مطالب مرتبط:
خواص باورنکردنی شیر و عسل؛ از پاکسازی بدن تا ترمیم مو
خواص بی نظیر خوردن شیر و عسل
کاهش آسیب های اجتماعی و محرومیت زدایی در سکونتگاه های غیررسمی
اختصاص اعتبار برای کاهش آسیب های اجتماعی و محرومیت زدایی در سکونتگاه های غیررسمی
400 میلیارد تومان برای کاهش تصادفات و تلفات جاده ای اختصاص یافت
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 10:302021-03-03پزشكي

خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی


خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از بهداشت نیوز، شیر و عسل دو ماده ی غذایی بسیار مقوی می باشند که هرکدام سرشار از خاصیت های فراوان هستند، - خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از بهداشت نیوز، شیر و عسل دو ماده ی غذایی بسیار مقوی می باشند که هرکدام سرشار از خاصیت های فراوان هستند، بنابراین ترکیب شیر و عسل به عنوان یک ماده ی مغذی برای سلامتی به شمار می رود.

امروز در این مطلب، قصد داریم فواید بی شمار ترکیب شیروعسل را بررسی کنیم تا بدانید به چه دلیل باید از این ماده مقوی استفاده کنید.

با ما همراه باشید.

مدت های مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.

عسل خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضد التهابی ضد قارچ دارد.

آرامبخش است و به کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند.

در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی ها حاوی ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتیین حیوانی و اسید لاکتیک است.

ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می کنیم: 1.

پاکسازی بدن نوشیدن شیر با عسل بدن شما را از درون و بیرون پاک می کند.

سموم داخل بدن را به بیرون می راند.

شیر به تنهایی پاک کننده بسیار خوبی است و وقتی شما عسل طبیعی به آن اضافه می کنید از مزایای بیشتری بهره مند می شوید.

2.

کمک به دستگاه گوارش عسل طبیعی منبع خوبی از پروبیوتیک هاست.

عسل طبیعی رشد باکتری های مفید را تحریک می کند.

شیر به همراه مقداری عسل به گوارش شما کمک می کند.

عسل عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و منجر به تعادل باکتری ها در دستگاه گوارش می شود؛ بنابراین مصرف عسل و شیر یبوست، نفخ و انقباضات را از بین می برد.

همچنین از رشد باکتری بد جلوگیری می کند.

3.

تقویت استقامت بدن از جمله مزایای شناخته شده شیر و عسل توانایی آن در بهبود استقامت بدنی می باشد.

هنگامی که یک لیوان از این نوشیدنی را صبح ها مصرف کنید؛ کربوهیدرات، پروتیین و سایر مواد مغذی ضروری که برای شروع یک روز خوب نیاز دارید را دریافت خواهید کرد.

عسل همچنین به عنوان بهبود دهنده سیستم متابولیک بدن نیز شناخته شده است و از این رو سرعت بدن را بالا می برد تا تمام روز انرژی لازم را داشته باشید.

4.

خاصیت آنتی باکتریایی ترکیب شیر و عسل خاصیت آنتی باکتریایی دارد.

این ترکیب در درمان عفونت های مختلف باکتریایی موثر است.

باکتری هایی مانند استافیلوکوک از این ترکیب آسیب پذیر هستند.

5.

بهبود بُنیه شیر سرشار از پروتیین است و عسل کربوهیدرات شما را تامین می کند.

ترکیب شیر و عسل با ایجاد انرژی بُنیه شما را تقویت می کند.

عسل طبیعی متابولیسم شما را افزایش می دهد و پروتیین را شکسته و تبدیل به انرژی می کند.

پروتیین ها نیز به اسیدهای آمینه تبدیل می شوند.

در این فرایند انرژی آزاد می شود؛ بنابراین عسل طبیعی به متابولیسم پروتیین ها کمک می کند.

6.

ازبین برنده استرس نوشیدن شیر و عسل اثر تسکینی بر بدن دارد، زیرا باعث آزاد کردن سروتونین در مغز و حفظ آرامش می شود.

کاهش سطح کورتیزول در بدن باعث استرس و متعاقبا باعث آسیب به هورمون های داخلی می شود.

آنزیم های طبیعی در عسل باعث ازبین بردن استرس و بهبود خلق و خوی خواهد شد؛ بنابراین دفعه بعد حتما شیر را همراه عسل بنوشید.

7.

سلامت استخوان ها عسل جذب کلسیم در بدن شما را افزایش می دهد.

از طرفی شیر سرشار از پروتیین است.

مصرف ترکیب شیر و عسل جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد.

کلسیم از بروز مشکلاتی همچون ورم مفاصل و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

8.

بهبود اختلالات خواب مصرف شیر و عسل از مدت ها پیش به عنوان درمانی برای بی خوابی و اختلالات خواب به کار میرفته است.

مصرف عسل باعث می شود ترکیبی به نام تریپتوفان انسولین را آزاد کند که این ترکیب در نهایت به سروتونین تبدیل می شود.

سروتونین انتقال دهنده عصبی است که احساس سلامتی را افزایش می دهد، سرانجام سروتونین به ملاتونین تبدیل و اختلالات خواب را برطرف خواهد کرد.

9.

درخشندگی پوست عسل طبیعی پوست شما را نرم و درخشان می کند.

شما احساس تازگی خواهید داشت.

آلودگی را از پوست شما می زداید، زیبایی و جوانی شما را برمی گرداند.

به عنوان درخشان کننده و بازسازی کننده پوست شناخته شده است.

بعد از چند روز کاری دشوار پوست شما خسته است و شما می توانید از خواص ماسک عسل و شیر بهره ببرید.

با جذب آلودگی ها پوست را تمیز می کند و پوستی زیبا و نرم را تجربه خواهید کرد.

نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه به از بین رفتن جای زخم نیز کمک می کند.

حتی ممکن است جای زخم آبله مرغان را نیز از بین ببرد.

آکنه هم یکی دیگر از مشکلات پوستی رایج است که زنان و مردان زیادی درگیر آن هستند.

استفاده منظم از ماسک شیر و عسل به کاهش قرمزی و تکرار آکنه در پوست شما کمک می کند.

10.

بهبود بیماری های تنفسی نوشیدن عسل به همراه شیر گرم برای درمان عفونت دستگاه تنفسی و برطرف کردن باکتری های موجود در گلو موثر است.

در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه از مخلوط شیر و عسل استفاده می کنند.


کلید واژه ها: درمان بی خوابی - باورنکردنی - کاهش استرس - بی خوابی - سم زدایی - درمان - خواص - ماده - استرس - استفاده - کاهش - سلام - بهداشت - درمان طبیعی - سرشار - گزارش - خاصیت - ترکیب - بیماری ها - سلامتی - بیماری - طبیعی - همراه - بررسی - امروز - فواید - کنیم

آخرین اخبار سرویس:
کیست بند ناف چیست و آیا روی رشد و نمو جنین تاثیر می گذارد؟

استخدام فروشنده در فروشگاه لوازم بهداشتی ساختمان صدرا در اصفهان

روش هایی برای رفع سردرد روزه داران

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه دار

یک تخت برای دو کرونایی! +عکس

خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است؟

تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران

سینوزیتی ها مراقب باشند تا دچار این اختلال در مغز نشوند!

استخدام بازاریاب و ویزیتور تجهیزات پزشکی زیبایی در شرکت مدیسار در تهران

رییس جامعه پزشکان: افراد با علائم سرماخوردگی قرنطینه شوند

کرونای انگلیسی در کودکان و افزایش درگیری ریوی/لزوم استفاده از ماسک در کودکان بالای 5 سال

شمار کشته های کرونای فرانسه به بیش از 100 هزار نفر رسید

راهکار هایی برای جلوگیری از گرسنگی زیاد در ماه مبارک رمضان

نحوه صرف غذا هم بر چاقی اثرگذار است

رخت عزا بر قامت کردستان/ظرفیت بیمارستان ها تکمیل است

کرونای انگلیسی در کودکان و افزایش درگیری ریوی/لزوم استفاده از ماسک در کودکان بالای 5 سال

همه چیز راجع به سمعک

کرونا می تواند تا یک ماه در گرد و غبار منزل باقی بماند

بیماران بدخیم و سرطانی در اولویت تزریق واکسیناسیون کرونا قرار گیرند

چگونه می توان از بروز احساس تشنگی در ماه رمضان جلوگیری کرد؟

درمان آلزایمر با نور و اکسیژن

مردان این نوشیدنی خطرناک را نخورند

رخت عزا بر قامت کردستان/ظرفیت بیمارستان ها تکمیل است

نشانه های افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان چیست؟

ضرورت مراقبت از چشم ها در مواقع دورکاری

آمار کرونا استان مرکزی 26 فروردین؛ 14 فوتی و 687 ابتلای جدید

زمان فروکش کردن هر پیک کرونا چقدر است؟

سینوزیتی ها مراقب باشند تا دچار این اختلال در مغز نشوند!

دیابت بیشترین تغییرات را در شبکیه چشم ایجاد می کند

رخت عزا بر قامت کردستان/ظرفیت بیمارستان ها تکمیل است

تاثیر روزه داری بر سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن

خانم ها از چه مدل ریشی خوششان می آید؟

رخت عزا بر قامت کردستان/ظرفیت بیمارستان ها تکمیل است

همراهان بیمار در بخش کرونایی بیمارستان ایذه مشکلات رابیشتر می کند

رخت عزا بر قامت کردستان/ظرفیت بیمارستان ها تکمیل است

تعداد بیماران کرونایی مازندران به هزار و 625 نفر رسید

همراهان بیمار در بخش کرونایی بیمارستان ایذه مشکلات رابیشتر می کند

جان باختن 380 مبتلا به کرونا در ایتالیا

وزیر بهداشت: هفته آینده وضع خیلی بدتر می شود

داروی دیابت در درمان سرطان موثر است

چالش و راهکار حسادت کودکان به فرزند تازه متولد شده

پست دردناک دکتر جلالی فخر از حال و روز بیمارستان های تهران

احتمال سیاه شدن وضعیت کرونایی شهرستان بویراحمد

چرا زنان دچار اختلال پرخوری می شوند؟

پست اینستاگرامی دکتر جلالی فخر از حال و روز بیمارستان های تهران/ همکارم از شدت سنگینی فضا به کنجی پناه برد و هق هق...

روزهای سیاه کرونایی در سمنان+ اینفوگرافیک

نورخورشید و کاهش مرگ های کرونایی/ مضرات مواد قندی برای مغز کودک

تعداد بیماران کرونایی مازندران به هزار و 625 نفر رسید

احتمال سیاه شدن وضعیت کرونایی شهرستان بویراحمد

نورخورشید و کاهش مرگ های کرونایی/ مضرات مواد قندی برای مغز کودک

ویژگی های یک وعده افطاری مناسب

پست اینستاگرامی دکتر جلالی فخر از حال و روز بیمارستان های تهران/ همکارم از شدت سنگینی فضا به کنجی پناه برد و هق هق...

روزهای سیاه کرونایی در سمنان+ اینفوگرافیک

یک کودک 7ساله قربانی کرونا در کهگیلویه وبویراحمد شد

اهواز و آبادان «سیاه» شدند

ارائه خدمات به بیش از 800 بیمار سرپایی کرونا در گیلان

استخدام راننده دارای نیسان وانت با مزایا در شرکت آریان کیمیا تک در رشت

10 اپلیکیشن خدمات درمانی برتر مبتنی بر هوش مصنوعی را بشناسید

وزیر بهداشت دستور بازسازی بیمارستان سینا در کرمانشاه را صادر کرد

 وزیر بهداشت دستور بازسازی بیمارستان سینا کرمانشاه را صادر کرد

هر عطسه و سرفه ای لزوما نشانه «ابتلا به کرونا» نیست

اهواز و آبادان سیاه شدند

کروناویروس بالغ بر یک ماه در گرد و غبار منزل باقی می ماند

هشدار محققان درباره زنده ماندن ویروس کرونا در خانه بهبودیافتگان

فعالیت هفت مرکز 16 ساعته کرونا در اردبیل/ نقاهتگاه ها آماده پذیرش بیماران کرونایی هستند

اختلاف تازه بین وزارت بهداشت و ستاد کرونا

استخدام اپراتور لیزر دایود خانم در کلینیک پوست و مو سبز زیبایی در اصفهان

فعالیت هفت مرکز 16 ساعته کرونا در اردبیل/ نقاهتگاه ها آماده پذیرش بیماران کرونایی هستند

بیماران خاص فیروزکوه برای دریافت واکسن کرونا مراجعه کنند

طلا بیاورید، واکسن کرونا بگیرید!

نوشیدنی و خوراکی سرد برای افطار ممنوع/ غذاهای سرخ کردنی از تغذیه باید حذف شود

تزیین فرنی برای سفره افطار

تعداد فوتی های ناشی از کرونا در کرمانشاه به 9 نفر رسید

در مورد ترخینه و خواص آن چه می دانید؟

اعلام وضعیت قرمز در تربت جام با موج چهارم شیوع کرونا

رنگ بندی شهرها/ اختلاف تازه وزارت بهداشت و ستاد کرونا

انجام 8 هزار تست pcr از مسافران در مبادی مرزی کشور

هشدار دانشگاه علوم پزشکی درباره وخامت شدید کرونا در استان کردستان/ ظرفیت بیمارستان ها تکمیل شد

رنگ بندی شهرها؛ اختلاف تازه وزارت بهداشت و ستاد کرونا

استخدام نماینده علمی در شرکت توزیع اوکسین داروی وشت در تهران، مشهد و شیراز

تقدیم یک شهید مدافع سلامت در رباط کریم

وزیر بهداشت دستور فوری بازسازی بیمارستان سینا در کرمانشاه صادر کرد

51 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

51 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

تقدیم یک شهید مدافع سلامت در رباط کریم

روزانه 800 مورد جدید کرونا در کهگیلویه و بویراحمد شناسایی می شود

راهکارهای طب سنتی درباره تشنگی در رمضان

دکتر نمکی: فکر می کنند با ورد و جادو کرونا را پشت سر می گذاریم!

کرونا به کودک هفت ساله کهگیلویه و بویراحمدی هم رحم نکرد

جان باختن 4 کرونایی در 48 ساعت گذشته در لنده

گچساران سیاه کرونایی شد

نمکی: فکر می کنند با ورد و جادو کرونا را پشت سر می گذاریم!

هفته ای سرنوشت ساز در انتظار استان یزد + فیلم

وزیر بهداشت: باید فضا را برای برگزاری نماز جمعه در مناطق قرمز فراهم کنیم

امروز انجام شد: غربالگری کرونا در مجتمع نفلین سینیت کلیبر با حضور کارکنان

روش شستن و تمیز کردن یخچال

با داغدار شدن 5 خانواده دیگر فوتی های کرونایی کهگیلویه و بویراحمد به 515 نفر رسید

استخدام حسابدار آقا در فروشگاه لوازم یدکی شهریاری در تهران

کهگیلویه و بویراحمد در شرایط سیاه کرونا/ 515 نفر جان باختند

روزانه 800 مورد جدید کرونا در کهگیلویه و بویراحمد شناسایی می شود

خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی

خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی