مطالب مرتبط:
بزرگترین اشتباهات در چیدمان دکوراسیون اتاق خواب چیست؟
حمله وحشتناک مار سمی به دو کودک در خواب
بیش از 2 میلیون نفر ساعت آموزش مهارتی در قزوین ارایه می شود
تغذیه و بیماری آلزایمر
برگزاری جلسه هماهنگی مس و کراپ/ تغییر ساعت برگزاری لیگ فوتسال در صورت نبودن عید فطر
-110 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 اردیبهشت 1400 ساعت 12:102021-05-13پزشكي

رابطه ساعت خواب و آلزایمر


پژوهشگران در مطالعه ای در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا اعلام کردند هر شب باید بین شش تا هشت ساعت بخوابید.

- در این مطالعه، تعداد 2 هزار و 800 فرد 65 ساله و بالاتر از نظر رابطه بین ویژگی های خواب در سال های 2013 و 2014 با ابتلا به زوال عقلی یا مرگ در 5 سال بعدی مورد بررسی قرار گرفتند.

دانشمندان دریافتند کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند دو برابر کسانی که بین شش تا هشت ساعت می خوابند در خطر ابتلا به زوال عقلی و مرگ قرار دارند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازپایگاه خبری دانشگاه هاروارد، همچنین در مطالعه دیگری دانشمندان در اروپا شامل فرانسه، انگلیس، هلند و فنلاند، با جمع آوری اطلاعات 8 هزار نفر دریافتند خواب کمتر از شش ساعت در شب برای افراد 50 یا 60 یا 70 ساله با افزایش 30 درصدی خطر ابتلا به زوال عقلی در مقایسه با آنانی که هفت ساعت در هر شب می خوابند همراه است.

سن متوسط ابتلا به زوال عقلی، 77 سالگی است.

بر اساس آمار ها برآورد می شود حدود پنج میلیون و چهارصد هزار نفر در آمریکا به بیماری آلزایمر مبتلا باشند که هیچ درمانی ندارد ولی برخی داروها، قادرند شرایط قوای شناختی بیماران را کنترل کنند.

با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول ها، ترشح ماده شیمیایی سروتونین کاهش می یابد، بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود.

این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد.

خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیده ها و شنیده ها و احساسات که برای یاداوری آن ها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد.

به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند.

در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد، اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست.

سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.

آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند.

بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد، اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.


کلید واژه ها: دانشگاه هاروارد - خواب - ساعت - ابتلا - مطالعه - دانشمندان - زوال - دانشگاه - هاروارد - دانشکده پزشکی - پایگاه خبری - رابطه - پژوهشگران - هزار - قرار - آلزایمر - دانشکده - اطلاعات - 30 درصدی - برآورد - آمریکا - افزایش - مقایسه - پایگاه - مرگ در - گزارش - اروپا - دیگری - اعلام - برابر

آخرین اخبار سرویس:
جذب ویزیتوربهداشتی

این افراد نباید در فصل بهار حجامت کنند

تقویت استخوان ها با دانه های هندوانه

تاثیر عصاره فلفل دلمه ای قرمز در از بین بردن باکتری ها

ویژگی بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی بدن / افزایش میل جنسی آقایان با مصرف هندوانه

اکسیر شفابخشی به نام روغن سیاه دانه

استخدام نیروی جوان

طرز تهیه تارت موکاچینو

ویدیو| واکنش دیدنی رونالدو به قرار گرفتن نوشابه روی میز کنفرانس

ویدیو| واکنش دیدنی رونالدو به قرار گرفتن نوشابه روی میز کنفرانس

کاربرد کلاژن در کجاست؟

رایج ترین انواع سردرد و راه های درمان

استخدام پزشک متخصص و عمومی

زندگی در دریاچه خشکیده پوپو - بولیوی

تصاویر واکنش جنجالی رونالدو به بطری های نوشابه/ عصبانیت و پیام مهم رونالدو

جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی

تصاویر واکنش جنجالی رونالدو به بطری های نوشابه/ عصبانیت و پیام مهم رونالدو

عوارض غیر قابل جبران و خطرناک خواب زیاد

نقش اسیدهای چرب در مهار تومورها

آویشن، گیاهی موثر در درمان سرماخوردگی

3 باب عطاری متخلف در آمل پلمب شد

افزایش مشکلات سلامت روان مردان با شیوع اپیدمی کرونا

عکس/ جراحی سنگین سپند امیرسلیمانی پس از ابتلا به کرونا

6 نوع متفاوت رژیم های غذایی گیاهی

مطالبی که باید در مورد مصرف ویتامین ها بدانید

خشونت های خانوادگی تنها دلایل روانی دارد؟

تکنیک جدید برای تشخیص آلزایمر

ماهی کباب بندری، طعم خوش جنوبی

استخدام تکنسین تجهیزات تصویربرداری

طرز تهیه دلمه بادمجان لذیذ و خوشمزه

می توانیم بجای اهدای خون حجامت کنیم؟

عارضه ای شایع، اما درمان پذیر در چشم

چه عاملی باعث ایجاد سندروم بینی خالی می شود؟

کووید-19 در موارد حاد می تواند منجر به بروز بیماری مخوفی به نام «سپسیس» شود

مراقبت های لازم برای پوست چرب

دعوت به همکاری خانم در شرکت معتبر تجهیزات پزشکی

نیازمند پیک موتوری بادرآمد و وعده ی غذا

چطور از سردی کردن در امان بمانید ؟

کشف رابطه بیماری های قلبی و گروه خونی

چند نکته درباره شیردهی به نوزاد

لزوم انجام فوری آزمایش کرونا

استخدام نیرو ، پیک ، ویزیتور برای خدمات رستوران

میوه انبه حاوی بیش از 20 ویتامین و مواد معدنی دارد

مغز شما در مقایسه با سن تقویمی چند ساله است؟

عارضه ای شایع اما درمان پذیر

چرا بیماری های ذهنی مطالعه را دشوار می کنند؟

پرستار شب سالمند

بهترین زمان برای خوردن شام چه زمانی است؟

دی ان ای تنها عامل تعیین کننده قد انسان نیست

افزایش معضلات روحی و روانی ژاپنی ها بر اثر کرونا

کریستین امانپور به سرطان مبتلا شد

موارد بستری کرونایی در مازندران به 322 نفر رسید

واکسن برکت مکانیزمی دقیقا شبیه سینوفارم دارد

حقایقی جالب درباره عملکرد سیستم ایمنی بدن/ اندر مزایای انجام واکسیناسیون در صبح

تاثیر مراقبت کانگورویی و ماساژ در نوزادان نارس

عوارض کرونا سپند امیرسلیمانی را به جراحی کشاند

ادعای جنجالی شاهین صمدپور درباره تبانی وزارت بهداشت و سلبریتی ها

مراقبت از سالمند

برنامه غذایی 13 روزه برای کاهش هفت کیلو وزن

برنامه غذایی 13 روزه برای کاهش هفت کیلو وزن

زالی: متوسط ابتلا به کرونا در کودکان دو درصد است

فال روز سه شنبه 25 خرداد 1400

ادعای جنجالی شاهین صمدپور علیه وزارت بهداشت

چرا تولید داروهای ضد ویروس برای کووید-19 دشوار است؟

عارضه آپنه خواب چه نشانه هایی دارد؟

نهایت چقدر قد می کشیم؟

شرط حضوری شدن دانشگاه ها از ترم آینده

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 2 فوتی و 138بیمار جدید کرونایی

8 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

سه پاتوق شکم گردی که باید بشناسید

مترجم و امور بازرگانی

سه پاتوق شکم گردی که باید بشناسید

آمار کرونا مازندران 24 خرداد؛ 67 بهبودیافته و 61 بستری جدید

زالی: متوسط ابتلا به کرونا در کودکان 2 درصد است

گیاهان دارویی موثر برای درمان بیماری روماتیسم مفصلی

این غذاها کبد را چرب می کنند

نگهبانی و حراست

علائمی در دست ها، پوست و چشم ها که از کلسترول بالا حکایت دارد

خواب عمیق مانع آلزایمر می شود

ارائه خدمات ام آی آر در بیمارستان کیش

اینفوگرافیک | با نام جدید ویروس های جهش یافته آشنا شوید

کشف یک شیرینی جدید برای تقویت و سفیدی دندان ها

این 10 علامت در مردان یعنی افسرده شده اند

سبک زندگی نادرست از علل مهم ایجاد کبد چرب

افزایش 6 برابری بودجه های نظام سلامت، سبب افزایش شاخص سلامت نشده است

فکر می کنند واکسن بستنی است ! / شاید هم این ها شمردن بلد نیستند

اهداخون اهدا زندگی است

9 فوتی کرونا در 24 خرداد/ شمار افراد قرنطینه از 10 هزارنفر گذشت

چرا بیماری های ذهنی مطالعه را دشوار می کنند؟

اگر در مصرف ویتامین ها زیاده روی کنید این مشکلات در انتظار شماست!

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 691 نفر افزایش یافت

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 24 خرداد؛ یک فوتی و 106 ابتلای جدید

انواع رژیم گیاهی برای شروع گیاهخواری چیست؟

استخدام موزع جهت پخش بهداشتی آرایشی

با این نوشیدنی تا 4 کیلو وزن کم کنید

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 691 نفر افزایش یافت

آمار کرونا آذربایجان غربی 24 خرداد؛ 9 فوتی و 284 ابتلای جدید

رییسی: معلمان از مرداد واکسن کرونا می زنند

واکسن کرونا از بیماران سرطانی هم محافظت می کند

نظر روسای انجمن های پزشکی ایران در مورد اهدای خون چیست؟

رابطه ساعت خواب و آلزایمر

رابطه ساعت خواب و آلزایمر