مطالب مرتبط:
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
المپیک توکیو| مشکلات تغییر ساعت وزن کشی برای گوش شکسته ها
چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟
اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
-239 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 11:052021-08-01پزشكي

به داد گوش هایتان برسید


- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، گوش دادن به موسیقی از علاقه مندی هایی است که این روزها دیگر محدود به ضبط صوت نیست و اغلب مردم با یک هدفون موسیقی موردعلاقه خود را با هر میزان صدایی که بخواهند گوش می دهند و دیگر اطرافیان گوشزد نمی کنند که صدا را کم یا زیاد کنند.

بهتر است بدانید سقف قرارگیری گوش در معرض سروصدا حدوداً 85 دسی بل است اما شدت صوت در حال گوش کردن موسیقی با هدفون، ممکن است تا 120 دسی بل هم بالا برود و سلامت گوش را به خطر بیندازد.

اگر می خواهید گوش هایی همیشه شنوا داشته باشید به این چهار توصیه کلیدی عمل کنید.

اول اینکه هدفون های کوچکی که داخل گوش قرار می گیرند نسبت به هدفون های بزرگ که کل گوش را می پوشانند فشار بیشتری به پرده گوش وارد می کنند و باعث آسیب بیشتری به گوش می شوند.

پس هدفون های بزرگ انتخاب بهتری برای شما هستند.

دوم اینکه هدفون را یک وسیله شخصی بدانید و از اشتراک گذاری آن با دیگران خودداری کنید.

هدفون های مشترک باعث انتقال میکروب بین افراد مختلف می شود.

سوم اینکه قانون 6060 را رعایت کنید؛ یعنی حداکثر 60 دقیقه استفاده ممتد با 60درصد توان هدفون.

البته هرقدر که زمان استفاده طولانی تر باشد صدای هدفون هم باید پایین تر باشد.

توصیه چهارم این است که هیچ وقت بیشتر از 15دقیقه به طور یکنواخت موسیقی را با صدای بلند گوش نکنید و به گوش هایتان استراحت بدهید.

#فضای_مجازی #سواد رسانه ای #شبکه های اجتماعی انتهای پیام/
کلید واژه ها: هدفون - موسیقی - دیگر - اشتراک گذاری - علاقه - قرار - هایی - بزرگ - گوش دادن - پرده گوش - انتخاب - سروصدا - اشتراک - کل گوش - توصیه - گزارش - سلامت - میزان - همیشه - شخصی - آسیب - داخل - مندی - پرده - برود - مردم - فشار - نهار

آخرین اخبار سرویس:
239 فوتی جدید کرونا در کشور / شناسایی 11701 بیمار در شبانه روز گذشته

تزریق 781 هزار و 928 دُز واکسن کرونا در کشور طی 24 ساعت گذشته

شناسایی 11 هزار و 701 بیمار جدید کرونایی/ فوت 239 بیمار دیگر

تعداد فوتی های روزانه کرونا در اصفهان به 20 نفر رسید

آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا 6 مهر

الزام واکسیناسیون برای کارکنان مراکز بهداشتی در نیویورک

آخرین آمار کرونا در ایران تا 6 مهر/

آموزش حضوری بدون تدبیر و تامل پیک ششم را به همراه دارد

واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده

نکاتی که باید در مورد سیگار و ترک آن بدانیم

1012 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شدند /فوت 20نفر

وزیر بهداشت: دانشگاه های علوم پزشکی کشور از 15 مهر به طور کامل بازگشایی می شوند

واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/افراد واکسینه محدودیتی برای سفر و کار نخواهند داشت

بهبود درمان سرطان لوزالمعده با کمک مدل 3 بعدی تومور

آمار کرونا اردبیل 6 مهر؛ 3 فوتی و 32 ابتلای جدید

کرونا 8 خانواده کردستانی را داغدار کرد

وزیر بهداشت خبر داد: اجرای قرنطینه هوشمند تا چند هفته آینده

واقعیت های علمی درباره واکسن کرونا را بدانید

دور باطل در درمان اعتیاد

سرانجام واکسیناسیون دانش آموزان و بازگشایی مدارس

طرح قرنطینه هوشمند از هفته های بعد اجرایی می شود

4 نشانه در روابط زوجین که ممکن است به خیانت منجر شوند

محققان: کرونا سیگاری ها را 10 برابر بیشتر تهدید می کند

انواعی از واکسن کرونا که شاید درباره آنها نشنیده باشید

واکسیناسیون 70 درصدی تا 2 هفته آینده | اجرای قرنطینه هوشمند از چند هفته دیگر

دانشگاه های علوم پزشکی کشور از 15 مهر به طور کامل بازگشایی می شوند

زائران در مرز مهران غربالگری می شوند

وزیر بهداشت: تبدیل قرنطینه عادی به هوشمند تا چند هفته آینده

واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/افراد واکسینه محدودیتی برای سفر و کار نخواهند داشت

وزیر بهداشت: به زودی جشن پیروزی واکسن برگزار می کنیم

نظرسنجی ایسپا: 13 درصد ایرانی های بالای 18 سال تمایلی به تزریق واکسن کرونا ندارند

آغاز واکسیناسیون سالمندان معلول در منزل

دانشگاه های علوم پزشکی کشور از 15 مهر به طور کامل بازگشایی می شوند

توزیع 800 هزار دز واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشت

آمار کرونا کرمانشاه 6 مهر؛ 9 فوتی و 257 ابتلای جدید

هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد قفسه سینه

آخرین جزییات کرونا در کردستان/از فوت 8 بیمار دیگر تا شناسایی 269 کرونایی جدید

نظرسنجی ایسپا: 13 درصد ایرانی های بالای 18 سال تمایلی به تزریق واکسن کرونا ندارند

ابتلای 361 لرستانی به کرونا در 24 ساعت گذشته

اجرایی شدن قرنطینه هوشمند در کشور

بیماری های قلبی - عروقی اولین علت مرگ در دنیا و ایران

بیماری های قلبی_عروقی اولین علت مرگ در دنیا و ایران

فوت بیمار مبتلا به قارچ سیاه در گناباد

ثبت نام بیست و ششمین جشنواره قرآنی «هدهد» آغاز شد

نرخ سالمندی در ایران رو به افزایش است/افسردگی و آلزایمر، دو اختلال شایع در سنین بالا

کرونا برای سیگاری ها 10 برابر خطرناکتر است

در مورد سندرم اضطراب کرونا چه می دانید؟

نوشیدن آب صبحگاهی این عوارض را دارد

آمار کرونا اصفهان 6 مهر؛ 14 فوتی و 1012 ابتلای جدید

عصاره هایی گیاهی برای از بین بردن سوسک حمام

ماجرای جنجالی تست چشمی از زائران اربعین چه بود؟

بهترین میوه های خون ساز

مرگ و میر مادران باردار در سایه اختلافات آماری/ وقتی دست حمایت بالاتر از واقعیت می رود

جزییات توزیع 800هزار دز واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشت / تامین رایگان برای گروه های حساس

جزییات غربالگری زائران در مرزها اعلام شد/ کرونامثبت ها قرنطینه می شوند

آغاز مطالعه واکسن آنفلوانزامبتنی بر mRNA

نصف شبانه روز 15 تا 29 ساله ها صرف رسیدگی به خودشان می شود

انواعی از واکسن کرونا که شاید درباره آنها نشنیده باشید

قارچ سیاه چگونه ما را نابود میکند؟!

حساسیت های پاییزی را به حداقل برسانید

ارزشیابی رعد نشان دهنده جایگاه واقعی علوم پزشکی لرستان نیست

فوت 6 لرستانی دیگر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا

55 درصد «سالمندان» فاقد درآمد هستند/ «فقر» در سالمندان دو برابر سنین دیگر است

واکسیناسیون روستاییان آغاجاری دربرابر کرونا+عکس

70 درصد جمعیت کشور تا 2 هفته آینده واکسینه می شوند

احتمال بومی شدن ویروس کرونا

طرز تهیه گوجه فرنگی خشک شده طعم دار | فواید شگفت انگیز گوجه خشک

واکسن زدن یا نزدن؟ مسئله این است!

کاهش استفاده از ماسک نگران کننده است

قرنطینه هوشمند در کشور اجرا می‎ شود/تزریق 53 میلیون دز واکسن کرونا

علائمی که یک ماه پیش از سکته قلبی در بدن ظاهر می شوند

مدیر کل دفتر سلامت وزارت بهداشت خبر داد: سالمندان و مادران باردار در اولویت اول تزریق واکسن آنفلوآنزا

غربالگری سلامت زائران اربعین در پایگاه های مرزی فارس

بهترین میوه های خون ساز

آثار مخرب سفید کردن دندان

10 ماده غذایی که پوست شما را زشت و پیر می کند

بهترین نوع نان برای لاغری و کاهش وزن

بستری های کرونایی در ایلام به 106 نفر رسید

واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/افراد واکسینه محدودیتی برای سفر و کار نخواهند داشت

تست روانشناسی؛ شما چقدر سمعی، بصری و یا لمسی هستید؟

آغاز واکسیناسیون سالمندان معلول در منزل/سرانجام واکسیناسیون دانش آموزان و بازگشایی مدارس

ابتلا و مرگ ناشی از ویروس کرونا در هند کاهش یافت

بیماری های قلبی عروقی عامل 43 درصد مرگ و میر مردم تربت حیدریه

وزیر بهداشت: به دنبال برداشتن بسیاری از محدودیت ها هستیم

وزیر بهداشت: تبدیل قرنطینه عادی به هوشمند تا چند هفته آینده

به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید

توصیه های وزارت بهداشت برای کنترل بیماری کرونا در مدارس

فاضلی: بازگشت زائران اربعین با برنامه باشد | امیدواریم وارد پیک ششم نشویم

وزیر بهداشت: واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/ محدودیت ها کم می شود

تودیع و معارفه رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد

نماینده مجلس: از مسافران و زائران تست PCR گرفته شود | خودمان، خودمان را به سمت پیک بعدی کرونا حرکت دادیم

بستری های کرونایی در ایلام به 106 نفر رسید

بهترین میوه های خون ساز را بشناسید

8 نشانه اولیه سکته قلبی

تعرفه فیزیوتراپی در منزل چگونه محاسبه می شود؟

ببینید | انجام قرنطینه هوشمند در کشور از زبان وزیر بهداشت

10 راهکار ساده و باور نکردنی برای درمان زخم معده

بهترین نان برای رژیم لاغری چیست؟

تهدید 10 برابری کرونا برای سیگاری ها

بیماری های قلبی_عروقی اولین علت مرگ در دنیا و ایران

به داد گوش هایتان برسید

به داد گوش هایتان برسید