مطالب مرتبط:
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 10:002021-08-01پزشكي

با بیش فعالی فرزندمان چه کنیم؟


حواسپرتی، مشکلات رفتاری، انزوای اجتماعی، دشواری در انجام تکالیف مدرسه، اغلب شکایت هایی ست که مادران را به سمت مشاوره می  کشاند.

- سلامت نیوز-*عاصفه اله وردی: حواسپرتی، مشکلات رفتاری، انزوای اجتماعی، دشواری در انجام تکالیف مدرسه، اغلب شکایت هایی ست که مادران را به سمت مشاوره می  کشاند.

این کودک دائما با کودکان دیگر، در تحریک و دعواست.

جنب و جوش زیادی دارد و سخنان نامناسبی بر زبان می آورد.

بی ملاحظه و گستاخ است.

گفتگوی والدین را بطور مکرر قطع می کند، واداشتن او به تکالیف مدرسه کاری بیهوده به نظر می رسد.

شما هم بارها اصطلاح بیش فعالی را شنیده اید، بیایید بیشتر از این اختلال بدانیم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، بزرگترین اخطاری که در سال های اخیر به روانشناسان و مشاوران کودک داده می شود، پرهیز از برچسب زدن به کودک است.

حتی در صورتی که برای آنها محرز شود کودک اختلالی دارد، یک مشاور نمی  تواند و نبایست آن را طوری بیان کند که غیر قابل بررسی و جبران به نظر برسد.

اغلب اختلالات کودکان در طیف از شدید تا ضعیف بررسی می شود و مشاور موظف است بنا به شرایط روانی کودک، توصیه های مناسبی برای خانواده  اش مطرح کند.

از مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو در موارد پیشرفته گرفته تا آموزش رفتار درمانی به کودک و والدین.

در رویکردهای جدید رواندرمانیِ کودک، توصیه ی اکید بر حل مساله، بدون مداخله های آسیب زا می شود.

بیش فعالی یعنی چه؟این اختلال که به اختصار ADHD خوانده می شود بسیار شایع است و حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند.

در پسران شایعتر از دختران است.

البته هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است.

قبل از ورود به مدرسه شروع می شود و در کودکان دبستانی و در پسرها سه تا پنج برابر شایع تر از دختران است و بیشتر در پسران اول خانواده مشاهده می شود.

پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی، بیش فعالی را کاملا مشخص می کند.

این اختلال سه نوع است؛نوع اول: این کودکان فقط در توجه و تمرکز مشکل دارند.

نوع دوم: این کودکان فقط پرتحرکی دارند.

نوع سوم: حالتی ترکیبی که کودک هم پرتحرک است و هم مشکل توجه و تمرکز دارد.

معمولا از سه سالگی به بعد بیش فعالی تشخیص داده می شود.

کودکان مبتلا در دوره شیرخواری اکثرا پرتحرک هستند و دست ها و پاهای خود را زیاد حرکت می دهند؛ کم خواب، کم غذا هستند و زیاد گریه می کنند.

برخی والدین، نمی خواهند مشکل کودک خود را بپذیرند و طفره می  روند.

والدین نگرانِ داروهایی که تجویز می شود، هستند و اینکه تا چه حد برای فرزندشان عوارض دارد.

در حالی که اگر این کودکان در زمان مناسب درمان نشوند، نمی توانند در آموزش و فعالیت های اجتماعی خود موفق عمل کنند و ممکن است برای خود و اطرافیانشان مشکل آفرین باشند.

چرا بیش فعالی بوجود می آید؟احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در این امر موثر است.

این کودکان در بخش های مربوط به توجه و تمرکز در مغز دچار نقص جزیی هستند.

طی مطالعات مشخص شده که سیگار کشیدن، حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار یا مصرف الکل در دوران بارداری، توسط مادر در بروز این مشکل موثر است.

استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد.

برخی مقاله ها آلودگی ها و مواد غذایی را هم موثر دانسته اند.

از تشخیص تا درمان بیش فعالیتشخیص بیش فعالی با یک آزمون خاص امکان پذیر نیست.

مجموعه  ای از این علائم باید (حداقل در مدت شش ماه) مورد بررسی قرار بگیرد.

کودک این موارد را معمولا قبل از هفت سالگی نشان می دهد.

همچنین کودکی که دارای این نشانه هاست با رفتارهایش اطرافیان خود را در محیط  های مختلفی مانند مدرسه یا خانه دچار مشکل می کند و حتی با گروه دوستان و همسالان خود نیز به راحتی کنار نمی آید.

درمان سریع برای ADHD وجود ندارد اما علائم آن قابل شناسایی و کنترل هستند.

والدین باید برنامه تربیتی ویژه ای را متناسب با نیازهای فرزند خود طرح ریزی کنند.

کنار آمدن با کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست اما والدین باید بدانند که این افراد ذاتا بد نیستند و بدون مصرف دارو و رفتار درمانی نمی توانند رفتار خود را کنترل کنند.

همکاری خانواده، معلم و مدرسه با یکدیگر بسیار مشکل گشاست.

