مطالب مرتبط:
مساجد در احیای نگاه توحیدی و تعالی جامعه نقش دارند
فدراسیون جودو بعد از رفع تعلیق در دیوان داوری ورزش، بیانیه ای منتشر کرد
صالحی امیری: سند راهبردی ورزش، نقشه راه است
رونویسی واعظی از روحانی در اعتراف به نقش دولت در گرانی ارز +عکس
عمل کردن به امر به معروف و نهی از منکر نقش مهمی در سلامت جامعه دارد
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 12 اسفند 1399 ساعت 05:202021-03-02پزشكي

نقش ورزش های هوازی در پیشگیری از زوال عقل


نتایج بررسی ها نشان می دهد که انجام ورزش های هوازی، سرعت از دست دادن حافظه را در میان افراد مبتلا به زوال عقلی کاهش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتاپرس، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ورزش های هوازی بر سرعت از دست دادن حافظه مطالعه جدیدی انجام دادند و داده های سلامت 96 فرد مسن مبتلا به زوال عقلی خفیف تا متوسط را ارزیابی کردند.

افراد شرکت کننده در مطالعه به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند از گروه اول درخواست شد دوچرخه سواری کنند و گروه دوم حرکات کششی انجام دهند.

هر دو گروه به مدت 6 ماه این ورزش ها را انجام دادند.

پژوهشگران با استفاده از معیار "ADAS-cog" که رایج ترین روش ارزیابی عملکرد شناختی افراد مبتلا به آلزایمر است، به نتایج قابل توجهی دست یافتند.

آن ها متوجه شدند سرعت پیشرفت بیماری زوال عقلی در بین هر دو گروه از افراد شرکت کننده در مطالعه نسبت به دیگر بیماران بسیار کمتر است.

یافته های اولیه نشان می دهد که یک دوره 6 ماهه ورزش هوازی به میزان قابل توجهی سرعت کاهش توانایی شناختی افراد را پایین می آورد بنابراین توصیه شده است افراد به منظور کاهش سرعت پیشروی بیماری خود فعالیت داشته باشند و ورزش کنند.

نتایج این مطالعه در مجله Alzheimer s Disease منتشر شده است.

منبع: ایمنا انتهای پیام/
کلید واژه ها: ورزش های هوازی - زوال عقل - گروه - از دست دادن - افراد - مطالعه - ورزش - زوال - مبتلا - ارزیابی - ارزیابی عملکرد - عملکرد شناختی - سرعت - دوچرخه سواری - حافظه - بررسی - پژوهشگران - شرکت - آلزایمر - اجتماعی - بیماران - پیشگیری - درخواست - استفاده - پیشرفت - عملکرد - شناختی - تصادفی - محققان - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
اینفوگرافیک/ تاثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی بدن

استخدام پرستار خانم در کلینیک دکتر شادی مظلومی در البرز

رژیم های غذایی که برای سلامتی مضر هستند!

اسکان بیماران در راهروهای بیمارستان دزفول

دمنوش قره قاط

کارگر ساده یا کمک آشپز

مقابله با کرونا با خوردن ترشی + جزییات

جان باختن 243 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

انتقاد به لغو زمان برگزاری آزمون دستیاری/هنوز رای دیوان صادر نشده است

استخدام تحصیلدار و کارپرداز در فرآوری املاح معدنی زرین خاورمیانه در تهران

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در فارس

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب ترکی

تا حالا میوه شبیه دست انسان دیده بودید؟

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در قم

نیازمند دکتر دندانپزشک عمومی و زیبایی

مصرف قرص بدون آب، ممنوع!

استخدام اپراتور لیزر در کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی مریم در تهران

آمار فوتی های کرونا تا 2 هفته دیگر به 300 نفر می رسد

تاثیر سیگار بر جنین + جزییات

راننده بیل میکانیکی

ابدارچی اقا با جای خواب با حقوق در املاک

آیا رابطه زناشویی موفق نیاز به آموزش دارد؟

علت بروز درد بازو پس از تزریق واکسن

درباره بیضه های دردناک پس از ضربه

دکتر نجفی: نباید فقط محقق متهم باشد/باید انگشت اتهام را به سمت سیاست گذاران هم بگیریم

50 خوراکی ممنوع برای پرفشاری خون

چه کسانی نمی توانند گوجه سبز بخورند؟

راهکارهای خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی

پارکینسون چگونه بروز می کند؟

افطاری چی درست کنم سری سوم

استان اردبیل یکپارچه قرمز و نارنجی شد

تأثیر فوق العاده سبزیجات قرمزرنگ بر سلامتی شما

برخی باورهای نادرست درباره آنتی بیوتیک ها

برخی نکات در مراقبت روزانه از مو و پوست سر

آلرژن های احتمالی در رژیم غذایی

تربت حیدریه در وضعیت قرمز کرونا

چه شرایطی می تواند موجب ضعیف شدن دندان شود؟

تربت حیدریه در وضعیت قرمز کرونا

جهان تا پایان همه گیری کرونا راه درازی در پیش دارد!

توصیه های مهم درباره بهداشت بانوان

مصرف برخی چاشنی ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن

شایع ترین مشکلات روانی تنی + درمان

استخدام کمک بهیار و بهیار و پرستار در مرکز توانبخشی واقع در شهر قدس

بازاریاب و کاراموز تجهیزات دندانپزشکی

زمان 40ساله برای ریشه کنی ویروس کرونا!/ویروس با جهش بقا می یابد

علت سوراخ شدن ریه بیماران کرونایی + جزییات

زمان 40ساله برای ریشه کنی ویروس کرونا!/ویروس با جهش بقا می یابد

علائم ناخوشایند اختلال اضطراب

مردانی: کرونای انگلیسی 3 روزه ریه را درگیر می کند

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در خوزستان

جامعه ایرانی باید با نظارت دولت داوطلب کاهش نابسامانی اجتماعی شود

شمار مبتلایان جهانی کرونا از 137 میلیون نفر فراتر رفت

درمان وزوزگوش با این روش

دکتر طبرسی: هر واکسنی آمد بزنید

فرصت هایی که برای مهار شیوع کرونا در ایران از دست رفت| راهکارهایی برای خروج از بحران

درد در بیضه ها بعد از وارد شدن ضربه

برزیل در آستانه تلخ ترین تراژدی انسانی

درد در بیضه ها بعد از وارد شدن ضربه

کرونا برای مادران باردار چه خطراتی دارد؟

وجود کرونای برزیلی و آفریقایی در تهران صحت دارد؟

بیماری مرموزی که کودکان را به خواب می برد!

فرصت هایی که در مهار شیوع کرونا در ایران از دست رفت| راهکارهایی برای خروج از بحران

فواید بی نظیر بستنی بر علکرد مغز

چرا دهان سالم به اندازه بدن سالم مهم است؟

وجود کرونای برزیلی و آفریقایی در تهران صحت دارد؟

جهان تا پایان همه گیری کرونا راه درازی در پیش دارد!

پیری بیماری قابل درمان است

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

طرز تهیه خاشو ؛ غذای ارمنی

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

شایع ترین علامت کرونا

پکیج آموزش صفر تا صد خدمات پوستی

طرز تهیه خاشو ؛ غذای ارمنی

طرز تهیه ی پوآچا پنبه ای

ببینید شهر افتاد دست کرونا!

سندرم پسا کرونا ؛ وقتی بدن همچنان درگیر می ماند!

راه های پیشگیری از کرونا در ایام روزه داری

حریرچی: وضعیت کرونا از قرمز هم فراتر خواهد رفت

اینفوگرافیک | چند باور اشتباه درباره بهداشت دهان و دندان

سخنگوی ستاد کرونا: علائم سرماخوردگی را کرونا در نظر بگیرید!

راه های پیشگیری از کرونا در ایام روزه داری

چین واکسن های کرونا را با هم ترکیب می کند

درصد مرگ های روزانه کشور بر اثر کرونا است

کاربرد اصلی پروتیین ها در بدن؟

استخدام بازاریاب مویرگی آقا در مهندسی تولید مواد غذایی هوفرد (بدر) در البرز

کرونا هر 8 دقیقه یک ایرانی را می کشد

ببینید وزیر بهداشت تم این هفته را اعلام کرد!

ظرفیت تخت های بیمارستانی تهران تکمیل شد

سوییچ مخفی درمان سکته قلبی کشف شد!

شرایط روزه داری در ماه مبارک رمضان

استخدام منشی واپراتور خانم جهت کاردریک شرکت معتبر

خدمات دندانپزشکی

استان اردبیل یکپارچه قرمز و نارنجی شد

پوشش بیمه ای خدمات توانبخشی اتیسم از منابع سازمان بیمه سلامت انجام شد

تعرفه گذاری خدمات پرستاری در سال جاری

تقویت استخوان ها با گل سرسبد سفره افطار

713 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

درمان انحراف های عضلانی بدن بدون جراحی

پیک کرونا در خوزستان هنوز حتی سر خم نکرده است

پذیرش اتیسم؛ مواجهه آسان با چالش ها

نقش ورزش های هوازی در پیشگیری از زوال عقل

نقش ورزش های هوازی در پیشگیری از زوال عقل