مطالب مرتبط:
تغییر ساعت دربی
ساعت دیدار استقلال و پرسپولیس تغییر کرد
گردان های القدس: ساعت 9 شب منتظر موشک های مقاومت در تل آویو باشید
211 نفر در تخت های ویژه البرز بستری هستند/ بستری 125 نفر در 24 ساعت گذشته در مراکز بیمارستانی
تغییر ساعت دربی
-231 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 اردیبهشت 1400 ساعت 02:552021-05-11پزشكي

خوابیدن در این ساعت ممنوع!


نتایج تازه ترین بررسی ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می دهد.

- میانه روز را تجربه می کنند، دست کم 25 درصد خود را در معرض سکته قرار می دهند.

این بررسی تأکید می کند: کسانی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابند نیز 23 درصد بیشتر احتمال دارد دچار سکته شوند.

برای مدت طولانی پزشکان هشدار داده اند که کمبود خواب باعث فشار خون بالا و لخته شدن در عروق می شود و کارشناسان اکنون این شواهد را ثابت کرده اند که خواب بیش از حد نیز به همان میزان برای بدن ضرر دارد.

دانشمندان عادت های خواب و چرت زدن بیش از 30 هزار نفر بالای 60 سال را برای 6 سال پیاپی تحت نظر قرار دادند.

آن ها دریافتند کسانی که بیش از یک ساعت و نیم در طول روز به طور منظم چرت می زدند، در مقایسه با افرادی که خواب بعد ازظهر را از زندگی خود حذف کرده اند، 25 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی بودند.

داوطلبانی که بیش از نه ساعت در شب می خوابیدند نیز در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشتند، در معرض خطر 23 درصدی برای ابتلا به سکته مغزی بودند.

این پژوهش نشان داد، افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، 85 درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.

کارشناسان احتمال می دهند، استراحت بیش از حد ممکن است خون رسانی به مغز را مختل کرده و باعث ایجاد کلسترول در سرخرگ ها شود.

آن ها همچنین گفتند که چرت زدن منظم در طول روز ممکن است نشانگر یک سبک زندگی غیرفعال باشد؛ یکی دیگر از خطر های شناخته شده برای بروز سکته مغزی که خیلی هم رایج است.

این یافته ها در Neurology ، مجله پزشکی آکادمی مغز و اعصاب آمریکایی منتشر شد
کلید واژه ها: خواب - سکته - ساعت - قرار - مقایسه - فشار خون بالا - درصد - 25 درصد - بررسی - افراد - کمبود خواب - کارشناسان - دانشمندان - سکته مغزی - فشار خون - یک ساعت - طول روز - چرت زدن - پزشکان - طولانی - احتمال - 30 هزار - هشدار - زندگی - کمبود - میانه - میزان - عادت - هزار - دچار

آخرین اخبار سرویس:
نواخته شدن زنگ خطر با افزایش شمار مبتلایان و بستری های کرونایی در استان بوشهر

فوت 144 بیمار کرونایی دیگر در ایران/شناسایی 11 هزار و 734 بیمار جدید کرونا

استخدام فروشنده (مواد غذایی) جهت فروش برنج در شیراز

هشدار نسبت به مصرف خودسرانه ترکیبات گیاهی برای کودکان زیر یک سال

نسخه ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

برگزاری یک آزمون تخصصی در وزارت بهداشت به صورت الکترونیک

چه کسانی نباید گوجه فرنگی بخورند؟

فردا 4 تیر آخرین مهلت توزیع کارت آزمون دکتری وزارت بهداشت

استخدام کارشناس فروش تجهیزات پزشکی در شرکت آداک طب ویرا در هرمزگان

استخدام بازاریاب در شرکت مهندسی تولید مواد غذایی هوفرد (بدر) در اصفهان

استخدام فروشنده (مواد غذایی) جهت فروش برنج در اصفهان

فردا آخرین مهلت توزیع کارت آزمون دکتری وزارت بهداشت

واکسیناسیون ایرانیان تا پایان زمستان تکمیل می شود

آمار کرونا سمنان 3 تیر؛ 5 بستری جدید

فردا آخرین مهلت توزیع کارت آزمون دکتری وزارت بهداشت

کرونا اثراتی شبیه آلزایمر و پارکینسون روی مغز دارد

برگزاری جشن سپاس در اصفهان

مو هایی بلند و سالم با مصرف 8 ماده غذایی

ترکیب 2 آنتی بادی از بروز گونه های به شدت مسری کرونا پیشگیری می کند

استخدام مدیر فروش (مواد غذایی) با مزایای عالی در شرکت زرنگار پخش پایتخت

کرونا در کرمان|فوت 8 نفر و بستری 107 بیمار طی شبانه روز گذشته

آمار کرونا کرمان 3 تیرماه؛ 8 فوتی و 107 ابتلای جدید

فهرست جدید آزمایشگاه های مجاز تشخیص کرونا اعلام شد

خیالتان بابت پرداخت هزینه خدمات پاراکلینیک در سال 1400 راحت باشد

بایپولار؛ یک بیماری خطرناک با نوسانات شدید روحی

37 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام

فردا آخرین مهلت توزیع کارت آزمون دکتری وزارت بهداشت

فهرست جدید آزمایشگاه های تشخیص کرونا اعلام شد

چه کسانی نباید گوجه فرنگی بخورند؟

آمار کرونا قم 3 تیر؛ 1 فوتی و 50 ابتلای جدید

استخدام کارشناس فروش حوزه تجهیزات پزشکی در شرکت الماس تجهیز دانش کهن/تهران

شناسایی 60 بیمار جدید مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی

76 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی ایلام بستری هستند

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 3 تیر؛ یک فوتی و 112 ابتلای جدید

طرز تهیه کشک جوش خوشمزه و خانگی

نکات مهمی که باید هنگام تزریق واکسن به آنها توجه شود

فهرست جدید آزمایشگاه های مجاز تشخیص کرونا اعلام شد

جذب 91089 اهداکننده بزرگسال خون بندناف

اعلام فهرست جدید آزمایشگاه های مجاز تشخیص کرونا

آخرین آمار کرونا در ایران تا 3 تیر/ 144 بیمار دیگر بدورد حیات گفتند

استخدام منشی مطب در مطب متخصص جراحی در محدوده دوراهی قلهک

عملیات واکسیناسیون با حل مشکل واردات سرعت می گیرد

1090 بیمار کرونایی در استان فارس بستری هستند/ رعایت فاصله فیزیکی

با خوردن این خوراکی ها پسردار شوید

پدران هم دچار افسردگی پس از زایمان می شوند

آخرین آمار کرونا در ایران 3 تیر 1400

سخنگوی سابق وزارت بهداشت چه کسانی را «پفیوزان تاریخ» خواند؟

نگرانی جهانی از گسترش به یکباره نوع دلتای ویروس کرونا!

آمار امروز کرونا، فوتی ها و مبتلایان / پنج شنبه 3 تیر 1400

زنان باردار مبتلا به میگرن در معرض عوارض نامطلوب بارداری قرار دارند

1090 بیمار کرونایی در استان فارس بستری هستند/ رعایت فاصله فیزیکی

نکاتی که در تزریق واکسن کرونا باید رعایت شود

آخرین آمار کرونا در 3 تیر 1400/جان باختن 144 بیمار در شبانه روز گذشته

نقش ارتباط روده با مغز در استراتژی های جدید علیه چاقی

روحانی: عملیات واکسیناسیون با حل مشکل واردات سرعت می گیرد

شناسایی 169 کرونایی و 3 فوتی در 24 ساعت

استخدام حسابدار در شرکت تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی پرتو پرداز آریا در تهران

شناسایی 169 کرونایی و 3 فوتی در 24 ساعت

جان باختن 144 بیمار در شبانه روز گذشته

علوم پزشکی آذربایجان غربی: 5 نفر از خبرنگاران حادثه دیده مرخص شده اند / 5 نفر دیگر در بیمارستان ارومیه بستری هستند / 3 نفر هم به احتمال زیاد تا ظهر امروز ترخیص می شوند

آغاز به کار دوباره انجمن هنرهای نمایشی آبیک

گرمای تابستان قم و پناه بردن به همان همیشگی پر انرژی

بستری هزار و 90بیمار مبتلا به کروناویروس در فارس

آخرین آمار کرونا در ایران 3 تیر 1400

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته

آمار کرونا زنجان 3 تیر؛ یک فوتی و 98 ابتلای جدید

آمار کرونا البرز 3 تیر؛ 7 فوتی و 50 بستری جدید

وزارت بهداشت عربستان: کاهش 74 درصدی فوتی ها پس از دوز اول واکسن کرونا

شناسایی 11 هزار و 734 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور

بستری 1090 بیمار کرونا در بیمارستان های فارس

جان باختن 144 بیمار در شبانه روز گذشته

آمار کرونا در ایران| فوت 144 نفر در 24 ساعت گذشته

استخدام مسئول فنی داروخانه در بیمارستان آریا در تهران

ثبت دو مورد فوت کرونایی در کرمانشاه

فوت 144 بیمار کرونایی دیگر/شناسایی11 هزار و 734 بیمار جدید کرونا

با یک ساعت زود بلند شدن از خواب افسردگی را از خود دور کنید

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 92 هزار و 183 نفر رسید

وزیر بهداشت درگذشت 2 خبرنگار را تسلیت گفت

کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می شود؟

جذب 91089 اهداکننده بزرگسال و خون بندناف

آمار جدید کرونا در ایران

حل بحران زباله های پلاستیکی با سیستم بازیافت روباتیک

آمار امروزِ کرونا، فوتی ها و مبتلایان

مشاغلی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند

زنان 2 برابر مردان به بیماری آرتریت روماتویید مبتلا می شوند

سالمندان در صف های شلوغ و طولانی واکسن

فهرست جدید آزمایشگاه های تشخیص کرونا اعلام شد

افزایش مبتلایان به کرونا؛ دیروز نزدیک به 11800 بیمار شناسایی شدند

معجزه عرق کاسنی و شاتره در روزهای گرم

معرفی 5 غذای رژیمی برای کاهش وزن سریع

دستورات روحانی درباره موج جدید کرونا

کرونا اثراتی شبیه آلزایمر و پارکینسون روی مغز دارد

آخرین آمار کرونا 3 تیر/جان باختن 144 بیمار در شبانه روز گذشته

فوت 144 بیمار کرونایی دیگر/شناسایی11 هزار و 734 بیمار جدید کرونا

آمار کرونا امروز در ایران( پنجشنبه 3 تیر 1400) + وضعیت شهرهای کشور

آخرین آمار کرونا در ایران؛ شناسایی 11 هزار و 734 بیمار جدید مبتلا به کرونا/ فوت 144 نفر در شبانه روز گذشته/ 3 هزار و 225 نفر در بخش مراقبت های ویژه

تولید واکسن های داخلی هرماه افزایش می یابد

آمار فوتی های کرونا، امروز 1400/04/03

آمار کرونا امروز پنجشنبه 3 تیر 1400

آخرین وضعیت فوتی ها و مبتلایان کرونا در ایران

خوابیدن در این ساعت ممنوع!

خوابیدن در این ساعت ممنوع!