مطالب مرتبط:
تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر
تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر
تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر
تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از آلزایمر
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 اردیبهشت 1400 ساعت 19:102021-05-09پزشكي

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر


تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر ایسنا: محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیه ای به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند.

- ایسنا: محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیه ای به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند.

به نقل از تی ان، در بیماری آلزایمر، سلول های عصبی مغز می میرند.

رسوبات پروتیینی خاصی در مغز افراد مبتلا به این بیماری تا حد زیادی مسئول مرگ این سلول های عصبی است.

این پروتیین ها بتا آمیلویید نام دارند.

علل این رسوبات هنوز مشخص نیست.

علاوه بر این یک آتروفی پیش رونده سریع یعنی کاهش حجم مغز در افراد مبتلا به این بیماری مشاهده می شود.

علائم آلزایمر مانند از دست دادن حافظه، سردرگمی، هیجان عصبی و رفتار چالش برانگیز از عواقب این بیماری است.

اخیرا دانشمندان مرکز بیماری های عصبی آلمان دریافتند که یک الگوی غذایی منظم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای که طی آن افراد می بایست بیشتر از سبزیجات، حبوبات، میوه ها، غلات، ماهی و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند روغن زیتون استفاده کنند، ممکن است در برابر رسوبات پروتیینی در مغز و آتروفی مغز محافظت کند.

در این رژیم مصرف کم لبنیات، گوشت قرمز و اسیدهای چرب اشباع شده توصیه شده است.

طی این مطالعه محققان آلمانی 512 نفر با میانگین سنی حدود هفتاد سال را مورد بررسی قرار دادند.

169 نفر از آنها از نظر شناختی سالم بودند، در حالی که 343 نفر آنها به دلیل اختلال حافظه ذهنی، اختلال شناختی خفیف که پیش ماده زوال عقل است یا رابطه درجه یک با بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر، در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر بودند.

پروفسور مایکل واگنر (Michael Wagner) گفت: افراد در نیمه دوم زندگی خود یک عادات غذایی ثابتی دارند.

ما در این مطالعه تجزیه و تحلیل کردیم که آیا شرکت کنندگان در این مطالعه به طور منظم رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند یا خیر و آیا ممکن است این رژیم بر سلامتی مغز تأثیر بگذارد یا خیر.

شرکت کنندگان ابتدا پرسشنامه ای را پر کردند و در آن مشخص کردند چه مقدار از 148 غذای مختلفی که آنها ذکر کرده بودند را در ماه های گذشته مصرف کرده اند.

کسانی که مرتباً غذاهای سالم معمولی مصرف کرده و رژیم غذایی مدیترانه ای(مانند ماهی ، سبزیجات و میوه) را دنبال می کردند و فقط گاهی غذاهایی مانند گوشت قرمز مصرف می کردند در مقیاس با دیگر افراد نمره بالایی کسب کردند.

دانشمندان سپس آتروفی مغز را بررسی کردند.

آنها حتی مغز افراد را با استفاده از اسکن ام آر آی برای تعیین حجم مغز مورد بررسی قرار دادند.

علاوه بر این، همه افراد تحت آزمایش های عصبی روانشناختی مختلفی قرار گرفتند که در آنها توانایی های شناختی مانند عملکردهای حافظه مورد بررسی قرار گرفت.

تیم تحقیقاتی همچنین سطوح نشانگرهای زیستی را برای بررسی پروتیین های آمیلویید بتا و پروتیین تاو در مایع مغزی نخاعی 226 نفر بررسی کردند.

محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی ناسالم پیروی می کنند، نسبت به افرادی که به طور منظم از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند، دارای سطح پاتولوژیک بالاتری از این نشانگرهای زیستی در مایع مغزی نخاعی هستند.

در آزمایشات حافظه نیز شرکت کنندگانی که به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبند نبودند نسبت به افرادی که به طور منظم ماهی و سبزیجات مصرف می کنند، عملکرد بدی داشتند.


کلید واژه ها: آلزایمر - رژیم غذایی - پیشگیری - سلول های عصبی - غذایی - بیماری - رژیم - پروتیین - مطالعه - محققان - آلمانی - مبتلا - موضوع - از دست دادن - بررسی - افراد - پروتیین ها - عصبی - سلول - دست دادن - مشاهده - آتروفی - علائم - خاصی - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
بازاریاب جهت فروش ماسک سه لایه پزشکی

