مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 اردیبهشت 1400 ساعت 05:252021-05-10پزشكي

چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی کنار بیاییم؟


چند ویتامین ممکن است به تسکین علائم افسردگی مربوط به PMS کمک کنند.

یک آزمایش بالینی نشان داد که یک مکمل کلسیم به افسردگی مرتبط با PMS، تغییر اشتها و خستگی کمک می کند.

- دلایل دیگری که ممکن است قبل از پریودی احساس افسردگی کنید عبارتند از: اختلال خلق ناخوشایند قبل از قاعدگی (PMDD) بسیار شبیه PMS بوده، اما علائم آن شدیدتر می باشد.

بسیاری از افراد مبتلا به PMDD گزارش می کنند که قبل از پریود احساس افسردگی می نمایند، برخی از آن ها تا حدی افسرده می شوند که در مورد خودکشی می اندیشند.

در حالی که تحقیقات اخیر تخمین زده حدود 75 درصد از زنان در دوران باروری خود به PMS مبتلا هستند، تنها 3 تا 8 درصد آن ها PMDD دارند.

وخامت قبل از قاعدگی.

این مورد به زمانی مربوط می شود که علائم بیماری موجود، از جمله افسردگی، در هفته ها یا روز های منتهی به پریود شما بدتر شود.

افسردگی یکی از شایع ترین شرایطی است که با PMS وجود دارد.

تقریباً نیمی از زنانی که تحت PMS قرار می گیرند نیز افسردگی یا اضطراب دارند.

دلایل سندرم پیش از قاعدگی متخصصان درباره علت دقیق سندرم پیش از قاعدگی مطمئن نیستند، اما احتمالاً با نوسانات هورمونی مرتبط است که در نیمه دوم چرخه قاعدگی اتفاق می افتد.


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی کنار بیاییم؟

چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی کنار بیاییم؟