موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - برنامه هفتم توسعه - باشگاه استقلال - نقل و انتقالات - نقل و انتقالات استقلال - كميته امداد امام خميني (ره) - انتقالات استقلال - برنامه هفتم توسعه كشور - كميته امداد امام خميني - كميته امداد امام - آب كردن چربي شكم - دفاع از اسلام - منطقه15 - جلسه هيات مديره استقلال - طاق بستان - كهن باغ - متروي اهواز - رويكرد غلط - نژاد - منظومه شمسي - قرارگاه سازندگي - گردشگران چيني - شيخ اكرم الكعبي

مطالب مرتبط:
جهانگیری: در مقطعی از تلویزیون به عنوان «اتاق شیطان یاد» می شد، اما امروز در همه روستاها از تجهیزات دنیای ارتباطات استفاده می شود / نباید زمانی که با یک پدیده جدید روبرو می شویم تنها به فکر عوارض سیاسی و اجتماعی و ممنوعیت استفاده از آن باشیم / اینترنت از مواضع آشکار عدالت خواهی است /
هفت گیاه دارویی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی
عوارض مرگبار مصرف خودسر داروهای سقط جنین
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 11:202021-08-01پزشكي

عوارض خطرناک خواب زیاد برای بدن


معروف است که یک فرد بالغ روزانه به 6-8 ساعت خواب نیاز دارد و با افزایش سن این دوره کاهش می یابد.

اما خواب طولانی ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

- معروف است که یک فرد بالغ روزانه به 6-8 ساعت خواب نیاز دارد و با افزایش سن این دوره کاهش می یابد.

اما خواب طولانی ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

در این مقاله، شما را با تأثیر خواب زیاد" بر سلامتی آشنا می کنیم: آسیب مغزی: تحقیقی نشان داده است که زنانی که بیش از 9 ساعت در روز می خوابند، به ویژه با افزایش سن، دچار آسیب مغزی می شوند.

ضعف قلب: طبق یک مطالعه، خوابیدن" بیش از 8 ساعت فرد را در معرض خطر نارسایی قلبی و قرار گرفتن در معرض بیماری ها قرار می دهد.

دیابت: یک مطالعه تخصصی نشان داده است افرادی که بیش از 8 ساعت می خوابند بیشتر از دیگران مبتلا به دیابت یا مقابله با گلوکز خون هستند و افرادی که 6-8 ساعت می خوابند خطر کمتری در ابتلا به این بیماری دارند.

افسردگی: مطالعه ای در سال 2014 روی گروهی از افراد انجام شد و یکی از نتایج آن این بود که کسانی که با اندازه طبیعی می خوابند 27 درصد در معرض افسردگی" قرار دارند در حالی که کسانی که بیش از 9 ساعت می خوابند، میزان احتمال افسردگی آن ها 49 درصد است.


کلید واژه ها: خواب - افزایش سن - ساعت - سلامتی - افزایش - آسیب مغزی - فرد بالغ - طولانی - مطالعه - روزانه - بیماری - نارسایی قلبی - در معرض خطر - دیابت - معروف - بیماری ها - گلوکز خون - نیاز - بالغ - قرار - نشان - کاهش - دوره - آسیب - داده - معرض خطر - مقابله - خطرناک - ابتلا - مبتلا

آخرین اخبار سرویس:
فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش میکند

بازگشایی مهد های کودک از فردا

آمار کرونا قم 5 مهر؛ 16 فوتی و 79 ابتلای جدید

استان هایی که در 24 ساعت گذشته فوتی کرونایی نداشتند!

به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید

30 درصد جرائم ثبت شده، مربوط به کلاهبرداری اینترنتی است

هشدار؛ احتمال مرگ با مصرف غذا های تند!

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟

امروز مرگ ناشی از کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود

شناسایی 381 مبتلای جدید به کرونا در لرستان/ 5 بیمار فوت شد

ایران رتبه پنجم در زمینه طب سنتی و گیاهان دارویی

برای درمان کم خونی چی بخوریم؟

بستری 70 بیمارمشکوک به کرونا در بیمارستانهای قم/ 16 نفر فوت شدند

بهترین خوراکی ها برای درمان کم خونی

بهترین نان برای رژیم لاغری چیست؟

جان باختن 289 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

289 فوتی جدید کرونا در کشور

خواص سیاه دانه برای درمان انواع بیماریها

مرگ و میر روزانه کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود/ تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر بیماران کووید19 کاملا مشهود است

کرونا در کردستان همچنان بر قلە موج پنجم

چه کنیم به «قارچ سیاه»مبتلا نشویم؟

کدام استان ها در 24 ساعت گذشته فوتی کرونایی نداشتند؟/ تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها

عارضه دیگر از کرونای طولانی مدت شناسایی شد

شناسایی 140 ابتلای جدید کرونا در ایلام

دلایل نازک شدن ناگهانی موی سر

چرا نباید چای داغ نوشید؟

کمبود ویتامین D در بدن به دلیل مصرف کافیین

کرونا در 24 گذشته جان 16 بیمار را در قم گرفت

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور

ماجرای واکسن «تک دُز» چه بود؟

تجهیز 75 خانه بهداشت همگام با پزشکان و داروسازان

سوپ با جو پرک، ساده و سریع

کرونا در کردستان همچنان بر قلە موج پنجم

7 داروی سنتی کمک به درمان کووید در بازار

آمار کرونایی 5 مهر ماه خراسان شمالی/3 فوتی و 90 بستری

1067نفر در آذربایجان غربی به کرونا مبتلا شدند/وضعیت همچنان قرمز

واکسن کرونا تک دوزی به معنای یکبار تزریق است؟

بیشترین درگیری کودکان با بیماری کووید 19 از طریق تماس با والدین آلوده به این ویروس است

تزریق 52 میلیون دز واکسن کرونا/ بیش از 15.5میلیون دز دوم تزریق کرده اند

پیش بینی سرماخوردگی های شدید با کاهش محدودیت های اجتماعی

مزایای ورزش کردن در هنگام صبح

شرط کهنه و مهم فیفا برای فدراسیون فوتبال درباره بازی تیم های ملی ایران و کره جنوبی

برگ ریزان کرونایی پاییز/ کرونا جان 5 نفر را در بام ایران گرفت

با معده خالی قهوه ننوشید

مرگ و میر روزانه کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر

اهمیت تزریق واکسن کرونا در بیماران قلبی_عروقی

آخرین آمار کرونا در ایران امروز 5 مهر 1400+ جان باختن 289 بیمار کرونا

چهار خاصیت مهم ذرت برای پوست و مو

واکسن سینوفارم کودکان و نوجوانان تفاوتی با بزرگسالان ندارد

امروز مرگ ناشی از کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود

289 فوتی جدید کرونا در کشور

289 بیمار کووید 19 جان خود را از دست دادند/ شناسایی 14 هزار و 470 بیمار جدید کرونایی

استامینوفن در زنان باردار فقط در صورت ضرورت و با احتیاط تجویز شود

بستری 91 بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های کرمان

خواص باورنکردنی کدو تنبل در ایمنی بدن

تزریق حدود 52 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور تا کنون

سرکوب اچ ای وی با یک روش جدید

توضیحات سازمان غذا و دارو درباره واکسن های تک دُز کرونا

تزریق 52 میلیون دز واکسن کرونا/ بیش از 15.5میلیون دز دوم تزریق کرده اند

ثبت 12 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

فعالیت مراکز اهدای خون مازندران در اربعین حسینی

289 فوتی جدید کرونا در کشور

چند توصیه خیلی مهم به زائران اربعین برای رعایت پروتکل های کرونایی/میزان ابتلای زائران چقدر است؟

لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن دانش آموزان با تغذیه مناسب

وخامت حال 229 بیمار مبتلا به کرونا در فارس

بیماری سلیاک چگونه روی بارداری اثر می گذارد؟

شناسایی 791 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان / فوت 29 بیمار

بهترین زمان مصرف پروتیین و چربی ها در ورزشکاران

مزایای واکسن چسبی

هشدار سردار جلالی درخصوص ورود بدون کنترل زیستی زائران اربعین

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور؛ 289 تن دیگر جان باختند

ظرفیت واکسیناسیون بالا اما حضور مردم اردبیل کمرنگ است / 4 شهرستان همچنان در وضعیت نارنجی

سرطان تخمدان و رایج ترین علایم آن

آمار کرونا امروز 1400/7/5

سیستم ایمنی مانند اثر انگشت منحصربه فرد است

آمار کرونا در ایران، 5 مهر 1400/ شناسایی 14470 بیمار و 289 فوتی جدید

آخرین آمار کرونا در ایران؛ شناسایی بیش از 14 هزار مبتلا جدید در 24 ساعت گذشته

جان باختن 289 بیمار کرونا/ بستری شدن 6 هزار بیمار در بخش مراقبت ویژه

آمار کرونا در ایران در تاریخ 5 مهر/ شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا ایران پنجم مهر

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 5 مهرماه؛ 5 فوتی و 211 ابتلای جدید

آیا سیگاری ها واقعا کمتر به کووید19 مبتلا می شوند؟

واکسن کرونا مردان را نابارور می کند؟

فوت 289 بیمار کرونایی دیگر

افزایش آمار مبتلایان کرونا در ایران طی 2 روز متوالی | 289 بیمار جان باختند

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین آ داریم؟

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور/289 تن دیگر جان باختند

بازداشت جاعل نتایج آزمایش کرونا در قم

تزریق حدود 52 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا /289 تن دیگر جان باختند

شناسایی 14470 بیمار جدید کووید19 در کشور/ مجموع واکسن های تزریق شده به حدود 52 میلیون دُز رسید

آمار کرونا در ایران| فوت 289 نفر در 24 ساعت گذشته

استخدام دستیار دندانپزشک در یک مطب در تهران

آمار امروز کرونا / دوشنبه 5 مهر 1400

آمار فوتی های کرونا، امروز 1400/07/05

5 علامت رایج سرطان تخمدان که باید جدی گرفت

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونایی/ حال 6209 نفر وخیم است

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور، فوت 289 بیمار در شبانه روز گذشته

کرونا در کشور؛ فوت 289 بیمار دیگر

آمار کرونا ایران پنجم مهر؛ 289 فوتی و 14470 ابتلای جدید

عوارض خطرناک خواب زیاد برای بدن

عوارض خطرناک خواب زیاد برای بدن