مطالب مرتبط:
درمان ها و راهکارهایی برای گردن درد
چرا دو ایستگاه متروی تهران افتتاح نشد؟
افزایش اسلام هراسی در فرانسه؛ چرا الیزه به دنبال جرم انگاری از مسلمانان است؟
چرا تفویض اختیار نمی کنیم؟ + ویدیو
لژیونر فوتسال برای بازی با بلاروس به ایران می آید
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 11:152021-08-01پزشكي

گردن درد چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم؟


گردن درد در محل مهره های گردن احساس می شود که این درد ممکن است به سمت بازو نیز کشیده شود، البته راه های درمانی مختلفی بر اساس نوع گردن درد برای درمان این مشکل وجود دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایمنا"، تمام گروه های سنی در معرض خطر ایجاد گردن درد هستند.

افرادی که در یک محل نشسته و فعالیت با کامپیوتر را برای مدت زمان طولانی انجام می دهند نیز با سطح بالای این خطر مواجه هستند، حدود 10 درصد از افراد با یک دوره گردن درد در هر سال روبرو می شوند.

به هر حال گردن درد در بین زنان کمی بیشتر از مردان مشاهده می شود.

در این میان علت درد گردن و درمان آن حائز اهمیت است و معمولاً از علل گردن درد می توان به درد ناشی از گرفتگی عضلات گردن اشاره کرد، گاهی اوقات درد در ناحیه گردن با حرکت دادن گردن یا چرخاندن سر تشدید می شود، البته سایر علائم دیسک گردن مربوط به بعضی انواع گردن درد شامل بی حسی، احساس سوزش، حساس شدن، درد به صورت تیر کشیدن، احساس سیری، مشکل در بلع غذا، احساس ضربان قلب، صدای وز وز در سر، احساس گیجی یا سبکی سر، و ورم غدد لنفاوی است.

گردن درد همچنین می تواند با سر درد، خشکی گردن، درد صورت، شانه درد، و بی حسی یا سوزش بازو (پارستسیاس شدید فوقانی) همراه باشد اغلب این علائم در نتیجه وارد شدن فشار به اعصاب در گردن ایجاد می شود، در این حالت با توجه به شرایط، گاهی اوقات گردن درد با درد در ناحیه بالا یا پایین کمر همراه است و این شرایط معمولاً با التهاب ستون فقرات در نتیجه اسپوندیلیت آنکیلوزان ارتباط دارد.

رایج ترین علت گردن درد و سر درد ناشی از آن رایج ترین علت گردن درد و سر درد ناشی از گردن درد، عملکرد نامناسب مفاصل بالای گردن، عضلات گردن یا اعصاب آن است که باعث انتقال سیگنال های درد از طریق عصب سه قلو به ساقه مغز می شود و به این ترتیب فرد سیگنال های درد را به عنوان سر درد ناشی از گردن درد احساس می کند و رایج ترین دلیل سر درد ناشی از گردن درد مربوط به عملکرد نامناسب سه مفصل بالای گردن است.

به بیان ساده، مفاصل گردن می تواند باعث سر درد ناشی از گردن درد یا درد در مواقعی شوند که این مفاصل بیش از حد سفت شده یا به مقدار زیاد حرکت کنند (برای مثال تکان خوردن زیاد و عدم حمایت به خاطر عضلات ضعیف گردن) و یا در یک موقعیت نامناسب قفل گردند (برای مثال قفل شدن مفصل است یا قرارگیری آن در موقعیت نامناسب).

همانطور که گفته شد، هنگامی که مفصل گردن تحت فشار قرار گرفته و دردناک شود، سیگنال های درد از طریق عصب سه قلو به ساقه مغز منتقل می شود و به این ترتیب سر درد ناشی از گردن درد یا در برخی موارد درد صورت آغاز می شود! درد بازو گاهی اوقات نشانه ای از ایجاد مشکل در بازو نیست، بلکه ایجاد مشکل در مهره های گردن را نشان می دهد.

مشکلات گردن می تواند بر وضعیت شانه ها، بازوها، و حتی دست ها نیز تأثیر داشته باشد.

