موضوعات داغ: - ليگ قهرمانان - بازنشستگان تامين اجتماعي - تامين اجتماعي - ليگ قهرمانان آسيا - قهرمانان آسيا - فرهاد مجيدي - حقوق بازنشستگان - تيم استقلال - ميزبان استقلال - هفته سوم ليگ قهرمانان آسيا - نماينده ولي فقيه در استان كرمان - خروج آمريكا از سوريه - كركوك - نيازهاي حوزه سلامت - هماهنگي مسؤولان - دولت انتقالي - خوراكي ها - افزايش هزينه ها - سختكوش ترين - چشمه بار - فرمانده انتظامي تهران بزرگ - پيشروي - آيت الله خاتمي

مطالب مرتبط:
ممنوع التصویر شدن شهاب حسینی در صدا و سیما! / خوشحالم!
برگزاری نمایشگاه بهاره در استان تهران ممنوع است
ستاره ای که خودش را ممنوع المصاحبه کرد
هر گونه نمایشگاه بهاره در تهران ممنوع است
حمایت نظام مهندسی از پایان نامه های دانشجویی مرتبط با کاهش مصرف انرژی در ساختمان
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 19 اسفند 1399 ساعت 07:052021-03-09پزشكي

مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی ممنوع !


برخی افراد می گویند زمانی که فردی دچار سرماخوردگی می شود باید از خوردن لبنیات مانند شیر، بستنی، پنیر و غیره پرهیز کند اما آیا واقعا نخوردن لبنیات هنگام سرماخوردگی درست است؟ - سرماخوردگی بیماری شایعی است که سالانه 2 تا 3 بار به آن دچار می شویم.

تغذیه درست و پرهیز از مواد خوراکی مانند لبنیات می تواند روند بهبودی این بیماری را سرعت بخشد.

بینی شما گرفته است، اشک چشم هایتان جاری است و سرتان درد می کند پس ممکن است بخواهید غذا بخورید و یا حتی نخواهید اما اگر گرسنه هستید، ایده های زیادی در مورد این که چه چیزی باید بخورید و نباید بخورید، وجود دارد، به ویژه محصولات لبنی که اغلب نادیده گرفته می شوند.

برخی افراد می گویند که خامه، پنیر و بالاتر از همه اینها از شیر اجتناب شود.

دلیل این کار خوشایند نیست؛ این است که محصولات لبنی تولید مخاط را افزایش می دهند.

نخوردن لبنیات در سرماخوردگی درست است یا خیر؟ مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی ممنوع ! اما آیا این واقعاً درست است؟ همه ما از کل ایده خلط احساس انزجار می کنیم، اما این نقش مهمی در فیزیولوژی ما ایفا می کند.

غشا مخاط از بافت های عصبی و یا آسیب در بسیاری از قسمت های بدن، از جمله نای، ریه ها، مری و معده حفاظت می کند بنابراین ما به آن نیاز داریم، اما البته هیچ کس زیاد بودن آن را نمی خواهد، به خصوص اگر آن ها به عنوان سرماخوردگی خود به خود تولید شوند.

این ایده که ارتباطی بین شیر و مخاط بینی وجود دارد قرن ها دوام آورده است:می توان در کتاب های پزشکی سنتی چینی و نوشته های دکتر موسی ابن میمون قرن دوازدهم یافت.

مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که 58% مردم هنوز بر این مورد باور دارند و برخی از آن ها ابتدا از پزشکان خود این موضوع را شنیده اند ؛ به نظر می رسد که شما زیاد مصرف نمی کنید تا بتواند تاثیر زیادی داشته باشید.

تحقیقات سال 1993 نشان داد که تقریباً دو سوم مردم بر این باورند که تنها یک لیوان شیر می تواند منجر به خلط بیشتر در گلو شود ؛ کلمات مورد استفاده برای توصیفش، احساس چسبناکی، ضخیم بودن، مسدودیت، سنگینی و گرفتگی است و این بسیار متفاوت تر از آلرژی جدی به شیر است،و با علائمی جدی مثل استفراغ، خارش پوست و سختی تنفس همراه است و همچنین به عنوان عدم تحمل لاکتوز نیز نمی باشد که در آن افرادی که آنزیم های مناسب را برای هضم لاکتوز در شیر دارند، احساس تورم و یا استفراغ بعد از نوشیدنش را دارند.

آیا خوردن لبنیات در سرماخوردگی موجب خلط بیشتر گلو می شود؟ دیگر تاثیراتش لبنیات در سرماخوردگی چیست؟ برای اینکه بدانید، باید از مردم بخواهید ماده ای را بنوشند که ممکن است حاوی شیر گاو نباشد و سپس از آن ها برای علائم بعدی سوال کنید ؛ محققان در بیمارستانی در استرالیای جنوبی این کار را انجام دادند و به 125 نفر شیر گاو یا شیر سویا دادند.

گرما درمانی با شکلات نعناع فلفلی طعم این نوشیدنی را کامل تغییر داد و قابل تشخیص نبود، و بعد از نوشیدنش این مقدار از شیر گاو از آنها سوال هایی پرسیده شد، پاسخ دادند که قورت دادنش سخت بود، زیرا که بزاق دهان آن ها ضخیم تر و سفت تر شده و یا ممکن است پوششی در گلویشان را احساس کنند.

ممکن است شما فکر کنید که پرونده بسته شده است اما مردم می گفتند که همین حس را با نوشیدن شیر سویا نیز داشتند و افرادی که به پیوند بین شیر و خلط اعتقاد داشتند، کمی بیشتر باورش کردند، زیرا هر نوع نوشیدنی که آن ها مصرف کردند همین حس را میداشت، اگر چه این یافته به لحاظ آماری معنی دار نیست.

اما مردم در این مطالعه سرماخوردگی نداشتند.

تاثیرات خوردن شیر گاو یا شیر سویا در سرماخوردگی آیا شیر گاو می تواند وضعیت سرماخوردگی را بدتر کند؟ این بار محققان به عمد به داوطلبان مبتلا به ویروس سرماخوردگی معمولی، شیر برای نوشیدن دادند و سپس از آن ها خواستند که هر گونه نشانه گرفتگی را ثبت کنند، و ترشحات بینی شان را دربیاورند و آنها را وزن کنند.

آن ها دریافتند افرادی که به این پیوند اعتقاد دارند، بیشتر احتمال دارد بگویند که علائمی دارند، اما در واقع همان میزان ترشح را تولید می کنند و شیر نوشیدن هیچ تاثیری بر میزان ترشح آن ها ندارد ؛ بنابراین شواهد خوبی وجود ندارد که محصولات لبنی منجر به تولید خلط بیشتر شوند اما به نظر می رسد که برخی از مردم احساس معذب بودن می کنند که توضیح دهند چرا برخی ادعا می کنند که یک پیوند وجود دارد و دیگران این کار را نمی کنند.

یک مکانیزم ممکن برای این کار وجود داشته باشد، که هیچ ارتباطی با مخاط ندارد.

شیر نوعی امولسیون کننده است، پس از اینکه با بزاق مخلوط می شود، قطرات در چیزی که به عنوان لخته سازی شناخته می شود، جمع می شوند.

این فرآیند، که می تواند با شیر سویا نیز رخ دهد، چون این یک امولسیون کننده است، می تواند خلط فرد را تغییر دهد، و باعث می شود احساس کنند که این کار به دلیل خلط بینی است، حتی با وجود این که اینطور نیست.

چیزی که ما نمی دانیم که چرا این اتفاق ممکن است در برخی از مردم رخ دهد و در دیگران خیر.

وضیت سرماخوردگی با خوردن شیر گاو چگونه می شود؟ بستنی در سرماخوردگی چطور است؟ شیر در بستنی نباید به تولید خلط بیشتر منجر شود، همانطور که قبلاً مشاهده کردیم، اما کل نکته بستنی این است که اگر سرما خورده باشید، بستنی ممکن است باعث سرمای زیادتر شود؟ بعید است.

غذا در دماهای بسیار پایین باعث سردتر شدن معده شما می شود، اما وقتی فرآیندهای گوارشی شروع به شکستن غذا می کنند، گرما تولید می شود و به زودی شما را گرم می کند.

بنابراین اگر سرما خوردید، اگر دوست داشنید بستنی بخورید و اگر شیر را دوست دارید، شیر بخورید اما در نظر داشته باشید که گاهی ممکن است حال و علائم شما را بدتر کند
کلید واژه ها: سرماخوردگی - لبنیات - لبنی - محصولات لبنی - خوردن - محصولات - درست - بیماری - پرهیز - افراد - دچار - پنیر - زمان - خوراکی - بهبودی - افزایش - سالانه - تولید - ممنوع - زمانی - هنگام - سرتان - مورد - ویژه - مواد - بینی - ایده - روند - سرعت

آخرین اخبار سرویس:
آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 2335905 نفر مبتلا و 68366 نفر فوتی

راه اندازی تولید مشترک واکسن اسپوتنیک-وی روسیه در البرز تا دو هفته آینده

ششمین محموله واکسن کرونای «اسپوتنیک وی» وارد کشور شد

5 نشانه هشدار دهنده کرونا برای افرادی که سرفه دارند

تا 3 هفته آینده از خانه خارج نشوید!

عامل موثر در بروز بیماری پسوریازیس شناسایی شد

آخرین وضعیت درمانی باران کوثری در بیمارستان

پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می زند

هموطنان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در کنترل کرونا سهیم باشند

4 توصیه سلامتی برای ایام روزه داری

خواب کم به زوال عقل منجر می شود

114 بیمار با علائم کرونا در مراکز درمانی قم پذیرش شد

اولین اهدای عضو ماندگار در سال 1400 قم انجام شد

واکسیناسیون جانبازان در آستارا آغاز شد

هشدار به خانم ها؛ از خواب پریدن برایتان خطرناک است

تاکنون 2 میلیون دز واکسن کرونا وارد کشور شده است

اسلایس بادام هندی

جانباختگان 8 نفر طی 24 ساعت گذشته/ افزایش نگران کننده مبتلایان به کرونا در بویراحمد و کهگیلویه

ابتلای دو نفر به کرونا پس از دریافت دوز دوم واکسن

مرحله سوم کارآزمایی بالینی واکسن کرونای موسسه پاستور

اسلایس بادام هندی

400 واحد عرضه موادغذایی در خراسان شمالی با کارت قرمز کرونایی پلمب شد

سگی در مریوان، صاحب 20توله شد!+عکس

فوت 5 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

واکسیناسیون نیمی از کادر بهداشت و درمان قم

معرفی یک هزار واحد متخلف به مراجع قضایی در دوران شیوع کرونا

تا 3 هفته آینده از خانه خارج نشوید!

افزایش قربانیان کرونای کهگیلویه و بویراحمد به 547 نفر

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / پنجشنبه 2 اردیبهشت 1400

فوتی های کرونا در استان زنجان افزایش یافته است

روزه داران در ایام کرونا از مصرف شیرینی بپرهیزند

عامل موثر در بروز بیماری پسوریازیس شناسایی شد

آخرین وضعیت درمانی باران کوثری در بیمارستان

افزایش قربانیان کرونای کهکیلویه و بویراحمد به 547نفر/ افزایش نگران کننده در بویراحمد و کهگیلویه

ابتلای 6هزار دلفانی به کرونا از ابتدای شیوع این بیماری

ردپای آزمایش هسته ای آمریکا در عسل پیدا شد

مرگ 22 بیمار در یکی از بیمارستان های هند به دلیل اختلال در دستگاه های اکسیژن

ناکامی دو مسئول در واکسن خواری

سرعت شیوع کرونا در چند شهرستان کردستان کند شده است

اختلاف آمار ارائه شده واکسن تزریق شده به پاکبان های کاشانی/مسئولان دلیل اختلاف را توضیح دهند+سند

خواب کم به زوال عقل منجر می شود

محمد مهدی دورانی برپایی بیمارستان سیار ||| در شرایط قرمز کرونایی

حواشی کرونا در خُلازیر

استخدام بازاریاب و ویزیتور (مواد غذایی) با حقوق و مزایا در اصفهان

هموطنان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در کنترل کرونا سهیم باشند

دستگاه سی تی اسکن پرتابل در بیمارستان شهدای«دهلران» مستقرشد

انهدام شبکه متخلف دارویی در جمهوری آذربایجان

پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می زند

توصیه های غذایی در ماه رمضان و در شرایط پاندمی کرونا

بستری های کرونا در گلستان دوباره افزایش یافت

هموطنان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در کنترل کرونا سهیم باشند

4 توصیه سلامتی برای ایام روزه داری

رشد صعودی بیماران سرپایی در قزوین متوقف شد

خواب کم به زوال عقل منجر می شود

قناعتی: مدیریت صحیح بحران کرونا در اولویت دولت سیزدهم قرار بگیرد

بانک ها در شرایط کرونایی با اصناف کرمانشاهی همکاری کنند

هفته های سخت کرونایی پیش روی خراسان رضوی

واکسیناسیون پرسنل بهداشت و درمان غرب اهواز در دو روز آینده

88 بیمار کرونایی در خراسان شمالی بستری شدند/ فوت 2 نفر دیگر

ابتلای 6 هزار دلفانی به کرونا از ابتدای شیوع این بیماری

آمار کرونا اردبیل 2 اردیبهشت؛ 9 فوتی و 110 ابتلای جدید

مرحله سوم تزریق واکسن کرونا در بوشهر انجام شد

ثبت 7 فوتی کرونایی دیگر در بوشهر

افزایش تخت های بخش مراقبت های ویژه در استان یزد

کمبود خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

روند بستری بیماران کرونایی در جنوب غرب خوزستان افزایشی است

4 مورد فوتی و 295 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام

تعداد مرگ میرهای استان کمتر از دیگر استانهای کشور

تکرار تراژدی مرگ ماهی ها در زاینده رود

بیمارستان سیار کرونایی احسان

پیتزا قاتل خاموش کبد

ابتلاء به کرونا در جنوب غرب خوزستان برای 5 روز متوالی 3 رقمی است

خارج از زنجیره رسمی وزارت بهداشت واکسن کرونا تزریق نشود

بهبودیافتگان کرونا تا دو ماه روزه نگیرند

بزرگ ترین بخش ICU استان خوزستان در آستانه بهره برداری است

ورزش در ماه رمضان

ببینید | توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

تصاویر| نورپردازی در برج آزادی به یاد کادر درمان

12نفر؛ فوتی های کرمان دو رقمی شد

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 72 هزار و 887نفر رسید/ تزریق واکسن اختیاری است

بهترین غذا ها برای وعده افطار

آخرین آمار کرونا در ایران2 اردیبهشت 1400

بستری شدن روزانه 350بیمار کرونایی در خراسان رضوی

استخدام پرستار، خدمات و حسابدار در بیمارستان سوم شعبان در تهران

سگی در مریوان، صاحب 20توله شد!

استخدام سرپرست فروش فروشگاه های زنجیره ای و سازمانی (مواد غذایی) در تهران

(تصاویر) هند در جهنم کرونا

انواع واکسن های کرونا چه عوارضی دارند؟

بستری شدن روزانه 350 بیمار کرونایی در خراسان رضوی

یک هزار و 797 نفر، تعداد جان باختگان کرونا در همدان

انجام تزریق واکسن کرونا در مرحله اول و دوم در استان زنجان

بهبودیافتگان کرونا تا دو ماه روزه نگیرند

تزریق 16 هزار دز واکسن کرونا در کرمانشاه

114 بیمار مشکوک به کرونا در اورژانس قم پذیرش شده اند/ فوت 5 بیمار

فراخوان 3500 اصفهانی در کارآزمایی بالینی فاز سوم واکسن انستیتو پاستور ایران

فوت 12 نفر و بستری 80 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کرمان

تا سه هفته آینده حتی المقدور از خانه خارج نشوید

دانشگاه علوم پزشکی کردستان بین المللی می شود

4 توصیه سلامتی برای ایام روزه داری

آمار کرونا همدان 2 اردیبهشت؛ 15 فوتی و 193 ابتلای جدید

مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی ممنوع !

مصرف لبنیات در زمان سرماخوردگی ممنوع !