موضوعات داغ: - كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس - رتبه بندي معلمان - كميسيون آموزش و تحقيقات - كميسيون آموزش - رييس كميسيون آموزش و تحقيقات - باشگاه پرسپوليس - طرح رتبه بندي - رييس كميسيون - فولاد خوزستان - دانشگاه آزاد - طعنه گنبدي - ولنجك - بيكار - تيم فوتسال زنان سايپا - پرويز خسرواني - فرمانده انتظامي شهرستان تبريز - مكزيكو سيتي - مساعدت مالي - پروفيل آلومينيوم - نوروز 99 - سخنگوي حزب اعتماد ملي - مردم افغانستان - ادموند بزيك

مطالب مرتبط:
نوشیدن آب گرم ناشتا و فواید باورنکردنی آن!
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند/ 8 فایده نوشیدن آب گرم را بدانید
دفاع مقدس دوره فراموش نشدنی در تاریخ ایران است
به مهران مراجعه نکنید؛ هیچ زائری از این مرز وارد خاک عراق نمی شود
چطور کتابهایی که می خوانیم فراموش نکنیم؟/ جنگی که بود،جنگی که هست
-133 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 2 مهر 1400 ساعت 08:402021-09-24پزشكي

نوشیدن آب گرم ناشتا را فراموش نکنید


یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.

- یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید.

فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است.

آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند.

آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند.

افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.

نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند.

برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می گیرد.

نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند.

آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند.

نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می شود.

آب گرم به پاکسازی حفره های بینی کمک می کند.

افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می کنند می توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند.

آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می دهد.

نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند.

هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.

از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد.

تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است.

این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند.

آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند.


کلید واژه ها: آب گرم - نوشیدن آب - باشگاه خبرنگاران - گوارش - مفید - سلامتی - معده - ارگان - فواید - خبرنگاران - خنثی سازی - صورت - مصرف - خبرگزاری - مصرف آب - مبارزه - باشگاه - محققان - افزایش - فراموش - گوارشی - گزارش - تنظیم - یبوست - حرکات - بهبود - قرار - سالم - سازی - اسید

آخرین اخبار سرویس:
مادر لالایی ایران درگذشت

هرگز این خوراکی را خام نخورید

آمار کرونا هرمزگان 29 مهر؛ 3 فوتی و 178 بستری

روش هایی برای پیشگیری از پیری زودرس مغز

دردناکترین بیماری مفصلی و راهکار های درمانی آن

رابطه بین احساس هدفمندی در افراد و توانایی آنها در به خاطر آوردن جزییات

تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی کرونا

چگونه در شرایط پاندمی کرونا اضطراب را از نگرانی تمایز دهیم؟

چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مقابله با پوکی استخوان

تاثیر کرونا بر عادت ماهانه و سلامت باروری زنان

تاثیر کرونا بر عادت ماهانه و سلامت باروری زنان

هشدار نسبت به طغیان عفونت های ویروسی پس از کرونا

سلامت زنان باردار در پاندمی کووید 19

فاصله زمانی میان تزریق واکسن کرونا و آنفلوآنزا

انواع افزودنی های غذایی

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

خواص بی نذیر انار را بشناسید

آمار کرونا سمنان 29 مهر؛ 23 ابتلای جدید

بهترین غذا برای شام در زمستان

خطر 70 درصدی ابتلا به آسمِ کودکانِ مادرانِ نظافت کار

گیاهی که درمان درد های گوارشی تان می شود

تخفیف 40 درصدی مرکز درمان ناباروری جهاد دانشگاهی

اگر عینکی هستید این مطلب را بخوانید

240 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی

مهمترین راهکارها برای جلوگیری از پوکی استخوان

آمار کرونا کرمان 29 مهر؛ 4 فوتی و 60 ابتلای جدید

ویتامین ها و میان وعده های سالم مقابله با آنفلوانزا چیست؟

آمار کرونا کرمانشاه 29 مهر؛ 10 فوتی و 239 ابتلای جدید

6 راهکاری که از پوکی استخوان جلوگیری می کند

سازمان جهانی بهداشت مصرف الکل را از عوامل موثر در بروز سرطان سینه می داند

مراقب این علائم در سنین جوانی باشید

6 راهکاری که از پوکی استخوان جلوگیری می کند

اعطای وام به 20 هزار دانشجوی دستیاری و دکتری تخصصی تا پایان امسال

خواصی از ترکیب شیر و زردچوبه که نمی دانید

بازسازی حس بویایی با استفاده از یک ایمپلنت

صنعاء: بمباران انبارهای دارو، نشانه اصرار به کشتار مردم یمن است

حدود40درصد مردم آذربایجان شرقی هر 2دُز واکسن کرونا را تزریق کردند

این میوه روی سلامت روان تان تاثیر می گذارد

چگونه چربی های زیر شکم را از بین ببریم؟

تب کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/ افزایش تعداد بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه

آمار کرونا زنجان 29 مهر؛ 3 فوتی و 194 ابتلای جدید

خرید اینترنتی لباس نوزادی

فوتی های امروز کرونا در خوزستان واکسن نزده بودند

تسریع در روند تکمیل بیمارستان بافق

خواص کرفس را بشناسید

نتایج یک پژوهش جدید: دوز سوم واکسن فایزر در مقابل ویروس کرونا کارایی 95.6 درصدی دارد

8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد

آمار کرونا قزوین 29 مهر؛ 4 فوتی و 64 ابتلای جدید

تاثیر واکسن آنفلوانزا بر بیماران قلبی

آمار کرونا البرز 29 مهر؛ 6 فوتی و 75 بستری جدید

با این گیاه خون خود را پاکسازی کنید

واکسیناسیون 77.76 درصد افراد بالای 12 سال/کرونا در کاشمر روند صعودی گرفت

واکسیناسیون کرونا در استان کرمان به مرز 2 میلیون و 800 هزار دوز رسید

کشف جهش جدید ویروس کرونا دلتا در روسیه

توجه ویژه به تغذیه فقرا و کودکان ضروری است

تجلیل از واحد های تولیدی برتر لرستان

تشخیص نوع جدیدی از سویه دلتای کرونا در روسیه

تاثیر واکسن آنفلوانزا بر بیماران قلبی

تفاوت زنان و مردان در بیماری های قلبی قبل از تولد شروع می شود

174 بیمار جدید مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی شناسایی شد

آمار کرونا همدان 29 مهر؛ 2 فوتی و 362 بستری جدید

افسردگی و اضطراب تعیین کننده نوع زایمان است

خلاصی از فشار کاری با مصرف انار

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / پنجشنبه 29 مهر 1400

عکس/ مدل استرالیایی محجبه شد!

174 بیمار جدید مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی شناسایی شد

کاشت مو طبیعی بهترین و مؤثرترین روش برای درمان کم پشتی مو و طاسی شدید است

آمار کرونا اردبیل 29 مهر؛ 3 فوتی و 27 ابتلای جدید

وزیر بهداشت: از نظر مراجع تقلید واکسیناسیون لازم است و همه ما باید واکسن بزنند

افزایش مختصر کرونا در 4 استان

برگزاری رزمایش تخصصی امداد و بهداشت ودرمان

خواص فوق العاده پنج میوه پاییزی

این میوه روی سلامت روان تان تاثیر می گذارد

ببینید | تزریق همزمان واکسن های آنفولانزا و کرونا چه عوارضی دارد؟

صدور کارت واکسن برای اتباع خارجی در ایران

کشف سویه جدید کرونا در روسیه

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

شناسایی 11788 بیمار جدید کرونا در کشور

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

عواقب روانی کرونا برای زنان بیشتر از مردان

شناسایی 11788 بیمار جدید کرونا در کشور

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

خواص فوق العاده پنج میوه پاییزی

افزایش افسردگی، اضطراب و استرس در ایران پس از شیوع کرونا

گوشت این پرنده قاتل سنگ کلیه است+ عکس

سماق مکیدن سماقداران ایرانی...!

روش های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 29 مهرماه؛ 4 فوتی و 209 ابتلای جدید

کهگیلویه در آستانه وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفت

طرز تهیه شامی پلو، راحت و خوشمزه و متفاوت

شایعات اشتباه درباره «ام اس» که باید بدانید

شناسایی یکهزار و 47 بیمار جدید مبتلا به کرونا در آذربایجانغربی

آیا می توان هم زمان با واکسن کرونا چند واکسن تزریق کرد؟

ویدئو| اولتیماتوم پزشک به مهران غفوریان در پشت صحنه ضبط سریال

روز بدون فوتی کرونایی/واکسیناسیون 74 درصدی در خراسان شمالی

پاسخ وزارت بهداشت به کمپین 10 هزار نفری «فارس من»/ حق بیمار براساس موازین شرعی رعایت شود

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

پاسخ وزارت بهداشت به کمپین 10 هزار نفری «فارس من»/ حق بیمار براساس موازین شرعی رعایت شود

آمار کرونا استان مرکزی 29 مهر؛ 6 فوتی و 387 ابتلای جدید

نوشیدن آب گرم ناشتا را فراموش نکنید

نوشیدن آب گرم ناشتا را فراموش نکنید