مطالب مرتبط:
مضرات مصرف کله پاچه در سحری
فرماندار کنگاور: اصلاح الگوی مصرف از راهکارهای مقابله با کم آبی است
برای سردرد و تب چه دارویی مصرف کنیم؟
مصرف داروهایی رایج ممکن است کنترل فشار خون بالا را مشکل تر کنند
با این مصرف چای از دست کرونا در امان باشید
-231 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 اردیبهشت 1400 ساعت 03:552021-05-08پزشكي

مضرات مصرف کله پاچه در سحری


مصرف غذا های چرب مانند کله پاچه در وعده سحر باعث افزایش یا تشدید تشنگی در روزه داران خواهد شد.

- مانند کله پاچه مصرف می کنند، به صورت طولانی مدت سیر می مانند، اما نباید مصرف آن به اندازه ای باشد که باعث ایجاد تشنگی و عطش در آنها شود.

او گفت: بنده به هیچ عنوان توصیه نمی کنم که افراد مصرف کله پاچه را کنار بگذارند؛ بلکه عقیده من این است که می توانند در حجم کم و به نسبت متعادل همراه با سبزیجات از آن استفاده کنند.

معمولا افراد کله پاچه را با سبزیجات مصرف نمی کنند بلکه ترجیح می دهند آن را همراه ترشیجات به علت خوشمزگی بیشتر میل کنند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف مواد غذایی مغذی در وعده سحر اظهار کرد: پیشنهاد بنده به افراد این است که در وعده سحری حتما از سبزیجات به خصوص سبزیجات پخته استفاده کنند تا آب به میزان کافی به بدنشان برسد و در طول روز عطش نداشته باشند.

عوارض مصرف زیاد کله پاچه به گفته او تقویت استخوان ها و مفاصل نیازمند دریافت مقدار زیادی پروتیین، ویتامین و املاح است، اما برخی افراد بر اساس باور های غلط مصرف منظم و متداول سیرابی و کله پاچه را باعث ایجاد این عامل می دانند.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: از آن جایی که کله پاچه حاوی مقدار بسیار زیادی ژلاتین و اسید های چرب اشباع است مصرف زیاد آن به ویژه در افراد مسن باعث افزایش اوره و کراتین در بدن خواهد شد.

برای پیشگیری از شکستگی های استخوان در افراد مصرف پروتیین هایی از قبیل مرغ، ماهی توصیه می شود.

در وعده سحر چه غذا هایی می توان مصرف کرد؟ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی توصیه می کنند به هیچ عنوان نباید در وعده سحری از غذا های چرب و پرنمک استفاده کرد؛ چرا که باعث تشدید تشنگی در افراد خواهد شد.

بهترین مواد غذایی برای وعده سحری مصرف سبزیجات و میوه جات تازه، آب ولرم، نان پنیر، خرما و .

است.

همچنین برای جلوگیری از تشنگی زیاد بهترین راهکار مصرف سبزیجات پخته در وعده سحر است.

اگر روزه می گیرید به هیچ عنوان از شیرینی جاتی مانند زولبیا و بامیه به میزان بسیار زیاد استفاده نکنید؛ چرا که باعث گرسنگی کاذب و عطش فراوان در شما خواهد شد
کلید واژه ها: مصرف - سبزیجات - افراد - استفاده - وعده - رژیم درمانی - تشنگی - همراه - روزه داران - مواد غذایی - مصرف مواد - سحری - بنده - ترشیجات - پیشنهاد - طول روز - درمانی - طولانی - افزایش - متعادل - توصیه - تغذیه - داران - غذایی - عوارض - متخصص - تشدید - اشاره - میزان - روزه

آخرین اخبار سرویس:
استخدام نیروی اشپزخانه فست فود

منشی و یا دستیار مطب

مرکز درمان سوء مصرف مواد زندگی آزاد

مضرات شیر موز که باورش سخت است

طراحی ماسک تنفسی خود درمان توسط جوان تبریزی+عکس

میوه های کم قند

بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی

از خواص آلبالو چه می دانید؟

سکته مغزی در کمین نوزادان نارس

استخدام خانم-خدمات رستوران-شرکت مواد غذایی

50 هزار دُز واکسن کرونا امروز وارد کرمانشاه می شود

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب ترکی

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

مغز و رازهای جالب و شگفت انگیز آن

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

جزییات واکسیناسیون مرحله ای دانشجویان/ آغاز تزریق از مردادماه

راه های تقویت امید در زندگی

لغو پروازهای روسیه با دستور ستاد ملی مقابله با کرونا

حل مساله واکسن در خوزستان در یکی دو روز آینده

تاثیر شربت هایی با طبع سرد برای پیشگیری از گرما زدگی

کرونا می تواند سبب ابتلا به هپاتیت شود

حل مساله واکسن در خوزستان در یکی دو روز آینده

سبک زندگی در دوران پسا کرونا

خیز دوباره کرونا در استان های جنوبی

طرز تهیه لوکوم پرتقالی، شیرینی خوشمزه ترکیه

خواص شگفت انگیز آلبالو | این افراد در مصرف آلبالو احتیاط کنند

لغو پروازهای روسیه با دستور ستاد ملی مقابله با کرونا

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 خرداد؛ 2 فوتی و 88 ابتلای جدید

محافظت62درصدی واکسن پاستوکووک مقابل انواع کرونا

دوز دوم واکسیناسیون کرونا تنها با دریافت پیامک

عادی انگاری کرونا وتکرار بحران

مکمل لاغری «گلوریا» تقلبی و اعتیادآور است

اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف وارد می شود

محافظت62درصدی واکسن پاستوکووک برابرگونه های جهش یافته

نانوا تنور سنتی هیزمی نیازمندیم

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

موارد ابتلای جدید کرونا در مازندران به 64 نفر رسید

آیا واقعا ترکیبات دارچینی در درمان کرونا موثرند؟

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

محافظت 62 درصدی واکسن پاستوکووک مقابل گونه های جهش یافته

هشدار نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی- عضلانی در پاندمی کرونا

تاخیر در تزریق دوز دوم واکسن کرونا عارضه ای ایجاد نمی کند

50 هزار دُز واکسن کرونا امروز وارد کرمانشاه می شود

نسخه الکترونیک از هدر رفت منابع در حوزه درمان پیشگیری می کند

بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی

سرطان روده از عواقب زیاده روی در مصرف گوشت قرمز

11 فوتی در یک روز در سیستان و بلوچستان

مردان بیش از زنان در معرض بیماری هستند

خواص شگفت انگیز کشمش برای حفظ سلامتی

زمان واکسیناسیون خبرنگاران

چطور از عواقب وابستگی فرزندان به والدین پیشگیری کنیم؟

توضیح جهانپور درباره واکسن ایرانی-کوبایی

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

وزارت بهداشت: مرحله دوم واکسیناسیون کرونا برای افراد بالای 70 سال متوقف نشده / اعلام زمان تزریق واکسن از طریق پیامک یا تماس تلفنی

کووید 19 دو قربانی از یزد گرفت/ تست کرونای 108 نفر مثبت شد

استخدام منشی خانم جهت مطب جراح زنان وزایمان

فال روز دوشنبه 31 خرداد 1400

آخرین رنگ بندی کرونایی شهرها/اعلام زمان واکسیناسیون افراد بالای70سال

کووید 19 دو قربانی از یزد گرفت/ تست کرونای 108 نفر مثبت شد

9 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

پرواز به مسکو در صورت دستور ستاد مبارزه با کرونا لغو می شود

توضیح جهانپور درباره اثربخشی واکسن ایرانی-کوبایی

اعلام تزریق واکسن کرونا از طریق پیامک یا تماس تلفنی

دریافت پیامک، تنها مرجع معتبر برای مراجعه به مراکز واکسیناسیون است

خطرات مصرف بستنی که از آن بی اطلاعید

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 1 فوتی و 103 بیمار جدید کرونایی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 خردادماه؛ 2 فوتی و 88 ابتلای جدید

استخدام کارمند فروشگاه گندم طلایی کوروش

عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

پنجشنبه و جمعه بدون فوتی کرونا در گیلان/ پروتکل ها رعایت شود

طولانی ترین بیمار کرونایی جهان تسلیم شد + عکس

کارگر ساده همکار در فست فود کارگر فست فود کار

ببینید | 7 نکته که نشان می‎دهد تغذیه نامناسب دارید

آمار کرونا آذربایجان غربی 30 خرداد؛ 7 فوتی و 155 ابتلای جدید

استخدام کمک انباردار

گیاه زنیان، موثر در کاهش وزن و چربی خون

دانشجویان تحصیلات تکمیلی در اولویت دریافت واکسن

استخدام فروشنده در شرکت تجهیزات پزشکی پاستور در اصفهان

دستگاه جوان سازی پوست با فناوری پلاسما در ایران ساخته شد

با این نوشیدنی طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

آمار کرونا هرمزگان 30 خرداد؛ 7 فوتی و 669 بستری

استخدام حسابدار در شرکت معتبر رز دیبا فارمد در تهران

با خوردن میوه، عمیق ترین خواب را تجربه کنید

جهانپور: واکسن ایرانی - کوبایی در برابر واریانت های مختلف ویروس کرونا اثر بخشی 62 درصدی دارد

استخدام مسئول فنی در شرکت دارویی توسعه سلامت اطلس در تهران

درمان سرطان پستان با قاتلان طبیعی

استفاده از ماسک، سیستم ایمنی کودکان را تضعیف می کند

شمار مبتلایان جهانی کرونا از 179 میلیون نفر فراتر رفت

خستگی عاطفی چیست؟

کدام روش ها به جوانسازی پوست کمک می کند؟

محموله جدید واکسن های ضد کرونا برای تزریق مرحله دوم وارد اردبیل شد

ترفندی برای پیشگیری از چربی خون

شکست واکسن آلمانی کرونا در آزمایشات اولیه

آمار کرونا یزد 30 خرداد؛ 2 فوتی و 108 ابتلای

تقلبی و اعتیادآور بودن قرص و مکمل لاغری گلوریا

جلوگیری از پیر شدن امکان پذیر نیست

پایش سلامت 380 هزار نفر در مبادی مرزی کشور

اعلام تزریق واکسن کرونا از طریق پیامک یا تماس تلفنی

مضرات مصرف کله پاچه در سحری

مضرات مصرف کله پاچه در سحری