مطالب مرتبط:
این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند
دستیار دندان پزشکی
نارنگی 28هزار تومان و موز 47 هزار تومان شد/ قیمت انواع میوه در میدان تره بار
افتتاح 8 بازار میوه و تره بار در تهران
قیمت فروش محصولات در میادین میوه با قیمت اصلی 10 برابر تفاوت دارد
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 اسفند 1399 ساعت 20:452021-02-28پزشكي

این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند


- کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی: مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتویید در ارتباط است، کمک می کند.

رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است.

چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد.

اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند.

سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد.

قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد.

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند.

مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است.

کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی است.

پیشگیری از پیری زودرس: آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند.

رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که با حمله به سلول های سالم بدن، باعث تخریب آنها می شوند.

تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و پیری زودرس سلول ها می شود.

خواب خوب شبانه: ملاتونین موجود در گیلاس برای تنظیم ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری مفید است.

خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک میکند.

پیشگیری از پوسیدگی دندان: عصاره گیلاس یک ضد باکتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است.

در بررسی ها مشاهده شده که عصاره گیلاس سیاه تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند.

کمک به کاهش وزن: آلبالو و گیلاس دارای کالری و چربی کمی هستند و مقدار زیادی آب دارند.

تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب سطح انرژی و متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه انرژی بیشتری در بدن می سوزد.

بسیاری از افراد اثرات مفید میوه هایی مثل آلبالو و گیلاس را که دارای آب زیادی هستند، در کاهش وزن خود مشاهده کرده اند.


کلید واژه ها: گیلاس - اسید اوریک - آرتریت روماتویید - قند خون - پوسیدگی دندان - کاهش - افزایش - آرتریت - افزایش تولید - افراد - مفاصل - مواد غذایی - ورم مفاصل - نقرس - اسید - مصرف - درصد - کریستال - انسولین - پیشگیری - درمانی - بیماری - ارتباط - 70 درصد - تولید - طبیعی - دندان - گلوکز - حملات - بهبود

آخرین اخبار سرویس:
5 نکته علمی برای کاهش نفخ شکم

پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن

مکانیسم سوییچ گرسنگی در مغز کشف شد

تعداد بستری های بدحال کرونایی در استان بوشهر به 29 نفر رسید

مرگ بیش از 3 میلیون نفر در جهان بر اثر کرونا

هشدار برای وضعیت فوق حاد در شیراز؛ جولان ویروس انگلیسی در استان فارس

واکسن پاکبانان گلستانی هم به اعضای شورای شهر تزریق شد | رییس شبکه بهداشت علی آباد برکنار شد

تست کرونای 6 هزار نفر در آذربایجان شرقی مثبت شد

اختصاص 1600 تخت برای بیماران کرونایی در مازندران

روزه گرفتن تأثیری بر میزان مرگ و میر کرونا ندارد

علت افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟

شناسایی 373 مبتلای جدید به کرونا در چهارمحال و وبختیاری

تعطیلی اصناف در همدان تمدید شد

روند افزایشی بیماران کرونایی در زاهدان/ واکسن زدن مجوز برداشتن ماسک نیست

جدیدترین وضعیت کرونایی در ایران/ 4 استان در مرز انفجار/ شیوه ای که پشت کرونا را به خاک می مالد + نمودار و نقشه

اصول تغذیه در ماه رمضان با شرایط کرونایی

صدرنشینی شیراز در انجام واکسیناسیون کارکنان بهداشتی و درمانی

مشکل بیمه دستیاران حل شد/ حقوق دستیاران مثل دستمزد کارگری

افزایش بستری های کرونایی در بوشهر به 442 بیمار/ 29 نفر در وضعیت حاد

خوراکی هایی که باعث تشدید آلرژی بهاری می شوند

14 لرستانی مبتلا به کرونا فوت کردند/ ابتلای 1243 بیمار جدید

آیا ایبوپروفن و ویروس کرونا ترکیب خطرناکی هستند؟

آغاز فاز دوم تست انسانی واکسن رازی کووپارس از نیمه دوم اردیبهشت/ واکسن در فاز اول عارضه جدی نداشت

آیا بیمارستان صحرایی در مازندران راه اندازی می شود؟

بستری 2400 مبتلا به کرونا در فارس/ روزه داران تجمع نکنند

روزانه تست بیش از 1000 نفر جدید در آذربایجان شرقی مثبت می شود

شیراز در تزریق روزانه واکسن پیشتاز است

تمام کادر درمان خراسان رضوی واکسینه می شوند

فوتی بر اثرکرونا در آذربایجان غربی رکورد زد/27 نفر فوتی در یک روز

مصرف خودسرانه داروهای ضدویروس کرونا عوارض بسیاری به همراه دارد

ثبت 6 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

لزوم تخصیص اعتبار به زیرساخت بهداشت و درمان استان تهران

روزه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟

داروی مکمل کاهش علائم کرونا در دزفول ساخته شد

از کجا بفهمیم به کرونا مبتلا شدیم یا نه؟

بیماری بدون علامت «آب سیاه» را جدی بگیرید

بستری 2400 مبتلا به کرونا در فارس/ روزه داران تجمع نکنند

122 بیمار جدید کرونا در خراسان جنوبی شناسایی شد

مچ بندی که جان مبتلایان به کرونا را نجات می دهد

رییس دانشگاه علوم پزشکی: میانگین شیوع کرونا در کهگیلویه و بویراحمد بالاتر از کشور است

انجام موفقیت آمیز نخستین پیوند ریه در کشور در سال 1400

باید ها و نباید های روزه داری در ایام کرونایی

کرونا جان 18 نفر دیگر را در استان همدان گرفت

توافق معاونت تحقیقات و فناوری با معاونت آموزشی وزارت بهداشت

تزریق واکسن کرونا جدی ترین مطالبه دانشجویان حاضر در مراکز درمانی است

فوری / قهرمان کشتی ایران درگذشت

کمبود ویتامین D برعملکرد عضلات در میانسالان تاثیر میگذارد

99 درصد مراکز درمانی خراسان رضوی سامانه نسخه نویسی الکترونیکی دارند

فوت 319 بیمار کووید19 و شناسایی 21312 مبتلای جدید

هلال احمر: بیش از 3ماه دنبال تهیه واکسن کرونا بودیم اما مجوز نداشتیم

انجام بیشترین تزریق روزانه واکسن کرونا در شیراز

گلستان/ برکناری رییس شبکه بهداشت علی آباد به دلیل تزریق غیرقانونی واکسن کرونا

عقب ماندگی استان تهران در زیرساخت بهداشت و درمان مشهود است

درصد استفاده از ماسک در شوشتر بسیار پایین است

تزریق واکسن کرونا به 19 هزار نفر در کرمان

رشد کمی و کیفی انجمن های علمی دانشجویی در دانشگاه های علوم پزشکی

آمادگی ارتش برای برپایی بیمارستان صحرایی در کوتاه ترین زمان

واکسناسیون 1200 نفر از کادر درمان در البرز

شهرداران: واکسن زدیم، اعتمادزایی کنیم!

تزریق واکسیناسیون فازبندی است/ فوت 20 بیمار کرونایی در مازندران

محدودیت های ستاد کرونا در استان زنجان برای کنترل اپیدمی کافی نیست

اشغال تخت های بخش کرونایی بیمارستان های استان بوشهر به مرز 90درصد رسید

چند درصد از معتادان تهرانی کرونا گرفتند؟

این بیماران روزه نگیرند!

پویش ضیافت رمضان وتوزیع مواد غذایی بین جامعه هدف بهزیستی

روزه داری عامل زخم معده نیست/ منع روزه داری برای بیماران با زخم معده فعال است

کرونا جان 319 نفر دیگر را در ایران گرفت

ژن درمانی روش درمان بیماری های صعب العلاج

افزایش فوتی های کرونا در فارس

بستری شدن یک بیمار کرونایی در بخش نفرولوژی بیمارستان گلستان اهواز/مدیر داخلی بیمارستان: جواب تست بیمار مذکور منفی بود/شایعات خللی در اراده کادر درمان ایجاد نمی کند

تزریق غیرقانونی واکسن کرونا رییس شبکه بهداشت علی آباد را برکنار کرد

با مشاوره های پزشکی پذیرش 24 با متخصص زنان و زایمان در ارتباط باش!

هلال احمر: بیش از 3ماه دنبال تهیه واکسن کرونا بودیم اما مجوز نداشتیم/تشریح ماجرای 13میلیون یورو

287 بیمار کرونایی در ایلام بستری هستند

ظرفیت تخت های بیمارستانی تکمیل شده است

برای مقابله با خطرناکترین باکتریهای جهان با کمبود دارو مواجهیم

کرونا جان 11 نفر دیگر را هم گرفت

ماجرای 13 میلیون یورو تهیه واکسن آنفلوآنزا چه بود؟

رکورد بهبودیافتگان کرونایی در قزوین شکست / آمار ابتلا نصف شد

ابتلای 1303 تن به کرونا در آذربایجان غربی

افزایش روند ابتلا به کرونا در روسیه و روند واکسیناسیون نیروهای مسلح

حوادث هفته گذشته 904 مصدوم برجای گذاشت

فوتی های جدید کرونا به 319 رسید

نیازی به بیمارستان صحرایی در مازندران نیست

مرگ چهار بیمار کرونایی دیگر در خراسان جنوبی

متولی پسماندهای کرونایی وزارت بهداشت است

خواص استویا و تاثیرات اعجاب انگیز آن بر سلامت انسان ها

واکسیناسیون هزار و 200 نفر از کادر درمان البرز

دمنوشی که قند خونتان را در رمضان تنظیم می کند

ورود دستگاه قضایی به سو استفاده از واکسن پاکبانان در آبادان

استاندار تهران: عقب ماندگی درزیرساخت های بهداشت ودرمان مشهود است/ پیشرفت 23 درصدی در 276 طرح درمانی

آغاز گام چهارم طرح «شهید حاج قاسم سلیمانی» در ایلام

این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد

کرونا جان 3639 نفر را در فارس گرفت / احتمال تبدیل وضعیت شیراز به فوق حاد

هلال احمر مجوز واردات واکسن کرونا دارد

686 بیمار مبتلا به کرونا در گلستان بستری شدند/ وضعیت 86 بیمار وخیم است

عکس/ انتشار مجوز وزارت بهداشت به هلال احمر برای واردات واکسن کرونا

پشت پرده تزریق واکسن کرونا به مدیران شهرداری علی آبادکتول

جزییات حذف دفترچه های بیمه درمانی در قزوین / توقف صدور دفترچه از اول اردیبهشت ماه

کرونا319 قربانی دیگر گرفت

این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند

این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند