مطالب مرتبط:
بررسی اهمیت تغذیه در دوران کرونا و تاثیر آن بر سلامت روان
رونمایی از طرح بزرگ بیمه سرمد برای حذف نسخه های فیزیکی درمانی
حمایت عضو کارگزاران از عملکرد روحانی/ تکنوکرات ها مقصر اصلی وضع موجود
بیمه شدگان روستایی بیمه سلامت از اول خرداد نیازی به دفترچه نخواهند داشت
داور بازی با استقلال تحت تاثیر دربی نباشد/ با بدبختی بلیت پیدا کردیم!
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 اردیبهشت 1400 ساعت 04:502021-05-09پزشكي

عملکرد موسیقی درمانی و تاثیر موزیک بر سلامت


موسیقی درمانی تکنیک های مختلف و تاثیر عمیقی دارد - به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتاپرس، استفاده از موسیقی برای رسیدن به آرامش روحی و روانی یا سرعت بخشیدن به روند بهبود بیماری ها و افزایش سلامت روان و بهتر شدن عملکرد ذهنی رایج است.

موسیقی با سه رکن اساسی شامل ضرب آهنگ و نظم، ملودی و فضا سازی باعث ایجاد احساسات مختلفی می شود.

برای مثال تم های آرام در کاهش استرس یا تم های خلق ساز در ایجاد احساساتی مانند غم و شادی تاثیر گذار هستند؛ فضاهای پر انرژی نیز برای ورزش و رقص مفید هستند.

البته موسیقی درمانی تنها به گوش دادن موزیک ختم نمی شود و به صورت تخصصی تر، موسیقی درمانی با مراجعه به افراد آموزش دیده و متخصص در این زمینه که اغلب در بیمارستان ها، مراکز توانبخشی، مدارس یا مراکز درمانی و آسایشگاه ها فعالیت می کنند همراه است.

موسیقی درمانی تکنیک های مختلف و تاثیر عمیقی دارد موسیقی به دلیل تنوع بالایی که دارد برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی کاربرد دارد که از جمله آن می توان به افسردگی، اضطراب، فشار خون بالا و.

اشاره کرد.

مرحله اول این روش، یک فرایند بین فردی میان درمانگر و مراجع است که متخصص موسیقی و تمام جنبه های آن را برای کمک به بهبود و بازیابی سلامت بیماران استفاده می کند.

همچنین ممکن است موسیقی درمانی شامل نواختن ساز، آواز و.

نیز بشود و از تکنیک های مختلفی در این مسیر استفاده شود.

فواید موسیقی درمانی همانطور که متوجه شدید موسیقی درمانی روشی بدون تهاجم و بی خطر است؛ در ادامه نیز با تاثیرات و عملکردهای مثبت موسیقی آشنا می شویم که از جمله دلایل محبوبیت موسیقی و درمان با موسیقی نیز هستند.

• بهبود عملکرد شناختی ذهن بزرگسالان پژوهشگران معتقدند گوش کردن به موسیقی در پس زمینه هنگام کار کردن باعث تقویت عملکرد مهارت های شناختی در افراد بزرگسال می شود.

همچنین نتایج تحقیقی نشان می دهد که پخش آهنگ هایی با ریتم سریع یا آرام در عملکرد حافظه تاثیر گذار است اما ریتم های سریع تر باعث پیشرفت در سرعت نتیجه گیری نیز می شوند.

• کاهش استرس و اضطراب موسیقی درمانی جهت بهبود و پیشگیری بسیاری از مشکلات روانی استفاده از موسیقی هایی بر پایه مدیتیشن برای آرام کردن ذهن مدت بسیاری است توسط پزشکان توصیه می شود.

طبق آزمایشی یک سوم شرکت کنندگان بدون گوش دادن به موسیقی و یک سوم همراه به شنیدن صداهای ضبط شده امواج دریا مشغول بودند؛ مابقی شرکت کنندگان نیز به موسیقی آرامش بخش گوش می کردند و نتایج حاصل نشان میداد که گروه آخر در شرایط استرس ساز سریع تر بهبود می یافتند.

• نقش موسیقی در کاهش وزن تاثیر موسیقی در کاهش وزن به صورت غیر مستقیم می باشد.

در واقع تحقیقات انجام شده نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی ملایم همراه با نور پردازی مناسب محیطی که در آن به غذا خوردن مشغول هستید باعث ایجاد احساس آرامش بیشتری می شود.

در نتیجه روند غذا خوردن نیز کند تر شده و کنترل بیشتری روی مقدار غذایی که میل می کنید دارید.

• تاثیرات موسیقی در بهبود حافظه و یادگیری بسیاری از دانش آموزان هنگام یادگیری و مطالعه به موسیقی نیز گوش می دهند اما درست یا غلط بودن این کار با توجه به درک هر فرد از موسیقی و تاثیرات آن بر روی افراد متفاوت است.

همچنین انتخاب سبک و آهنگ های مناسب نیز در این راه تاثیر گذار هستند.

موسیقی در بهبود عملکرد حافظه موثر است گوش دادن به موسیقی ها بدون سبک در افرادی که درک و سواد موسیقایی کمتری دارند تاثیر بهتری در حافظه و یادگیری دارد اما افرادی که سواد موسیقی کافی دارند معمولا آهنگ های روحیه بخش را انتخاب می کنند.

موسیقی بی کلام بهترین گزینه برای زمان یادگیری است چرا که درگیر شدن با مفهوم کلمات می تواند باعث حواس پرتی شود اما آهنگ های بی کلام بیشتر بر روی احساسات و عواطف تاثیر گذار هستند.

همچنین استفاده از شعر و عبارت های ریتمیک برای حفظ کردن مطالب درسی و.

روشی رایج و تاثیر گذار است.

پس باتوجه به خلاقیت خود و کمک دیگران می توانید از این گزینه نیز استفاده کنید یا یادگیری زبان های جدید و افزایش دایره لغات خود را با موسیقی همراه کنید! • کمک به تحمل درد شاید عجیب باشد اما گوش دادن به موسیقی تاثیرات بسیاری در کاهش درد دارد و تحقیقات بسیاری نیز این مورد را ثابت کرده اند.

پژوهشی که روی افراد دارای سندرم فیبرومیالژیا (Fiomyalgia) انجام شد نشان داد که آن دسته از کسانی که بیشتر از یک ساعت به موسیقی گوش داده بودند درد کمتری را تجربه می کردند.

همچنین پژوهشگرانی در سال 2015 با مطالعه روی بیش از هفت هزار بیمار به این نتیجه رسیدند گوش دادن به موسیقی پیش از عمل جراحی، حین عمل و پس از آن تاثیرات مثبت بسیاری در کنترل درد و کاهش استرس دارد و بدین ترتیب نیاز بیماران به داروهای مسکن نیز کاهش می یابد.

اگرچه تاثیرات موسیقی در هر سه مرحله کاملا مشهود بود اما موسیقی درمانی پیش از جراحی بیشترین تاثیر در کاهش استرس و کنترل درد را دارد.

• تجربه خواب بهتر با توجه به تحقیقات انجام شده افرادی که پیش از خواب به موسیقی گوش می دهند خوابی با کیفیت تر نسبت به آن دسته از کسانی که زمان پیش از خواب خود را بدون گوش دادن به موسیقی یا شنیدن کتاب های صوتی اختصاص می دهند، تجربه می کنند.

گوش دادن به موسیقی های سنتی و کلاسیک آرامش بخش یا آهنگ های بی کلام روشی بی خطر، ایمن و ساده برای بهبود خواب و درمان بی خوابی است.

• تاثیر موسیقی در بالا بردن انگیزه استفاده از موسیقی درمانی برای افزایش انگیزه بیماران پژوهشگران معتقدند موسیقی در افزایش انگیزه و انرژی تاثیر بسیاری دارد و آزمایش انجام شده بر روی دوچرخه سواران این گزینه را ثابت می کند.

با توجه به این تحقیق افرادی که هنگام ورزش به موسیقی هایی با تمپوی بالا گوش می دهند انرژی و قدرت بیشتری حس می کنند و حتی احساس رضایت و لذت آنها نیز افزایش می یابد اما در نقطه مقابل کاهش تمپوی آهنگ تمامی این موارد را کم تر می کند! پس اگر شما نیز ورزش می کنید حتما گوش دادن به آهنگ و موسیقی هایی با تمپوی بالا را نیز هنگام ورزش امتحان کنید.

• افزایش استقامت و عملکرد همچنین موسیقی در افزایش استقامت و بهبود عملکرد افراد تاثیر گذار است و آهنگ های قوی و ریتمیک با ریتم های تند هنگام پیاده روی یا دویدن افراد را به وجد آورده و انگیزه و استقامت آنها را افزایش می دهد.

در بخشی از مجله Wall Street از موسیقی به عنوان یک داروی محرک قوی یا آرامبخش جهت تغییر میزان برانگیختگی احساسی و روانی یاد شده است.

• تاثیر موسیقی درمانی در افسردگی افسردگی یکی از رایج ترین اختلالات روانی است که افراد بسیاری با آن مواجه می شوند.

شاید بتوان موسیقی را به عنوان ایمن ترین روش بدون عوارض جانبی برای درمان افسردگی استفاده کرد چرا که استفاده از آن باعث کاهش استرس و اضطراب شده و استفاده از آهنگ های شاد نیز می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.

بسیاری از محققان معتقدند که موسیقی در روحیه تاثیر گذار است و آهنگ های کلاسیک و موسیقی مخصوص مدیتیشن در ایجاد حال و هوایی خوب نقش مثبتی دارند.

موسیقی درمانی برای درمان افسردگی مفید است همچنین بیمارانی که در شرایط زوال عقلی یا سکته عقلی هستند و از این موارد رنج می برند نیز می توانند از موسیقی درمانی استفاده کنند.

یکی از دلایل این تاثیرات نیز تمرکز بر روی موسیقی به جای توجه به دردها یا مشکلات و.

است که موزیک به خوبی توانسته است از پس جداسازی ما از دنیای اطرافمان بر بیاید.

انواع روش های موسیقی درمانی همانطور که متوجه شدید موسیقی درمانی تکنیک های مختلفی دارد و گوش دادن به آهنگ ها تنها روش در این علم نیست! برخی از این روش ها عبارتند از: • تکنیک های فعال روش های فعال موسیقی درمانی گسترده هستند اما به طور کلی افراد در این راه با آواز خواندن، سرودن اشعار یا نواختن سازهای موسیقی و آهنگ سازی از موسیقی درمانی استفاده می کنند.

تکنیک های فعال مانند نواختن ساز در موسیقی درمانی • تکنیک های پذیرش این روش با گوش دادن موسیقی و تحلیل و پاسخ به آن همراه است.

پاسخ به موسیقی می تواند از طریق روش هایی مانند رقص یا تفسیر اشعار باشد.

• موسیقی درمانی تحلیلی از دیگر روش های درمانی موثر است که به عنوان واسطه روان درمانی تحلیلی شناخته می شود معمولا تکنیک های فعال و پذیرش در طول روند درمان باهم ترکیب می شوند تا نتیجه گیری بهتری از موسیقی درمانی حاصل شود.

از دیگر تکنیک های موسیقی درمانی عبارتند از: • موسیقی درمانی با تصاویر در این روش با استفاده از موسیقی و تماشای تصاویری بیماران فرصتی پیدا می کنند تا در مورد مشکلات خود فکر کرده و صحبت کنند.

• موسیقی درمانی نورولوژیک یک روش درمانی با توجه به علوم اعصاب است که در رابطه با تاثیر و عملکرد موسیقی جهت رشد مغز و مهارت های حرکتی بیماران استفاده می شود انتهای پیام/
کلید واژه ها: موسیقی درمانی - موسیقی - درمانی - مختلف - احساسات - عملکرد - مراکز درمانی - موزیک - مراکز - سلامت - کاهش استرس - سلامت روان - آرامش روحی - بیمارستان - بیماری ها - روان - آسایشگاه - آرام - گوش دادن - پر انرژی - اجتماعی - استفاده - بخشیدن - فعالیت - افزایش - مراجعه - بیماری - گزارش - روانی - اساسی

آخرین اخبار سرویس:
تزریق نوبت اول واکسن کرونا به 64هزار 636گلستانی

ارائه خدمات درمان در منزل برای اولین بار در استان قزوین اجرایی شد

تمهیدات بهداشتی برای 110 شعبه اخذ رای در خرمشهر پیش بینی شد

نظریه پزشکی قانونی: اکبر خرمدین اختلال روانی دارد و همسرش کندذهن است

نگرانی جدی فرانسه درباره شیوع ویروس هندی

45 درصد تست های کرونا در دزفول همچنان مثبت است

ذخایر خونی در خراسان رضوی به شدت رو به کاهش است

ارائه خدمات درمان در منزل برای اولین بار در استان قزوین اجرایی شد

نشستن شما را می کُشد

چای سبز و لیمو ترکیبی سرشار از آنتی اکسیدان ها

50 درصد سالمندان ایران دندان ندارند | آمار بالای پوسیدگی دندان در بین ایرانی ها

وزیر بهداشت: هفته آینده واکسن ایرانی دوم مجوز توزیع می گیرد

واکسن کوو برکت از هفته آینده به سبد واکسیناسیون کشور اضافه می شود

طرز تهیه ساندویچ مرغ با پنیر اسرم

واکسن ایرانی، بی خطرترین واکسن در جهان است

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / سه شنبه 25 خرداد 1400

آمار کرونا زنجان 25 خرداد؛ 2 فوتی و 100 ابتلای جدید

زنان باردار و شیرده کدام نوع واکسن کرونا را می توانند بزنند؟

وزارت بهداشت: قارچ سیاه بیماری جدیدی نیست

رنج مضاعف مردان در مهلکه کرونا

انگور های یاقوتی مرواریدی در دل کویر

بیش از دو هزار نفر، درگذشتگان کرونا در همدان

نظریه پزشکی قانونی درباره خرمدین ها: پدر اختلال روانی دارد، مادر کندذهن است

کرونا 6 خانواده بوشهری را داغدار کرد

واکنش قوی سیستم ایمنی نوزادان به ویروس کووید19

این نوشیدنی ها را حتما بخورید!

ثبت 2 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

استخدام فروشنده در شرکت تجهیزات پزشکی پاستور در اصفهان

تزریق دوز تقویتی واکسن کرونا برای بیماران پیوندی ضروری است

امریکایی ها درمان جدیدی را برای توقف آلزایمر ارائه کردند

آمار امروز کووید 19

آمار کرونا استان مرکزی 25 خرداد؛ 3 فوتی و 212 ابتلای جدید

خدمات رسانی جهادگران به روستاییان میامی

آزمایش های «کووایران برکت»

التهاب عضلانی یکی از عوارض ابتلا به ویروس کرونا

زالی: نیمی از سالمندان ایرانی دندان ندارند

داغدار شدن چهار خانواده مازندرانی در روزهای کرونایی

واکسن ایرانی کرونا، کم خطر و کم عارضه

درمان جدیدی که می تواند به توقف آلزایمر کمک کند

درمان جدیدی که می تواند به توقف آلزایمر کمک کند

تازه ترین آمار ابتلا به کرونا در جهان

وزیر بهداشت: هفته آینده واکسن ایرانی دوم مجوز توزیع می گیرد

آغاز کارآزمایی بالینی واکسن ایرانی_کوبایی کرونا روی خردسالان و نوجوانان در کوبا

نخستین مرکز تخصصی ورزش کودکان

گونه دلتای کروناویروس خطر بستری شدن بیماران را دو برابر می کند

طرز تهیه حریره بادام؛ غذایی مقوی برای کودکان

تحصن کارکنان وزارت بهداشت یمن در مقابل دفتر سازمان ملل

استخدام کارشناس فروش فروشگاه ها در شرکت ماتریس در تهران

هم اندیشی و رایزنی مسئولان دانشگاه علوم پزشکی گیلان با نمایندگان خانه ملت

طرز تهیه شربت گل محمدی با گل خشک و تازه + گرفتن تلخی گل محمدی

افتتاح طرح های سلامت با حضور وزیر در کاشان

توضیح وزارت بهداشت درباره شیوع بیماری قارچ سیاه در ایران

پیوند آنتی بادی ها و نانوذرات راهبردی برای مقابله با انواع باکتری ها

سازمان جهانی بهداشت: کرونا سریعتر از روند واکسیناسیون در حال گسترش است

189 مبتلا به کرونا در بیمارستانهای جنوب غرب خوزستان بستری هستند

پیگیری تأسیس دانشکده پرستاری در لردگان

مالش چشم، عامل اصلی ایجاد قوز قرنیه است

10 نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها

بازسازی صدمات صورت با تکنولوژی پرینت سه بعدی

دل درد نوزاد را چطور درمان کنیم؟

آیا گیاهخواری در کنترل دیابت موثر است؟

گیاهخوار ان به نوع وخیم کرونا مبتلا نمی شوند

تشخیص زودهنگام آلزایمر با کمک یک روش جدید تصویربرداری

چیز های عجیبی که در آزمایشگاه تولید شده اند + تصاویر

کروموزوم انسان سنگین وزن تر از انتظار دانشمندان است

1035 نفر به دلیل ابتلا به کرونا در فارس بستری هستند

ورود اولین محموله از واکسن روسی کرونا به ترکیه

واکنش ایمنی بدن نوزادان در برابر کرونا قویتر است

وزیر بهداشت: بعضی ها با ویترین آرایی کاذب، تلاش های کادر درمان را منکر می شوند | واکسن ایرانی موثرترین و بی خطرترین واکسن در جهان است

موج پنجم کرونا در کمین اصفهان/ کاهش موارد ابتلا و صفر شدن فوتی ها در کادر درمان به دنبال واکسیناسیون

با خنده قند خون را تنظیم کنید

موج پنجم کرونا در کمین اصفهان

مالش چشم، عامل اصلی ایجاد قوز قرنیه است

استخدام روانشناس و روانپزشک در کلینیک روان شناسی در تهرانپارس

جان باختن یک بیماری کرونایی در استان

خدمات کادر بهداشت و درمان و اورژانس مستند شود

با مصرف غذاهای تند و ادویه دار چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟

تاثیر مراقبت کانگورویی و ماساژ در نوزادان نارس

10216 ابتلا و 134 فوتی جدید کرونا در ایران

روند افزایشی کرونا در گلستان طی 4 روز گذشته

مهار آلزایمر با تغذیه سالم

آشپز خانگی ماهر

»کوو برکت« در راه قم

بالاخره قهوه بخوریم یا نه؟

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 25 خرداد؛ 9 فوتی و 40 بستری جدید

سرطان پانکراس در بدن شما ریشه دوانده اگر این نشانه ها را دارید!

ارتباط الگوی خواب و افسردگی

سرطان پانکراس در بدن شما ریشه دوانده اگر این نشانه ها را دارید!

50 درصد سالمندان ایرانی دندان ندارند/آمار بالای پوسیدگی دندان ها

تشخیص زودهنگام آلزایمر با کمک یک روش جدید تصویربرداری

جان باختن 134 بیمار کرونایی در کشور

استخدام مدرپ (نماینده علمی) در مجموعه دکتر نکست در گیلان

طرز تهیه دسر فرانسوی خوشمزه

استخدام بازاریاب و ویزیتور مواد غذایی (آبمیوه) با مزایای کامل در اصفهان

اضافه شدن کوو برکت از هفته آینده به سبد واکسیناسیون کشور

8 روش درمان خانگی برای همورویید خارجی

میوه ها و صیفی جاتی که برخی قسمت های آن ها مرگبار است

تجربیات موفق کنترل بیماری کرونا در پایتخت

میوه ها و صیفی جاتی که برخی قسمت های آن ها مرگبار است

وزن اضافی هنگام تولد با خطر پوکی استخوان مرتبط است

عملکرد موسیقی درمانی و تاثیر موزیک بر سلامت

عملکرد موسیقی درمانی و تاثیر موزیک بر سلامت