مطالب مرتبط:
اصلاح الگوی تغذیه، راهکار شکست قاتل خاموش
ظهور قارچ سیاه در مبتلایان به کووید 19
کاهش موارد کرونا در هند: آیا سونامی کووید 19درحال فروکش کردن است؟
علیدوستی: کتابخانه ها اصلی ترین منابع تغذیه افکار جامعه هستند/ضرورت توسعه فرهنگ کتابخوانی
فائوچی: همه گیری کووید-19 تاثیرات نژادپرستی انکارناپذیر در آمریکا را فاش کرد
-2 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 اردیبهشت 1400 ساعت 14:002021-05-17پزشكي

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد


ایرنا- شیوع کرونا در یک ساله گذشته باعث شده تا در شیوه زندگی و به تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه ای ما تغییراتی ایجاد شود که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامت مان بوده است، - برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه چگونه آنها را بشناسیم و در برابر آنها چه کنیم؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازروز دوشنبه ایرنا از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، از سال گذشته با شیوع مرگبار کرونا و استمرار بحرانی که ایجاد کرد بسیاری از ارکان و شیوه های زندگی ما تغییر کرد.

بدون شک تغییر گسترده در تغذیه و زندگی همچنین عادات غذایی در این بین بسیار چشمگیر بوده است.

توجه به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی که خود منجر به افزایش توان بدن در مقابله با بیماری های عفونی می شود در دوران خانه نشینی بالا گرفته و رفته رفته منجر به تغییر عادات غذایی و تغذیه افراد شده و افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در این دوره با وجود مشکلاتی که برای ضد عفونی آنها وجود دارد، باعث شده که مصرف این اقلام غذایی که پیش از این در سبد غذایی مردم وجود نداشت کمی بیشتر شود.

اگرچه افزایش قیمت این مواد غذایی به خصوص میوه ها باعث شده که افراد احساس کنند که برای سلامت شان کوتاهی کرده اند.

ماندن در خانه و کاهش تفریحات دیگر خوردن غذا را به اصلی ترین روش گذران وقت تبدیل کرد.

خانه نشینی و تمایل به خوردن غذا برای رفع کسالت از یک طرف و کاهش فعالیت های فیزیکی باعث شد که با افزایش آمار اضافه وزن و چاقی در جامعه مواجه شویم.

امری که پیش از این هم از مشکلات بهداشتی جامعه به شمار می آمد و این موضوع باعث وخیم تر شدن اوضاع در دوران کرونا شده است.

بُعد دیگر شیوه زندگی ما که متاثر از پاندمی دچار تهدید بوده است بعد روانی است و اختلال خواب، ترس از بیماری و استرس شدید باعث شدند که سلامت روانی بسیاری از افراد دچار اختلال شود، روش های مقابله با این استرس برای افراد مختلف متفاوت بوده و از پرخوری عصبی تا بی اشتهایی عصبی را در بر گرفته است.

تاکید بر اهمیت سلامت روان و دوری از استرس در مقابله با ابتلا به بیماری، جامعه را به سمت همه روش های معقول و نامعقول مقابله با استرس سوق داده و در زمینه غذا و تغذیه ترویج انواع مواد غذایی که درست یا نادرست آرامبخش نامیده شده اند، استفاده از داروهای آرامبخش و سایر مواد مانند الکل که متاسفانه در برخی از موارد منجر مرگ افراد شده و پیامد استفاده نامناسب غذا و مصرف خود سرانه داروها باعث افزوده شدن اضافه وزن و چاقی بوده است.

باید این تغییرات در فرهنگ کلی غذا و تغذیه در کشور مورد بررسی قرار گیرند و از فرصت ها به نفع سلامت جامعه استفاده شده و از حالا برنامه ای برای موارد تهدید در نظر گرفته شود، این آینده نگری می تواند از عوارض مخرب شیوع ویروس در فردای بدون کرونا پیشگیری کرده و باعث شود مانند همیشه با بحرانهای سلامت پسا کرونا مواجه نشویم.


کلید واژه ها: عادات غذایی - تغییر - تغذیه - تغییرات - سلامت - تقویت سیستم ایمنی - غذایی - زندگی - بیماری های عفونی - سلامت و بهداشت - رفته - افزایش - بهداشت عمومی - سیستم ایمنی - گذشته - ایرنا - کرونا - خانه نشینی - شیوع کرونا - گزارش روز - شیوه - شیوع - گاهی - استمرار - میوه ها - مرگبار - مقابله - دوشنبه - گسترده - بهداشت

آخرین اخبار سرویس:
ویتیلیگو چیست و چرا باید به عنوان یک بیماری پوستی مورد توجه قرار گیرد؟

امروز آخرین فرصت ثبت فرم خود اظهاری کرونا برای داوطلبان کنکور

اولین اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در ملایر

علایمی که به آقایان می گوید سلامتتان در خطر است

عادت هایی که باعث کاهش عمر می شوند

آغاز طرح سنجش سلامت نوآموزان در خوزستان

یافته جدید درباره تاثیر قهوه بر کبد

عوارض کلیوی در نیمی از بیماران دیابتی مشاهده می شود

شناسایی 159 مبتلای جدید به کرونا در لرستان/ 319 بیمار بستری هستند

کاهش 49 درصدی مرگ و میر بر اثر بیماری مزمن کبدی با مصرف قهوه

افزایش سرعت واکسیناسیون/ آخرین آمار کرونایی ها در علوم پزشکی سمنان

ویزیت رایگان بیماران در دشت آزادگان

خبر بد؛ کاهش اثربخشی واکسن های کرونا در برابر جهش دلتا

افزایش سرعت واکسیناسیون/ آخرین آمار کرونایی ها در علوم پزشکی سمنان

مغز در 35 سالگی در اوج است

با این 9 غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید

وضعیت قرمز کرونا در نوار جنوبی کشور همچنان در حال گسترش است

به خیابان شریعتی نیایید، واکسن می زنند!

اطلاعیه وزارت بهداشت درباره ثبت نام دریافت انسولین قلمی/ مهلت ثبت نام تا 20 تیر

فراخوان طرح های تحقیقاتی حلالیت فرآورده های سلامت محور

راهکارهای خانگی برای سم زدایی روده بزرگ

برداشت سالانه بیش از 2 هزارتن آلبالو در فلاورجان

30 هزار تست PCR در مبادی مرزی کشور انجام شد

با 6 مورد از فواید روغن زیتون آشنا شوید

فوت 6 کرونایی در البرز

طرز تهیه موساکا؛ لذت یک غذای متفاوت

بایونتک حالا به واکسن سرطان بازمی گردد

شناسایی 159 بیمار جدید کرونایی در لرستان

واکسن می زنند، به خیابان شریعتی نیایید!

آماده باش بیمارستان ها و مراکز درمانی فارس

راز های زندگی سالم مردان

آغاز تزریق دوز دوم واکسن کرونا به افراد بالای 70 سال

احتمال شروع موج پنجم در برخی استان ها

بهبودی 5754 بیمار مبتلا به کرونا در سمنان

فوت 6 بیمار مبتلا به کرونا در البرز

یاران عشق به دنبال دست هایی برای فشردن

مشکلات خانواده های داغدیده کرونایی

چند ترفند برای مدیریت استرس

11 راز افرادی که همیشه بوی خوش می دهند

احتیاج به واکسن کرونا داریم/ هیچ کجای دنیا به ما مقدار زیادی واکسن نمی دهند

اثربخشی واکسن کوبایی چقدر است؟

بهبودیافتگان کرونا واکنش شدیدتری به واکسن نشان می دهند؟

یافته جدید درباره تاثیر قهوه بر کبد

راهکاری برای داشتن یک بعدازظهر پر انرژی

همه چیز درباره ضدآفتاب/ آیا مصرف ضدآفتاب و جذب ویتامین دی در مقابل هم هستند؟

آغاز تزریق دوز دوم واکسن بالای 70 ساله ها در بندرعباس

یافته جدید درباره تاثیر قهوه بر کبد

بردن گوشی به رختخواب ممنوع

بررسی تاثیر قهوه بر کبد

تمیز کردن پلاستیک های زرد و کدر شده

جهانپور: واکسن های تولید داخل قیمت گذاری نشده است

بهره برداری از بیمارستان مراوه تپه با حضور وزیر بهداشت

سالمندان برای دوز دوم واکسن منتظر تماس تلفنی باشند/ ورود 13 هزار دوز واکسن به استان قزوین

خیز دوباره کرونا در گیلان

هشدار فرماندار اراک در خصوص بروز موج پنجم کرونا

چه کسانی در کابینه رییسی حضور خواهند داشت؟

با 6 مورد از فواید اثبات شده روغن زیتون آشنا شوید

پروتکل های بهداشتی 80 درصد رعایت می شود

سازمان جهانی بهداشت: واکسن های کرونا اثربخشی لازم در برابر سویه دلتا ندارند

آخرین آمار کرونا در اردبیل| بستری 23 بیمار جدید/ وضعیت نارنجی در اردبیل و مشگین شهر

تمام آنچه باید از ضد آفتاب ها بدانید

درمان فشار خون با مصرف این خوراکی

بررسی امکان ساخت لووتیروکسین به صورت آمپول آهسته رهش

جهانپور: واکسن های تولید داخل قیمت گذاری نشده اند

زنان با بی میلی جنسی مردان چه کنند؟

گوشت مورد نیاز خود را از مراکز معتبر تهیه کنید

وزارت بهداشت به سیستان و بلوچستان توجه جدی داشته باشد

پیشرفت 80 درصدی ساخت بیمارستان شهید راثی شاهین دژ

تزریق دوز دوم واکسن بالای 70 ساله ها در بندرعباس آغاز شد

شیب افزایشی ابتلا در جنوب غرب خوزستان / خطر ورود به موج جدید کرونا در تجمعات منتخبان

بیماری های مقاربتی و تمام آنچه که باید بدانید!

محموله جدید واکسن به هفتکل رسید

بخور نخورهای مزاج گرم و تر

منتظر دریافت مجوز تحویل واکسن برکت به وزارت بهداشت هستیم

کدام فرد واکسینه شده نیازمند آزمایش آنتی بادی است؟

اثرات گرمازدگی و راه های مقابله با آن

درخواست دستیاران تخصصی رشته های بالینی در البرز برای لغو آزمون ارتقاء

تزریق 50 هزار دوز واکسن تا پایان هفته جاری در فارس

قیمت واکسن کرونای داخل چقدر می شود؟

خطر بیخ گوش کرمانشاهی ها

سرگردانی در صف واکسن کرونا

سازمان جهانی بهداشت: کاهش اثربخشی واکسن های کرونا در برابر سویه دلتا

پرهیز از هرگونه تجمع توسط منتخبان شورای اسلامی شهر

نتایج تحقیقات جدید؛ ازدواج بد شما را خواهد کشت

افزایش آمار بستری های کرونا در هرمزگان

کوبا، اثربخشی واکسن کرونای آبدالا را بیش از 92 درصد اعلام کرد

خطر بیخ گوش کرمانشاه/ از هر 10 نفر تنها 2 نفر ماسک می زنند!

پوست مصنوعی که در اثر ضربه کبود می شود!

استخدام حسابدار فروش در یک شرکت معتبر مواد غذایی در تهران

کوبا، اثربخشی واکسن آبدالا را بیش از 92 درصد اعلام کرد

مردم ایتالیا دیگر ملزم به استفاده از ماسک نیستند

چرا پرواز های روسیه لغو نمی شود؟

بلایی که نوشابه طی یک ساعت بر سر شما می آورد/ فیلم

چطور «خشم» خود را کنترل کنیم؟

جدیدترین آمار مبتلایان و فوتی های همه گیری کرونا در جهان

دیابتی ها چطور انسولین قلمی دریافت کنند؟/ثبت نام بیماران دیابتی تا 20 تیر تمدید شد

کوبا، اثربخشی واکسن کرونای آبدالا را بیش از 92 درصد اعلام کرد

ثبت نام بیماران دیابتی تا 20 تیر تمدید شد

هفت کرونایی و اخراج سودان جنوبی از قطر

علت در گذشت بازیگر ایرانی !

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد