مطالب مرتبط:
بیستمین محموله واکسن کرونا از راه رسید
پیشگیری از نابینایی 330 کودک با غربالگری چشم
90 درصد سربازان پلیس پیشگیری تهران واکسینه شدند
راه اندازی فاز دوم سامانه ویژه «گُم شدگان اتیسم» با همکاری ناجا
زیاد النخاله: در تقابل با دشمن صهیونیستی لحظه ای تردید به خود راه نمی دهیم
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 25 شهریور 1400 ساعت 19:552021-09-16پزشكي

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدامند؟


آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانه های ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روش های درمانی سرطان سینه، راه های پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این عارضه با شیوه زندگی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایمنا"، سرطان سینه، تومور بدخیمی است که از بافت های سینه شروع می شود و می تواند خانم ها و یا آقایان را نیز درگیر کند.

معمولاً سرطان سینه در مراحل اولیه با علامت و نشانه خاصی همراه نیست.

اما خود فرد با لمس سینه، متوجه وجود توده خواهد شد، البته در بسیاری از موارد، این توده ها خوش خیم بوده و سرطانی نیستند، سرطان سینه معمولاً با درد همراه نیست.

مطالعات کشوری نشان می دهد تا سال 2025 میلادی، بروز سرطان سینه تا 63 درصد افزایش یابد، میانگین سن تشخیص سرطان سینه در کشورهای در حال توسعه نسبت به جمعیت های اروپایی و امریکایی کمی پایین تر است و تحقیقات متعدد انجام شده در ایران پایین بودن سن بروز را غالباً به ساختار سنی جوان جمعیت مرتبط دانسته اند.

اگر این فرضیات درست باشند انتظار می رود با تغییر ساختار جمعیتی به سمت سالمندی در سال های آینده شاهد افزایش بروز این بیماری باشیم.

همه زنان در معرض ابتلاء به سرطان سینه هستند، اما بعضی از زنان بیشتر در معرض خطر هستند.

اگرچه برخی عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی، جهش های ژنی، شروع قاعدگی و یائسگی قابل کنترل نیستند اما سایر عوامل خطر را می توان با تمرکز بر تغذیه و انتخاب شیوه زندگی کاهش داد.

علائم و نشانه های ابتلاء به سرطان سینه در بسیاری از موارد، سرطان سینه قبل از ظاهر شدن علائم، تشخیص داده می شود؛ چه با یافتن هر گونه ناهنجاری در تست ماموگرافی و یا یافتن توده در سینه.

تشکیل توده زیر بغل و یا بالای استخوان ترقوه که برطرف نشود، می تواند نشانه ای از سرطان سینه باشد.

برخی دیگر علائم عبارتند از: - ترشح از سینه - تورفتگی نوک سینه - تغییر در پوست سینه و مشاهده علائمی از قبیل قرمزی، تغییر در بافت و یا چروکیده شدن پوست سینه.

- از آن جایی که تمامی توده ها سرطانی نیستند، باید به دقت توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرند.

علت بروز سرطان سینه در بسیاری از موارد، فرد مبتلا به سرطان سینه، هیچ گونه سابقه خانوادگی و یا ریسک فاکتورهای مؤثر در بروز این سرطان را ندار، از جمله ریسک فاکتورهای مؤثر در بروز سرطان سینه عبارتند از: جنسیت: سرطان سینه عمدتاً در خانم ها بیشتر شایع است.

سن: احتمال ابتلاء به سرطان سینه با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

سابقه خانوادگی: ابتلاء به سرطان سینه به دلیل سابقه خانوادگی شروع عادت ماهیانه در سنین پایین و یا یائسگی در سنین بالا، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افرایش می دهد.

خانم هایی که بعد از سی سالگی از روش های پیشگیری استفاده می کنند و بچه ای ندارند، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند.

استفاده از قرص های پیشگیری نیز شانس ابتلاء به این سرطان را افرایش می دهد.

سبک زندگی - چاقی، اضافه وزن و یا مصرف غذاهای چرب، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند.

- افرادی که مشروبات الکلی در حد زیاد مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند.

- ورزش منظم، از جمله اقداماتی است که احتمال بروز سرطان سینه را کاهش می دهد.

روش های درمانی سرطان سینه کدامند؟ درمان سرطان سینه و روش های آن به ماهیت بیماری مرحله آن و میزان گسترش آن در بدن بستگی دارد، اغلب اوقات افراد مبتلا به سرطان سینه چندین روش درمانی را برای درمان آن انجام می دهند.

در سال های اخیر پیشرفت زیادی در درمان سرطان پستان حاصل شده است که منبع امید بیماران سرطانی است.

امروزه به جای فقط یک یا دو روش درمانی لیستی از گزینه های درمانی وجود دارد که برای مبارزه با سلول های سرطانی استفاده می شود، روش های درمان سرطان سینه بسیار گوناگون بوده و هر روز در حال تغییر و پیشرفت هستند و ممکن است در آینده به این لیست روش های جدیدتری اضافه شود که عبارتند از: - جراحی سرطان سینه - لامپکتومی (برداشتن تومور، بافت اطراف پستان و احتمالاً غدد لنفاوی مجاور) - ماستکتومی (برداشتن یک یا هر دو پستان، همراه با غدد لنفاوی مجاور) - پرتو درمانی - شیمی درمانی - هورمون تراپی اما درمان هدفمند به سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند.

در این روش دارو ها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا سرطان را از بین ببرد.

این داروها سلول های سرطانی پستان را که دارای سطح بالای HER2 هستند، هدف قرار می دهد.

استفاده از دارو ها در خانم ها با توجه به سن یئسگی است.

ممکن است برخی از دارو ها برای خانم هایی که در حال درمان با روش های هورمون درمانی و شیمی درمانی هستند، به وسیله آنکولوژیست تجویز شود.

آیا راهی برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه وجود دارد؟ مهم ترین عوامل خطر برای ایجاد سرطان پستان سن و سابقه خانوادگی است که قابل کنترل و پیشگیری نیست، با این حال، برخی از عوامل خطر را می توان پیشگیری کرد.

این موارد شامل پرهیز از استفاده طولانی مدت درمان های هورمونی، بچه دار شدن قبل از 30 سالگی، شیردهی، جلوگیری از افزایش وزن با ورزش و رژیم غذایی مناسب و محدود کردن مصرف الکل است.

زنانی که سابقه خانوادگی دارند در معرض خطر بسیار بالایی هستند و ممکن است از روش های شیمیایی پیشگیری از سرطان سینه بهره مند شوند.

این روش شامل مصرف دارو یا مکمل برای جلوگیری از پیشرفت سرطان است.

دسته ای از داروها به نام تعدیل کننده های گیرنده استروژن انتخابی (SERM) با جلوگیری از تأثیر استروژن بر برخی از بافت های بدن، از جمله بافت پستان، عمل می کنند.

با این روش خطر ابتلاء به سرطان پستان را تا 50٪ در زنان در معرض خطر کاهش پیدا می کند.

همچنین انجام چکاپ های منظم و تست ماموگرافی جهت تشخیص هر گونه تغییر اولیه در بافت سینه توصیه می شود.

خانم ها بعد از چهل سالگی، باید سالی یک بار نسبت به انجام این تست اقدام کنند.

خانم هایی که بیشتر در معرض ابتلاء به این سرطان هستند، باید زودتر نسبت به انجام ماموگرافی اقدام کنند.

چاقی بعد از یائسگی و یا مصرف بیش از حد مشروبات الکلی، احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند.

به همین خاطر، توصیه می شود خانم ها وزن بدنی خود را در حالت ایده آل نگه دارند و ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهند.

خانم هایی که از لحاظ ژنتیکی، بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند، می توانند داروی تاموکسیفن مصرف کنند.

داروی دیگری به نام رالوکسیفن که در درمان پوکی استخوان تجویز می شود، با مهار اثر استروژن، از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند.

کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه با شیوه زندگی سالم در حالی که هیچ راه تضمینی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، یک شیوه زندگی سالم می تواند خطر ابتلاء به آن را کاهش داده و در صورت تشخیص سرطان، شانس بهبودی کامل را افزایش دهد.

پژوهش ها نشان داده اند سبک زندگی نقش مهمی در ابتلاء به سرطان سینه دارد، مصرف نوشیدنی های الکلی، قرار گرفتن در معرض استروژن های محیطی، سیگار کشیدن و رژیم های غذایی غربی (که در آنها غذاهای فراوری شده وجود دارد) احتمال ابتلاء به سرطان سینه را افزایش می دهند، از سوی دیگر، رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از روغن زیتون، میوه، سبزیجات و ماهی است این احتمال را کاهش می دهد.

برخی از غذاها سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و غیره هستند که می توانند بدن را در برابر برخی از سرطان ها محافظت کند.

این غذاها شامل انواع سبزیجات، میوه ها و غلات کامل شامل اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، کلم پیچ، مرکبات، توت ها، انار، جو دوسر، جو، بلغور، نان سبوس دار و لوبیا، نخود، عدس و دانه سویا هستند.


کلید واژه ها: سرطان سینه - سرطان - سینه - راه های پیشگیری - کشورهای در حال توسعه - ابتلا - پیشگیری - نشان - تشخیص سرطان - نشانه - همراه - تومور - عارضه - زندگی سالم - بروز سرطان - شیوه زندگی - بسته خبری - امریکایی - توده - میانگین - خبرنگار - مطالعات - اروپایی - درمانی - آقایان - افزایش - آشنایی - توسعه - کشوری - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
مجموع بستری های کرونا در استان کرمان از 41 هزار نفر عبور کرد

چرا منوچهر هادی به توصیه های پزشکان در مورد مهران غفوریان گوش نکرد

افتتاح پروژه های فرهنگی- ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی مازندران

خطر موج ششم کرونا در کمین استان سمنان است

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

افزایش شمار فوتی های کرونایی در اردبیل/ کرونا همچنان می تازد

افتتاح پروژه های فرهنگی - ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی مازندران

4قربانی کرونا در کرمان

4 قربانی کرونا در کرمان

فوت 4 بیمار کرونایی در استان قزوین

ببینید | اولتیماتوم پزشک به مهران غفوریان در پشت صحنه ضبط سریال

وخامت حال 67 بیمار کرونایی در قم/ 5 بیمار کرونایی فوت کرده اند

آخرین آمار کرونا در ایران، 29 مهر 1400

آخرین آمار کرونا تا 29 مهر؛ شناسایی 11788 بیمار جدید کرونا در کشور | 178 تن دیگر جان باختند

آمار فوتی های کرونا در ایلام به یکهزار و 115 نفر رسید

وخامت حال 67 بیمار کرونایی در قم/ 5 بیمار کرونایی فوت کرده اند

افتتاح پروژه های فرهنگی- ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی مازندران

تصاویر| درمان رایگان اتباع افغانستانی

شناسایی 401 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

وزیر بهداشت: مراجع تقلید واکسیناسیون کرونا را لازم می دانند

تزریق دوز اول واکسن کرونا از 50 میلیون دوز فراتر رفت

آمار کرونا قم 29 مهر؛ 5 فوتی و 48 ابتلای جدید

راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک

افزایش شمارقربانیان کرونا در استان/کشف موادمخدر در گچساران

کودکان نباید به این 7 خوراکی لب بزنند!

شناسایی 174 مبتلا جدید به کرونا در خراسان جنوبی/3 بیمار فوت شدند

32 بیمار بدحال کرونایی در چهارمحال و بختیاری بستری هستند

شناسایی فرآیند پاکسازی مغزی پس از سکته

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

معجزه رب انار در بدن

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره زمان پایان همه گیری/ بدعهدی در تحویل واکسن به کشور های فقیر

صدور کارت واکسن کرونا برای اتباع خارجی آغاز شد

صدور کارت واکسن برای اتباع خارجی در ایران + آدرس سامانه

مهران غفوریان بخاطر رژیم سکته کرد؟

کرونا در 4 استان افزایشی شد

فرآیند پاکسازی مغزی پس از سکته شناسایی شد

ته چین قالبی: غذای فینگر فود تولد

تزریق بیش از 200 هزار دُز واکسن کرونا در مهاباد

گیاهان دارویی موثر در درمان بیماری زرد زخم

وزیر بهداشت: واکسیناسیون تنها راه برای مقابله با فاجعه کرونا است

شناسایی 11788 بیمار جدید کرونا در کشور ؛ 178 تن دیگر جان باختند

سامانه ای هوشمند، برای مراقبت از سالمندان

طی 8 سال 230 هزار شهید دادیم، اما کرونا در 1/5 سال 123 هزار قربانی گرفت / تا هفته آینده واردات واکسن به 160 میلیون دُز می رسد

مهلت ثبت نام پذیرفته شدگان دوره MPH دانشگاه علوم پزشکی تهران یکم آبان ماه پایان می یابد

اجباری شدن ارائه برگه سلامت در ایتالیا

27 میلیون نفر کامل واکسینه شدند؛ مجموعاً بیش از 77 میلیون دُز واکسن در کشور تزریق شده است

مجموع بیماران کرونایی کشور به 5 میلیون و 833 هزار نفر رسید.

وزیر بهداشت: هفته آینده میزان واردات واکسن به 160 میلیون دُز می رسد/ هم اکنون پنج مرکز تولید واکسن در کشور فعال هستند

تزریق بیش از 27.5 میلیون دز دوم واکسن کرونا در کشور

آمار کرونا امروز 29 مهر؛ مرگ 178 هموطن دیگر رقم خورد

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 29 مهر؛ 2 فوتی و 56 بستری جدید

سالاد اسفناج

تاثیر فعالیت بدنی در کاهش بستری و مرگ بیماران کرونا

اثر عصاره درخت زبان گنجشک در محافظت از آلزایمر

387 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/ فوت 6 نفر

چند نکته ساده و کاربردی برای مقابله با پوکی استخوان

ثبت 10 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

94 درصد فوتی های کرونایی استان قزوین بالای 40 سال سن دارند

دانشجویان Phd مطالبات خود را با معاونان وزارت بهداشت در میان گذاشتند

آغاز به کار دومین کنگره ملی ارتقای سلامت کودکان در مازندران

بیست ماهِ کرونایی

آمار تزریق واکسن کرونا در ایران| 27 میلیون نفر کامل واکسینه شدند؛ مجموعاً بیش از 77 میلیون دُز واکسن در کشور تزریق شده است

آمار کرونا امروز در ایران (پنجشنبه 29 مهر 1400) + وضعیت شهرهای کشور

واکسیناسیون بهترین شیوه مقابله با کرونا

آمادگی ورود به پیک ششم را داریم/راه اندازی واکسیناسیون در ایستگاه های متروی مشهد

ابداع یک ایمپلنت مغزی که امکان دیدن برخی تصاویر را برای افراد نابینا فراهم می کند

چه زمان هایی نباید آب بنوشیم؟

جان باختن 178 بیمار در اثر کرونا

مراجع تقلید واکسیناسیون کرونا را لازم می دانند

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

نکاتی در مورد مصرف بیش از اندازه چای

192 بیمار کرونایی فارس در انتظار بازگشت به زندگی

تاکید مراجع تقلید به انجام واکسیناسیون کرونا

تزریق واکسن با افزایش تیم ها تسریع شود/مردم متحمل رنج نشوند

تزریق 76 میلیون دُز واکسن در کشور

آمار کرونا در ایران امروز 29 مهر 1400+ جان باختن 178 بیمار کرونا

استاندار تهران دستور تکمیل نهایی بیمارستان شهریار را صادر کند

شناسایی 11788 بیمار کرونایی/ 178 بیمار جان خود را از دست دادند

آمار کرونا در ایران/ فوت 178 نفر در شبانه روز گذشته

178 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

بیش از 195مبتلا در یک روز در سیستان و بلوچستان

کرونا جان 178 بیمار را گرفت/ تزریق دُز اول واکسن کرونا از 50 میلیون دُز فراتر رفت

فوتی های کرونایی امروز در مازندران 5 تایی شد

آمار تزریق واکسن کرونا در ایران| 27 میلیون نفر کامل واکسینه شدند؛ مجموعاً بیش 77 میلیون دُز واکسن در کشور تزریق شده است

شناسایی 11788 بیمار جدید کرونا در کشور / 178 تن دیگر جان باختند

آخرین آمار کرونا در ایران؛ 178 فوتی دیگر

آمار کرونا در ایران 29 مهر 1400/ فوت 178 بیمار کرونا در شبانه روز گذشته

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 5833525 نفر مبتلا و 124763 نفر فوتی

تضمین بی تضمین

تزریق دوز اول واکسن کرونا از 50 میلیون دوز فراتر رفت

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا ایران 29 مهر

آخرین آمار فوت و ابتلا به کرونا، امروز پنجشنبه 29 مهر: 178 مرگ و 11788 مبتلای جدید

کرونا در ایران| 178 مبتلاء دیگر فوت کردند؛ 11788 مبتلاء شناسایی شدند

مجموع جان باختگان کرونا به 124 هزار و 763 نفر رسید

آمار کرونا ایران 29 مهر؛ 178 فوتی و 11788 ابتلای جدید

آزمون دستیاری دندانپزشکی برگزار شد

تزریق دُز اول واکسن کرونا از 50 میلیون دُز فراتر رفت

موز را اصلا در این ساعت نخورید

آخرین آمار کرونا در ایران تا 29 مهر/ 178 بیمار دیگر جان باختند

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدامند؟

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدامند؟