مطالب مرتبط:
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 اسفند 1399 ساعت 20:352021-02-28پزشكي

این


- کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی: مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتویید در ارتباط است، کمک می کند.

رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است.

چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد.

اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند.

سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد.

قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد.

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند.

مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است.

کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی است.

پیشگیری از پیری زودرس: آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند.

رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که با حمله به سلول های سالم بدن، باعث تخریب آنها می شوند.

تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و پیری زودرس سلول ها می شود.

خواب خوب شبانه: ملاتونین موجود در گیلاس برای تنظیم ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری مفید است.

خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک میکند.

پیشگیری از پوسیدگی دندان: عصاره گیلاس یک ضد باکتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است.

در بررسی ها مشاهده شده که عصاره گیلاس سیاه تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند.

کمک به کاهش وزن: آلبالو و گیلاس دارای کالری و چربی کمی هستند و مقدار زیادی آب دارند.

تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب سطح انرژی و متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه انرژی بیشتری در بدن می سوزد.

بسیاری از افراد اثرات مفید میوه هایی مثل آلبالو و گیلاس را که دارای آب زیادی هستند، در کاهش وزن خود مشاهده کرده اند.


کلید واژه ها: گیلاس - اسید اوریک - کاهش - آرتریت روماتویید - قند خون - افزایش - آرتریت - افزایش تولید - تولید - افراد - مفاصل - مواد غذایی - ورم مفاصل - نقرس - اسید - مصرف - درصد - کریستال - انسولین - درمانی - بیماری - ارتباط - 70 درصد - طبیعی - گلوکز - حملات - بهبود - میزان - رابطه - کنترل

آخرین اخبار سرویس:
830 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

5 فوتی و 93 بستری طی 24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری یکم اردیبهشت؛ 6 فوتی و 406 ابتلای جدید

واکسیناسیون 8میلیون ایرانی در فاز دوم علیه کرونا

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 8فوتی و 732 بیمار جدید کرونایی

برج آزادی و ویدئومپینگ مدافعان سلامت

استرس و تنش را چگونه از خود دورکنیم؟

5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی

مازندران استان پایلوت دریافت واکسن ایرانی است

واکسیناسیون 2 هزار و 172 نفر در شاهرود و میامی انجام شد

واکسینه شدن 50 پاکبان در مهریزی

این آنتی بیوتیک طبیعی باکتری های بدن را از بین می برد

وقتی یک سارق از خواهر خودش زورگیری می کند! (فیلم)

ثبت ساعتی 12 هزار آلوده به کرونا در هند

محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهر های قرمز و نارنجی تمدید شد

تنها ویروس جهش یافته موجود در کشور «کرونای انگلیسی» است

از خوردن شیرینی جات رنگی بپرهیزید

ترکیب دو روش درمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی

18 مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته در بخش کوزران کرمانشاه شناسایی شد

توقف صدور دفترچه بیمه سلامت در مازندران

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی ممنوع و تخلف است

ارتقای سلامت جامعه با مشارکت های مردمی در سیستان وبلوچستان+فیلم

ارییس جمهور :عمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

اینم آخرین امید مردم برای نجات از کرونا!

آمار کرونا یزد یکم اردیبهشت؛ 5 فوتی و 352 ابتلای جدید

روزهای سخت کرونایی در چهارمحال و بختیاری؛ عادی انگاری ها کار دست مردم داد

شناسایی 442 بیمار جدید کرونایی در کردستان/ 6 بیمار جان باختند

کرونا جان پنج نفر را در یزد گرفت

نام نویسی برای شرکت در کارآزمایی بالینی واکسن کرونا در بندرعباس

بستری یک بیمار مبتلا به کرونا در ایزوله تنفسی بیمارستان کیش

وضعیت کبود کرونایی

دخالت آرایشگاه ها در «امور پزشکی» تخلف است

آمار کرونا آذربایجان غربی یکم اردیبهشت؛ 14 فوتی و 1464 ابتلای جدید

آمار کرونا مازندران یکم اردیبهشت؛ 230 بهبود یافته و 245 بستری جدید

فوت 3 بیمار کرونایی در بوشهر

تضاد طبقاتی به سهمیه واکسن هم رسید

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی تخلف است

تاخت و تاز کرونا در عراق/شیوع کرونای هندی در چند کشور

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی ممنوع و تخلف است

میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید

8 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته استان قزوین + فیلم

زمان احتمالی واکسیناسیون مردم عادی

محدودیت های کرونایی در تهران ادامه دارد

ارییس جمهور :عمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

​استفاده کامل از ظرفیت دورکاری کارکنان برای کاهش ترددهای غیرضرور و ترافیک

بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد

واکسن های «برکت» و «پاستور» تابستان به تولید انبوه می رسند

شناسایی 442 بیمار جدید کرونایی در کردستان/ 6 بیمار جان باختند

آخرین وضعیت کرونا در بهمیی/بیماریابی خوب و همکاری مردم عامل وضعیت متعادل

آمار کرونا همدان یکم اردیبهشت؛ 21 فوتی و 214 ابتلای جدید

طرز تهیه کتلت عدس با ماست یونانی | غذایی سرشار از فیبر ویژه ماه رمضان

کرونا هم چنان در اوج؛ افزایش آمار مبتلایان و بستری ها در سمنان

زمان واکسیناسیون مردم عادی| افزایش 4برابری تعداد بستری ها

سندروم «زیبای خفته» چه علائمی دارد؟

تعداد بستری ها 4برابر شده| زمان واکسیناسیون مردم عادی

زالی: هزار و 990 بستری جدید تهرانی در 24 ساعت

تشکیل پرونده قضایی برای سوءاستفاده کنندگان از واکسن کرونا

جنوب کرمان بر بلندای پیک بیماری کرونا/2 شهرستان قرمز و 3 شهرستان نارنجی است

تمدید محدودیت های کرونایی تا پایان هفته آینده در شهر های قرمز و نارنجی

سندروم «زیبای خفته» چه علائمی دارد؟

بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد

جنوب کرمان بر بلندای موج چهارم کرونا

تختهای کرونا در کرمان رو به تکمیل

آمار کرونا هرمزگان یکم اردیبهشت؛ بدون فوتی و 452 بستری

واکسیناسیون مردم عادی، احتمالاً در پاییز

درمان آلزایمر با مهار یک آنزیم

اولین عمل جراحی مغز به شیوه نورواندوسکوپی در کرمانشاه انجام شد

دو تصویر زشت از بیمارستان فجر ؛ لطفا فاصله بگیرید !

رعایت پروتکلهای بهداشتی در آذربایجان غربی به 65 درصد رسید

«برکت» و «پاستور» اوایل تابستان به تولید انبوه می رسند

جزییات شیوه جدید پذیرش کرونایی ها در بیمارستان

تولید فرآورده گیاهی برای درمان بیماری های ویروسی+فیلم

فوت بیش از 4 هزار بیمار کرونایی در آذربایجان شرقی

درمان آلزایمر با مهار یک آنزیم

رعایت پروتکلهای بهداشتی در آذربایجان غربی به 65 درصد رسید

استفاده کامل از ظرفیت دورکاری کارکنان برای کاهش ترددهای غیرضرور و ترافیک/ تمدید اعمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی

90 درصد کادر درمان استان گلستان واکسینه شدند

سخنگوی وزارت بهداشت: ابتلا به کرونا به شدت رو به افزایش است/ تعداد بستری ها 4برابر شده/ واکسیناسیون مردم عادی احتمالاً در پاییز

روحانی: هزینه برای واکسن، سرمایه گذاری است

توضیح درباره ویدئوی ورود واکسن فایزر به ایران

«برکت» و «پاستور» اوایل تابستان به تولید انبوه می رسند

روحانی: هزینه برای واکسن نوعی سرمایه گذاری است

کسی حق انتقال واکسن خود به غیر را ندارد / شیوع نگران کننده کرونا در آذربایجان شرقی

شناسایی پروتیین موثر در درمان سرطان ریه

ارتقای سلامت جامعه با مشارکت های مردمی در سیستان وبلوچستان

اولین عمل جراحی مغز به شیوه نورو اندوسکوپی در کرمانشاه انجام شد

آخرین وضعیت ویروس جهش یافته در ایران/ جمعیت بالای 18 سال تا پاییز واکسینه می شوند

فوت 4345 بیمار کرونایی در آذربایجان شرقی

پایان فاز اول واکسیناسیون کرونا در کردستان تا هفته آینده

محدودیت ها در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

تمدید محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی

تمدید محدودیت ها در شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده

هزینه برای واکسن یک نوع سرمایه گذاری است/ تمدید اعمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده

سخنگوی وزارت بهداشت: تعداد بستری ها 4برابر شده/ واکسیناسیون مردم عادی احتمالاً در پاییز

اصول صحیح روزه داری در شرایط کرونایی

قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 539 نفر رسید

محدودیت ها کرونایی تمدید شد

محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

سخنگوی وزارت بهداشت: ابتلا به کرونا به شدت رو به افزایش است/ تعداد بستری ها 4برابر شده/ واکسیناسیون مردم عادی احتمالاً در پاییز

90 درصد کادر درمان استان گلستان واکسینه شدند

این

این