مطالب مرتبط:
آیا سامانه املاک و اسکان، اختیارات لازم برای حذف یارانه مستاجران را دارد؟
آیا گل تبریزی به پیکان، هند بود؟
آیا دستور انفجار نطنز از جلسات وین صادر شده است؟
مبتلایان کرونا در افغانستان به بیشترین میزان خود رسید
آیا شیشه لاکوبل در دکوراسیون منزل یا محل کارم استفاده کنم؟
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 فروردین 1400 ساعت 20:452021-04-12پزشكي

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟


آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟ ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می دهد رژیم غذایی فاقد چربی های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش می دهد.

- ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می دهد رژیم غذایی فاقد چربی های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش می دهد.

رژیم غذایی حاوی چربی های غیراشباع روش مهمی در افزایش میزان این هورمون و سلامتی مردان است.

به نقل از پایگاه خبری هلث، سطح بهینه هورمون تستوسترون در سلامت مردان نقش مهمی دارد.

این هورمون در عملکرد جسمی، سلامت روان و سلامت جنسی مردان نقش کلیدی دارد.

سطح پایین این هورمون احتمال بروز بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می دهد.

میزان این هورمون به طور متوسط از سال 1970 میلادی کاهش یافته است.

بر اساس مطالعات، رژیم غذایی نقش مهمی در سطح ترشح هورمون دارد و با رژیم غذایی سالم می توان ترشح هورمون را افزایش داد.

بر اساس این مطالعات کاهش چربی های مفید و غیراشباع موجود در روغن زیتون، انواع آجیل، و آووکادو می تواند منجر به کاهش 10 تا 15 درصدی هورمون تستوسترون شود.

این کاهش می تواند تا 26 درصد نیز ادامه یابد.

وجود کلسترول برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است.

30 درصد از غشای سلول های انسان از کلسترول تشکیل شده است.

وجود کلسترول برای حفظ غشای سلول و عملکرد آن ضروری است.

کلسترول نمی تواند درون خون حل شود؛ بلکه لیپو پروتیینی است که از طریق خون به نقاط مورد نیاز بدن انتقال می یابد.

دو نوع لیپوپروتیین وجود دارد که با نام های لیپوپروتیین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتیین با چگالی زیاد (HDL) شناخته می شوند.

LDL همان پروتیینی است که به عنوان پروتیین بد شناخته می شود.

این کلسترول سبب ایجاد پلاک و مسدود شدن سرخرگ ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد کمک می کند تا برای تجزیه به سمت کبد هدایت شود.

نتایج این مطالعه در نشریه Steroid Biochemistry and Molecular Biology منتشر شده است.


کلید واژه ها: تستوسترون - هورمون - رژیم غذایی - میزان - مردان - مطالعات - چربی - سلامت - رژیم - دانشگاه - کاهش - محققان - افزایش - انگلیس - سلامت مردان - پایگاه خبری - سلامت روان - سلامت جنسی - نشان - فاقد - درصد - آلزایمر - عملکرد - میلادی - سلامتی - احتمال - بیماری - پایگاه - دیابت - متوسط

آخرین اخبار سرویس:
فوت 4 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

آخرین آمار کرونا در استان بوشهر تا شنبه 25 اردیبهشت 1400

تاکنون 769 نفر در ایلام قربانی کرونا شده است

13 هزار نفر بعد از واکسینه کرونا گرفتند

آمار کرونا همدان 25 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 83 ابتلای جدید

افزایش شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 645 نفر

352 بیمار کرونایی در قم بستری هستند

آمارهای کرونایی در شهرستان های استان مرکزی نزولی شد

نخستین آزمایشگاه جامع مولکولی در خراسان شمالی افتتاح شد

داشتن بدنی سالم و همیشه شاداب با انجام این 10 تکنیک ساده

فروشنده تلفنی بیمه

نشانه های لخته خون در بدن

فرمول خوراکی پیش از دویدن

شانه های لخته خون در بدن

آغاز مبارزه با آفت کرم خوشه خوار انگور در باغهای مهاباد

آمار فوتی های کرونا در شبانه روز گذشته

استخدام جهت پخش آب معدنی در شرق تهران

واکسیناسیون سالمندان بالاتر از 75 سال در گلستان آغاز شد

کوتاه از کرونا

استخدام پزشک عمومی در درمانگاه تخصصی پوست دائر در پاسداران

52 بیمارکرونایی با شرایط بحرانی در چهارمحال و بختیاری بستری هستند

باور های نادرست درباره آسم

واکسیناسیون سالمندان بالاتر از 75 سال در گلستان آغاز شد

150 شهرستان، بدون مرکز پزشکی قانونی

استفاده از ماسک برای حضور درامتحانات پایه نهم و دوازدهم ضروری است

تاکنون 1000 نفر یزدی با واکسن کرونا انستیتو پاستور واکسینه شدند

نیاز شدید گلستان به همه گروه های خونی

کاهش بیماران مبتلا به کرونا در قزوین 

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در همه گیری کرونا

دومین مرحله واکسیناسیون کرونا برای پاکبانان منطقه 3

فرمول خوراکی پیش از دویدن

بخشش زندگی با اهدای عضو

مصرف روغن های جامد باعث سفت شدن رگها و سکته می شود

طرز تهیه کاری ماهی تند و خوشمزه

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / شنبه 25 اردیبهشت 1400

285 نفر از افراد بالای 80 سال در چاروسا واکسینه شدند

استفاده از ماسک برای حضور درامتحانات پایه نهم و دوازدهم ضروری است

علل شایع ریزش مو

چه نکات بهداشتی باید حین آزمون دانش آموزان رعایت شود؟

تبرئه بیش از نیمی از پزشکان در پرونده های قصور پزشکی

طلوع زندگی آیهان در غروب کرونا

واکسیناسیون کودکان علیه کرونا ضروری نیست

همکاری اجاره و درصدی در سالن تخصصی زیبایی

استخدام کارشناس تغذیه با مدرک نظام پزشکی در خراسان شمالی

استخدام کارشناس تغذیه با مدرک نظام پزشکی در خراسان شمالی

استخدام ظرف شوی در لانجین در تهران

افراد بالای 65 سال بعد از تزریق واکسن کرونا چه کنند؟

چند خوراکی مخصوص کسانی که می خواهند لاغر شوند

فوت 4 بیمار کرونایی دیگر در استان همدان

دست ژاپن در پوست گردو؛ سامورایی ها حق لغو المپیک توکیو را ندارند

خواص شگفت انگیز آب پرتقال برای سلامت

رشد چشمگیر خشونت خانگی

استخدام تحصیلدار در شفا تاب دارو در تهران

استخدام کمک حسابدار در شرکت بهسازان در احمدآباد مستوفی - تهران

مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می شود

19 شهر اصفهان نارنجی شد/5 شهر در وضعیت زرد کرونا

واکسیناسیون مجریان غربالگری سلامت در مرز ها

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو

آمار کرونا کرمان 25 اردیبهشت؛ 6 فوتی و 33 ابتلای جدید

از هر 5 زن زندانی در بریتانیا 4 نفر قربانی خشونت خانگی است

آمار کرونا سمنان 25 اردیبهشت؛ 10 بستری جدید

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در همه گیری کرونا

احتمال دائمی شدن واکسیناسیون کرونا در جهان

هشدار درباره عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در پاندمی کرونا

پاندمی کووید در 2021 بسیار کشنده تر است

از هر 5 زن زندانی در بریتانیا 4 نفر قربانی خشونت خانگی/54 درصد زنان قربانی سو استفاده جنسی در کودکی

تغییر رنگبندی کرونا در هرمزگان/ پارسیان تنها شهرستان قرمز

استخدام مسئول فنی در حوزه صنایع آرایشی و شوینده در شهرک صنعتی اشتهارد

کشف بقایای انسان ها در خمره های بزرگ

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!

استخدام تحصیلدار و کارپرداز در فرشته سلامت پاسارگاد در خراسان رضوی

آخرین آمار کرونا در ایران، 25 اردیبهشت 1400 / فوت 200 نفر در شبانه روز گذشته

میانبر رسیدن به دارو

گیلانغرب در رنگ بندی جدید کرونا در وضعیت نارنجی قرار گرفت

معلولان ذهنی گچساران در مقابل کرونا واکسینه شدند

فوت 5 بیمار بوشهری مبتلا به کرونا/14 بیمار در وضعیت حاد تنفسی هستند

حدود 7 هزار واحد خون توسط داوطلبان هلال احمر آذربایجان غربی اهدا شد

کرونا در لرستان سیر نزولی دارد / مردم از عادی انگاری پرهیز کنند

چتر حمایتی خیران وردنجانی برای آسیب دیدگان کرونا

جان باختن یک کرمانشاهی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا

آمار کرونا استان مرکزی 25 اردیبهشت؛ 14 فوتی و 111 ابتلای جدید

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 25 اردیبهشت؛ 3 فوتی و 14 بستری جدید

آمار کرونا زنجان 25 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 223 ابتلای جدید

گول قالیشویی های غیر مجاز را نخورید

استخدام حسابدار خانم در یک شرکت معتبر بهداشتی دارویی در فارس

از خواص فلفل سبز تند چه می دانید؟

اعلام آمار تجمعی مبتلایان به کرونا در شهرستان های فارس

بستری شدگان سندرم تنفسی در آذربایجان غربی به حدود 1145 نفر کاهش یافت

اگر فشار خون بالا دارید، این خوراکی معجزه می کند

آمار کرونا البرز 25 اردیبهشت؛ 12 فوتی و 84 بستری جدید

آمار کرونا قزوین 25 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 73 ابتلای جدید

واکسیناسیون 108 هزار و 420 نفر در خوزستان

شمار بیماران کرونایی بستری در کهگیلویه و بویراحمد رو به کاهش است

فعالیت مجدد حمل نقل عمومی شیراز پس از حدود 40 روز

لرستان از وضعیت قرمز کرونا خارج شد

واکسیناسیون حدود 45 هزار نفر برابر ویروس کرونا

10شهرستان مازندران در وضعیت زرد کرونایی قرار گرفتند

تغییرات عجیب در ناخن ها که نشانه بیماری است

اما و اگرهای انتقال ویروس کرونا از طریق غذا و نوشیدنی

111 مورد ابتلای جدید به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