موضوعات داغ: - حقوق بازنشستگان - ليگ قهرمانان - ليگ قهرمانان آسيا - قهرمانان آسيا - كميته انضباطي - دانشگاه آزاد اسلامي - شهريار مغانلو - دانشگاه آزاد - بازنشستگان تامين اجتماعي - باشگاه پرسپوليس - محمدرضا فلاح زاده - درخت گردو - مراقبت هاي پوستي - مشكلات جنسي مردان - برف و بوران - لي گرانت - ازدواج فاميلي - اكوسيستم نرم افزاري - شبهه - اسدالله توليده - مرگ نوزاد - هادي موحدنيا - رييس جبهه پيروان خط امام و رهبري

مطالب مرتبط:
اولویت نخست در ایام نوروز توجه به سلامت خود و دیگران است/ قدردانی از زحمات یکساله ی کادر درمان
واکسن کرونا سرطان را درمان می کند؟
اردوگاه کرامت درمان اعتیاد در نهاوند افتتاح شد
درمان عرق کف دست و پا با روش های خانگی
جهاد دانشگاهی بوشهر آماده کمک به بخش درمان است
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 19 اسفند 1399 ساعت 08:052021-03-09پزشكي

فواید گلاب برای درمان بی خوابی


با استفاده از گلاب، به روشی خاص و بسیار ساده می توان یک خواب آور طبیعی برای مقابله با بی خوابی درست کرد.

- به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد.

بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند.

فواید گلاب برای درمان بی خوابی: آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن است چراکه یک گیاه آرام بخش و پرفایده است.

آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است.

آب گل رز استرس را کاهش می دهد.

آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.

با اسپری کردن گلاب، بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد .

در ادامه با نحوه ساخت این اسپری آشنا شوید.

مواد لازم: یک فنجان آب گل رز یا همان گلاب 3 قطره روغن اسانس گل رز 1/2 فنجان آب طرز تهیه: گلاب را در یک کاسه بریزید.

به آن 3 قطره روغن اسانس گل رز را اضافه کنید .

در ادامه 1/2 لیوان، آب را به ترکیب اضافه کنید ، این محلول را دریک بطری اسپری بریزید.

حالا اسپری شما آمده است.

توصیه می شود قبل از استفاده، آن را یک سری تکان دهید.


کلید واژه ها: درمان بی خوابی - بی خوابی - گل رز - خواب - گلاب - آب گل - درمان - آرام - تقویت حافظه - اسپری - ادامه - اسانس - فنجان - آرامش - فواید - قطره - روغن - استفاده - مقابله - تقویت - طبیعی - شبانه - مناسب - قدیمی - انسان - حافظه - استرس - نیاز - آشنا - مواد

آخرین اخبار سرویس:
یک دستگاه اکسیژن ساز به صورت اورژانسی در بیمارستان بجنورد نصب می شود

دلایل شدت و ضعف کرونا در برخی افراد

اینستاگرام کودکان

ماجرای سوءاستفاده از واکسن های کرونا در اسفراین

استخدام بازاریاب با پورسانت، بیمه، مزایا در هلدینگ آریان کیمیا تک در اصفهان

تخت های ICU تهران پر شدند/ درگیری 100 بیمارستان تهران به کرونا

چگونه پنگوئن ها یخ نمی زنند!

ممنوعیت مراجعات بیشتر از 6 نفر برای ثبت ازدواج

افزایش فوتی های کرونا در بوشهر

چگونه نانوپوشش ها از شیوع بیماری ها جلوگیری می کنند؟

افزایش فوتی های کرونایی به دلیل مراجعه دیرهنگام به پزشک است

شناسایی نمونه های مثبت کووید-19 توسط سگ ها با دقت 96 درصد

اهدای اعضای بدن کارمند فقید بانک ملت در استان فارس

احتمال ابتلا به کرونا با حذف وعده سحری

دور جدید تزریق واکسن کرونا در سمنان از اردیبهشت ماه

اثر روزه داری و فعالیت بدنی منظم بر سوخت وساز چربی

پایان واکسیناسیون کادر پزشکی بیمارستان بوعلی

ایثار مدافعان سلامت در روزهای سیاه کرونایی/ اینجا خستگی معنا ندارد + فیلم

45بیماری صعب العلاج به فهرست خدمات درمانی نیروهای مسلح اضافه شد/رایگان شدن داروها وخدمات بستری

اورژانس 115 تهران داوطلب جذب می کند

افزایش بودجه وزارت بهداشت در سال 1400 مطلوب است

شناسایی نمونه های مثبت کووید-19 توسط سگ ها با دقت 96 درصد

شناسایی نمونه مثبت کرونا توسط سگ ها با دقت 96 درصد

طرز تهیه املت قارچ با پنیر

(تصاویر) دانشمندان شکارچی خفاش

توسعه فناوری تشخیص همزمان صدها نسخه جهش یافته ویروس کرونا در ژاپن

متخصصین تجهیزات پزشکی هم خواستار قرار گرفتن در اولویت تزریق واکسن کرونا شدند

کارگران بیکار شده کرونا فروشنده ماسک و الکل ضدعفونی شدند/ ضرورت واکسیناسیون کارگران بخش های مختلف

طرز تهیه املت قارچ با پنیر

فراخوان جذب داوطلب اورژانس 115 تهران

ظرفیت بیمارستان های آذربایجان شرقی پر شد

یک هزار و 37 بیمار جدید کووید 19 در لرستان شناسایی شد

پایان خانه های بهداشت کانکسی در سمنان/ ادامه تجمع ها عامل سیر صعودی مبتلایان

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره افزایش آمارهای کرونا در هفته های اخیر

مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است

10 هزار و 520 دوز واکسن جدید کرونا وارد لرستان شد

تخت های ICU تهران پر شدند/ درگیری 100 بیمارستان تهران به کرونا

آمادگی ارتش برای کمک به بحران کرونا در استان کرمان+تصاویر

آمار فوتی های برای شما مهم نیست؟

چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری

حذف وعده های غذاییِ ماه رمضان به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

نانوپوشش های ایرانی از شیوع بیماری ها جلوگیری می کنند

استارت آپ های سلامت در هزارتوی اخذ مجوز

تخصیص دوز واکسن کرونا به تعداد کادر پزشکی هر استان/10 هزار نفر در کرمان واکسن کرونا دریافت کردند

ابتلای 1037 مورد جدید به کرونا ویروس و 13 فوتی در لرستان

استان های شمالی مهم ترین کانون های فاسیولیازیس انسانی هستند 

استخدام مسئول فنی در شرکت خوشگوار در کرمانشاه

این خوراکی ها را هرگز ناشتا نخورید

چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟

افزایش میل جنسی با روغن های خوش بو + آموزش استفاده از آن ها

حریرچی: 42 هزار بیمار کرونایی قرنطینه را شکستند

چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟

بهبودیافتگان کرونا در برابر عفونت مجدد کاملا ایمن نیستند

افزایش جهانی شمار مبتلایان و فوتی های کرونا در هفته های اخیر

رییس علوم پزشکی: ظرفیت تخت های آی.سی.یو و بیمارستانی همدان تکمیل است

چگونه نانوپوشش ها از شیوع بیماری ها جلوگیری می کند

پزشکان بخش خصوصی واکسن سینوفارم دریافت می کنند/ تزریق واکسن آسترازنکا متوقف نمی شود

کرونا در البرز| ثبت 21 فوتی و بستری 141 بیمار بدحال

منظور ازگجت چیست؟ و چگونه می توان آن را به میز کار اضافه کرد؟

یشگیری از عفونت قلبی با انجام یک روش ساده

تاثیر اسیدفولیک و مکمل های امگا3 در بهبود سلامت قلب و طول عمر

بیش از 10 هزار دوز واکسن کرونا وارد لرستان شد

حریرچی: 42 هزار بیمار کرونایی قرنطینه را شکستند

دغدغه های بودجه ای سلامت در سال 1400 کمتر خواهد بود

مقابله با ویروس کرونا باید جامع و همه جانبه باشد

اما و اگرهای روزه داری در میان مبتلایان به کرونا/ پاسخ های دکتر کشاورز

10 دلیل قانع کننده برای اینکه حتما از وان و جکوزی خانگی استفاده کنید

یافته های علمی|نقش ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کرونا

میانگین ابتلا به کرونا در لرستان روزانه 850 نفر است

سلامت خوب دهان و دندان به پیشگیری از عفونت قلبی کمک می کند

استخدام دستیار مطب دندانپزشکی خانم دارای سابقه دستیاری در تهران

استخدام حسابدار در شرکت صنایع غذایی دراژه در تهران

گسترش غربالگری ناقلان بی علامت کرونا / جزییات اخذ تست سریع در مطب ها

«سحری» را فدای خوشخوابی نکنید

فشار مالی منجر به بروز دردهای جسمی در سنین بالاتر می شود

ورود 10 هزار و 520 دوز واکسن کرونا آسترازنکا به لرستان

94 پاکبان مهابادی علیه کرونا واکسینه شدند

هشدار وزارت بهداشت به مردم: برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

دوچرخه زدن در حین دیالیز برای بیمار مفید است

تزریق واکسن کرونا برای دانشجویان کارورز پرستاری و مامایی

فرانشیز بیماران کرونایی 10 درصد شد

رضایت از طرح نسخه الکترونیک در ایلام بالا است

رییس علوم پزشکی: ظرفیت تخت های آ.سی.یو و بیمارستانی همدان تکمیل است

اختلال دیگری در تولید واکسن جانسون اند جانسون در کارخانه بالیتمور

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 534 نفر رسید

چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟

11 هزار و 376 یزدی علیه ویروس کرونا واکسینه شدند

برپایی چادرهای صحرایی جهت بیماران کرونایی

سوء استفاده و تخلف یکی از مراکز سالمندان اسفراین در تزریق واکسن کرونا

هشدار سازمان جهانی بهداشت برای افزایش ابتلا و مرگ های کرونایی در هشتمین هفته متوالی

تصویر/ چند نکته مهم برای نگهداری دارو ها در خانه

«غذا سلامت زندگی» را از رادیو دنبال کنید

بیش از 10 هزار دوز واکسن کرونا آسترازنکا وارد لرستان شد

مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است

ثبت نام واکسن کرونا در سامانه سیب + جزییات، راهنمای ثبت نام و آموزش تصویری

کروناویروس می تواند به مغز آسیب بزند؟

در دوره کرونا از هر سه نفر یک نفر در معرض افسردگی قرار دارد

روزه داری موجب افزایش طول عمر می شود

حریرچی: 42 هزار بیمار کرونایی قرنطینه را شکستند

حضور یک سومی کارکنان ادارات استان بوشهر برای کنترل بیماری کرونا ضروری است

فواید گلاب برای درمان بی خوابی

فواید گلاب برای درمان بی خوابی