والدین باید از تنبیه بدنی کودک خود جدا خودداری کنند و با او با محبت رفتار کنند.

دارودرمانی هم می تواند کمک کننده باشد.

هر چند بطور قطع تایید نشده اما رژیم های غذایی هم می تواند برای کمک به این افراد کارساز باشد.

در صورتی که والدین با آگاهی به درمان اقدام نکنند، کودکان در معرض این خطر هستند که در نوجوانی با اختلال سلوک و یا افسردگی مواجه شوند.

اختلالی که طی آن نوجوان می تواند برای خود و خانواده مشکل ساز شود.

در صورتیکه این مسائل باز هم از دید خانواده با بی اعتنایی مواجه شود، در بزرگسالی به اختلال ضد اجتماعی تبدیل می شود که دیگر قابل درمان نخواهد بود.

باید ها و نباید های رژیم غذایی کودکمحققان معتقدند آنچه برای مغز مفید است، احتمالا برای بیش فعالی خوب است.

رژیم غذایی با پروتیین بالا لوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل مفید است.

از این مواد برای تنقلات مدرسه استفاده کنید که می  تواند به بهبود تمرکز کمک کند واثرات دارو را هم بیشتر کند.

مصرف کمتر کربوهیدرات های ساده(آب نبات، عسل، شکر، محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید و سیب زمینی بدون پوست) توصیه می شود.

مصرف کربوهیدرات های پیچیده تر تحت عنوان کربوهیدرات های خوب( سبزیجات و برخی از میوه ها مثل پرتقال، نارنگی، گلابی، گریپ فروت، سیب و کیوی)توصیه می شود.

مصرف این مواد غذایی در شب، ممکن است به خواب کودک شما کمک کند.

اسیدهای چرب امگا 3که در(تن ماهی، ماهی قزل آلا ، انواع آجیل) یافت می شود، هم موثرند.

مصرف کافیین را باید محدود کرد.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند که با رژیم غذایی نرمال و متعادل، نیازی به مکمل های ویتامین یا مواد مغذی نیست.

برای مصرف مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید.

* مشاور کودک، نوجوان و خانواده
کلید واژه ها: کودک - سلامت نیوز - بیش فعالی - مدرسه - مشکلات - مادران - مشاوره - روانشناسان - سلامت - شکایت - بزرگترین - نیوز - هایی - خانواده - روزنامه - اختلال - والدین - بیهوده - گفتگوی - کودکان - گزارش - پرهیز - سخنان - صورتی - برچسب - محرز - داده - زبان

آخرین اخبار سرویس:
آمار کرونا هرمزگان 1 مهر؛ 7 فوتی و 356 بستری

هرگز پوست سیب زمینی را دور نریزید

وزیر بهداشت: واکسن فایزر برای افراد عادی تزریق نمی شود

وزیر بهداشت: واکسن فایزر برای افراد عادی تزریق نمی شود

وزیر بهداشت: واکسن فایزر برای افراد عادی تزریق نمی شود!

استخدام کمک آشپز در یک فست فود در تهران

تمامی شهرهای خوزستان از وضعیت قرمز کرونایی خارج شدند

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد

واکسن فایزر برای افراد عادی تزریق نمی شود

این3 صبحانه مغذی کاهش وزن را تسریع می کنند

وزیر بهداشت: بیشتر مرگ و میرها مربوط به کسانی است که واکسن نمی زنند

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد

ضعف بینایی یکی از موارد شایع در کودکان و نوجوانان است

وزیر بهداشت: واکسن فایزر برای افراد عادی تزریق نمی شود

استخدام دامپزشک دارای پروانه بهداشتی در شرکت مرغ نوجان در البرز

کرونا در کردستان همچنان در اوج

فوت 9 بیمار دیگر در 24 ساعت گذشته در همدان

راه اندازی مراکز جراحی قلب باز و غربالگری سرطان در الیگودرز

به سازمان بهداشت جهانی ربطی ندارد که ما به کودکان می خواهیم واکسن بزنیم!

استخدام بازاریاب با بیمه در شرکت زرین اورمان دارو در البرز

آخرین آمار کرونا در قزوین/10 فوتی و 337 بیمار جدید کرونایی

تزریق واکسن عامل مثبت شدن تست کرونا نیست

پایان محدودیت های واکسیناسیون در گیلان

کرونا در اولین روز پاییز جان 7هرمزگانی دیگر را گرفت

199 بیمار بدحال کرونایی در مراکز درمانی قم بستری هستند

دلیل تب کردن مبتلایان به سیروز کبدی چیست؟

استخدام کارگر انبار شرکت پخش در سلامت پخش هستی در تهران

واکسن فایزر برای زنان باردار تزریق می شود

عکس| دکتر وحید آرین جایزه پزشک سال را از دست بکام دریافت کرد

می دانید خطر مرگبار ریش چیست؟

واکسن فایزر وارداتی فقط برای مادران باردار تزریق می شود

تولید محصول چندمنظوره دانش بنیان با عصاره گیاهان

خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟

چرا باوجود عدم پرخوری نمی کنیم بازهم چاق می شویم؟

بستری 254 بیمار بدحال کرونایی در بخش مراقبت های ویژه فارس

اعلام جزییات پوشش بیمه ای خدمات ناباروری

هشت شهر کرمانشاه در وضعیت قرمز کرونایی

استخدام مسئول پذیرش با بیمه در کلینیک دندانپزشکی دکتر نصیری در تهران

افزایش تعداد قربانیان کرونا در لرستان به 2 هزار و 444 نفر

جزییات واردات واکسن آنفلوآنزا به کشور

آمار کرونا سیستان و بلوچستان اول مهر؛ 81 بستری جدید، بدون فوتی

ببینید | آمریکا رسما مجوز واکسن تقویتی فایزر صادر کرد

شهروندان قزوینی فردا برای واکسیناسیون به نمایشگاه بین المللی مراجعه کنند

سربلندی جامعه پزشکی در ایام کرونا/ تلاش برای حل مشکلات مردم

کرونا در اولین روز پاییز جان 7 هرمزگانی دیگر را گرفت

استخدام کارشناس فوریت های پزشکی با بیمه، عیدی و پاداش در تهران

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد

عکس| دکتر آرین جایزه پزشک سال را از دست بکام دریافت کرد

کرونا در ایران نزولی شد

تحویل 5 هزار دُز واکسن کرونا به رازوجرگلان

دانستنی های مصرف مولتی ویتامین

کشف احتمالی علت اصلی بیماری آلزایمر

استخدام کارشناس فروش با حقوق ثابت، پورسانت و بیمه از البرز

تعداد بیماران بستری در بخش های کرونایی بوشهر به 166 نفر رسید

آخرین وضعیت کرونا در استان زنجان/ زنجان نارنجی شد

آیا سیگار شدت ابتلا به کرونا را کمتر می کند؟

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد / بیش از 40 درصد ظرفیت تخت های بیمارستانی کشور خالی شده

معاون وزیر بهداشت: رعایت نکنیم، گرفتار سویه جدید می شویم

استخدام خدمات و نظافتچی با بیمه تکمیلی در بیمارستان سوم شعبان در تهران

آخرین وضعیت کرونا در استان زنجان/ زنجانی نارنجی شد

تب کرونا در ایران فروکش کرد

توزیع 10 هزار بسته معیشتی و 100 سبد کالا در پردیس

2شهرستان گلستان در وضعیت آبی کرونا قرار گرفتند

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد

خروج خوزستان از وضعیت قرمز کرونا

بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید

ورزش بدون آسیب با کمک برچسب های پوستی!

هموطنان تردید نکنند، حتما واکسن کرونا بزنند

آغاز به کار سیزدهمین مرکز تجمیعی واکسیناسیون شهرستان شهریار

آمار کرونا زنجان 1 مهرماه؛ 2 فوتی و 403 ابتلای جدید

ادامه واکسناسیون در کهگیلویه و بویراحمد

خروج خوزستان از وضعیت قرمز کرونا

عبور تدریجی از پیک پنجم کرونا و افزایش سرعت واکسیناسیون در قزوین + فیلم

هشدار به آغاز احتمالی پیک ششم کرونا

سردردهای شدید خود را با گوش دادن به این قطعه موسیقی کاهش دهید!

با کاهش مصرف غذای پرچرب از ریزش مو جلوگیری کنید

تقدیر وزیر بهداشت ازاجرای طرح واکسیناسیون کرونا در خوزستان

وزیر بهداشت: کمبود تجهیزات پزشکی در اسرع وقت برطرف می شود

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی وارد استان ایلام شد

سینوفارم برای زیر 18سال تایید جهانی ندارد

حتما واکسن کرونا بزنید

کنترل دیابت با مصرف گیاه بوقناق

کرونا 2 قربانی دیگر از یزد گرفت/ 281 تست مثبت شد

5 نشانه زخم معده

استخدام حسابدار و حسابدار ارشد با بیمه در شرکت نیلا پخش بردیا در اصفهان

آیا تزریق رمدسیویر در منزل ممنوع است؟

بستری 110 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

تصاویر| حال ناخوش جانبازان اعصاب و روان شیراز

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / پنجشنبه 1 مهر 1400

تزریق بیش از 48 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور

سینوفارم برای زیر 18سال تایید جهانی ندارد

(تصاویر) حال ناخوش جانبازان اعصاب و روان

قرار گرفتن میامی در فهرست شهرهای آبی کشور

آمار کرونا قزوین 1 مهر؛ 10 فوتی و 119 ابتلای جدید

سرعت گرفتن قطار واکسیناسیون کرونا

معاون وزیر بهداشت: کرونا در ایران نزولی شد

بازدید رییس کمیته بهداشت و درمان اربعین حسینی از پایگاه های بهداشت و درمان مناطق مرزی

روند کاهشی کرونا در بیشتر استان های کشور

استخدام نظافتچی در بیمارستان کودکان تهران

سینوفارم برای زیر 18سال تایید جهانی ندارد

با بیش فعالی فرزندمان چه کنیم؟

با بیش فعالی فرزندمان چه کنیم؟