مطالب مرتبط:
مهدی ترابی در بازی بعدی پرسپولیس به میدان می رود؟
مهدی ترابی در بازی بعدی پرسپولیس به میدان می رود؟
گزارش تمرین پرسپولیس+ تصاویر
ستاره تراکتور در تمرین استقلال + سند
گزارش تمرین پرسپولیس| سرخ پوشان بدنسازی کردند+ تصاویر
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 16:302021-03-03ورزشي

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند


تمرین امروز چهارشنبه 13 اسفند پرسپولیس در حالی از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد که بازیکنان بدنسازی و انجام حرکات کششی را در دستور کار خود داشتند و مهدی ترابی هم روز شادابی را پشت سر گذاشت.

- امروز تمرین بدنسازی انجام دادند.

تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

*بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.

*کار با وزنه به مدت 30 دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از 50 دقیقه به پایان رسید.

*به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه های بدنسازی تیم را انجام دادند.

*مهدی ترابی روز شادابی را پشت سر گذاشت و تمرینات خندان به نظر می رسید.

*تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.


کلید واژه ها: بدنساز - بدنسازی - تمرین - ورزشگاه شهید کاظمی - مهدی ترابی - چهارشنبه - پرسپولیس - بازیکنان - امروز - شهید کاظمی - تیم فوتبال پرسپولیس - دستور کار - ترابی - ورزشگاه - تمرین پرسپولیس - مظاهر رحیم پور - تمرین بدنسازی - برنامه - مهدی - شادابی - آرمان رمضانی - پشت سر - کاظمی - حرکات - دستور - دقیقه - تیم فوتبال - قرار - سرخپوشان - آغاز

آخرین اخبار سرویس:
این دو استقلالی آماده بازی برای قلعه نویی

برترین بازیکنانی که هم برای بارسا و هم برای رئال بازی کردند

وعده مجیدی به نیمکت نشینان استقلال

سعید آقایی کرونا گرفت

واکنش خورشیدی به انتقادات، نکند به زن و بچه ام هم دروغ گفته ام

رکورد کامنت اینستاگرام در دستان استراماچونی

پاسخ قاطع سرمربی پورتو به سوال خبرنگاران سمج در مورد طارمی

فوری: سعید آقایی کرونا گرفت

آخرین وضعیت پورموسوی با صنعت نفت

صمد بیش از نصف امتیازات مهرام را گرفت، اما تیمش نبرد

شاهمیری رسما بازنشسته شد

صمد بیش از نصف امتیازات مهرام را گرفت، اما تیمش نبرد

شوک به هواداران استقلال

شیب تند بستری های کرونا در استان ایلام نگران کننده است

این دو استقلالی آماده بازی برای قلعه نویی شدند

تعویق سه باره زمان ورود آلکنو به ایران

پاسی که می تواند پرسپولیس را زیر و رو کند

دیدار سرنوشت ساز برای طارمی/ لبخند گلزنی روی لب مهدی می نشیند؟

مشکل پرسپولیس برای سفر به هند حل شد

سرمربی محبوب استقلال در اینستاگرام رکورد زد/عکس

کرونا در هرمزگان رکورد چهار ماهه را شکست

لیست نهایی استقلال برای سفر به عربستان اعلام شد/ پایان ماجرای دانشگر

لیست نهایی استقلال برای سفر به عربستان | مجیدی تکلیف دانشگر را روشن کرد

همه واکنش ها به فیلم پرحاشیه ورزش در مسجد/ رییس ورزش و جوانان خمینی شهر پس از عذرخواهی، قول پیگیری داد

برترین بازیکنانی که هم برای بارسا و هم برای رئال بازی کردند

لیگ برتر بسکتبال| نفت، برنده بازی سوم نیمه نهایی/ جنگ تا ثانیه آخر

پرسپولیسی ها راهی فرودگاه شدند

لیست استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا مشخص شد/ دانشگر خط خورد

سرمربی محبوب استقلال در اینستاگرام رکورد زد

دیدار سرنوشت ساز برای طارمی/ لبخند گلزنی روی لب مهدی می نشیند؟

معاوضه بزرگ بین یووه و PSG

تقابل پرسپولیس و چلسی در ورزشگاه آزادی! + عکس

مربی الشرطه: برای صعود از گروه به جده می رویم

اعلام فهرست تیم فوتبال استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا

به فکر حل مشکل تنیس هستیم

شوک به فوتبالی ها/ مسابقات لیگ قهرمانان آسیا پخش تلویزیونی نخواهد شد

کدام بازیکنان در الکلاسیکو غایب هستند؟

نفت آبادان به فینال لیگ برتر بسکتبال نزدیک تر شد

ستاره تراکتور در آسیا از دید AFC

سنگ تمام AFC برای سنگربان تراکتور در آستانه آغاز فصل جدید لیگ قهرمانان

پیروزی تیم بسکتبال پالایش و پخش آبادان در نیمه نهایی لیگ برتر

نامه ای که پرسپولیسی ها را پیش از سفر به هند نگران کرد

پایان رقابت های انتخابی تیم کشتی فرنگی جوانان/ نفرات برتر مشخص شدند

لیست استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا مشخص شد

هندی ها جلسات تمرین پرسپولیس را کم کردند!

سنگ تمام AFC برای سنگربان تراکتور در آستانه آغاز فصل جدید لیگ قهرمانان

بازی های استقلال در لیگ قهرمانان آسیا 2021 پخش زنده نمی شود!

بوکس قهرمانی جوانان جهان| نماینده ایران به لهستان رسید

سکوت خبری مجیدی و شاگردانش قبل از حضور در آسیا

کرونا بازی مس نوین و سپیدرود را لغو کرد

بوکس قهرمانی جوانان جهان| نماینده ایران به لهستان رسید

مشخص شدن نفرات برتر انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان

کدام بازیکنان در الکلاسیکو غایب هستند؟

نامه ای که پرسپولیسی ها را پیش از سفر به هند نگران کرد

ستاد حمایت از تیم ملی فوتبال ایران تشکیل می شود

حمله ساکت الهامی به پرسپولیس

تقابل پرسپولیس و چلسی در ورزشگاه آزادی! + عکس

(عکس) رکورد عجیب و غریب سرمربی سابق استقلال در اینستاگرام

فوتبال آسیا برخلاف ایران منطق دارد/ نیاز ضروری استقلال برای صعود

آوخ: سایپا را شکست می دهیم

حمله ساکت الهامی به پرسپولیس/ جز دو گل آفسایدشان فقط دو موقعیت داشتند/ برخی تیم ها گویا واکسن کرونا زده اند

نقره ای شدن مهاجم سابق پرسپولیس در فیتنس

گل محمدی یک بازیکن را از لیست پرسپولیس خط زد

مجوز پرواز تیم پرسپولیس صادر شد

لیست آسیایی استقلال برای حضور در لیگ قهرمانان آسیا ؛ خبری از مدافع جنجالی نیست !

سرخ پوشان برای اعزام به هند راهی فرودگاه شدند

لاغری عجیب و غریب مهاجم سابق پرسپولیس!

شفافیت، حلقه گمشده فدراسیون فوتبال و عزیزی خادم/ چه کسانی سرپرستی تیم ملی را قبول نکردند؟

حمله ساکت الهامی به پرسپولیس

باخت مهرام در روز درخشان صمد/ نفت به یک قدمی فینال لیگ بسکتبال رسید

لغو اعزام داور سرشناس والیبال ایران به المپیک/ شاهمیری بازنشسته شد

لغو مسابقات لیگ دوچرخه سواری به علت کرونا

رسمی: دانشگر از لیست آسیایی استقلال خط خورد

بازی های استقلال در لیگ قهرمانان آسیا 2021 پخش زنده نمی شود!

بازهای استقلال در آسیا پخش زنده نمی شود!

پایان رقابت های انتخابی تیم کشتی فرنگی جوانان/ نفرات برتر مشخص شدند

رکوردشکنی دوباره ریحانه مبینی دونده آران و بیدگل

لیست استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا مشخص شد

لیست استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا مشخص شد/ دانشگر خط خورد

برنامه سفر استقلال به عربستان

افشاگری فرکی درباره مذاکرات برای سرپرستی تیم ملی

فوتبال آسیا برخلاف ایران منطق دارد/ نیاز ضروری استقلال برای صعود

لیست بازیکنان استقلال برای لیگ قهرمانان آسیا

پخش زنده تقابل رئال مادرید ـ بارسلونا

پوچتینو:به شایعات عادت کرده ایم/تمرکز امباپه روی بازی هایش است

گل محمدی یک بازیکن را از لیست پرسپولیس خط زد

پوچتینو:به شایعات عادت کرده ایم/تمرکز امباپه روی بازی هایش است

پایان رقابت های انتخابی تیم کشتی فرنگی جوانان/ نفرات برتر مشخص شدند

امیدواری سرمربی پورتو به زوج طارمی و مارگا

مشکل پرواز پرسپولیس حل شد

لیگ برتر بسکتبال| نفت، برنده بازی سوم نیمه نهایی/ جنگ تا ثانیه آخر

سرمربی پورتو می خواهد با مهدی طارمی دوباره هواداران تیمش را شاد کند !

شرایط پیچیده العین برای بازی با فولاد/ بزرگترین برد مقابل استقلال

استخدام کارآموز سئو (SEO) در شرکت تسمینو در گیلان

لیگ برتر بسکتبال| گام بلند آبادانی ها برای صعود به فینال با شکست دوباره مهرام

بوکس قهرمان بزرگسالان آسیا| حضور تنها یک داور ایرانی در هند

سولسشر:کاوانی هنوز تصمیمی نگرفته است

احتمال رویارویی جوکوویچ و نادال در مرحله یک چهارم تنیس مونته کارلو

برترین بازیکنانی که هم برای بارسا و هم برای رئال بازی کردند

اعلام لیست الشرطه در لیگ قهرمانان آسیا+عکس

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند