مطالب مرتبط:
با سیب زمینی سرخ شده گوجه فرنگی نخورید!
جهاد اسلامی: صهیونیست ها جرأت حمله زمینی به غزه را نداشتند
انتقاد روزنامه های فرانسوی از داور بازی آلمان و فرانسه
طرز تهیه مربای انجیر | نکاتی کلیدی در تهیه یک مربای خوش طعم
مقصد مورد علاقه ستاره فرانسوی بایرن مشخص شد
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 27 خرداد 1400 ساعت 01:102021-06-16پزشكي

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها


از هرچه که بگذریم از سیب زمینی سرخ کرده نمی توانیم بگذریم.

مورد داشتیم کسانی که از پس رژیم های خیلی سخت برآمده اند، اما نتوانسته اند در مقابل سیب زمینی سرخ کرده استقامت کنند! در این مطلب طرز تهیه نوعی سیب زمینی سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم.

- از هرچه که بگذریم از سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم.

مواد لازم برای سیب زمینی فرانسوی رژیمی: سیب زمینی خلال شده 1 کیلو و 300 گرمروغن به مقدار لازمسیر خرد شده 8 حبهجعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوریپنیر پارمسان رنده شده 2 قاشق غذاخوریکره 2 قاشق غذاخورینمک 3/4 قاشق چایخوریروغن گیاهی 4 قاشق چایخوری طرز تهیه سیب زمینی فرانسوی رژیمی: ابتدا فر را روی دمای 400 درجه قرار دهید تا گرم شود.

سیب زمینی، نمک و روغن گیاهی را در پلاستیک بریزید و مخلوط کنید تا تمام مواد با هم آغشته شود.

سیب زمینی های طعم دار را روی سینی فر که قبلا با روغن چرب شده بچینید.

سپس سینی حاوی سیب زمینی را به مدت 50 دقیقه در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود.

سیب زمینی ها را برگردانید و دوباره برای 20 دقیقه در فر بگذارید.

کره و سیر را در ماهیتابه نچسب بریزید و برای دو دقیقه تفت دهید.

باید در طول پخت مرتب هم بزنید.

سیب زمینی ها، جعفری خرد شده و پنیر پارمسان را به ماهی تابه اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.

سیب زمینی فرانسوی آماده سرو است.


کلید واژه ها: سیب زمینی - سیب زمینی سرخ کرده - زمینی - رژیم - طرز تهیه - فرانسوی - قاشق - روغن گیاهی - روغن - آموزش - گیاهی - فرانسوی ها - مواد - لازم - داده - استقامت - پلاستیک - مخلوط - مورد - قرار - مطلب - کچید

آخرین اخبار سرویس:
45 هزار تخت بیمارستانی در اختیار بیماران کرونایی/ واردات 8 و نیم میلیون واکسن کرونا در روز های آینده

سرمایه های اجتماعی را قربانی کرونا نکنیم

کدام سیاست ها در کنترل کووید-19 مؤثرتر بودند؟

افزایش مرگ ومیر ناشی از آریتمی قلبی در جوانان

طرز تهیه مربای انجیر خوشمزه

نوزادانی که شیر مادر می خورند فشارخون سالم تری دارند

آیا کافیین در کاهش خطر ابتلا به سرطان و سنگ کلیه موثر است؟

دارو بی سروصدا گران شد/ قیمت های سوپرمارکتی داروخانه ها

80 تا 85 درصد ابتلا به کرونا دلتا بدون علامت است | کِی به پزشک مراجعه کنیم؟

ظرفیت جسمی و روانی کارکنان نظام سلامت اشباع شده است

تهران در اوج کرونا/ اوضاع سختِ بیمارستان ها و کادر درمان

رکوردزنی کرونا در خراسان رضوی/ برای سلامت خود به مشهد سفر نکنید

سراسر گیلان قرمز شد/ بستری 200 بیمار بد حال کرونایی

واکسینه شدن 18 درصد از جمعیت استان آذربایجان شرقی

واکسنی که در برابر همه نوع ویروس محافظت ایجاد می کند

بهترین روش برای کاهش وزن و چربی کدام است؟

مهران مدیری کرونا گرفت و بستری شد

ابتلای بدون علامت ؛ تغییر نگران کننده ویروس دلتا

اینفوگرافیک / تأثیر رژیم غذایی بر سرطان

تهران در اوج کرونا | اوضاع سخت بیمارستان ها و کادر درمان | 2 هفته است تخت نداریم

استخدام کمک آشپز و کارگر ساده در تهیه غذای کریمی در قم

اعلام دروس و ضرایب آزمون دکتری تخصصی گروه پزشکی سال 1401

استان مرکزی؛ از غلبه دلتا تا رکوردزنی آلودگی هوا

جزییات نامه کادر درمان به وزیر بهداشت در مورد حقوق در دوران کرونا/ محرومیت پرستاران بخش خصوصی ادامه دارد

استخدام کمک انباردار در یک شرکت معتبر دارویی در تهران

مهران مدیری کرونا گرفت و بستری شد

وضعیت قرمز کرونا در خوزستان | موارد بستری در استان به بالاترین سطح خود رسید

مشاور سازمان جهانی بهداشت: ابتلای دوباره واکسینه شده ها عجیب نیست

استان یزد زیر بار سنگین پیک پنجم کرونا/مراجعه روزانه 900 نفر به مراکز درمانی

45 هزار تخت بیمارستانی در قرق بیماران کرونایی/ واردات8/5 میلیون واکسن کرونا در روز های آینده

کدام کودکان باید «ماسک» بزنند؟

بخشی از مردم هرمزگان حاضر به تزریق واکسن کرونا نیستند/ واکسیناسیون راه محکمی برای ریشه کن کردن بیماری است/ ویروس های جهش یافته خطرناکند

اطلاعیه در مورد تزریق واکسن خبرنگاران

تاخت و تاز ویروس دلتا در جهان

علل بی حسی و گزگز قسمت هایی از بدن چیست؟

واکنش جهانپور به 3 شایعه در خصوص واکسن های داخلی

ثبت نام افراد بالای 55 سال برای دریافت واکسن کرونا در قزوین آغاز شد

مازندران و روزهای سخت دلتا کرونا

روند صعودی ابتلا به کرونا در استان سمنان

استخدام منشی در شرکت آویژه سلامت سپهر در تهران

ابتلای بیش از 4000 یزدی به کرونا در یک هفته

بیانه دانشگاه علوم پزشکی کاشان در خصوص موج پنجم کرونا

بستری 84 بیمار کرونایی در اردبیل /فوت یک بیمار

وضعیت فوق بحرانی در هرمزگان/ رشد 81 درصدی قربانیان کرونا در استان

جزییات واکسیناسیون گروه های «شغلی»

ویدئو/ افراد بالای 60 سال هرچه سریع تر برای ثبت نام واکسن اقدام کنند

مشهد دردناک ترین روزهای کرونایی خود را می گذراند

دارو بی سروصدا گران شد+جدول

ارائه خدمات به بیماران کرونایی در اورژانس بیمارستان شهید کامیاب

طرز تهیه خاگینه، صبحانه مفید و خوشمزه

وضعیت هرمزگان همچنان فوق بحرانی/رشد 81 درصدی قربانیان کرونا در هرمزگان

نجات جان مادر و کودک توسط سفیدپوشان عرصه سلامت در دیشموک کهگیلویه

بازدید کارشناسان بهداشتی از سه هزار و سی و دو مکان در کیش

تعداد بستری ها به 3036 نفر رسید/حال جسمانی 380 نفر وخیم گزارش شده است/20 شهرستان مازندران در وضعیت قرمز هستند

40 درصد مردم شادگان از ماسک استفاده می کنند

دومین اهدا کننده عضو دراستان کردستان در سال جاری

استخدام کارشناس بازرگانی، خدمات و مسئول IT در آفتاب رویان آبنوس در تهران

استخدام بازاریاب و ویزیتور مواد غذایی با بیمه تکمیلی، هزینه موبایل در تهران

پروتیین؛ معجزه ای برای بهبودیافتگان کرونایی

افزایش آمار واکسیناسیون بدون تمهیدات لازم

ضرورت مراقبت از سلامت روان در دوران کرونا

پروتیین؛ معجزه ای برای بهبودیافتگان کرونایی

حداقل هزینه تامین مواد غذایی خانوار چقدر است؟

واکنش جهانپور به 3 شایعه درباره واکسن های داخلی/ هیچ ماست بندی نمی گوید ماست من ترش است

مهران مدیری هم به دلیل ابتلاء به کرونا در بیمارستان بستری شد

سامانه ثبت نام واکسیناسیون برای افراد بالای 55 سال فعال شد

سامانه ثبت نام واکسیناسیون برای متولدین 1345 فعال شد

استخدام بهیار و ماما جهت کلینیک MMT در تهران

بررسی ارتباط بین وزن مادر و خطر بیماری روانی فرزند

دانشگاه علوم پزشکی قم برای راه اندازی تخت های جدید کرونایی اطلاعیه همکاری داد

ابتلای افزایشی کودکان به کرونای دلتا

هشدار درباره موج جدید کرونا در عراق

واکسن های وارداتی به کشور هنوز برای افراد زیر 18 سال اجازه تزریق ندارند / افزایش فوتی های کرونا در آذربایجان

فرسودگی مضاعف مدافعان سلامت/ افزایش تصادفات جاده ای با بی توجهی به مقررات منع مسافرت

جولان ویروس کرونا در آذربایجان غربی/بستری 803 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

دروس و ضرایب آزمون دکتری تخصصی گروه پزشکی سال 1401 اعلام شد/ ضریب 3 برای درس زبان

در اعلام آمار کرونا با مردم صادق هستیم

ویدئو | افراد بالای 60 سال هرچه سریع تر برای ثبت نام واکسن اقدام کنند

روش درست کردن برنج رنگی برای تزیین

واکنش جهانپور به 3 شایعه درباره واکسن های داخلی

5 خوراکی که به غضروف سازی کمک می کنند

آخرین آمار کرونا ویروس در قزوین

رکورد درمان مبتلایان هپاتیت در سال 99/ آمار مبتلایان این بیماری در کشور

مشهد دردناک ترین روزهای کرونایی خود را می گذراند!

گرانی بی سر و صدا و خزنده دارو در داروخانه ها +جدول

واکنش جهانپور به 3 شایعه در خصوص واکسن های داخلی

میز خبر 9 مرداد/ هشدار سازمان جهانی بهداشت برای شیوع کرونا

فواید کافیین در کاهش خطر ابتلا به سرطان و سنگ کلیه

اعضای جوان مرگ مغزی، نجات بخش سه بیمار نیازمند عضو

چهار کهگیلویه و بویراحمدی بر اثر ابتلا به کرونا جان باختند

80 تا 85 درصد ابتلا به کرونا دلتا بدون علامت است

آخرین آمار کرونا ویروس در قزوین

جهانپور: تکلیف منکران کرونا مشخص است | صد من از این ادعاها را به یک غاز ندهند

خوراکی هایی که برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می کند

اینفوگرافیک: تأثیر رژیم غذایی بر سرطان

نوزادانی که شیر مادر می خورند فشارخون سالم تری دارند

ابتلای افزایشی کودکان به کرونای دلتا/ لزوم نگاه کارشناسانه به بازگشایی مدارس

واکنش جهانپور به 3 شایعه درباره واکسن های داخلی | هیچ ماست بندی نمی گوید ماست من ترش است

بیماران کرونایی در مشهد از مراجعه مستقیم به بیمارستان ها خودداری کنند

ابتلای 4171 یزدی به کرونا در یک هفته

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها