موضوعات داغ: - باشگاه استقلال - ايران خودرو - حمله سايبري - بازيكن سابق تيم ملي - افكار عمومي - حقوق بازنشستگان - تبليغات محيطي - بهنوش بختياري - فرهاد مجيدي - رتبه بندي معلمان - داستان هاي عاشقانه - برداشت آلبالو - حضرت آيت الله گرامي - ماليات خودروهاي لوكس - تعطيلي ليگ برتر - تيتر روزنامه هاي امروز - ستاد مبارزه با موادمخدر - پادربورن - شوك بزرگ - فرج آباد - وزارت امور خارجه چين - فعال محيط زيست - شيرينگ

مطالب مرتبط:
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدامند؟
بیستمین محموله واکسن کرونا از راه رسید
پیشگیری از نابینایی 330 کودک با غربالگری چشم
90 درصد سربازان پلیس پیشگیری تهران واکسینه شدند
راه اندازی فاز دوم سامانه ویژه «گُم شدگان اتیسم» با همکاری ناجا
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 25 شهریور 1400 ساعت 20:102021-09-16پزشكي

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟


آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانه های ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روش های درمانی سرطان سینه، راه های پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این عارضه با شیوه زندگی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایمنا"، سرطان سینه، تومور بدخیمی است که از بافت های سینه شروع می شود و می تواند خانم ها و یا آقایان را نیز درگیر کند.

معمولاً سرطان سینه در مراحل اولیه با علامت و نشانه خاصی همراه نیست.

اما خود فرد با لمس سینه، متوجه وجود توده خواهد شد، البته در بسیاری از موارد، این توده ها خوش خیم بوده و سرطانی نیست،.

سرطان سینه معمولاً با درد همراه نیست.

مطالعات کشوری نشان می دهد تا سال 2025 میلادی، بروز سرطان سینه تا 63 درصد افزایش یابد، میانگین سن تشخیص سرطان سینه در کشورهای در حال توسعه نسبت به جمعیت های اروپایی و امریکایی کمی پایین تر است و تحقیقات متعدد انجام شده در ایران پایین بودن سن بروز را غالباً به ساختار سنی جوان جمعیت مرتبط دانسته اند.

اگر این فرضیات درست باشند انتظار می رود با تغییر ساختار جمعیتی به سمت سالمندی در سال های آینده شاهد افزایش بروز این بیماری باشیم.

همه زنان در معرض ابتلاء به سرطان سینه هستند، اما بعضی از زنان بیشتر در معرض خطر هستند.

اگرچه برخی عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی، جهش های ژنی، شروع قاعدگی و یائسگی قابل کنترل نیستند اما سایر عوامل خطر را می توان با تمرکز بر تغذیه و انتخاب شیوه زندگی کاهش داد.

علائم و نشانه های ابتلاء به سرطان سینه در بسیاری از موارد، سرطان سینه قبل از ظاهر شدن علائم، تشخیص داده می شود؛ چه با یافتن هر گونه ناهنجاری در تست ماموگرافی و یا یافتن توده در سینه.

تشکیل توده زیر بغل و یا بالای استخوان ترقوه که برطرف نشود، می تواند نشانه ای از سرطان سینه باشد.

برخی دیگر علائم عبارتند از: - ترشح از سینه - تورفتگی نوک سینه - تغییر در پوست سینه و مشاهده علائمی از قبیل قرمزی، تغییر در بافت و یا چروکیده شدن پوست سینه.

- از آن جایی که تمامی توده ها سرطانی نیستند، باید به دقت توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرند.

علت بروز سرطان سینه در بسیاری از موارد، فرد مبتلا به سرطان سینه، هیچ گونه سابقه خانوادگی و یا ریسک فاکتورهای مؤثر در بروز این سرطان را ندار، از جمله ریسک فاکتورهای مؤثر در بروز سرطان سینه عبارتند از: جنسیت: سرطان سینه عمدتاً در خانم ها بیشتر شایع است.

سن: احتمال ابتلاء به سرطان سینه با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

سابقه خانوادگی: ابتلاء به سرطان سینه به دلیل سابقه خانوادگی شروع عادت ماهیانه در سنین پایین و یا یائسگی در سنین بالا، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افرایش می دهد.

خانم هایی که بعد از سی سالگی از روش های پیشگیری استفاده می کنند و بچه ای ندارند، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند.

استفاده از قرص های پیشگیری نیز شانس ابتلاء به این سرطان را افرایش می دهد.

سبک زندگی - چاقی، اضافه وزن و یا مصرف غذاهای چرب، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند.

- افرادی که مشروبات الکلی در حد زیاد مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند.

- ورزش منظم، از جمله اقداماتی است که احتمال بروز سرطان سینه را کاهش می دهد.

روش های درمانی سرطان سینه کدامند؟ درمان سرطان سینه و روش های آن به ماهیت بیماری مرحله آن و میزان گسترش آن در بدن بستگی دارد، اغلب اوقات افراد مبتلا به سرطان سینه چندین روش درمانی را برای درمان آن انجام می دهند.

در سال های اخیر پیشرفت زیادی در درمان سرطان پستان حاصل شده است که منبع امید بیماران سرطانی است.

امروزه به جای فقط یک یا دو روش درمانی لیستی از گزینه های درمانی وجود دارد که برای مبارزه با سلول های سرطانی استفاده می شود، روش های درمان سرطان سینه بسیار گوناگون بوده و هر روز در حال تغییر و پیشرفت هستند و ممکن است در آینده به این لیست روش های جدیدتری اضافه شود که عبارتند از: - جراحی سرطان سینه - لامپکتومی (برداشتن تومور، بافت اطراف پستان و احتمالاً غدد لنفاوی مجاور) - ماستکتومی (برداشتن یک یا هر دو پستان، همراه با غدد لنفاوی مجاور) - پرتو درمانی - شیمی درمانی - هورمون تراپی اما درمان هدفمند به سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند.

در این روش دارو ها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا سرطان را از بین ببرد.

این داروها سلول های سرطانی پستان را که دارای سطح بالای HER2 هستند، هدف قرار می دهد.

استفاده از دارو ها در خانم ها با توجه به سن یئسگی است.

ممکن است برخی از دارو ها برای خانم هایی که در حال درمان با روش های هورمون درمانی و شیمی درمانی هستند، به وسیله آنکولوژیست تجویز شود.

آیا راهی برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه وجود دارد؟ مهم ترین عوامل خطر برای ایجاد سرطان پستان سن و سابقه خانوادگی است که قابل کنترل و پیشگیری نیست، با این حال، برخی از عوامل خطر را می توان پیشگیری کرد.

این موارد شامل پرهیز از استفاده طولانی مدت درمان های هورمونی، بچه دار شدن قبل از 30 سالگی، شیردهی، جلوگیری از افزایش وزن با ورزش و رژیم غذایی مناسب و محدود کردن مصرف الکل است.

زنانی که سابقه خانوادگی دارند در معرض خطر بسیار بالایی هستند و ممکن است از روش های شیمیایی پیشگیری از سرطان سینه بهره مند شوند.

این روش شامل مصرف دارو یا مکمل برای جلوگیری از پیشرفت سرطان است.

دسته ای از داروها به نام تعدیل کننده های گیرنده استروژن انتخابی (SERM) با جلوگیری از تأثیر استروژن بر برخی از بافت های بدن، از جمله بافت پستان، عمل می کنند.

با این روش خطر ابتلاء به سرطان پستان را تا 50٪ در زنان در معرض خطر کاهش پیدا می کند.

همچنین انجام چکاپ های منظم و تست ماموگرافی جهت تشخیص هر گونه تغییر اولیه در بافت سینه توصیه می شود.

خانم ها بعد از چهل سالگی، باید سالی یک بار نسبت به انجام این تست اقدام کنند.

خانم هایی که بیشتر در معرض ابتلاء به این سرطان هستند، باید زودتر نسبت به انجام ماموگرافی اقدام کنند.

چاقی بعد از یائسگی و یا مصرف بیش از حد مشروبات الکلی، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند.

به همین خاطر، توصیه می شود خانم ها وزن بدنی خود را در حالت ایده آل نگه دارند و ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهند.

خانم هایی که از لحاظ ژنتیکی، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند، می توانند داروی تاموکسیفن مصرف کنند.

داروی دیگری به نام رالوکسیفن که در درمان پوکی استخوان تجویز می شود، با مهار اثر استروژن، از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند.

کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه با شیوه زندگی سالم در حالی که هیچ راه تضمینی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، یک شیوه زندگی سالم می تواند خطر ابتلاء به آن را کاهش داده و در صورت تشخیص سرطان، شانس بهبودی کامل را افزایش دهد.

پژوهش ها نشان داده اند سبک زندگی نقش مهمی در ابتلاء به سرطان سینه دارد، مصرف نوشیدنی های الکلی، قرار گرفتن در معرض استروژن های محیطی، سیگار کشیدن و رژیم های غذایی غربی (که در آنها غذاهای فراوری شده وجود دارد) احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند، از سوی دیگر، رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از روغن زیتون، میوه، سبزیجات و ماهی است این احتمال را کاهش می دهد.

برخی از غذاها سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و غیره هستند که می توانند بدن را در برابر برخی از سرطان ها محافظت کند.

این غذاها شامل انواع سبزیجات، میوه ها و غلات کامل شامل اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، کلم پیچ، مرکبات، توت ها، انار، جو دوسر، جو، بلغور، نان سبوس دار و لوبیا، نخود، عدس و دانه سویا هستند.


کلید واژه ها: سرطان سینه - سرطان - سینه - راه های پیشگیری - کشورهای در حال توسعه - ابتلا - پیشگیری - نشان - تشخیص سرطان - نشانه - همراه - تومور - عارضه - زندگی سالم - بروز سرطان - شیوه زندگی - بسته خبری - امریکایی - توده - میانگین - خبرنگار - مطالعات - اروپایی - درمانی - آقایان - افزایش - آشنایی - توسعه - کشوری - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
طرز تهیه جوجه کباب سیر و رزماری

ورزشی برای مبارزه با افسردگی بعد زایمان

اتو را با این روش های ساده تمیز کنید

خطرات و عوارض ارضا شدن با دست در دوران بارداری

10 غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان

هشدار بهداشت جهانی درباره توزیع نابرابر واکسن و داروی کرونا

تاثیر کروناویروس بر غده هیپوفیز و بروز اختلال های متابولیکی

راه های آسانی برای پاک کردن چربی از روی لوازم آشپزخانه

خواص بی شمار شلغم

395 بیمار کرونایی در مازندران بستری هستند

ضررهای محکم مسواک زدن/ اگر این نشانه ها را در دهان خود می بینید، اشتباه مسواک می زنید!

دانشمندان لامپی ساختند که قادر است ویروس کرونا را از بین ببرد!

درباره تغذیه روح چه می دانید؟/ رابطه کمال گرایی با ژنتیک

مراکز فعال واکسیناسیون کرونا در خرم آباد؛ 7 آبان

پدیده «طلاق خاکستری» در حال شیوع

استفاده از وازلین در رابطه زناشویی مجاز است؟

عکس زن خالکوبی شده روی بدن ورزشکار زورخانه ای!

آمار کرونا استان مرکزی ششم آبان؛ 3 فوتی و 177 ابتلای جدید

ذخیره آب سد کوهرنگ تمام شد/ خطر کویری شدن بیخ گوش چهارمحال و بختیاری

کمبود خواب راه رفتن را مختل می کند!

درمان سردردهای فصلی چیست؟

بندناف نوزادانی که مادرشان در دوران بارداری کرونا گرفته قابل استفاده است؟

کمردرد را می توان بدون پزشک درمان کرد+ جزییات

ترفندهایی برای این که کودک به سبزیجات علاقه پیدا کند/ پاداش تعیین نکنید!

درمان ساده گلودرد در زمستان/ از کدام خوراکی ها برای تسکین گلو استفاده کنیم؟

خطا در تزریق واکسن آسترازنکا به کشفی غیرمنتظره منجر شد!

آسمانی شدن مدافع سلامت خوزستانی

نفخ معده از چیست؟+ درمان و راهکار

وزارت بهداشت: حدود 85 درصد خدمات ناباروری، تحت پوشش بیمه

معرفی مواد غذایی که اکسیژن خون را افزایش می دهند؟

کرونا با غده هیپوفیز چه می کند؟

23 نفر به آمار مبتلایان به کرونا در استان زنجان افزوده شد

ویتامین B12 دقیقا به چه دردی می خورد؟

عدد قند خون نرمال و طبیعی چند است؟

عادی انگاری زمینه ساز خیز ششم کرونا

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره افزایش ابتلا به کرونا

تأیید نسخه الکترونیکی بیماران، نیازمند همکاری بیشتر دانشگاه علوم پزشکی با بیمه است

دویدن انسان را رومانتیک می کند!

آمار کرونا هرمزگان 6 آبان؛ 2 فوتی و 153 بستری

فوت دختربچه 7 ساله بر اثر کرونا در هرمزگان

با کدو سبز فشار خون را درمان کنید

تأیید نسخ الکترونیکی بیماران، نیازمند همکاری بیشتر دانشگاه علوم پزشکی با بیمه است

دلیل اصلی درد سمت راست سر چیست؟

اینفوگرافیک | عادات غذایی اشتباهی که سلامت را تهدید می کند

فوت دختربچه 7 ساله بر اثر کرونا در هرمزگان

پیگیری دریافت هزینه برای تست کرونا 

کرونا 3 قربانی از یزد گرفت/ شناسایی 349 بیمار جدید مبتلا به کرونا

افزایش بستری ها در موج جدید

آمار کرونا سمنان 6 آبان؛ 17 ابتلای جدید

آیا واکسن کرونا با داروهای دیگر تداخل دارد؟

خواص گل گاوزبان

بیمارستان فاطمیه خوانسار دستگاه سی تی اسکن ندارد

راهکارهای خانگی افزایش سطح اکسیژن خون چیست؟

نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب

ترفندهایی برای گرفتن تلخی بادمجان که نمی دانستید!

ورزش همیشه باعث لاغری نمی شود

آنتی اکسیدانی قوی برای سلامت بدن به نام این دمنوش است!

شناسایی 212 بیمار جدید کرونایی در خراسان جنوبی

10 ماده غذایی فوق العاده که عصبانی ترین افراد را درمان می کند!

بلایی که فست فود سر هورمون های شما می آورد

محدودیت تردد بین استانی برای واکسن زده ها لغو می شود

212 بیمار جدید کرونایی در خراسان جنوبی شناسایی شد

مشکلات دوران کودکی با مرگ زودرس مرتبط است

نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت!

ماساژ صورت با روغن زیتون و فواید آن

لزوم پرهیز شهروندان گیلانی از شلوغی، دورهمی و رعایت نشدن فاصله گذاری

آمارهایی قابل تامل از مشکلات روانی زنان با شیوع کرونا

آب را گِل نکنیم

چگونه با راهکارهای خانگی گلودرد را تسکین دهیم؟

افراد دارای کبد چرب گردو مصرف کنند یا نه؟

7 ویتامین برای غلبه بر افسردگی

بستری روزانه 4 نفر در بیمارستان امام حسین گلپایگان

درمان بواسیر بدون جراحی

تا واکسیناسیون به پوشش 85 درصدی نرسد نمی توان مانع پیک ششم شد

همه دانستنی های گل گاوزبان

جراحی همزمان تومور مغزی و سزارین در چهارمحال و بختیاری

آخرین وضعیت واکسیناسیون کرونا به تفکیک شهرستان های خوزستان

آمار کرونا زنجان 6 آبان؛ 3 فوتی و 123 ابتلای جدید

12 راهکار خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی

هشدار درباره خطر مرگ برای بیماران کلیوی در غزه

آمار کرونا کرمان 6 آبان؛ 5 فوتی و 55 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 6 آبان؛ 3 فوتی و 69 ابتلای جدید

غم مادرانه در 80 درصد زنان پس از زایمان ایجاد می شود

مرغانه پلاو

تعداد بیماران بستری در بخش های کرونایی استان بوشهر دو رقمی شد

سردرد خطرناک این 3 نشانه را دارد

عادی انگاری زمینه ساز خیز ششم کرونا

مرغانه پلاو

طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر + عکس ها و روش ها

مردم درباره واکسن کرونا چه می گویند؟

مهار خیز کرونا با واکسیناسیون و رعایت دستورالعمل ها

آیا زهر عقرب کرونا را درمان می کند؟

علائم کرونا در کودکان چیست؟

آمار کرونا کردستان 6 آبان؛ 4 فوتی و 344 ابتلای جدید

شناسایی یک مکانیزم ایمنی جدید در برابر کووید 19

دانشمندان لامپی ساختند که قادر است ویروس کرونا را از بین ببرد!

این بیمارستان صفر تا صد هزینه بیماران را رایگان حساب می کند +تصاویر

اهمیت واکسیناسیون همگانی

خدمات گروه پزشکی درمانی منجی در روستا های محروم مینودشت

کرونا 3 خانواده را در استان قزوین عزادار کرد

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