تمرین امروز چهارشنبه 13 اسفند پرسپولیس در حالی از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد که بازیکنان بدنسازی و انجام حرکات کششی را در دستور کار خود داشتند و مهدی ترابی هم روز شادابی را پشت سر گذاشت.
- امروز تمرین بدنسازی انجام دادند.
تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
*بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.
*کار با وزنه به مدت 30 دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از 50 دقیقه به پایان رسید.
*به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه های بدنسازی تیم را انجام دادند.
*مهدی ترابی روز شادابی را پشت سر گذاشت و تمرینات خندان به نظر می رسید.
*تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.
کلید واژه ها: بدنساز - بدنسازی - تمرین - ورزشگاه شهید کاظمی - مهدی ترابی - چهارشنبه - پرسپولیس - بازیکنان - امروز - شهید کاظمی - تیم فوتبال پرسپولیس - دستور کار - ترابی - ورزشگاه - تمرین پرسپولیس - مظاهر رحیم پور - تمرین بدنسازی - برنامه - مهدی - شادابی - آرمان رمضانی - پشت سر - کاظمی - حرکات - دستور - دقیقه - تیم فوتبال - قرار - سرخپوشان - آغاز
