توصیه هایی برای کسب مهارت«کظم غیظ»/روایاتی از امام کاظم(ع) درباره رهایی از خشم

«کظم غیظ» یا فرو نشاندن خشم یکی از صفات حسنه اخلاقی است که از سوی ائمه دینی ما مسلمانان هم بسیار تاکید شده آنقدر که امام هفتم شیعیان به «کاظم» لقب گرفته است اما چطور می توان این مهارت را در وجودمان تقویت کنیم.

- ـ زهره سعیدی: یکی از فضایل اخلاقی در دین اسلام و دیگر ادیان کظم غیظ به معنای فرو بردن خشم است که در آیه 134 سوره آل عمران نیز از ویژگی های مهم نیکوکاران به شمار رفته است.

در روایات هم از آثار فرو بردن خشم، رهایی از عذاب الهی و جلب رضایت خدا اشاره شده است.

عالمان اخلاق و ائمه اطهار درباره کظم غیظ  مطالب زیادی گفته و راهکارهایی ارائه داده اند.

از آن جمله امام موسی بن جعفر(ع)، امام هفتم شیعیان که به دلیل فرو نشاندن خشم خود معروف شده و لقب کاظم لقب گرفته بودند.

به مناسبت میلاد این امام همام درباره راه کارهای کنترل خشم و کظم غیط امام کاظم(ع) در این گزارش اشاراتی می کنیم.

*مهمترین راهکارهای کنترل خشم: 1/وضو بگیرید و تغییر حالت دهید در منابع دینی و اخلاقی از کظم غیظ به عنوان رذیلت اخلاقی و صفت خشم یاد شده است.

فیض کاشانی در المحجه البیضا اندیشیدن در روایاتی که در فضیلت کظم غیط، حلم و عفو وارد شده، توجه به پاداش هایی که در این روایات برای فرو بردن خشم ذکر شده، به یاد آوردن قدرت و خشم الهی، توجه به زشتی حالتش در حالت خشم و سرزنش ح