موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - لايحه رتبه بندي معلمان - مجمع تشخيص مصلحت نظام - اميرالمومنين - مجمع تشخيص مصلحت - باشگاه استقلال - مجمع عمومي سازمان ملل - محموله واكسن - باشگاه پرسپوليس - پايگاه خبري تحليلي - دبير شوراي آموزش پزشكي و تخصصي - اسيد هاي چرب اشباع - چنگلوايي - مهران رسام - مركز مقابله با شايعات سايبري - حسين سيبي - مراكز خدمات كشاورزي - تعزيرات حكومتي همدان - جريان حكمت ملي عراق - رضا حسن زاده - آردان - رضا پاپي - گرمتون

مطالب مرتبط:
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 25 خرداد 1400 ساعت 01:102021-06-14پزشكي

چطور از سردی کردن در امان بمانید ؟


برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد و برخی دیگر دارای طبع گرم هستند شناخت این طبع ها و همچنین طبع بدن خود می توانید تعادلی خوب را در بدن خود ایجاد کنید.

- بین میوه های پرمصرف، گیلاس و گلابی دارای مزاج گرم و تر هستند.

چطور از سردی کردن پس از مصرف میوه های سرد در امان بمانید ؟ بهترین مصلح برای این میوه های سرد عسل است.

شما می توانید شفتالو و هلو را با مربای زنجبیل مصرف نمایید.

آیا انواع توت ها طبع گرمی دارند ؟ طبع توت ها با یکدیگر فرق دارد .

در میان توت ها توت های سفید طبع گرم و تر دارند اما : تمشک و شاه توت، دارای طبع سرد و خشک هستند.

طبع توت فرنگی سرد و تر است.

چطور از سردی کردن پس از مصرف توت ها در امان بمانید ؟ برای متعادل نمودن طبع سرد تمشک، توت فرنگی و شاه توت ، آنها را با عسل مصرف کنید .

وضعیت مزاجی ریشه های مختلف همه ریشه ها مانند پیاز، سیر، موسیر و هویج دارای طبع گرم می باشند اما سیب زمینی تنها ریشه پرمصرف است که طبع آن سرد و تر، است.

اگر با خوردن سیب زمینی دچار دل درد شدید و سردی تان شد ، سیب زمینی را با مصلح هایش مانند دارچین، زنجبیل و آویشن مصرف کنید.

آیا طبع خیار و گوجه فرنگی سرد است ؟ بسیاری از افراد با خوردن خیار و گوجه دچار دل درد می شوند ، علت این امر آن است که طبع خیار بوته ای سرد و تر ، طبع گوجه فرنگی هم سرد و تر است .

چطور از سردی کردن پس از مصرف سالاد شیرازی در امان بمانید ؟ همانطور که گفتیم هم طبع خیار و هم طبع گوجه سرد و تر است .

برای در امان ماندن از سردی مصرف گوجه و خیار و دچار دل درد نشدن می توانید : خیار بوته ای را با نمک، رازیانه، مویز، عسل یا زیره بخورید و یا از خیار چنبر به جای آن استفاده کنید زیرا طبع خیار چنبر، گرم و تر است .

برای تعدیل سردی طبع خیار می توانید پوست آن را بکنید .

برای متعادل کردن طبع گوجه فرنگی نیز می توانید آن را با روغن زیتون میل کنید.

برای تعدیل سردی طبع سالاد شیرازی حتما به آن مقداری پیاز، نمک، روغن زیتون و زیره اضافه کنید.

طبع هندوانه و کدو را چگونه تعدیل کنیم ؟ طالبی، خربزه ، گرمک و حتی بادمجان طبع گرمی دارند اما در میان این صیفی جات طبع هندوانه و کدو سرد و تر است.

بهتر است برای متعادل کردن طبع هندوانه آن را همراه با عسل میل کنید.

بهترین مصلح برای کدو نیز ، زیره، نعناع، روغن زیتون، فلفل، خردل ، آبغوره و نمک است .

طبع گوشت ها طبع گوشت بز، ماهی، سیرابی و قلوه سرد است .

مزاج ماهی سرد و تر است و برخی از افراد با خوردن این مواد غذایی سردی می کنند و دل درد می گیرند .

برخلاف باور عموم طبع گوشت گوساله گرم و تر است اما اگر با خوردن این نوع گوشت دل درد می گیرید، همراه این غذا گشنیز، سماق و مرزه نیز مصرف نمایید.

طبع گوشت های سرد را چگونه تعدیل کنیم ؟ ماهی را با روغن کنجد یا روغن بادام شیرین بپزید و همراه آن زنجبیل، آویشن و ادویه های گرم مثل فلفل مصرف نمایید.

همراه با سیرابی می توانید گلپر، سرکه، مرزه، دارچین و زنجبیل مصرف نمایید.

برای تعدیل طبع سرد قلوه روغن زیتون، نمک، فلفل، دارچین و زیره به آن بیافزایید و آن را کباب کنید.

از بهترین مصلح های گوشت بز نیز نمک، فلفل، پیاز، دارچین، زیره و خرما می باشد.

