مطالب مرتبط:
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
چرا دو ایستگاه متروی تهران افتتاح نشد؟
چرا ستاره آبی ها کم فروغ بود؟
افزایش اسلام هراسی در فرانسه؛ چرا الیزه به دنبال جرم انگاری از مسلمانان است؟
چرا خرید بلیط هواپیما به صورت آنلاین ارزانتر است؟
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 01:302021-07-31سياسي

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟


مهم ترین رکن ازدواج های موفق برقراری ارتباط سالم و گوش دادن زوج ها به حرف ها و نظرات یکدیگر است.

بااین حال، غیرمعمول نیست که زوج ها دوره هایی را تجربه کنند که صحبت کردن با یکدیگر سخت شده و به چالشی تبدیل شود که در آن هر دو یا یکی از طرفین به سخنان یکدیگر گوش نمی دهد.

- وقتی یکی یا هر دوی شما پاسخگو نیستید، روابط زناشویی ممکن است با مشکل روبرو شود.

اگر گوش ندادن ادامه پیدا کند، می تواند نشانه این باشد که ازدواج شما درخطر افتاده است.

  مواردی که موجب بروز مشکل در رابطه و یا تشدید آن می شوند عبارتند از: بررسی اجمالی همان طور که به دلایل احتمالی نادیده گرفته شدن و نشنیده شدن از سوی همسرتان فکر می کنید، حتماً ببینید و بررسی کنید که خودتان چقدر خوب گوش می دهید.

به یاد داشته باشید، مقصر دانستن همسرتان آسان است، اما اغلب اوقات، ارتباطات معیوب خیابانی دوطرفه است که هر دو در آن مقصر هستند.

مشکل گوش ندادن در یک رابطه می تواند به مسائل مختلفی مربوط باشد.

عوامل مؤثر در این امر می تواند شامل روش مراوده شما (یا همسرتان) باشد، یا دیگر مسائل شخصی که باعث می شود هرکدام از شما قادر یا مایل به گوش دادن نباشید.

گاهی هم ترکیبی از مسائل مختلف می تواند باعث گوش ندادن همسرتان به شما شود.

اگر احساس می کنید شریک زندگی شما گوش نمی دهد، ارزش این را دارد که به او بگویید.

تصور نکنید که همسرتان می داند شما به چه فکر می کنید.

او ممکن است هیچ تصوری از احساس نادیده گرفتن شما نداشته باشد پس بهتر است به او بگویید که چرا شما را نادیده می گیرد یا به حرفتان گوش نمی دهد.

نکته اصلی این است که در این مکالمه صادق و مهربان باشید یعنی منظور خود را بگویید، اما این کار را بدون آسیب رساندن به شریک زندگی خود انجام دهید.

شما همچنین باید آنچه را که فکر می کنید برای شما درست است با همسرتان به اشتراک بگذارید.

  روش سخن گفتن غالباً، روش گفتن مطالب به اندازه مطالبی که می گوییم اهمیت دارد.

لحن منفی، مجادله، حاشیه رفتن و یا پرخاشگری منفعلانه (مثل یک دندگی، تعلل، ترشرویی) تنها چند مورد از کار هایی است که شما ممکن است ناخواسته در مکالمات خود انجام دهید.

  زیاد حرف زدن ممکن است سخنانتان برای گفتن آنچه می خواهید بگویید خیلی طولانی شده باشد.

گاهی اوقات، هنگامی که عصبی هستیم یا انتظار پاسخ منفی یا درگیری داریم، ممکن است حرف های ما بیش ازحد ضرورت طولانی شود.

این می تواند برای شریک مکالمه شما ناامیدکننده یا خسته کننده باشد چراکه مقصود و معنای اصلی حرف شما در انبوه کلمات گم می شود.

هدف از سخن گفتن، رسیدن به اصل مطلب است.

هرچند، یک همسر دوست داشتنی باید آن قدر صبور باشد که بتواند آنچه را که در ذهن شما است به طور کامل بشنود.

  انحصارطلبی اگر همسرتان به ندرت فرصتی برای گفتگو پیدا می کند احتمالاً شما به او اجازه حرف زدن نمی دهید.

شما برای جلب توجه او، ممکن است ناخواسته مکالمات را در انحصار خود درآورید.

یک گفتگوی خوب به هر دو نفر امکان می دهد که در بحث مشارکت کنند.

بنابر این مسأله را بررسی کنید و ببینید که وقتی همسرتان در حال بحث در مورد موضوعی مهم است چگونه به او گوش می دهید.

گوش دادنی را که می خواهید از شریک زندگی خود ببینید، الگوی خود کنید تا همسرتان نیز از آن پیروی کند.

فرصت دادن به همسرتان برای صحبت کردن و واقعاً گوش دادن ممکن است او را ترغیب کند که همان کار را برای شما انجام دهد.

  حرف های آزاردهنده اگر سابقه گفتن جملات آزاردهنده، توهین آمیز، تهدیدآمیز، نفرت انگیز یا بی احترامی به عقاید، اعتقادات و احساسات همسرتان را داشته باشید، ممکن است همسرتان تمایلی نداشته باشد که به صحبت های شما گوش دهد.

همچنین، اگر مکالمات شما به سرعت به مجادله و دعوا تبدیل می شود، ممکن است همسر شما احساس کند نیاز به حفاظت و دفاع در برابر شما دارد و از مکالمه دوری کند.

او همچنین ممکن است از گفتگو با شما صرف نظر کند تا مجبور به شنیدن نظرات منفی و آزارنده شما نباشد.

در حالت ایده آل، هردوی شما می توانید برای انجام گفتگویی مدنی و انسانی تلاش کنید و طی آن نظرات خود را بگویید بدون این که با یکدیگر بی رحمانه برخورد کنید.

یادتان باشد با تعیین و رعایت چند قانون اساسی می توانید به گفتگو های خود نظم و سامان دهید؛ مانند به نوبت صحبت کردن، قطع نکردن صحبت دیگری، تعیین زمان برای حرف زدن هر یک و استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز و آسیب رسان.

  واضح و بدون کنایه حرف بزنید در گفتگو میان دو زوج بهترین شیوه آن است که سرراست و مشخص به موضوع مورد اختلاف بپردازید و مطمئن شوید که همسرتان منظور شما را درست فهمیده است.

برای همین از پرخاشگری منفعل (غر زدن، کنایه زدن، ترشرویی.

) پرهیز کنید.

صداقت می تواند ترسناک باشد، اما برای مکالمه نامزدی و ازدواج بسیار حیاتی است.

منظورت را بگو.

آنچه را که می خواهید صریح و واضح بپرسید.

احساسات خود را داشته باشید، اما به افکار، خواسته ها و احساسات شریک زندگی خود نیز اهمیت و ارزش بدهید.

  لحن حرف زدن لحن حرف زدن شما تأثیر بسیار زیادی بر احساس همسر و نوع رابطه تان می گذارد.

از به کار بردن لحنی که باعث شود همسرتان خود را کودک یا زیردست فرض کند اجتناب کنید.

لحن رییس مأبانه شما ممکن است باعث شود همسر شما احساس کند که نادیده و ناشنیده مانده است.

همچنین موعظه و نصیحت کردن می تواند موجب انباشت حس کینه و رنجوری در شریک شما شود.

در عوض، نگرانی ها یا سؤالات خود را به روشنی توضیح دهید بدون این که ادعا کنید که شما بهتر می دانید؛ سپس، بگذارید شریک زندگی شما صحبت کند.

تصور نکنید که از قبل همه پاسخ ها را می دانید یا اینکه نظرات شما تنها پاسخ های درست هستند.

گوش دادن با روی گشاده و پذیرنده باعث می شود که همسرتان در شنیدن صحبت های شما بسیار پذیراتر باشد.

  از تعمیم دادن پرهیز کنید کلی حرف زدن خیلی آسان است، اما اغلب منصفانه و درست نیستند.

وقتی در مکالمه با همسر خود از کلمات و قید های تعمیم دهنده مثل همیشه، هرگز؛ دائماً، هیچ وقت و .

استفاده می کنید شریک شما حس می کند به او حمله شده است و شما تمام تقصیر ها را گردن او می اندازید.

چنین گفتگویی پیش نمی رود؛ بنابراین از تعمیم دادن یک حادثه و اتفاق خودداری کنید، هیچ کس دوست ندارد که در هر بار صحبت، به لیست بلند بالایی از خطا های خود گوش دهد.

در عوض، بر روی موضوعات خاص و مربوط به حال حاضر و مواردی که می توانید خود و همسرتان آن را تغییر دهید، تمرکز کنید.

موارد مورد اختلاف را جزیی و با مصادیق مشخص مطرح کنید.

  زمان بندی نامناسب برای حرف زدن مسئله دیگر این که زمان بندی شما برای صحبت کردن ممکن است مناسب نباشد.

همسر شما هنگام خستگی، استرس، درگیری با مشغله فکری دیگر، یا وقتی که عجله دارد یا مشغول کار دیگری است احتمالاً با توجه به سخنان شما گوش نخواهد داد.

به همسرتان بگویید که می خواهید صحبت کنید و از او بپرسید که آیا اکنون زمان خوبی است؟ اگر همسرتان گفت نه، به آن احترام بگذارید و زمان بهتری را تنظیم کنید.

  موضوعات قدیمی را پیش نکشید هرگونه مکالمه در مورد موضوع یا موضوعاتی که قبلاً به طور مفصل در مورد آن ها بحث شده، اما مرتباً دوباره مطرح می شوند می تواند موجب اختلال در گفتگو شود.

اگر مرتباً موضوع یا موضوعات قدیمی را مطرح می کنید، ببینید دلیل این کار چیست؟ آیا مواردی درگذشته وجود دارد که باید حل شوند؟ آیا چیزی هست که نتوانید ببخشید، حل کنید یا رها کنید؟ وجود چنین مسائل حل نشده ای درگذشته و تکرار مداوم آن در هر گفتگو موجب استهلاک رابطه می شود.

  منفی حرف زدن آیا همسرتان شکایت دارد که شما همیشه شکایت دارید، غر می زنید یا منفی صحبت می کنید؟ ممکن است احساس کنید کارتان موجه است یا فکر می کنید که این روشی برای انحراف توجه شما است.

درهرصورت، لحن و نحوه پرداختن به مباحثه مطرح شده را در نظر بگیرید.

حتی اگر حق با شما باشد، شاید راهی برای بحث در مورد مسئله به روشی کمتر متهم کننده و مثبت تر (یا حداقل بی طرف) وجود داشته باشد.

تمرکز روی نکات منفی (حتی در صورت موجه بودن) باعث می شود دیگران با شما همراهی نکنند.

در عوض، سعی کنید روی راه حل ها تمرکز کنید تا اینکه مدام به طرح مشکلات طبعاً منفی بپردازید.

علاوه بر این، به جای اینکه صرفاً عبارات اتهام آمیز به کار ببرید، مانند تو این کار را کردی ، از عبارات من احساس می کنم برای انتقال مکالمه استفاده کنید.

به عنوان مثال، عبارت من احساس می کنم نادیده گرفته می شوم وقتی به من گوش نمی دهی احتمالاً در جلب توجه همسرتان مؤثرتر از این است که فقط بگویید: تو هرگز به من گوش نمی دهی .


کلید واژه ها: نادیده گرفته شدن - برقراری ارتباط - روابط زناشویی - ازدواج - ارتباط - مشکل - بررسی - صحبت کردن - مقصر - ارتباطات - گوش دادن - مهم ترین - زناشویی - برقراری - خیابانی - پاسخگو - یکی از - روابط - نشانه - سخنان - تشدید - ادامه - رابطه - سالم - شوند - آسان - دوره - همان - موفق - هایی

آخرین اخبار سرویس:
آیین عزاداری اربعین حسینی (ع) در پایتخت سوئد برگزار شد

دستور رییس جمهور به وزارت کشور برای تسهیل بازگشت زائران اربعین

تعبیر دیدن آتش در خواب

خادمان آستان قم در تکاپوی خدمت به زائران اربعین

غریب آبادی: گزارش جدید مدیرکل آژانس دقیق نیست

واکنش ایران به گزارش آژانس درمورد دوربین های مجتمع تسای کرج

روایت مرحوم محتشمی پور از شرکت حاج آقا مصطفی خمینی در پیاده روی اربعین

تشدید رعایت پروتکل های بهداشتی به بازگشت سریعتر مردم به زندگی عادی کمک می کند

مرزهای مهران و شلمچه برای بازگشت زائران باز می شود

تشدید رعایت پروتکل های بهداشتی به بازگشت سریعتر مردم به زندگی عادی کمک می کند

رقابت تنگاتنگ سوسیال دموکرات ها و دموکرات مسیحی ها در انتخابات آلمان

آژانس: ایران به طور کامل به مفاد توافق عمل نمی کند

تبریک امام به شکنندگان حصر آبادان

در وادی شعر

پایان مرکل و پیروزی حزب رقیب در انتخابات پارلمانی آلمان

آژانس: ایران به مفاد توافق عمل نمی کند

توصیه مهم استاد فاطمی نیا برای جاماندگان از زیارت اربعین سیدالشهدا(س)

درخواست بازنشستگان تامین اجتماعی از مجلس: متناسب سازی مستمری تا پیش از پایان سال 1400 تکمیل شود

متن زیارت اربعین+ترجمه و صوت میثم مطیعی

پارک صخره ای ایذه به نام شهید علی لندی نامگذاری می شود

عضویت در سازمان شانگهای دست ایران را در مذاکرات وین پرتر می کند

غریب آبادی: هر تصمیم ایران درباره تجهیزات نظارتی آژانس صرفا بر مبنای ملاحظات سیاسی بوده و نه حقوقی

روایتی از آقا بزرگ تهرانی از تجدید سنت پیاده روی اربعین

رییس جمهوری عراق امیدوار به از سرگیری روابط ایران و عربستان

انهدام یک باند تروریستی در خوزستان + فیلم

توصیه محمدرضا باهنر به رییسی از زبان خودش

بازگشت زائرین حسینی از روز سه شنبه آغاز می شود

پاسخ نماینده ایران در وین به گزارش آژانس اتمی در مورد دوربین های یک مرکزی هسته ای

انتقاد علی مطهری از صداوسیما به خاطر تحریف تاریخ معاصر و حذف نام آیت الله هاشمی

بخشنامه ترخیص کامیون های دپوی از گمرکات ابلاغ شد

نحوه دریافت شناسه پرداخت حق بیمه تامین اجتماعی در خانه

طرح آسفالت جاده بین مزارع در کشور به مجلس می رود

ضرورت تسریع در صدور احکام شهرداران و دهیاران

عضویت در سازمان شانگهای دست ایران را در مذاکرات وین پرتر می کند

دلبری سحر قریشی با چهره ای محجبه /عکس

3 استاندار جدید منصوب شدند

تصاویر: قرائت نماز مقام معظم رهبری بر پیکر آیت الله حسن زاده آملی

لغو همه تحریم ها مستلزم اعمال تغییراتی در متن برجام سال 94 است/ موارد مبهم و ناروشن بیشتر از موارد روشن و صریح است

تصاویر: تقدیم استوارنامه سفرای خارجی به رییس جمهور

فال حافظ / مطلب طاعت و پیمان و صلاح از من مست

پروژه راه هشجین به سرچم 30 درصد پیشرفت فیزیکی دارد

ببینید | بازگشت زائران اربعین با انجام تست کرونا

آمادگی وزارت اطلاعات برای مبارزه قاطع با فساد و تامین امنیت

پیاده روی اربعین رسانه پرقدرت نهضت مقاومت است

فرهنگ دفاع مقدس در جامعه جاری است

واکاوی و تحلیل مدیریت بلایای طبیعی در امریکا

تزریق340هزار دُز واکسن کرونا به اتباع خارجی/تشریح روند بهره مندی اتباع از بیمه سلامت

پیکار 34 مهندس هرمزگانی در هشتم مهرماه/ این دوره از انتخابات اینترنتی است

انتخاب استانداران سمنان، یزد و اردبیل (+سوابق)

غریب آبادی:گزارش آژانس اتمی درمورد دوربین های مجتمع تسای کرج دقیق نیست

غریب آبادی: گزارش جدید مدیرکل آژانس دقیق نیست

رییس جمهور: شرایط بازگشت زائران اربعین تسهیل شود

انتصاب سردار جلالی در شورای عالی هلال احمر

آژانس عدم دسترسی به سایت کرج را تایید کرد

مهرداد محمدی آمل در غم از دست دادن علامه حسن زاده آملی سیه پوش شد

پیام تسلیت تولیت آستان قدس رضوی در پی درگذشت علامه حسن زاده آملی

غریب آبادی: گزارش مدیر کل آژانس درباره مجتمع تسا در کرج نادرست است

گشت و گذار سپیده بزمی پور و همسرش /عکس

اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر آیت الله حسن زاده آملی + عکس

معضلِ آقابالاسر! ایسنا

جاماندگان سهام عدالت دقیقا باید چکار کنند؟

امیرعبداللهیان: ایران به حسن نیت با حسن نیت جواب می دهد

متن کامل «زیارت عاشورا» همراه با ترجمه

گفتگوی جذاب با امام جماعتی که شهید ردانی پور به او اقتدا می کرد

برای شناسایی مبتلایان کرونا در موزه ها دستگاه کروناسنج نداریم

معضلِ آقابالاسر!

امیرعبداللهیان: به حسن نیت با حسن نیت جواب می دهیم

اعزام 12 راوی شهدای مدافع حرم برای نقش آفرینی در مسیر پیاده روی اربعین

اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر آیت الله حسن زاده آملی

مریم معصومی در آغوش رفیق عزیزش /عکس

وعده راه اندازی فولاد ازنا ظرف یک ماه آینده

حقوق و تکالیف قانونی زن و شوهر

برگزاری مراسم دهه آخر صفر در گناوه با رعایت پروتکل های بهداشتی

مراسم سوگواری اربعین حسینی در نقاط مختلف استان بوشهر برگزار شد

تزریق340هزار دُز واکسن کرونا به اتباع خارجی/تشریح روند بهره مندی اتباع از بیمه سلامت

مریم معصومی در آغوش رفیق عزیزش /عکس

استخدام مسئول دفتر با بیمه تکمیلی در مجموعه فصلنامه دانستنی اقتصاد در تهران

تزریق340هزار دُز واکسن کرونا به اتباع خارجی/تشریح روند بهره مندی اتباع از بیمه سلامت

زیارت اربعین + متن

دیدار امیرعبداللهیان با جمعی از ایرانیان مقیم آلمان

نگهبان شیفت شب 12ساعته

اقامه نماز رهبر معظم انقلاب بر پیکر مرحوم علامه حسن زاده آملی

صحنه معادله در کرانه باختری به نفع مقاومت فلسطین تغییر کرده است

تأکید دیپلماسی جدید ایران بر ارتقاء روابط با همه کشورهاست

آیت الله حسن زاده آملی جامع عقل نظر و عقل عمل بود +فیلم

3 پروژه درمانی در خراسان شمالی افتتاح می شود

تیپ مدرسه ای شبنم قلی خانی /عکس

کارت تحریم به طور مطلق دیگر خاصیتی ندارد

3 پروژه درمانی در خراسان شمالی افتتاح می شود

مسئله بیکاری جامعه ایثارگری در خوزستان سریع تر از کشور حل شود

تصاویر / مراسم عزاداری اربعین حسینی در بیت آیت الله مقتدایی

تصاویر/ ایجاد موکب در کنار مزار شهدا توسط مدرسه علمیه زینب کبری (س) ارومیه

اربعین حسینی، حماسه ای دیگر

اقامه نماز رهبرانقلاب بر پیکر علامه حسن زاده +تصاویر و فیلم

وزیر امور خارجه سوریه از تحریم های آمریکا به شدت انتقاد کرد

رمز و راز های اربعین حسینی

رافائل گروسی: ایران اجازه سرویس تجهیزات نظارتی را به آژانس داده

تصاویر | اقامه نماز بر پیکر آیت الله حسن زاده آملی توسط رهبر معظم انقلاب

فضیلت و اعمال روز اربعین حسینی + صوت زیارت اربعین

تسلیت آیت الله حسینی قائم مقامی در پی ارتحال آیت الله حسن زاده آملی

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