این مشکلات می تواند در نتیجه فرسایش مفاصل با گذشت زمان، وارد شدن آسیب، یا فعالیت بیش از حد در یک پایان هفته ایجاد شود.

اگر شما از درد بازو رنج می برید و در ارتباط با گردن خود نیز با مشکل روبرو هستید، لازم است از خدمات پزشک برای درمان علائم دیسک گردن و گردن درد استفاده کنید.

اکثر موارد فرسایش مهره های گردن می تواند علت گردن درد ایجاد می شوند و این شرایط می تواند با بالا رفتن سن و استفاده زیاد از گردن یا بازوها همراه باشد.

با این وجود در حدود 10 درصد موارد ایجاد گردن درد با بیماری های سیستمیک همچون پلی میالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی ارتباط دارند.

مشکلات مکانیکی عادی که باعث درد گردن می شوند، به شرح زیر هستند: کشیدگی عضلات که معمولاً با فعالیت فیزیکی بلند مدت همچون نشستن پشت کامپیوتر برای یک دوره زمانی طولانی مرتبط است.

علاوه بر این امکان ایجاد کشیدگی شدید گردن نیز پس از خوابیدن در یک موقعیت نامناسب وجود دارد.

آرتروز ناشی از باریک شدن دیسک های میان مهره ها (تکه های غضروف که بین استخوان ها قرار دارد) در ستون فقرات می تواند باعث درد گردن شود.

به این ترتیب مهره های مجاور شروع به تولید بخش های زائد استخوانی در واکنش به افزایش فشار وارد شده به خود می کنند.

در این حالت رشد استخوانی می تواند باعث ایجاد درد موضعی در گردن یا بازوها به خاطر تحت فشار قرار گرفتن اعصاب شود.

فتق دیسک گردن بیشتر می تواند باعث درد بازو به جای گردن درد شدید شود.

به این ترتیب وارد شدن فشار به یک عصب در گردن باعث درد شدید بازو (بازو درد) می شود.

علاوه بر فتق دیسک گردن می تواند باعث از بین رفتن عملکرد عصب شود که مشکلاتی همچون از بین رفتن قابلیت واکنش، احساس، یا کاهش قدرت عضلات را به همراه دارد.

تنگی نخاعی در ناحیه کمر مشکلی است که در آن کانال ستون فقرات تنگ شده و باعث وارد شدن فشار به طناب نخاعی می شود (میلوپاتی گردن).

این مشکل می تواند باعث برآمده شدن دیسک، ایجاد زائده های استخوانی، و ضخیم شدن پیوندهای نخاعی شود.

به هر حال فشرده شدن طناب نخاعی ممکن است در همه موارد باعث درد گردن نشود، اما این مشکل با بی حس شدن پاها، ضعیف شدن بدن، و از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع همراه است.

ضربه شلاقی یک حرکت سریع گردن به سمت جلو و عقب است که باعث وارد شدن آسیب به بافت نرم گردن می شود.

این مشکل معمولاً هنگام تصادف با وسیله نقلیه پشت سر ایجاد می شود.

به هر حال درد و سفتی مربوط به ضربه شلاقی معمولاً 24 تا 48 ساعت پس از وارد شدن آسیب توسط بیمار احساس خواهد شد.

مشکلات سیستماتیک که می توانند باعث درد گردن شوند شامل اسپوندیلیت آنکیلوزان، آرتریت روماتویید، پلی میالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی، تومور و عفونت است.

روش های درمان گردن درد در اکثر موارد سابقه پزشکی و معاینات فیزیکی از بخش های اصلی ارزیابی های مورد نیاز برای تشخیص مشکلات گردن است و در بعضی موارد برای افرادی که به درمان های اولیه واکنش نشان نمی دهند، ممکن است از تست های عکس برداری تخصصی همچون عکس برداری رادیولوژی، اسکن ام آر آی، یا پرتونگاری کامپیوتری برای بررسی سایر مشکلات مربوط به بافت نرم، دیسک های گردن، تنگی نخاعی، تومورها، یا آسیب های عصبی استفاده شود.

در صورتی که دچار درد گردن شوید، می توانید از روش های درمانی مختلف برای بهبود خود استفاده کنید.

