مطالب مرتبط:
مصرف بنزین در محدودیت های کرونایی 15 درصد کاهش داشت
کاهش بیش از 50 درصدی بارش ها در استان زنجان/مردم در مصرف آب صرفه جویی کنند
گسترش پرشتاب گونه هندی کرونا و احتمال تعویق کاهش محدودیت ها در انگلیس
کاهش چشمگیر بارندگی ها و رنج فراوان گندمکاران دیم کار
کاهش نسبی قیمت گوشت قرمز
-37 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 اردیبهشت 1400 ساعت 23:202021-05-13پزشكي

دلیل کاهش اشتها چیست؟


دانشمندان می گویند که طیف گسترده ای از مسائل می تواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود.

- " به نقل از هلث آنلاین، احساس گرسنگی زمانی بروز می کند که سطح مواد غذایی دستگاه گوارش کاهش یافته و بدن نیازمند خوردن غذا باشدف در یک شرایط طبیعی، گرسنگی و اشتها به وسیله یک مکانیسم خاص تنظیم می شوند.

با این حال، در شرایطی خاص بروز احساس گرسنگی و اشتها دچار اختلال می شود.

احساس گرسنگی به وسیله موارد ذیل بروز می کند: 1- بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس 2- کاهش سطح قند خون 3- معده و روده خالی شود 4- افزایش در هورمون های گرسنگی خون در واقع هیپوتالاموس نقش حیاتی در مسئله گرسنگی و اشتها دارد.

تجمع نورون ها در این بخش مغز با تحریک و تنظیم ترشح هورمون های مختلف، احساس گرسنگی و اشتها در فرد را ایجاد می کند.

احساس گرسنگی شبیه به ساییدگی یا خالی بودن معده و افزایش اشتها بروز می کند.

در صورتی که فرد به اندازه کافی گرسنه باشد شاید صدای شکم خود را نیز بشنود.

در برخی افراد احساس گرسنگی با مواردی همچون ضعف، سبکی سر، سردرگمی و تحریک پذیری و زودرنجی بروز می کند.

با این حال، دانشمندان می گویند ممکن است فرد علی رغم آنکه نیاز به خوردن غذا دارد، احساس گرسنگی در او بروز نکند.

تحقیقات نشان داده است، مواردی همچون اضطراب و نگرانی، افسردگی، استرس، بیماری های مختلف به ویژه بیماری هایی که حس بویایی و چشایی را تحت تاثیر قرار می دهند (مانند آنفلوآنزا و کرونا و .

)، و حاملگی می تواند در بروز احساس گرسنگی اختلال ایجاد کند.

همچنین برخی بیماری های مزمن و خاص می تواند باعث کاهش اشتهای فرد شود.

از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- بیماری های کلیوی 2- بیماری کبد 3- نارسایی قلبی 4- سرطان های خاص از سوی دیگر، افراد باید توجه زیادی به دارو هایی که مصرف می کنند داشته باشند.

یکی از عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها کاهش اشتهاست.

برای مثال مصرف آنتی بیوتیک ها، دارو های ضدفشار خون، ادرار آور و نیز آرام بخش می تواند باعث بروز بی اشتهایی در فرد شود.

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد با افزایش سن احتمال کاهش اشتهای افراد افزایش می یابد.

برآورد می شود 15 تا 30 درصد افراد کهنسال با افزایش سن شاهد کاهش اشتها باشند.

دلایل زیادی برای کاهش اشتها با افزایش سن وجود دارد که مهمترین آن ها شامل موارد ذیل می شود: 1- کاهش سطح متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کاهش نیاز به انرژی 2- کاهش پاسخ هورمونی 3- کاهش حس بویایی و چشایی 4- کاهش تولید بزاق 5- مشکلات مرتبط با دندان 6- بیماری های مزمن و حاد مختلف در صورتی که دلیل کاهش اشتها به بیماری ها مربوط می شود، افراد باید در گام نخست بیماری خود را درمان کنند.

با این حال، می توانید به طور عمومی با اقدامات ذیل اشتهای خود را تقویت کنید: 1- وعده های غذایی خود را طعم دار و عطردار کنید.

2- وعده های غذایی کوچک با کالری بالا مصرف کنید.

3- غذا هایی که بیشتر دوست دارید را مصرف کنید.

4- غذا هایی که غنی از مواد مغذی و پروتیین هستند مصرف کنید.


کلید واژه ها: گرسنگی - اشتها - احساس - کاهش اشتها - کاهش - افزایش - هورمون - دستگاه گوارش - شرایط - تنظیم - مواد غذایی - دانشمندان - معده - خالی - وسیله یک - مکانیسم - نیازمند - قند خون - دستگاه - اختلال - گسترده - نورون - غذایی - صورتی - مسائل - خوردن - حیاتی - گوارش - زمانی - افراد

آخرین اخبار سرویس:
حسابدار خانم پاره وقت

استخدام کارگر انبار در شرکت دنیای شیرین شانجان در تهران

استخدام حسابدار در شرکت سلامت گستر پرهام در تهران

از میلیا چشم چه می دانید؟

بایونتک حالا به واکسن سرطان بازمی گردد

از شایعترین و کشنده ترین انواع سرطان در مردان

بیوتین چیست؟

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

علت ازدحام در مراکز واکسیناسیون / بدون نوبت مراجعه نکنید

صف های طولانی دریافت واکسن کرونا و مدیریت قابل تامل نمکی/ خبری از ایمنی نیست + عکس و فیلم

رایج ترین عادت های اشتباهی که می تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود

با خواص بی نظیر جینسینگ آشنا شوید

بروز برخی علایم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن ها

استخدام دستیار پاکسازی

استخدام حسابدار در یک شرکت معتبر دارویی در تهران

مصرف روغن ماهی استرس را کم می کند

از فواید روغن زیتون چه می دانید؟

جمع آوری وسایل اضافی منزل و تأثیر آن بر کاهش بیماری آلرژی

راه هایی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی

خواص پودر پوست پرتقال خشک شده

نوشیدن هر نوع قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن کبد همراه است

حذف کامل نسخ کاغذی تا کمتر از یک ماه آتی

تأخیر در تزریق دوز دوم واکسن کرونا چه عوارضی دارد؟

استخدام موزع و تحصیلدار شرکت بهداشتی

استخدام حسابدار با بیمه از روز اول در شرکت آرام الکتریک در تهران

حذف کامل نسخ کاغذی تا کمتر از یک ماه آتی

اجرای طرح واکسیناسیون دانشجویان تحصیلات تکمیلی متوقف شد

قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان

استخدام کارشناس فروش در حوزه آرایشی و بهداشتی در شرکت سپیدرو در تهران

5 میوه که خواب شب را عمیق می کند

فواید مهم روغن زیتون

کمک آشپز مهار ایرانی

4 فاکتور اصلی موثر در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

کشک بهترین عضله ساز

ترفندهایی برای نجات از گرما

نقش نخود در کاهش وزن

باور هایی درباره رشد مو ی سر که درست و غلط آن ها را نمی دانیم

راهکارهای مهم برای کنترل خشم

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

طرز تهیه موساکا

دانشمندان آزمایش آنتی بادی پس از واکسیناسیون کرونا را توصیه نمی کنند

بیماران مبتلا به کرونا پس از ترخیص از مشکلات شناختی و رفتاری رنج می برند

افتتاح حرم مطهر شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (ره)

نظافت مهدکودک

استخدام راننده تاکسی

پس از انبه خوردن این خوراکی ها ممنوع!

خواص شگفت انگیز روغن آرگان

ایمنی زایی بیش از 85 درصدی واکسن برکت/ بررسی واکسن برای تزریق بر سنین 12 تا 18 سال

ایمنی زایی بیش از 85 درصدی واکسن برکت/ بررسی واکسن برای تزریق بر سنین 12 تا 18 سال

کارگرساده وماهر کبابی وحلیم

توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

7 علامتی که به آقایان می گوید سلامتتان در خطر است

بهترین خوراکی ها برای کسانی که مزاج سرد دارند

نیرو کار مرد در فروشگاه بزرگ باقری ساری

درمان انواع درد بدون نیاز به مسکَن + راهکار های طبیعی

ترس از کرونا فراتر از درد دندان!

درمان درد های مزمن با تزریق اوزون

78مازندرانی در لیست جدید کرونایی ها

آیا موج پنجم بیماری کرونا در راه است؟

دلایل زردی گرفتن نوزادان چیست؟

بدترین خطای بهداشتی 100 سال اخیر

پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است

جوان مرگ مغزی به 5 بیمار زندگی دوباره بخشید

کشف فلزات میکروسکوپی در مغز بیماران آلزایمری

آمار کرونا مازندران یکم تیرماه؛ 57 بهبودیافته و 65 بستری جدید

استخدام بازاریاب و ویزیتور در شرکت تولیدی مهرسان طب گستر در تهران

این کارها را قبل از خوردن صبحانه انجام ندهید

هشدار درباره خوردن ناگهانی آب یخ/فوت نوجوان گرمازده بوکانی! +عکس

چرا لاغر نمی شویم؟

آمار کرونا هرمزگان یکم تیرماه؛ 7 فوتی و 635 بستری

چرا دچار خشکی دهان می شویم؟

هشدار نسبت به شیوع گونه خطرناک دلتا کروناویروس

آنچه بیماران سرطانی قبل از تزریق واکسن باید بدانند

سفید کردن دندان ها با چند روش ساده و کم هزینه

این نوشیدنی از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کند

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 1 فوتی و 164 بیمار جدید کرونایی

این نوشیدنی از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کند

استخدام نیروی خدماتی و بهیار از تهران جهت کار در کرج

روش عجیب درمان بیماری ها با نیش زنبور

هشدار رییس کمیسیون بهداشت مجلس درباره موج جدید کرونا

آمار کرونا همدان 1 تیر؛ 3 فوتی و 35 ابتلای جدید

فواید فراوان شکلات برای بدن

قیمت گذاری واکسن کرونا بر پایه هزینه تمام شده انجام می شود

زینک به کنترل فشارخون بالا کمک می کند

هشدار بهداشت جهانی درباره پیشروی «کرونای دلتا»

درخواست رییس کمیسیون بهداشت مجلس از نمکی برای مهار کرونا در سیستان و بلوچستان

آمار کرونا استان مرکزی یک تیر؛ 3 فوتی و 94 ابتلای جدید

استخدام منشی خانم جوان ترجیحا دانشجو

هشدار رییس علوم پزشکی اهواز نسبت به شیوع دلتا کرونا ویروس

علائم اصلی ابتلا به ویروس کرونا در افراد واکسینه شده

مرگ یک کرمانشاهی بر اثر ابتلا به کرونا

7 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

برای کاهش وزن و لاغری، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟

آمار کرونا یزد 1 تیر؛ بدون فوتی و 221 ابتلای جدید

دانشمندی که 12 سال حمام نرفت! + عکس

مشاوره تلفنی در مرکز مشاوره آویژه

استخدام بازاریاب و ویزیتور (آرایشی و بهداشتی) در مازندران

هشدار علوم پزشکی اهواز نسبت به شیوع دلتا کرونا ویروس

برآمدگی های سفید اطراف چشم خطرناک هستند؟/ همه چیز درباره میلیا

آنچه بیماران سرطانی قبل از تزریق واکسن باید بدانند

دلیل کاهش اشتها چیست؟

دلیل کاهش اشتها چیست؟