مطالب مرتبط:
سرگیجه تابستانی را با این ترفندها درمان کنید
سرگیجه تابستانی را با این ترفند ها درمان کنید
درمان سرگیجه تابستانی با این ترفندها
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: حتی در اتاق عمل بیمار کرونایی خوابانده ایم
سرگیجه عراقی ها برای انتخاب سرمربی/ کی روش ما را سرکار گذاشت؛ ادوکات به توافق نهایی رسید!
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 03:502021-08-01پزشكي

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی


وقتی گرما و رطوبت بالا می رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می یابد.

در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب های مرموز، حالت تهوع، اسهال، - وقتی گرما و رطوبت بالا می رود علائم ، همراه با سردرد، تشنگی شدید، رنگ پریدگی پوست و ادرار تیره  شایع ترین علامت است.

تهویه بد: برخی از افراد هنگام ماندن برای مدت طولانی در خانه با تهویه ضعیف، به دلیل کمبود اکسیژن و رسیدن آن به مغز، احساس سرگیجه پیدا می کنند.

گرمای خورشید: معمولاً پرتو های خورشید قوی هستند، اگر مدت طولانی در معرض آن قرار بگیرید، ممکن است منجر به سوختگی، گرمازدگی و سرگیجه شود.

شلوغی: قرار گرفتن در مکان های شلوغ با توجه به دمای بالا، ممکن است باعث سرگیجه و خستگی شود و حتی ممکن است منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

کمک های اولیه برای افراد دچار سرگیجه  اگر به شخصی برخورد کردید که به دلیل گرمای هوا دچار سرگیجه شده است، باید اقدامات زیر را برای نجات او انجام دهید: با در نظر گرفتن دمای پایین بیمار، بیمار را به مکانی با تهویه مناسب منتقل کنید.

قرار دادن فرد آسیب دیده روی زمین، به شرط خنک بودن سطح، تا دمای بدن او را پایین بیاورید.

تهیه نوشیدنی های سرد و دادن آن به بیمار، تا فشار خون وی را به میزان طبیعی برگرداند و مایعات از دست رفته بدن را جایگزین کند.

چگونه می توان از سرگیجه تابستان جلوگیری کرد؟ 1- مایعات فراوان به ویژه آب بنوشید تا بدن رطوبت خود را حفظ کرده و از کمبود آب بدن در امان بماند.

2- از نوشیدنی های شیرین فاصله بگیرید، زیرا بالا بودن قند خون پس از خوردن آن ها ممکن است احتمال سرگیجه و غش را افزایش دهد.

4- در مواقع اوج گرما از منزل خارج نشوید و اگر مجبور هستید باید کلاهی بر سر بگذارید، ضد آفتاب بزنید و از عینک آفتابی استفاده کنید.

5- از نوشیدنی های یخ زده پرهیز کنید، زیرا باعث گرفتگی معده می شود.

6- دوش آب سرد بگیرید، یک حوله مرطوب روی بدن قرار دهید، یا پا ها را در آب سرد خیس کنید.

7- تا آنجا که ممکن است در مکان های دارای تهویه مناسب بمانید.

8- بیرون ماندن افراد مسن یا کودکان از اتومبیل، زیرا علاوه بر تهویه نامناسب در آن، در هوای گرم دمای داخل خودرو نیز افزایش می یابد.


کلید واژه ها: سرگیجه - گرما - افراد - گرمازدگی - علائم - طولانی - کمک های اولیه - خورشید - کمبود اکسیژن - درمان سرگیجه - تهویه - از دست دادن - رطوبت - گرمای هوا - قرار - دچار - تابستانی - دست دادن - هوشیاری - اقدامات - اکسیژن - افزایش - برخورد - ادرار - شرایط - احساس - کمبود - تشنگی - همراه - هنگام

آخرین اخبار سرویس:
دانه سیاهی که درمانگر 1000 درد است

بازگشایی کامل دانشگاه های علوم پزشکی از 15 مهر و دیگر دانشگاه ها در آبان

فعالیت شبانه روزی مرکز غربالگری در مرز مهران

امحای موادفاسد و تاریخ گذشته در فریدن

واکسیناسیون 70درصد افراد بالای 18سال در سبزوار

داروهایی که موجب پوسیدگی دندان می شوند

ماجرای خودسوزی خدمه ی بیمارستان تامین اجتماعی قزوین چه بود؟

ماجرای خودسوزی خدمه ی بیمارستان تامین اجتماعی قزوین چه بود؟

واکسیناسیون 70 درصد افراد بالای 18 سال در سبزوار

اهدای خون بسیجیان نیمروز 

ابلاغ اعتبار وام های دانشجویی صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت

سالمندان و مادران باردار در اولویت اول تزریق واکسن آنفلوآنزا/ نحوه بازگشایی امن مدارس

با جهش های جدید ویروس کرونا، آیا باید منتظر پیک های جدید بود؟

آغاز واکسیناسیون افراد 12 سال به بالا

آیا ابتلا به کرونا باعث کاهش قدرت باروری آقایان می شود؟

محصولی برای جداسازی سلولهای توموری از خون تولید شد

واکسیناسیون به متولدین سال 88 رسید

وزیر بهداشت: فرصت طلایی واکسیناسیون فراهم شده است

غربالگری سلامت زائران اربعین حسینی در ورودی های استان فارس انجام می شود

بستری 62 بیمار کرونایی دیگر در یزد طی یک شبانه روز

سیگاری ها به کرونای شدیدتری مبتلا می شوند

محدودیت هوشمند ویژه واکسینه نشده ها اعمال می شود

تولید قهوه آزمایشگاهی با عطر و طعمی خاص

«شامی ترش»، وعده ای آسان با طعمی بینظیر

نوبت واکسیناسیون به 12 ساله های خوزستان رسید

فرصت طلایی واکسیناسیون فراهم شده است

62 بیمار کرونایی در شاهرود بستری هستند/ تزریق 183 هزار دوز واکسن

پیش بینی سکته با چند روش ساده

عوارض قلبی واکسن کرونا در پسران بالای 12 سال ماندگار است؟

تولید قهوه آزمایشگاهی با عطر و طعمی خاص

جوان سازی سلول های قلب با پرتو درمانی!

اطلاعیه وزارت بهداشت درباره تصمیمات واکسیناسیون در کشور

چرا برخی از حشرات متالیک به نظر می رسند؟

بیماری های قلبی - عروقی اولین علت مرگ در دنیا و ایران

تولید محفظه ای برای سرد نگهداشتن و احیای بافت زنده قلب

قرنطینه شاه اردن و ملکه رانیا پس از ابتلای ولی عهد به کرونا

بستری 47 بیمار کرونایی در خراسان شمالی/ 3 نفر جان باختند

بهبود سلامت روان کودکان با رژیم غذایی سالم

ثبت نام واکسیناسیون به 12 ساله ها رسید

دلایل تظاهر زنان در رسیدن به ارگاسم

نذر خون در سپیدان

به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید

12ساله ها می توانند برای تزریق واکسن ثبت نام کنند

اقدامات حیاتی که بعد از مشاهده اولین علائم کرونا باید انجام داد

بهبودی 8394 بیمار مبتلا به کرونا در سمنان

آمار کرونا قم 6 مهر؛ 10 فوتی و 80 ابتلای جدید

بستری 67 بیمارمشکوک به کرونا در بیمارستانهای قم/ 10 نفر فوت شدند

آمار کرونا سمنان 6 مهر؛ 16 ابتلای جدید

بهترین نان برای رژیم لاغری چیست؟

خودسوزی خدمه بیمارستان تامین اجتماعی قزوین

رنگ لاک خود را با فصل پاییز ست کنید!

آثار مخرب سفید کردن دندان

درگذشت 4 هزار و 693 بیمار کرونایی در کرمان/ واکسن بزنید

12ساله ها می توانند برای تزریق واکسن ثبت نام کنند

8 علامتی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می دهد

آمار کرونا قزوین 6 مهر؛ 7 فوتی و 97 ابتلای جدید

توضیحات وزیر بهداشت درباره قرنطینه هوشمند و لغو محدودیت های کرونایی

آغاز نوبت دهی واکسیناسیون کرونا برای 12 سال به بالا

آغاز نوبت دهی واکسیناسیون 12 سال به بالا

تست چشمی کرونا از زائران اربعین چیست؟ پاسخ یک متخصص شبکیه

6 فوتی و شناسایی 441 مورد مبتلا به کرونا ویروس در استان مرکزی

سامانه ثبت نام واکسن کرونا برای 12 سال به بالا باز شد

همه چیز راجع به قرص ویاگرا

تجهیزات ناباروری ایران ساخت می شود

برای سلامتی عزت الله مهرآوران دعا کنید

آمار کرونا کرمان 6 مهر؛ 6 فوتی و 88 ابتلای جدید

تست چشمی کرونا از زائران اربعین چیست؟ پاسخ یک متخصص شبکیه

وزیر بهداشت: واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/ محدودیت ها کم می شود

راهکارهای کاهش حساسیت های پاییزی

دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیازمند یک مدیریت چندوجهی است

خدمات پزشکی رایگان گروه جهادی شهید مهدی عسگری در مناطق محروم البرز

239 نفر فوتی جدید کرونا در کشور؛ آمار مرگ ومیرها به 120هزار مرگ نزدیک شد

آمار کرونا البرز 6 مهر؛ 14 فوتی و 113 بستری جدید

تزریق 781 هزار و 928 دُز واکسن کرونا در کشور طی 24 ساعت گذشته

واکسینه شدن 70 درصد مردم شازند علیه کرونا

وزیر بهداشت: واکسیناسیون 70 درصدی تا دو هفته آینده/ محدودیت ها کم می شود

مواد غذایی موثر در تقویت قوای جنسی مردان

وزیر بهداشت: به زودی جشن پیروزی واکسن برگزار می کنیم

آمار کرونا زنجان 6 مهر؛ 3 فوتی و 350 ابتلای جدید

مهم ترین دلایل حساسیت پاییزی

فقر در سالمندان 2 برابر سایر رده های سنی است

ثبت 2 هزارو 864 فوتی در استان همدان

خواص بی نظیر سیاه دانه؛ از تسکین روماتیسم تا درمان ریزش مو

رشد دوباره عضلات از دست رفته با کمک میکروبیوم روده

با فواید و مضرات نوشیدن قهوه آشنا شوید

آغاز نوبت دهی واکسیناسیون کرونا برای 12 سال به بالا

انتقاد معاون فرهنگی و دانشجویی علوم پزشکی لرستان از اندک بودن بودجه فرهنگی دانشگاه

بیماری های قلبی_عروقی اولین علت مرگ در دنیا و ایران

آغاز نوبت دهی واکسیناسیون کرونا برای افراد 12 سال به بالا

نوع شدیدتر کرونا سهم بزرگ ترین قاتل دنیا/ بیماران قلبی عروقی کرونا را شوخی نگیرند

پزشکیان: تزریق سینوفارم به زیر 18 ساله ها با کدام مستندات در حال انجام است

آخرین آمار کرونا در ایران تا ششم مهر/ جان باختن 239 بیمار دیگر در شبانه روز اخیر

راه‏های درمان پیرچشمی

استاندارد نبودن 60 درصد خوابگاه های لرستان/ هزار دانشجو غربال گری سلامت روان شدند

روند کاهشی فوت شدگان کرونایی در استان مرکزی

شناسایی و جداسازی تمام سلول های توموری به کمک محصولی دانش بنیان

کرونا در کرمان 6 قربانی دیگر گرفت/تزریق واکسن به مرز 2 میلیون دُز نزدیک شد

اعمال محدودیت هوشمند برای افرادیکه واکسینه نشدند در فارس

ثبت 2 هزارو 864 فوتی از ابتدای اپیدمی کرونا در همدان

بازگشایی دانشگاه های وزارت علوم از آبان ماه / علوم پزشکی ها از 15 مهر راهی دانشگاه می شوند

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی