موضوعات داغ: - وزير ارتباطات - مرحله يك چهارم نهايي جام حذفي - يك چهارم نهايي - يك چهارم نهايي جام حذفي - وزارت اطلاعات - وزير اطلاعات - پرسپوليس و استقلال - هواداران استقلال - محمود احمدي نژاد - حقوق بازنشستگان - معاون آموزش و پرورش - محمود شكيبا - سفر افغانستان - ومهوري اسلامي - جشنواره پژوهش و فناوري - اير 2 - مديران اجرايي - معاون اوقاف لرستان - احترام گذاشتن - اقبال عباسي - جورج جرداق - ورزش و مردم - معاونت فرهنگي تبليغي

مطالب مرتبط:
سرانه مصرف برنج 15درصد کمتر شد/ شکر گران نمی شود
اهدای بیش از نیم تن برنج به نیازمندان از سوی کشاورزان الموت
رشد 4 برابری تولید بذور الیت و سوپر الیت برنج در کشور
اهدای بیش از نیم تن برنج به نیازمندان از سوی کشاورزان الموت
مقام وزارت صمت: کاهش 15 تا 20 درصدی مصرف سرانه برنج/ افزایش قیمت نان به وزارت صمت ابلاغ نشده است
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 اردیبهشت 1400 ساعت 18:102021-05-15پزشكي

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو


برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است.

اما آیا می دانستید که آب برنج نیز می تواند فواید خاص خود را داشته باشد؟ - به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین، بنا بر مقاله ای که توسط دانشکده سلامت عمومی هاروارد منتشر شد، برخی شواهد نشان می دهد که انسان ها حداقل 8000 سال است که برنج را کشت می کنند.

انواع مختلفی از برنج بر اساس اندازه دانه و مشخصات طبقه بندی شده اند.

همچنین به این نکته اشاره شده است که برنج در حدود 100 کشور جهان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی استفاده می شود.

فواید آب برنج برای مو و پوست در ادامه با برخی فواید استفاده از آب برنج برای پوست و مو بیشتر آشنا می شویم.

- سم زدایی مو آب برنج می تواند به عنوان درمانی طبیعی آنتی اکسیدان هایی قدرتمند، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف را ارائه کند که به سم زدایی مو کمک کرده، سلامت آن را بهبود بخشیده و آن را تقویت می کند.

- افزایش کشسانی مو هر زمان که موی خود را شانه می کنید و به آن حالت می دهید، احتمالا متوجه می شوید که کمی کشیده می شود.

میزان کشسانی مو به بافت، سلامت و ژنتیک آن بستگی دارد.

آب برنج می تواند به افزایش کشسانی مو کمک کند.

از این رو احتمال آسیب دیدگی آن کاهش می یابد.

شست وشوی مو با آب برنج بویژه برای افرادی که موی بلند دارند یا حالت هایی به موی خود می دهند که شامل کشیدن و پیچش مو می شود، مفید است.

آب برنج می تواند به کاهش شکستگی مو کمک کند.

- کاهش سایش و آسیب موی شما در هر روز با محصولات حالت دهنده و ابزارهایی که موجب کشیدگی، پیچش یا صاف شدن آن می شوند در تماس است.

تمام این موارد موجب سایش می شوند که می تواند آسیب دیدگی، شکستگی و افت سلامت مو را موجب شود.

همچنین میزان الکتریسیته ساکن می تواند افزایش یابد.

استفاده از آب برنج برای شست وشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند.

شانه ممکن است راحت تر بین تارهای مو حرکت کرده و الکتریسیته ساکن ظاهر عجیبی به شما نبخشد.

حالت دادن به مو نیز ممکن است تسهیل شود.

- تسکین خشکی پوست سر خارش سر و شوره سر می توانند مواردی آزاردهنده بوده و حتی موجب خجالت فرد در حضور دیگران شود.

مطالعه ای که در نشریه the Archives of Dermatological Research منتشر شد، نشان داد که شوره سر مساله ای رایج است و ممکن است به واسطه کمبود چربی در پوست سر شکل بگیرد.

اگر مو و پوست سر شما خشک است، احتمالا احساس سوزش، خارش و پوسته ها مواردی آشنا برای شما هستند.

افزون بر استفاده از شامپوها و نرم کننده هایی که برای موی خشک تولید می شوند، شست وشو با آب برنج نیز ممکن است برای تسکین مو و پوست سر شما مفید باشد.

آب برنج ممکن است به کاهش التهاب و خشکی پوست سر کمک کند.

شما شوره سر کمتری خواهید داشت و ممکن است حالت دادن به مو نیز تسهیل شود.

- روشن شدن پوست اگر قصد دارید درخشش و روشنی طبیعی بیشتری به پوست خود ببخشید، شست وشو با آب برنج ممکن است به تحقق این هدف کمک کند.

قرن هاست که بسیاری از زنان در کشورهای آسیایی از آب برنج به عنوان بخشی از رژیم زیبایی خود استفاده می کنند.

آب برنج حاوی آنزیم هایی است که می تواند به آرامی سلول های مرده پوست را از بین ببرد و درخشش پوست را افزایش دهد.

همچنین اگر لکه های تیره پوست مرتبط با افزایش سن و لکه های تیره ناشی از بارداری، تغییرات هورمونی یا آسیب نور خورشید شما را آزار می دهند، شست وشو با آب برنج ممکن است به محوشدن آن ها و همچنین افزایش نرمی بافت پوست کمک کند.

افزون بر صورت، شما می توانید از آب برنج برای محوشدن لکه های تیره پوست در قسمت هایی مانند پنجه دست ها، بازوها یا شانه ها نیز استفاده کنید.

- کند کردن روند پیری هیچ یک از ما از روند اجتناب ناپذیر پیری مصون نیستیم، اما مراقبت از بدن و پوست ممکن است به کندکردن این روند کمک کند.

افزودن آب برنج به روتین زیبایی روزانه ممکن است به حفظ ظاهر جوان تر پوست کمک کرده و خطوط ظریف روی پوست را کمتر مشهود سازد.

الاستین در پوست موجب نرمی، لطافت و جوانی پوست می شود.

با افزایش سن، سطوح الاستین در بدن کم می شود و پوست بتدریج دچار چین و چروک شده و به واسطه کشسانی کمتر حالتی آویزان به خود می گیرد.

آنتی اکسیدان های موجود در آب برنج می توانند با رادیکال های آزاد که به سلول های پوست و الاستین آسیب می رسانند، مبارزه کنند.

از این رو می توان بروز نشانه های پیری را به تاخیر انداخت.

- کمک به بهبود آفتاب سوختگی های خفیف آفتاب سوختگی پوست می تواند در نهایت به سفتی، بروز چین و چروک و تیرگی پوست منجر شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهد.

گاهی اوقات ممکن است به واسطه فراموشی استفاده از محصولات ضد آفتاب با آفتاب سوختگی های خفیف روی پوست خود مواجه شوید.

شست وشوی پوست با آب برنجی ممکن است به تسکین پوست تحریک شده کمک کند.

آب برنج احساسی آرامش بخش و خنک در پوست ایجاد می کند که می تواند به تقویت روند بهبودی یک آفتاب سوختگی کمک کند.

- کاهش چربی پوست پوست چرب می تواند به اندازه پوست خشک مشکل ساز باشد.

همچنین شما ممکن است دارای پوستی ترکیبی باشید که در برخی بخش ها چرب و در برخی بخش ها خشک است.

تولید بیش از حد چربی پوست می تواند موجب مسدودشدن منافذ پوست شده و به بروز جوش های دردناک منجر شود.

نشاسته طبیعی موجود در آب برنج می تواند به تنگ شدن منافذ پوست و جذب چربی های اضافه کمک کند.

آب برنج می تواند درخشش پوست چرب را نیز کاهش دهد.

شما می توانید با استفاده از پنبه، آب برنج را روی قسمت های چرب صورت بمالید.

ممکن است مانع پوستی سالم تری ایجاد کند بنا بر مقاله ای که در نشریه Progress in Lipid Research منتشر شد، پوست انسان دارای یک لایه بیرونی است که از آن در برابر تهاجم میکروب ها محافظت می کند.

این مانع طبیعی از سلول های چربی ویژه ای تشکیل شده است.

آسیب دیدن این مانع محافظ ممکن است شما را با مشکلاتی مانند درماتیت، روزاسه و دیگر شرایط پوستی مواجه سازد.

استفاده روزانه از آب برنج می تواند به تقویت و حفظ سلامت مانع طبیعی پوست کمک کند.

نشاسته های برنج باقیمانده در آب می تواند به ترمیم آسیب دیدگی و تقویت مانع پوست کمک کند.

نتیجه آن ممکن است پوستی سالم تر با تحریک و التهاب کمتر باشد.

چگونه آب برنج آماده کنیم؟ آب برنج محصولی ساده و کم هزینه است که به راحتی می توان آن را آماده کرد و تا یک هفته نیز در یخچال قابل نگهداری است.

مواد مورد نیاز: نصف فنجان برنج دو فنجان آب تصفیه شده سه روش برای تهیه آب برنج شما می توانید آب برنج را به یکی از سه روش زیر آماده کنید.

در شرایطی که روش خیساندن سریع تر است، اما می توانید منبعی مفید از فرآیند جوشاندن نیز داشته باشید.

برای محلولی ملایم تر، می توانید روش تخمیر را مد نظر قرار دهید.

- خیساندن در یک کاسه، برنج و آب را اضافه کرده و اجازه دهید برای حداقل 30 دقیقه به همین حالت باقی بماند.

زمانی که آب کدر شد، آن را از صافی عبور داده و در یک کاسه دیگر بریزید.

آب برنج را درون یک ظرف اسپری ریخته و از آن برای مرطوب کردن مو یا صورت خود استفاده کنید.

- پختن یک ظرف را روی حرارت ملایم قرار داده و آب و برنج را به آن اضافه کنید.

اجازه دهید آب به جوش آید.

حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید برای 15 دقیقه به آرامی بجوشد.

برنج را صاف کرده و آب را در یک شیشه دردار ذخیره کنید.

- تخمیر در یک ظرف آب و برنج را اضافه کنید و اجازه دهید برای 20 دقیقه به همین حالت باقی بماند.

هر پنج دقیقه، با یک قاشق چوبی این ترکیب به آرامی را هم بزنید.

سپس این ترکیب را از صافی عبور داده و آب برنج را در یک ظرف شیشه ای بریزید و تا زمانی که بویی ترش به خوب بگیرد، حدود یک تا دو روز، اجازه دهید به همان حالت باقی بماند.

در ظرف شیشه ای را گذاشته و آب برنج را در یخچال نگهداری کنید.

از این محلول می توانید برای صورت و موی خود استفاده کنید.

پس از هفت روز، باقیمانده آب برنج را دور بریزید.

روش استفاده اگر آب برنج را در یک ظرف اسپری ریخته اید، می توانید آن را روی صورت یا موی خود اسپری کنید.

همچنین می توانید آب برنج را در یک ظرف شیشه ای دردار نگهداری کنید و با استفاده از پنبه آن را روی پوست خود بمالید.

گزینه دیگر، ترکیب آب برنج با شامپو یا نرم کننده ای است که استفاده می کنید.

همچنین پس از شست وشوی مو خود می توانید از آب برنج استفاده کنید.

زمانی که مو مرطوب است، آب برنج را استفاده کرده و با یک حوله برای حداقل 20 دقیقه سر خود را بپوشانید.

در نهایت موی خود را به خوبی آبکشی کرده و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود.

توجه: برنج تجاری اغلب در تماس با آفت کش ها و کودهای شیمیایی بوده اند مگر اینکه از نوع ارگانیک باشند.

پیش از آماده کردن آب برنج به هر روشی، ابتدا برنج را به خوبی شست وشو دهید.

استفاده از آب برنج به طور معمول موجب عوارض جانبی نمی شود، اما در صورت تجربه هرگونه التهاب یا علائم آلرژی استفاده از آن را متوقف کنید.

منبع: عصر ایران
کلید واژه ها: برنج - استفاده - فواید - پوست و مو - مختلف - سم زدایی - پوست - آنتی اکسیدان - یکی از - سلامت عمومی - غذایی - سلامت - شگفت انگیز - مواد معدنی - مواد غذایی - ویتامین ها - طبقه بندی - غلات کامل - مواد - انسان ها - ویتامین - دانشکده - باستانی - هاروارد - همشهری - درمانی - مشخصات - تقویت - منتشر - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
آیا امکان ابتلا به ویروس کرونا پس از تزریق واکسن وجود دارد؟

درمان هپاتیت B با ایمونوتراپی جدید

باید تـا مدتی بعد از دریافت واکسن، اصـول فاصله گـذاری اجتماعی رعایت شود

مهم ترین دلایل بیماری «ام اس»

چرا برخی مواقع بارداری دوم نتیجه نمی دهد؟

وضعیت کرونا در خوزستان ناپایدار است

پزشک عمومی با پروانه مطب

کنترل و ثبات وضعیت بیماری کرونا در مازندران

فوت یک بیمار کرونایی در اردبیل

با شست و شوی پا سموم بدن را دفع کنید

تازه ترین آمار کرونایی در مازندران

بابک جهانبخش از عوارض واکسن ایرانی می گوید

عارضه آپنه خواب چه نشانه هایی دارد؟

مراقبت از کبد با رژیم غذایی سالم

علت گرسنگی شبانه چیست؟

دلایل گرسنگی شبانه

استخدامی کمک پرستاری و تزریقات و پانسمان

راه های محافظت از مغز در برابر بیماری ها و تقویت سیستم مغزی

احتمال ابتلا به نوع وخیم کوویدـ 19 در گیاهخواران کمتر است

دانستنی هایی درباره بیماری پروستاتیت

آخرین وضعیت محسن کیایی در بیمارستان

شلوغی ستادهای انتخاباتی خطر موج پنجم کرونا را تشدید می کند

راز خوش اندامی با انبه

طرز تهیه پاستا شلز با مرغ، خوشمزه و متفاوت

آخرین وضعیت محسن کیایی در بیمارستان

کرونا برای زنان باردار عوارض دارد؟

عوارض دیر شام خوردن!

روشی جدید برای شناسایی کرونا

با مرگبارترین درختان دنیا آشنا شوید

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 2 فوتی و 85 بیمار جدید کرونایی

جشنواره بیمه درمان انفرادی بیمه پارسیان آغاز شد

کشف ترکیباتی که از ورود ویروس کرونا به ریه جلوگیری می کند

کارگر ساده شهرستانی با جای خواب و غذا نیازمندیم کارقهوه خونه

هوش مصنوعی، زنده ماندن بیماران مبتلا به کووید-19 را پیش بینی می کند!

5 خاصیت شگفت انگیز هل؛ از کاهش فشار خون تا بهبود تنفس

باور های نادرست واکسیناسیون؛ از ریش دار شدن زنان و دستکاری DNA تا آهن ربایی شدن!

آیا واکسن کرونا می تواند دی ان ای انسان را تغییر دهد؟

واکسن های ایرانی جایگزین دوز دوم واکسیناسیون

اگر دیروقت شام بخوریم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟

آمار کرونا استان مرکزی 23 خرداد؛ 2 فوتی و 92 ابتلای جدید

علت و علائم خارپاشنه چیست؟ + درمان خارپاشنه با طب سنتی

5 خاصیت شگفت انگیز هل ؛ از کاهش فشارخون تا بهبود تنفس

چرا «مردان» به سلامتی خود اهمیت نمی دهند؟

روند کاهشی ابتلا به کرونا در خراسان رضوی شکننده و ناپایدار است

کار گر ساده برای غذا خوری

واکسن کرونا می تواند دی ان ای انسان را تغییر دهد؟

پرتودرمانی در بخش دولتی رایگان انجام می شود/ اغلب دستگاه ها مستهلک شده اند

پروستاتیت چیست و چطور درمان می شود؟

216 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

آمار کرونا یزد 23 خرداد؛ 2 فوتی و 135 ابتلای جدید

216 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

اجرای واکسیناسیون نوبت دوم کرونا در اصفهان

شهزاد دانا درباره معکوس کردن روند پیری انسان چه نظری دارد؟

آخرین آمار کرونا در هرمزگان/ 6 فوتی و افزایش مستمر بستری ها

آمار کرونا هرمزگان 23 خرداد؛ 6 فوتی و 560 بستری

با این پنج غذا ریزش موی ارثی را کنترل کنید

5 دلیل برای مراجعه به متخصص گوارش

ببینید | چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟

بستری 130 بیمار کرونایی در مراکز درمانی قم

کشف درمان یک سرطان مغزی نادر در کودکان

همه آنچه باید درباره قهوه بدانید

آمار کرونا قم 23 خرداد؛ بدون فوتی و 54 ابتلای جدید

کاهش بیماران کرونایی در بیمارستان های گیلان

استخدام پرسنل داروخانه شبانه روزی

2 هزار و 223 نفر ، آمار درگذشتگان استان همدان بر اثر کرونا

آمار کرونا همدان 23 خرداد؛ 1 فوتی و 30 ابتلای جدید

ضرورت رعایت موازین بهداشتی در کیش

سیستان و بلوچستان در آستانه موج جدید اپیدمی

در هفته گذشته، موارد بستری بیماران کرونا کاهش 10.5 درصدی داشته است

رکورد زنی این روزهای کرونا در سیستان و بلوچستان

کرونا در هرمزگان؛ 6 جان باخته و 150 بستری جدید

نیاز روزانه به 700 واحد خون در فارس

طرز تهیه کباب لبنانی خوشمزه و عالی

نیازمند اصلاح کار در آرایشگاه زنانه

آمار کرونا کرمان 23 خرداد؛ 3 فوتی و 71 ابتلای جدید

کارگر ساده...

ببینید | نکاتی جالب برای حفظ سلامت بچه ها هنگام تصادف

پزشک عمومی و متخصص پوست مو

شناسایی مبتلایان به کرونا در 15دقیقه

خیز دوباره کرونا در عربستان/ ثبت بالاترین آمار روزانه در مکه

آمار کرونا قزوین 23 خرداد؛ 2 فوتی و 37 ابتلای جدید

نتایج یک مطالعه: ویروس کرونا می تواند در سطوح نزدیک بیماران زنده بماند

نشانه های بیماری ام اس چیست؟

درخشش بانوی مازندرانی در عرصه پزشکی

عبور خوزستان از پیک کرونا با رعایت دستورالعملهای بهداشتی+فیلم

خطر شیوع کرونا در کمین سهل انگاری

اولین محموله میلیونی واکسن ایرانی کرونا در راه

تزریق دز دوم در اولویت واکسیناسیون | چه افرادی واکسن ایرانی دریافت می کنند؟

تزریق نوبت اول واکسن کرونا به 64هزار و 334گلستانی

یک فوتی کرونایی طی 24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

روز بدون فوتی کرونایی در قم

هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش دوباره کرونا در فارس

سوگند فرشته ی نجات 5 نفر شد

فیلم/ تامین محموله میلیونی واکسن های کرونا تا پایان هفته

آمار کرونا آذربایجان غربی 23 خرداد؛ 6 فوتی و 285 ابتلای جدید

پوشش 92.5 درصدی واکسیناسیون کرونای افراد بالای 70 سال در ارومیه

ورود 3 میلیون واکسن کرونا به کشور

پوشش 92.5 درصدی واکسیناسیون کرونای افراد بالای 70 سال در ارومیه

کاهش 20 درصدی فوتی های کرونا در کشور

60 درصد اهدا کنندگان خون، اهداکننده مستمر هستند

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو