پاتک به کاهش 30 درصدی شادمانی

بر طبق آخرین نظرسنجی های صورت گرفته در دانشگاه نورک شیکاگو، آمریکایی ها در غمگین ترین دوران خود طی پنجاه سال گذشته هستند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از روزنامه خراسان، شاید برای شما جالب باشد که بدانید تنها 14 درصد از افراد شرکت کننده در یک نظرسنجی که به تازگی در چندین کشور اروپایی مثل بلژیک، فرانسه، آلمان و .

برگزار شده، واقعا شاد هستند و این مقدار یعنی چیزی حدود 31 درصد کمتر از 2 سال گذشته، افراد احساس شادی می کنند، اما آن چه مسلم است راه های زیادی برای رسیدن به شادمانی حتی در دوران پاندمی وجود دارد.

در ادامه نکاتی در همین باره و توصیه هایی برای پاتک به کاهش 30 درصدی شادمانی در روزگار کرونایی مطرح خواهد شد.

باید از ترس هایمان، تولید شادی کنیم ایده پیدا کردن شادی در این روز های غم انگیز شاید کمی خودخواهانه و به دور از دسترس باشد، اما نکته مهم این است که پیدا کردن راه هایی برای شاد شدن هم اکنون از اهمیت بسیاری برخوردار است.

کارل ماریه رییس یک کلینیک روان شناسی در آمریکا بر این باور است که انرژی منفی این روز ها به جسم و روح و ذهن ما نفوذ کرده است.

وی معتقد است ما باید از ترس هایمان شادی تولید کنیم و ترس هایمان را به عنوان دوست در نظر بگیریم.