مطالب مرتبط:
سهم زنان از اقتصاد کشور چقدر است؟
ثبت 966 مرگ در آمریکا پس از تزریق واکسن کرونا
زنان خانه دار کارگران بی مزد و منت/ روزگار از سکه افتاده طلا/ اینترنت از دل آسمان
نقش کشورهای عربی در قاچاق زنان و دختران
استخدام رانند پایه یک
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 19 اسفند 1399 ساعت 09:052021-03-09پزشكي

مرگ زودرس زنان با رژیم پروتیینی پایه گیاهی


- نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان یائسه ای که گزینه های پروتیینی پایه گیاهی را به جای گوشت در رژیم غذایی خود می گنجانند، تقریبا 50 درصد کمتر احتمال دارد که دچار مرگ زودرس شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، آجیل یکی از خوراکی هایی پرطرفدار است که در ایام عید نوروز در بیشتر خانه های ایرانی وجود دارد.

آجیل چهار مغز یکی از بهترین انواع آجیل است که شامل مغز پسته، بادام درختی، بادام هندی و فندق بوده و به صورت شور یا خام در بازار موجود است.

این مغزهای خوشمزه اگر به اندازه و درست مصرف شوند، دارای خواص فراوانی برای سلامتی هستند.

روزنامه دیلی میل نیز با انتشار نتایج مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده است، این مطلب را تایید می کند.

این مطالعه که توسط محققان انجمن قلب آمریکا بر روز 102 هزار و 521 زن انجام شد که در دوران پس از یائسگی خود بسر می بردند، نشان داد که مصرف آجیل به جای گوشت قرمز، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و ماهی با کاهش خطر مرگ زودرس ارتباط داشت.

این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف مغزها مانند گردو، پسته، بادام و فندق به جای تخم مرغ احتمال مرگ را 47 درصد کاهش می دهد؛ این در حالی است که حذف گوشت قرمز و لبنیات از وعده های غذایی پایه مغزی، خطر مرگ زودهنگام را به ترتیب 11 و 12 درصد کاهش می دهد.

این مطالعه نشان داد: زنان گیاهخواری که برای تامین پروتیین رژیم غذایی خود از مغزها استفاده می کنند، 65 درصد کمتر احتمال دارد که بر اثر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی جان خود را از دست بدهند.

در حالی که این مطالعه دلیل این ارتباط را مورد بررسی قرار نداده است اما محققان امیدوارند که یافته های این مطالعه زنان مسن را ترغیب کند تا به جای پروتیین های دیگر، مغزهای بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

مشروح این مطالعه در مجله انجمن قلب آمریکا (American Heart Association ) منتشر شده است.

منبع:ایرنا
کلید واژه ها: مطالعه - مرگ زودرس - آجیل - روزنامه دیلی میل - یکی از - زودرس - بادام - گیاهی - بادام هندی - رژیم غذایی - عید نوروز - پرطرفدار - گوشت - نشان - پایه - رژیم - مصرف - زنان - دیلی میل - فراوانی - روزنامه - خوراکی - انتشار - سلامتی - احتمال - آمریکا - محققان - بهداشت - ایرانی - خوشمزه

آخرین اخبار سرویس:
ظرفیت تختهای کرونایی در بیمارستانهای اصفهان در حال تکمیل شدن است

دستورالعمل جدید درباره ضدعفونی کردن سطوح در دوران همه گیری

بهبودیافتگان کرونا در برابر عفونت مجدد کاملا ایمن نیستند

پارکینسون؛ از علل ابتلا تا راهکارهای درمانی

استخدام کارمند حسابداری آقا در شرکت محیا دارو در تهران

راه های تسکین درد در ماه رمضان بدون مصرف دارو

هشدار اوج گیری سهمگین کرونا ویروس در فارس

بیمارستان های چهارمحال و بختیاری فقط 10 درصد دیگر ظرفیت بستری کرونایی دارد

رنگ های تیره کرونا همچنان بر سر استان سایه انداخته

کرونا جان 405 نفر دیگر را در ایران گرفت

71 بیمار کرونایی جدید در کرمان بستری شدند/ درگذشت 8 نفر

استخدام فروشنده مویرگی با مزایا در یک شرکت پخش مواد غذایی معتبر/تهران

علائم بارداری خارج از رحم و علت آن

استخدام حسابدار با حقوق و مزایا در شرکت مواد غذایی آژینه در تهران

نمکی: گفته بودم موج چهارم کرونا سهمگین خواهد بود

هشدار محققان نسبت به مصرف گوشت قرمز

پارکینسون؛ از علل ابتلا تا راهکارهای درمانی

رکورد تعداد فوتی های کرونا در آذربایجان غربی شکست

6 دلیل مهم بی توجهی همسرتان به شما

پرستاران غیردولتی و مراقبت در منزل واکسن کرونا دریافت می کنند

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

تست سل و بروسلوز در گاوداری های خوزستان

طغیان کرونا با 8 فوتی طی 24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

اشغال همه تخت های ICU بیمارستانهای خوزستان توسط کرونایی ها

استخدام متخصص تجهیزات شبکه های کامپیوتری در گروه شوکران چاوش در اصفهان

311 بیمار کرونایی در ایلام بستری هستند

اشغال 100 درصدی تخت های ICU کرونا در خوزستان

درمان انواع مشکلات زانوها با روش های جراحی و غیرجراحی

جوانان بهبودیافته از کرونا خوش خیال نباشند/ عفونت مجدد در کمین است

کرونا جان 405 نفر دیگر را در ایران گرفت

برای انتخاب زیبایی لبخند کامپوزیت دندان درمان مناسبی است ؟

خالی بودن10 درصد ظرفیت تخت های بیمارستانی در چهارمحال و بختیاری برای پذیرش بیماران کرونایی

انواع ارتز و بریس برای درمان درد کمر، زانو، کف پا

کاشت مو در خانه پزشک قلابی

استخدام فروشنده محصولات آرایشی و بهداشتی آقا با بیمه و مزایا در گلستان

توانایی شگفت انگیز سگ ها برای تشخیص ویروس کرونا

طغیان کرونا با 8 فوتی طی 24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

خودداری فرانسوی ها از تزریق واکسن استرازنکا

8 شهروند خراسان شمالی دیگر بر اثر کرونا جان باختند

کرونا جان 8 بیمار را در کرمان گرفت/بستری 71 بیمار جدید

جان باختن 6 بیمار کرونایی دیگر در خراسان جنوبی

269واحد صنفی متخلف کرونایی در بهارستان پلمب شد

فوت 405 بیمار کووید19 در کشور

استرس مقدمه ابتلا به کرونا

ورود 13 هزار واکسن جدید کرونا به گلستان

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

آخرین آمار کرونا در ایران 29 فروردین 1400

ظرفیت 28 بیمارستان ثابت در 25 استان در خدمت بیماران کرونایی

چگونه در ماه رمضان وزنمان را کم کنیم؟

بستری خانوادگی مبتلایان کرونا در دزفول نگران کننده است

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

60 درصد تست های کرونا در اسفراین مثبت هستند

10 تن بر اثر کرونا در قم جان باختند

افزایش هشدار دهنده خودکشی اعضای کادر درمان در فرانسه

ورود 13 هزار جدید کرونا به گلستان

استخدام مامور پخش و راننده در یک شرکت با برند معتبر در صنایع غذایی در تهران

این ژن انسانی با کرونا مقابله می کند!

کشف ژن های انسانی که با کرونا مقابله می کنند

بیمارستان صحرایی در اردبیل راه اندازی شد

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

استخدام خدمات در یک مرکز معتبر درمانی در قزوین

چهارمحال و بختیاری در اوج قله کرونا ایستاده است

تقدیرشبکه بهداشت و درمان شهرستان قائمشهرازخانواده اسطوره فوتبال وجامعه ورزش استان

آخرین آمار کرونا؛ فوت 405 بیمار در شبانه روز گذشته/ 21644 مبتلای جدید

استشمام عطر خوش گلاب برای روزه داران مفید است

60 درصد تست های کرونا در اسفراین مثبت هستند

زالی: الگوی مراجعه بیماران کرونایی تغییر کرده است

کرونا در جنوب آسیا: انتشار سریع ویروس جهش یافته در هند

تشخیص کرونا در کودکان سخت تر است/ خطرناک ترین علائم کرونا در کودکان

فراخوان واکسن ایرانی-کوبایی کرونا انجام نشده است/راستی آزمایی«سوبرانا» در اصفهان

کمبود ویتامین B12 چه بلایی سرتان می آورد؟

راه اندازی کلینیک تنفسی در بیمارستان شهیدبهشتی همدان

استخدام کارشناس بهداشت محیط در فروشگاه جانبو در تهران

جمع آوری محل توزیع گیاهان کوهی در یاسوج

بازماند گان کرونا تا 6 ماه د رگیر عارضه بیماری هستند

فرمول‎ های دارویی با فناوری نانو شخصی سازی می شود

بازماند گان کرونا تا 6 ماه د رگیر عارضه بیماری هستند

آمار فوتی های کرونا به بالای 400 نفر رسید/ تزریق نیم میلیون دز واکسن

تاخت و تاز کرونا در خراسان شمالی با ثبت مرگ 8 بیمار در 24 ساعت گذشته

گفته بودم موج چهارم کرونا سهمگین خواهد بود

بیش از7 هزار واکسن کرونا جدید وارد قم شده است/ واکسینه شدن هفت هزار و 500 نفر در قم

تزریق واکسن کرونا درقم تنها براساس شیوه نامه هاست

18 نفر دیگر در استان همدان قربانی کرونا شدند

افتتاح اولین آزمایشگاه ژنتیک پزشکی استان مرکزی

هلال احمر: هزینه 13 میلیون یورو برای خرید داروهای سرطانی

چگونه می توان از داروخانه آنلاین دارو خریداری کرد؟

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 29 فروردین؛ 6 فوتی و 324 ابتلای جدید

فوت 6 بیمار کرونایی در چهار محال و بختیاری / 60 بیمار در شرایط وخیم

کرونا در خراسان شمالی طغیان کرد

جان باختن 27 بیمار کرونایی در آذربایجان غربی طی 24 ساعت گذشته

چه دلایلی باعث بی توجهی همسرتان به شما می شود ؟!

آخرین آمار کرونا در ایران 29 فروردین 1400

در یک نشست اضطراری عنوان شد؛ الگوی مراجعه بیماران کرونایی تغییر کرده است

غربالگری عشایر ایل قشقایی به محض ورود به مراتع

بستری 60 بیمار کرونایی در بیمارستان لنگرود

وخامت حال 105 بیمار کرونایی در قم/ 10 بیمار فوت کردند

آغاز واکسیناسیون کرونا برای پاکبانان منطقه 4 تهران

استان فارس به اوج قله پیک چهارم نزدیک شده است

وضعیت شیوع کرونا در چهار شهر گلستان بالاتر از قرمز است

مرگ زودرس زنان با رژیم پروتیینی پایه گیاهی

مرگ زودرس زنان با رژیم پروتیینی پایه گیاهی