ارتباط مزاج افراد با سن و جنس آنان مزاج افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است .

سن، جنس، خصوصیات جسمی و فصل، روی مزاج تاثیر دارد .

مزاج آقایان گرم تر از مزاج خانم هاست.

افراد از سن یک سالگی تا 30 سالگی، بیشتر مزاج گرمی و تر دارند.

از 30 تا 35 سالگی، سن گرمی و خشکی نام دارد.

از 35 تا 60 سالگی، افراد بیشتر دارای مزاج سرد و خشک هستند.

افراد 60 سال به بالا نیز دارای مزاج سرد و تر می باشند.

مصرف غذاهای طبع گرم برای چه افرادی مناسب است؟ افرادی که پس از خوردن یا نوشیدن خوراکی هایی با طبع سرد، دچار نفخ ، کمبود انرژی، درد در مفاصل، ورم ، احتباس مایعات ، اسهال، درد معده می شوند بهتر است از غذاهای دارای طبع گرم استفاده کنند .

مصرف غذاهای طبع گرم سبب افزایش انرژی، گردش خون، دفع اندام ها، گرم کردن و بهبود سردی بدن می شود .

چنانچه در مطلب کاملی در بخش سلامت تغذیه در نمناک پیش از این گفتیم غذاهای دارای طبع گرم عبارتند از :
کلید واژه ها: توت ها - مصرف - توت فرنگی - شاه توت - سردی - امان - میوه - فرنگی - مواد غذایی - سیب زمینی - مزاج - تمشک - دیگر - سرد و تر - طبع بدن - زنجبیل - متعادل - بهترین - شناخت - مختلف - غذایی - انواع - گیلاس - وضعیت - گلابی - زمینی - موسیر - مواد - سفید - گرمی

آخرین اخبار سرویس:
واکسیناسیون کرونا در یزد به 50 ساله ها رسید

زمان واکسیناسیون قضات و سینماگران/ نگرانی از بابت تامین واکسن نداریم

واکسیناسیون کرونا در یزد به 50 ساله ها رسید

2139 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / فوت 26 نفر

20 درصد جمعیت شهر قزوین علیه کرونا واکسینه شده اند

خبر شرکت فایزر درمورد افزایش مصونیت بعد از تزریق واکسن

آغاز واکسیناسیون خبرنگاران علیه کرونا

توزیع 10 هزار غذا بین مستضعفان

تاخت و تاز بی رحمانه کرونا در لرستان با 630 مبتلای جدید

95 هزار کهگیلویه و بویراحمدی واکسن کرونا تزریق کردند/ واکسینه شدن بیش از 3 هزار نفر طی 24 ساعت گذشته

8 توصیه طلایی برای پاک کردن ذهن از افکار آزاردهنده

283 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام شناسایی شد

سال تحصیلی جدید را با شکوه آغاز می کنیم

واکسیناسیون مردم عادی تا دو ماه آینده شروع می شود

این نکات را قبل و بعد از تزریق واکسن رعایت کنید

آغاز واکسیناسیون خبرنگاران علیه کرونا/فشار سنگین پیک پنجم روی بیمارستان های دولتی

سخنگوی سازمان غذا و دارو واکسن زد+فیلم

شناسایی 630 مبتلای جدید به کرونا در لرستان/ فوت 4 بیمار

نمکی: رکورد تزریق 430 هزار دُز واکسن در کشور شکست

نمکی: خود را برای سهمگین شدن امواج کرونا آماده کردیم

هر واکسنی که در دسترس بود، حتماً بزنید

بستری شدن 1135 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در البرز

استخدام دستیار دندانپزشک در یک مطب دندانپزشکی در گیشا - تهران

واکسن بزن 100 دلار بگیر!

فیام| راهکارهای پیشگیری کودکان از کرونا

آخرین آمار کرونا در لرستان/ تعداد کشته ها به 1980 رسید

ورود نخستین محموله واکسن کرونا بوسیله بخش خصوصی +فیلم

آمار بستری های کرونایی یزد دوباره صعودی شد/9شهرستان در وضعیت قرمز

شناسایی 630 مبتلای جدید به کرونا در لرستان/ فوت 4 بیمار

تعداد مبتلایان به کرونا در البرز از 53 هزار نفر گذشت

هل،خوشبوی پرخاصیت برای سلامتی

افزایش ابتلا به نوعی عفونت شدید تنفسی در کودکان انگلیسی

جشن غدیر در بیمارستان امیرالمؤمنین (ع) سمنان+ تصاویر

افزایش موارد ابتلا به نوعی عفونت شدید تنفسی در کودکان انگلیس

آغاز واکسیناسیون زندانیان از امروز پنجشنبه (6مرداد)

حاجی میرزایی: سال تحصیلی را باشکوه آغاز می کنیم

گروه های هدف جدید واکسینه می شوند

دست دوم بودن سی تی اسکن بیمارستان ماکو شایعه ای بیش نیست

آغاز واکیسناسیون زندانیان از امروز پنجشنبه (6مرداد)

چند راهکار طبیعی و خانگی برای از بین بردن خط اخم

استخدام پرستار ( محصولات مراقبت پس از جراحی ) در تهران

افزایش مراجعه کودکان مبتلا به عفونت های تنفسی در انگلیس

جزییات واردات واکسن کرونا توسط بخش خصوصی اعلام شد

بستری شدن 1135 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در البرز

ظرفیت واکسیناسیون 50هزار نفر در روز

کارگر جهت کار در گاوداری

دُز سوم واکسن فایزر مصونیت در برابر کووید 19 را افزایش می دهد

نوشیدنی های مناسب کاهش علائم آرتروز و درد مفاصل

همه چیز درباره جهش جدید کرونا!

نکاتی درباره مصرف«ایبوپروفن»

ورود اولین محموله واکسن کرونا به کشور توسط بخش خصوصی و تحویل آن به وزارت بهداشت

با خوردن این مواد غذایی باهوش می شوید

همه چیز درباره جهش جدید کرونا/ لامبدا به ایران رسیده است؟

دُز سوم واکسن فایزر مصونیت در برابر کرونا را افزایش می دهد

بستری 1135 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در البرز

8 غذای لذیذ که در کمتر از 30 دقیقه آماده می شوند

همه چیز درباره جهش جدید کرونا/ لامبدا به ایران رسیده است؟

بستری 1135 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در البرز

سعید نمکی: قرار نبود واکسن بیاوریم ما مجبور شدیم واکسن بیاوریم

افراد دارای بیماری خاص به منظور واکسیناسیون از پزشک تاییدیه دریافت کنند/تزریق 257891 دز واکسن

پیامدهای زندگی در دوران کرونا بر سلامت روان

آخرین آمار کرونا در جهان 7 مرداد ماه؛

ببینید | ورود نخستین محموله واکسن کرونا بوسیله بخش خصوصی

شیرین کاری جدید وزیر بهداشت را ببینید! / عکس

واکسیناسیون کرونا در مناطق روستایی مهدی شهر+ تصاویر

آخرین آمار کرونا در جهان 7 مرداد ماه؛

استخدام پزشک عمومی آشنا به پروسیجرهای پوست و لیزر

آغاز واکسیناسیون معلولان مقیم منازل از نیمه مرداد

تزریق واکسن کرونا به خبرنگاران قزوینی

کاهش بهره هوشی و اختلال شناختی در بهبودیافتگان کرونا

افزایش موارد ابتلا به نوعی عفونت شدید تنفسی در کودکان انگلیس

ظرفیت واکسیناسیون 50 هزار نفر در روزدر دانشگاه علوم پزشکی مشهد

شیرین کاری جدید وزیر بهداشت را ببینید!

وزیر بهداشت: نمکی: قرار نبود واکسن کرونا بیاوریم، مجبور شدیم

هل،خوشبوی پرخاصیت برای سلامتی

با پرخواننده ترین رمان های عاشقانه در سال 2021 آشنا شوید

افزایش موارد ابتلا به نوعی عفونت شدید تنفسی در کودکان انگلیس

واکسیناسیون مددجویان بالای 18 سال زندان های کشور

بهبودی 6284 بیمار مبتلا به کرونا در سمنان

آخرین آمار کرونا در اردبیل| بستری 84 مبتلای جدید/ افزایش شمار بستری ها به 432نفر

6 توصیه برای پاکسازی کبد

چگونه جلوی سفید شدن مو را بگیریم؟

زالی: بیمارستان های تهران تخت خالی ندارند

علائم اصلی سندرم پس از کووید اعلام شد

آلودگی روزانه 6 تا 8 هزار گیلانی به کرونا

دُز سوم واکسن فایزر مصونیت در برابر کووید 19 را افزایش می دهد

نوشیدنی های مناسب کاهش علائم آرتروز و درد مفاصل

همه چیز درباره جهش جدید کرونا

نجات جان سه بیمار با اهدای عضو بانوی لامردی

نکاتی درباره مصرف«ایبوپروفن»

عمده مرگ ومیرهای کرونایی مربوط به افراد بالای 60 سال است

ورود اولین محموله واکسن کرونا به کشور توسط بخش خصوصی و تحویل آن به وزارت بهداشت

تکمیل ظرفیت بیمارستان رازی اهواز / بیماران به سایر بیمارستان ها مراجعه کنند

کرونا در البرز| ثبت 23 فوتی و بستری 150 بیمار بدحال

با خوردن این مواد غذایی باهوش می شوید

طرز تهیه کیک مرغ خوشمزه و فوری

نمکی: قرار نبود واکسن بیاوریم، مجبور شدیم | در هیچ جای دنیا مسئول تامین واکسن وزیر بهداشت نیست

تعداد قربانیان 24 ساعته کرونا در هرمزگان رکورد زد

23 بیمار دیگر قربانی کرونا در البرز

همه چیز درباره جهش جدید کرونا/ لامبدا به ایران رسیده است؟

چطور از سردی کردن در امان بمانید ؟

چطور از سردی کردن در امان بمانید ؟