اوزون تراپی، راهی جدید برای جلوگیری از قطع پای دیابتی

خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن

تاثیر پتاسیم، منیزیم و کلسیم در کاهش فشارخون بالا

استخدام کارشناس پرستاری

عوارض کلسترول بالا در جوانی

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

مراقب آلرژی غذایی و عدم تحمل باشید

روند واکسیناسیون شتاب می گیرد

آنچه درباره سردرد و کرونا باید بدانید

زیبایی اندام در 40 سالگی با این روش

دمنوش های مناسب برای پاکسازی کلیه ها

پنج فوتی کرونایی در استان بوشهر/ 321 نفر بستری هستند

آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید

خطرناکترین جهش های کرونا

محموله واکسن سالمندان خوزستان دوشنبه می رسد

متخصص طب ایرانی: تغذیه نادرست سبب ایجاد بلوغ زودرس می شود

بگذارید کودکان خاک بازی کنند

ایمپلنت های نسل جدید غیرتهاجمی خواهند بود

آموزش درست کردن کوکوی هفت لشگر

رژیم های غذایی پرنمک خطر ابتلا به برخی از سرطان های خاص را افزایش می دهند

با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

تاثیر حنا در بهبود بیماری های قارچی پوست

رویه کوب ماهر واستادکار

استخدام منشی کلینیک زیبایی

30 درصد ایرانیان کبد چرب دارند

شما غلظت خون دارید؟

چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان هستند

چگونه تفاوت کرونا و آسم را تشخیص دهیم؟

انجام این ورزشی خطر ابتلا به بیماری انحطاط عصبی را افزایش می دهد

تخم مرغ به کنترل وزن کمک می کند

پلاسما درمانی پتانسیل بالایی در درمان کرونا

اپراتور کامپیوترنوجوان یا جوان بین 17 تا 21 سال

علایم اولیه ام اس

محموله واکسن سالمندان خوزستان دوشنبه می رسد

دانستنی هایی درباره ویتامین های گروه ب

کشف عاملی ناشناخته اما موثر بر افزایش شدت سکته مغزی

زرده تخم مرغ را به این دلایل حتما مصرف کنید

بررسی واکسیناسیون افراد 12 تا 18 سال

تزریق واکسن کرونا، تهدیدی برای قدرت باروری مردان نیست

مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

فواید بی نظیر پیاز

اسیدهای چرب امگا 3 گزینه مناسبی برای اختلالات مغزی هستند

طرز تهیه سوفله فرانسوی لذیذ

عمیق ترین خواب با خوردن این میوه ها

تغذیه نادرست سبب ایجاد بلوغ زودرس می شود

نیازمند نیروی سالندارو اشپزخانه فست فود

با سرماخوردگی از شر کرونا در امان باشید!

آنچه باید درباره دفع صحیح «ماسک » بدانیم

علائم جدید کرونای هندی چیست؟

چند نکته تغذیه ای درباره مقاومت به انسولین

ژنومی نادر که می تواند نشت ویروس کرونا از آزمایشگاهی در چین را ثابت کند

زیست شناسی عجیب یک ماهی با عمر یک قرن!

40 مازندرانی در لیست جدید بیماران کرونایی در مازندران

طرز تهیه پارمزان بادمجان، غذای سبک و خوشمزه

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

عوارض کلسترول بالا در جوانی

کودکان زیر دوسال تلویزیون نبینند!

راهکارهایی برای مراقبت از چشم

بلاهایی که بیماری خطرناک گریوز بر سر چشمان شما می آورد

کمبود ویتامین، یکی از علل ابتلا به افسردگی بعد از زایمان

افرادی که نباید واکسن اسپوتنیک وی تزریق کنند

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 1 فوتی و 149 بیمار جدید کرونایی

گیاه خواری روشی مناسب برای درمان کبد چرب

چرا نباید شیر موز خورد؟+ دلیل

آخرین وضعیت واکسیناسیون کرونایی در آذربایجان شرقی 

159 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

کمبود ویتامین، یکی از علل ابتلا به افسردگی بعد از زایمان

کدام گروه دانشجویان در اولویت واکسیناسیون هستند؟

واکسن فایزر/بیونتک پاسخ آنتی بادی قوی تری نسبت به واکسن چینی سینوواک ایجاد می کند

آمار کرونا یزد 29 خرداد؛ بدون فوتی و 111 ابتلای جدید

159 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

قلب اهدایی جوان 19 ساله مشهدی از طریق انتقال هوایی به تهران منتقل شد

آمار کرونا همدان 29 خرداد؛ 2 فوتی و 24 ابتلای جدید

هپاتیت E و دانستنی هایی درباره آن

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

شنبلیله؛ گیاهی موثر در درمان دیابت

مضرات خوردن برنج مانده در یخچال

مهمترین عامل ایجاد تیرگی پوست

آمار کرونا هرمزگان 29 خرداد؛ 5 فوتی و 657 بستری

فوت 9 کرونایی دیگر در البرز

آغاز تزریق نوبت دوم واکسن «سینوفارم» از فردا در شیراز

بستری 108 بیمار جدید و 5 فوتی در 29 خرداد در هرمزگان

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

آمار کرونا قزوین 29 خرداد؛ 1 فوتی و 35 ابتلای جدید

10 نشانه مهم که خبر از زخم معده می دهد

خوراکی های مناسب برای افراد دیابتی چیست؟

راهکارهایی برای مراقبت از چشم

نشانه های مرگ زود چیست؟

سوره ای که با خواندن آن دچار فقر و تنگدستی نمی شوید

بستری شدن هزار و 173بیمار مبتلا به کرونا در هرمزگان طی هفته گذشته

سخنگوی سازمان غذا و دارو: تا پایان سال به بیش از 270 میلیون دُز واکسن نیاز داریم

چند درصد بهبودیافتگان کرونای شدید دوباره بیمار می شوند؟

کمتر از یک درصد بهبودیافتگان کرونای شدید دوباره بیمار می شوند

استخدام مهندس پزشکی خانم در شرکت پارسا تشخیص ایرانیان در شرق تهران

کمتر از یک درصد بهبودیافتگان کرونای شدید دوباره بیمار می شوند

پیتزا زن ، سالنکار ، ظرفشور

اتفاقات عجیبی که هنگام خواب رخ می دهد

کمردرد ناشی از کووید 19 چه حسی دارد؟

هفت عادتی که تا قبل از 30 سالگی باید ترک شوند

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر