موضوعات داغ: - انتخابات رياست - رياست جمهوري - انتخابات رياست جمهوري - وام قرض الحسنه - كانديداتوري - تأمين اجتماعي - مركز خدمات حوزه هاي علميه - بازنشستگان تامين اجتماعي - نمايشگاه مجازي - نمايشگاه مجازي قرآن - عليرضا حميدين - فوريت هاي پزشكي البرز - دوستي مهر - چلمردي - اقتصاد ايران در سال 99 - كتايون خسرويار - ايرج دانايي فرد - تيم فوتبال تراكتورسازي تبريز - استخدام معلمين - چهار برج - علوم مهندسي - سركل بروخه - سردار عظيم ابراهيم پور

مطالب مرتبط:
نکاتی درباره سردردهای گرم و سرد
استقبال سرد بخش خصوصی از مشارکت برای تکمیل پروژه های ملی
تغذیه ضدکرونایی برای وعده های سحر و افطار
باید و نبایدهای استفاده از زیورآلات زنانه
-163 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 14 اردیبهشت 1400 ساعت 09:452021-05-04پزشكي

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مزاج سرد


افرادی که طبع سرد دارند معمولاً احساس دل تنگی، بی حوصلگی و افسردگی می کنند و اگر به حالت تعادل نرسند اختلالات روحی در آن ها ظاهر خواهد شد.

پس بهتر است این افراد از رژیم غذایی مناسب طبع بدن خود پیروی کنند.

- همه ما باید طبع و مزاج خود را بشناسیم و با غذاهای مفید بر اساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم.

به این ترتیب می توانیم بدن خود را به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم.

همه انسان ها از نظر مجله دلتا" به بررسی غذاهای مناسب برای طبع سرد در افراد می پردازیم.

طبع سرد چگونه است؟ کسانی که طبع سردی دارند معمولاً بدنی ضعیف دارند و همیشه احساس کمبود انرژی می کنند.

بدن این افراد در هوای سرد به راحتی گرم نمی شود.

این افراد معمولاً احساس دل تنگی، بی حوصلگی و افسردگی می کنند و اگر به حالت تعادل نرسند اختلالات روحی در آن ها ظاهر خواهد شد.

پس کسانی که دارای طبع سرد هستند، بهتر است از غذاهای مناسب برای طبع سرد استفاده کنند.

غذاهای مناسب برای افرادی با مزاج سرد یا بلغمی، غذاهایی با طبع گرم و خشک مناسب تر است.

به این شرط که متعادل کردن با مصلحات را نیز رعایت کنند.

برخی از این غذاها عبارتند از: آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زردچوبه و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی در صورت مصرف انواع آش ها و سوپ ها، این غذاها را  با زردچوبه، فلفل فراوان و ادویه گرم و خشک همراه کنید.

انواع خورش ها به همراه ادویه هایی مانند فلفل، زردچوبه و نمک طبیعی
کلید واژه ها: اختلالات روحی - افراد - بی حوصلگی - اختلالات - احساس - تعادل - افسردگی - مزاج - غذاهای مفید - مناسب - رژیم غذایی - گونه - ظاهر - روحی - حالت - انسان ها - مزاج سرد - هوای سرد - طبع بدن - آشنایی - بیماری - تغذیه - کسالت - کمبود - انسان - بررسی - همیشه - انرژی - مفید - هوای

آخرین اخبار سرویس:
زمانی که یک وعده غذایی را حذف می کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

کدام واکسن کرونا بهتر است؟

چگونه می توان سریع و منظم وزن کم کرد

کنترل فشارخون بالا با مصرف غلات کامل

ویروس کرونا را نمی توان با اقدامات مقطعی کنترل کرد

کشف جدید درباره واکسیناسیون با دو نوع مختلف

مصرف ناشتای آب و لیموترش چه بلایی سرمان می آورد؟

آمار کرونا سمنان 24 اردیبهشت؛ 16 بستری جدید

میوه هایی که می توانند برای بدن سمی باشند

مکمل هایی برای تسکین بواسیر!

5 دردی که نباید نادیده گرفته شود

واکسیناسیون ترکیبی کرونا بی خطر اما با عوارض مقطعیِ بیشتر/ تزریق 2 واکسن مختلف موثرتر است

ارتباط سرطانی مرگبار با مصرف زیاد نوشیدنی های قندی

چگونه از عادی انگاری اجتماعی کرونا جلوگیری کنیم؟

ایجاد چهار خانه بهداشت عشایری در نقاط تحت پوشش علوم پزشکی سمنان

چرا برخی کرونایی ها از بیمارستان رفتن طفره می روند؟

آمار کرونا قزوین 24 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 59 ابتلای جدید

آمار کرونا قم 24 اردیبهشت؛ 3 فوتی و 72 ابتلای جدید

آمار کرونا البرز 24 اردیبهشت؛ 15 فوتی و 111 بستری جدید

کشف راز عمر طولانی بیش از 105 سال

ویژگی هایی که از لحاظ روانشناسی سلامت شخصیت شما را تایید می کنند

شناسایی 94 ابتلای جدید کرونا در ایلام/ دومین روز بدون فوتی در استان

واکسیناسیون ترکیبی کرونا بی خطر اما با عوارض مقطعیِ بیشتر/ تزریق 2 واکسن مختلف موثرتر است

بیماری قلبی دارید این مکمل ها را استفاده نکنید

عوارض واکسن کرونا را بشناسیم/ بهترین واکسن کدام است

کاهش 14 درصدی مرگ و میر کرونایی نسبت به هفته گذشته

چرا برخی کرونایی ها از بیمارستان رفتن طفره می روند؟

آیا تزریق دو واکسن ناهمسان کرونا موثرتر است؟

علائم خطرناک درگیری ریه را جدی بگیرید

کدام واکسن کرونا بهتر است؟

آخرین وضعیت واکسیناسیون دانشجویان

حال 91 بیمار کرونایی در قم وخیم است/ کاهش فوتی های کرونا در قم

واکسیناسیون ترکیبی کرونا بی خطر اما با عوارض مقطعیِ بیشتر/ تزریق 2 واکسن مختلف موثرتر است

فوتی های کرونا در استان بوشهر به 1100نفر رسید

بحران مرگ و میر جهان با مصرف آنتی بیوتیک

آخرین خبر از اولویت واکسیناسیون در کشور/ کاهش 14 درصدی مرگ و میر کرونا

آمار کرونا کردستان 24 اردیبهشت؛ 2 فوتی و 106 ابتلای جدید

وحشتناکترین بیماری های ناشی از خوردن غذا های آلوده

بیماری «گیلن باره» چیست؟

چند راه ساده برای مراقبت از شنوایی+ اینفوگرافی

فوتی های کرونایی در قم کاهش یافت

افزایش مبتلایان به کرونا در ایلام به 37 هزار و 709 نفر

وخامت حال 91 بیمار کرونایی در قم

افزایش مبتلایان به کرونا در ایلام به 37 هزار و 709 نفر

ترفند جالب تشخیص هندوانه و طالبی شیرین

شناسایی 10 هزار و 145 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور

راه اندازی بخش جراحی چشم در بیمارستان بهار شاهرود

خبر مهم برای مبتلایان به دیابت درباره واکسیناسیون کرونا

بررسی تاثیرات سیگار کشیدن و بیماری های قلبی و عروقی بر زوال عقل

کرونا در ایران: 202 قربانی و 10145 بیمار جدید

مبتلایان به دیابت در فاز دوم واکسیناسیون کرونا قرار دارند

مبتلایان به دیابت در فاز دوم واکسیناسیون کرونا قرار دارند

وخامت حال 91 بیمار کرونایی در قم/ 3 بیمار فوت کردند

روند نزولی بستری های روزانه در گیلان

نکته های ناب برای تغذیه کمکی

تقویت گوارش کودک و نوزاد شما با چند روش ساده

ارتباط بین زوال عقل با سیگار و بیماری های قلبی

بستری‎های کرونایی امروز یزد به 361 نفر رسید

4 بیمار دیگر در کردستان بر اثر کرونا جان باختند

وخامت حال 58 بیمار کرونایی در استان همدان

آمار بیماران کووید 19 در خراسان شمالی کاهشی شد

ابتلای 496 تن به کرونا در آذربایجان غربی

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 86 هزار و 611 نفر رسید

کرونا در کرمان|فوت 11 نفر و بستری 84 بیمار طی شبانه روز گذشته

دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا

شناسایی عوارض واکسن کرونا

آمار کرونا کرمانشاه 24 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 266 ابتلای جدید

آمار امروز کرونا

کاهش محسوس ابتلا به کرونا در قم

همه فواید و عوارض واکسن های کرونا/ از سردرد و تهوع تا عوارض بسیار خطرناک

روند نزولی بستری های روزانه در گیلان/ شهروندان همچنان رعایت کنند

فوت 202 بیمار کووید19 در کشور/ شناسایی 10145 بیمار جدید

202 فوتی و 10145 بیمار جدید کرونا طی شبانه روز گذشته

آمار امروز کرونا

برای هضم بهتر این غذاها را بخورید

4 فوتی و 37 ابتلای جدید به کرونا در زنجان

ویروس کرونا را نمی توان با اقدامات مقطعی کنترل کرد

شناسایی 10145 بیمار جدید کرونایی

بهترین واکسن کرونا از نظر سازمان بهداشتی جهان

رویش گونه های گیاهی نادر در دشت لار

وضعیت وخیم 281 بیمار در فارس/ثبت 17 مرگ جدید

مبتلایان به دیابت در فاز دوم واکسیناسیون کرونا قرار می گیرند

آمار کرونا اردبیل 24 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 28 ابتلای جدید

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 637 نفر رسید

آمار کرونا کاشان 24 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 17 ابتلای جدید

شاخص موالید و نرخ باروری قزوین روند نزولی داشته است

202 فوتی و 10145 بیمار جدید کرونا طی شبانه روز گذشته

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته

ارتباط بین زوال عقل با سیگار و بیماری های قلبی

آمار کرونا امروز جمعه 24 اردیبهشت

بازی مرگ و زندگی281 بیمار مبتلا به کرونا در فارس

دانشجویان پرستاری و پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان واکسیناسیون شدند

کاهش فوتی های کرونا به 202 بیمار

آخرین آمار کرونا در ایران تا 24 اردیبهشت/ فوت 202 بیمار و شناسایی بیش از 10 هزار بیمار جدید

فوت 202 بیمار کووید19 در کشور

مشاهده یک بیماری عفونی نادر در هند در بحبوحه جولان کرونا

بستری بیماران کرونایی در یزد به 361 تن رسید

آمار فوتی های کرونا در کرمانشاه به 1782 نفر رسید

سوء تغذیه و کاهش تاثیر واکسن کووید-19

شناسایی 10145 بیمار جدید کرونایی/ 202 نفر دیگر فوت شدند

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مزاج سرد

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مزاج سرد