در ابتدا لازم است بدانید که در اکثر موارد درمان درد گردن نیازی به عمل جراحی دیسک گردن ندارد و در این حالت از روش های متعدد غیر جراحی قبل از تعیین لزوم انجام عمل جراحی استفاده می شود و در اکثر موارد درد گردن ممکن است ناشی از کشیدگی گردن باشد و به این ترتیب امکان درمان آن با استفاده از روش های غیر جراحی وجود دارد و این روش ها شامل کاهش فشار وارد شده بر گردن و از بین بردن اسپاسم عضلات است.

در صورتی که گردن درد خفیف دارید، می توانید تا زمان مراجعه به پزشک از نکات زیر برای تسکین درد و مراقبت صحیح از گردن خود قبل از مراجعه به پزشک استفاده کنید: در روزهای اول از یخ بر روی محل آسیب دیده گردن استفاده کنید.

پس از این زمان، از کمپرس آب گرم یا دوش آب گرم استفاده کنید.

داروهای مسکن موجود در داروخانه ها مثل ایبوپروفن یا استامینوفن را برای کاهش درد و ناراحتی خود مصرف کنید.

برای چند روز از فعالیت های ورزشی و فعالیت هایی که باعث تشدید علائم مشکل شما می شود و نیز بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

با کاهش علائم بیماری به تدریج و به آرامی فعالیت های عادی خود را آغاز کنید.

عضلات گردن خود را هر روز تمرین دهید و در این رابطه به آرامی حرکت های کششی سر را از یک سمت به سمت دیگر و از بالا به پایین انجام دهید.

در هنگام فعالیت و استراحت کردن گردن خود را در وضعیت مناسب قرار دهید و از نگه داشتن تلفن بین شانه و گردن خود پرهیز کنید و هر چند وقت یک بار وضعیت بدن خود را تغییر دهید.

به این ترتیب برای یک مدت طولانی در یک موقعیت ننشسته یا در حالت ایستاده قرار نگیرید و از ماساژ آرام گردن استفاده کنید.

از بریس یا ابزارهای محافظ گردن بدون تأیید پزشک استفاده نکنید، چرا که اگر این ابزارها به طور نامناسب استفاده شود، می تواند گردن درد را تشدید کند.

البته گاهی اوقات ممکن است از دارو برای درمان درد گردن استفاده شود و با توجه به دلیل ایجاد گردن درد، ممکن است برای بیمار از داروهای زیر استفاده شود: داروهای ضد التهاب غیر استرویید داروهای ریلکس کننده عضلات تجویز موقت داروهای ضد درد اوپیوییددرمان گردن درد در بعضی موارد گردن درد، می توان از تزریق موضعی داروهای مناسب برای رفع مشکل بیمار استفاده کرد.

فیزیوتراپی، اقدامی درمانی برای رفع گردن درد در اکثر مواقع فیزیوتراپی با یک برنامه درمانی برای بیمار همراه است.

درمان های فیزیوتراپی می تواند شامل اقدامات انفعالی همچون سرما یا گرما درمانی، استفاده از امواج مافوق صوت، و ماساژ باشد که می تواند به تسکین درد و کاهش سفتی عضلات کمک مؤثر کند.

علاوه بر این تمرین های حرکتی فیزیوتراپی می تواند باعث تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکتی آنها شود.

متخصصان فیزیوتراپی همچنین به بیماران آموزش مناسب را درباره شرایط و مسائل مربوط به بیماری و وضعیت قرارگیری مناسب بدن و تکنیک های ریلکس کردن ارائه می نمایند.

حرکت های اصلاحی و ورزش گردن درد یک بخش معمول همه برنامه های درمانی برای گردن درد است.

یک برنامه معمول حرکتی در این رابطه شامل ترکیبی از حرکت های کششی و تقویتی، حرکت های آیروبیک، و احتمالاً حرکت های نقطه ماشه ای (تریگر پوینت) است.

در زمان انجام ورزش گردن، هنگامی که سر و شانه به سمت جلو خم می شوند، بعضی عضلات خاص کوتاه شده و محکم می شوند.

این شرایط در صورت ادامه یافتن می تواند باعث گردن درد دائمی شود.

فردی که دارای گردن درد مزمن است، احتمالاً می تواند از نتایج حاصل از تزریق کورتیزون در مراحل اولیه درمان خود بهره مند شود، کورتیزون می تواند التهاب ایجاد شده در اطراف یک مفصل، عصب، یا ساختارهای دیگر بدن را کاهش دهد و به این ترتیب به کاهش درد و ریکاوری سریع تر بیمار کمک نماید.

کورتیزون بطور خاص یک داروی مسکن درد نیست.

فعالیت این دارو فقط، کاهش التهاب بدن است.

به همین خاطر در اغلب موارد کورتیزون به همراه یک ترکیب از مواد بی حسی به محل آسیب دیده تزریق می شود.

به این ترتیب تزریق داروی بی حسی می تواند کاهش فوری و موقت درد بیمار را به همراه داشته باشد و در صورتی که تزریق به صورت موفقیت آمیز انجام شده باشد، کورتیزون می تواند به تدریج وضعیت مفاصل را بهبود ببخشید و در بلند مدت درد را از بین برده و حرکت های مفصل را ترمیم کند.

گاهی اوقات هم می توان از کشش ستون فقرات بنا به تجویز متخصص برای کمک به درمان گردن درد استفاده کرد، از این روش درمانی برای جدا کردن سطح مفاصل موجود در گردن استفاده می شود که می تواند در صورت ابتلای فرد به آرتروز گردن نتایج مفید برای بیمار داشته باشد.

در صورتی که فرد با مشکل برآمدگی یا فتق ریسک روبرو هستید، کشش ستون فقرات می تواند مقداری فضا برای اعصاب آسیب دیده ایجاد کند و به این ترتیب درد بیمار کاهش می یابد، در صورتی که گرفتگی و سفت شدن عضلات دلیل اصلی گردن درد باشد، متخصص فیزیوتراپی می تواند از تکنیک های ماساژ برای کمک به کاهش گرفتگی و درد در این عضلات به علت آرتروز گردن استفاده کند.

بهبود بافت آسیب دیده گردن با لیزر در این روش ترکیبی از دستکاری ستون فقرات، درمان دستی، یا سایر تکنیک های مانند آن به عنوان بخشی از برنامه درمانی برای بهبود درد گردن استفاده می شود.

بعضی از تکنیک های دستکاری ستون فقرات که در کایرو پراکتیک استفاده می شود، شامل: تکنیک فلکشن دیستراکشن، دستکاری با کمک ابزار، دستکاری خاص ستون فقرات، بافت درمانی نرم با کمک ابزار، تکنیک های دستی کشش و پایداری مفصل، ماساژ تراپی، تراپی تریگر پوینت هستند.

لیزر درمانی روشی است که در آن از طول موجه خاص لیزر برای بافت استفاده می شود و به این ترتیب به تسریع فرآیند بهبود بیمار کمک مؤثر می شود.

این روش معمولاً برای بیمارانی استفاده می شود که از مجموعه متنوعی از شرایط دیسک گردن، گردن درد حاد و مزمن رنج می برند و در این حالت امکان کاهش و حذف درد، ورم و التهاب، اسپاسم و بهبود عملکرد عضلات وجود دارد و در لیزر درمانی از پرتو لیزر به طور مستقیم بر روی ناحیه آسیب دیده از 30 ثانیه تا چند دقیقه استفاده می شود و پرتو لیزر معمولاً توانایی دو تا پنج سانتی متر نفوذ به زیر پوست دارد و هنگامی که پرتو لیزر از لایه های پوست عبور کرده و به نواحی تحت درمان رسید، این پرتو توسط بافت هدف و اجزای حساس به نور موجود در سلول ها جذب می شود و هنگامی که این پرتو انرژی جذب شود، یک مجموعه از رویدادها در سلول شروع می شود که به تدریج باعث بهبود بافت آسیب دیده می شود و به این ترتیب بیمار با کاهش درد، التهاب، ورم و کاهش کلی زمان درمان با افزایش متابولیسم درون سلولی مواجه خواهد شد.

البته در موارد خاص، درمان گردن درد نیاز به مداخله عمل جراحی است و مهمترین نشانه های نیاز به انجام عمل جراحی در بین این بیماران به شرح زیر است: ایجاد مشکل برای طناب نخاعی عدم کاهش درد با استفاده از روش های درمانی محافظه کارانه (غیر جراحی) درد و یا ضعف مزمن بیمار برای درمان گردن درد شدید روش های درمانی دیگری مانند طب سوزنی، اوزون درمانی و … نیز وجود دارد.


کلید واژه ها: گردن درد - گردن - درمان - حساس - گرفتگی عضلات - علل گردن درد - در معرض خطر - احساس - افراد - عضلات گردن - دیسک گردن - کامپیوتر - معرض خطر - مدت زمان - خبرنگار - مشاهده - درمانی - طولانی - گرفتگی - فعالیت - عضلات - گزارش - اهمیت - انواع - تشدید - ناحیه - علائم - اشاره - مربوط - مردان

آخرین اخبار سرویس:
کرونا در فارس تاکنون بیش از 6600 قربانی گرفته است

تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها

مقدار مصرف روزانه سیاه دانه

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین A داریم؟

فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش می کند

استعلام اعتبار دفترچه تامین اجتماعی

فایزر بعد از واکسن، داروی کرونا درست می کند

175مبتلای جدیدبه کرونا، آخرین آمار شبانه روز گذشته در سیستان و بلوچستان

چگونه بفهمیم کمبود ویتامین A داریم؟

سارگپه پرپا و شیوه شکار حیرت آورش

تاثیر ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

کاهش خطر ابتلا به زوال شناختی با 2 میوه

مرگ کمتر از 5 نفر بر اثر کرونا در 16 استان کشور

وضعیت نارنجی کرونایی در کاشان عاملی برای عادی انگاری شده است

175مبتلای جدیدبه کرونا، اخرین آمارشبانه روز گذشته در سیستان و بلوچستان

استخدام بازاریاب و ویزیتور تجهیزات پزشکی با 5 میلیون حقوق ثابت و پورسانت

استخدام کارشناس اتاق عمل و هوشبری در گروه پزشکی ابن سینا در تهران

175 مبتلای جدید به کرونا، اخرین امارشبانه روز گذشته در سیستان و بلوچستان

شرلوک هولمز ناسا در مریخ

فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش میکند

آمار فوتی های کرونا در ایران امروز دوشنبه 5 مهر 1400

شناسایی 111 بیمار کرونایی در خراسان جنوبی/20 هزار دوز واکسن برکت وارد استان شد

بازداشت جاعل نتایج آزمایش کرونا در قم

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین A داریم؟

آخرین آمار فوتی های کرونا در ایران، 5 مهر 1400

استخدام منشی فیزیوتراپی در کلینیک فیزیوتراپی صبای سلامت در بلوار مرزداران

استخدام کارگر ساده با حقوق ثابت، بیمه، وعده غذایی در شرکت کولاک

آخرین آمار فوتی های کرونا در ایران، 5 مهر 1400

واکسن سینوفارم تک دوز نیست

کدام واکسن مناسب کودکان و افراد حساس و پرخطر است؟

9 روش برای رهایی از شر دندان درد

تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها

بازداشت جاعل نتایج آزمایش کرونا در قم

فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش می کند

به جای گرفتن رژیم های مقطعی، سبک رژیم غذایی خود را رعایت کنید

استخدام کارشناس درمانی، نیروی خدمات، نیروی پذیرش (منشی) و حسابدار با بیمه

بستری 435 بیمارکرونایی در بیمارستان های گیلان

نقش خانواده در ارتقای سلامت کودکان با تغذیه مناسب

واکسن کرونا باعث ناباروری می شود؟

هشدار؛ احتمال مرگ با مصرف غذا های تند!

فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش می کند

کدام استان ها در 24 ساعت گذشته فوتی کرونایی نداشتند؟

هشدار جلالی درباره ورود بدون کنترل زیستی زائرین اربعین

چرا برخی بیماران کلیوی بیشتر در صف انتظار پیوند قرار می گیرند؟

شمار فوتی های کرونا در 16 استان کمتر از 5 نفر شد

فایزر داروی خوراکی کرونا را آزمایش میکند

بازگشایی مهد های کودک از فردا

آمار کرونا قم 5 مهر؛ 16 فوتی و 79 ابتلای جدید

استان هایی که در 24 ساعت گذشته فوتی کرونایی نداشتند!

به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید

30 درصد جرائم ثبت شده، مربوط به کلاهبرداری اینترنتی است

هشدار؛ احتمال مرگ با مصرف غذا های تند!

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟

امروز مرگ ناشی از کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود

شناسایی 381 مبتلای جدید به کرونا در لرستان/ 5 بیمار فوت شد

ایران رتبه پنجم در زمینه طب سنتی و گیاهان دارویی

برای درمان کم خونی چی بخوریم؟

بستری 70 بیمارمشکوک به کرونا در بیمارستانهای قم/ 16 نفر فوت شدند

بهترین خوراکی ها برای درمان کم خونی

بهترین نان برای رژیم لاغری چیست؟

جان باختن 289 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

289 فوتی جدید کرونا در کشور

خواص سیاه دانه برای درمان انواع بیماریها

مرگ و میر روزانه کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود/ تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر بیماران کووید19 کاملا مشهود است

کرونا در کردستان همچنان بر قلە موج پنجم

چه کنیم به «قارچ سیاه»مبتلا نشویم؟

کدام استان ها در 24 ساعت گذشته فوتی کرونایی نداشتند؟/ تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها

عارضه دیگر از کرونای طولانی مدت شناسایی شد

شناسایی 140 ابتلای جدید کرونا در ایلام

دلایل نازک شدن ناگهانی موی سر

چرا نباید چای داغ نوشید؟

کمبود ویتامین D در بدن به دلیل مصرف کافیین

کرونا در 24 گذشته جان 16 بیمار را در قم گرفت

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور

ماجرای واکسن «تک دُز» چه بود؟

تجهیز 75 خانه بهداشت همگام با پزشکان و داروسازان

سوپ با جو پرک، ساده و سریع

کرونا در کردستان همچنان بر قلە موج پنجم

7 داروی سنتی کمک به درمان کووید در بازار

آمار کرونایی 5 مهر ماه خراسان شمالی/3 فوتی و 90 بستری

1067نفر در آذربایجان غربی به کرونا مبتلا شدند/وضعیت همچنان قرمز

واکسن کرونا تک دوزی به معنای یکبار تزریق است؟

بیشترین درگیری کودکان با بیماری کووید 19 از طریق تماس با والدین آلوده به این ویروس است

تزریق 52 میلیون دز واکسن کرونا/ بیش از 15.5میلیون دز دوم تزریق کرده اند

پیش بینی سرماخوردگی های شدید با کاهش محدودیت های اجتماعی

مزایای ورزش کردن در هنگام صبح

شرط کهنه و مهم فیفا برای فدراسیون فوتبال درباره بازی تیم های ملی ایران و کره جنوبی

برگ ریزان کرونایی پاییز/ کرونا جان 5 نفر را در بام ایران گرفت

با معده خالی قهوه ننوشید

مرگ و میر روزانه کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر

اهمیت تزریق واکسن کرونا در بیماران قلبی_عروقی

آخرین آمار کرونا در ایران امروز 5 مهر 1400+ جان باختن 289 بیمار کرونا

چهار خاصیت مهم ذرت برای پوست و مو

واکسن سینوفارم کودکان و نوجوانان تفاوتی با بزرگسالان ندارد

امروز مرگ ناشی از کرونا در 16 استان کشور، کمتر از 5 نفر بود

289 فوتی جدید کرونا در کشور

289 بیمار کووید 19 جان خود را از دست دادند/ شناسایی 14 هزار و 470 بیمار جدید کرونایی

استامینوفن در زنان باردار فقط در صورت ضرورت و با احتیاط تجویز شود

بستری 91 بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های کرمان

خواص باورنکردنی کدو تنبل در ایمنی بدن

گردن درد چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم؟

گردن درد چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم؟