ردپای خشم کنترل نشده در جرایم و آسیب های اجتماعیایرنا- حال که ردپای خشم در اکثر فجایع و جرایم خانوادگی و اجتماعی پررنگ است، تلاش برای افزایش تاب آوری اجتماعی، کسب مهارت های زندگی و شناسایی عوامل خشونت آمیز ضرورت دوچندان دارد و باید راهکارهای پیشگیرانه به گوش مردم برسد. - به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایرنا، خشم احساسی طبیعی و غریزی است ولی هنگامی که فرد به خشونت کنترل نشده مبتلا می شود و بااستفاده از سلاح گرم و یا سرد، فرد یا افرادی را به قتل می رساند علاوه بر ارتکاب جرم، در واکنش ها و نگرانی افکار عمومی تاثیرگذار است که چنین ناهنجاری ها باید مورد مطالعه قرار بگیرد. در روزهای اخیر وجود چنین ناهنجاری ها که منجر به جرم و از بین بردن دیگران در انظار عمومی شد، واکنش گسترده ای از سوی افکار مردمی را در برداشت تا بار دیگر بالابردن سطح آستانه تحمل و ارایه آموزش های مهارت زندگی در اولویت قرار گیرد. حوالی ظهر سه شنبه 14 بهمن امسال، یک مورد تیراندازی در خیابان بنت الهدی کرمانشاه مقابل دادگستری کل استان به پلیس گزارش و تیمی از ماموران به سرعت در محل حاضر شدند. پس از حضور ماموران در محل مشخص شد، فردی به دنبال اختلافات خانوادگی با خانواده همسرش، مقابل یکی از دفاتر وکالت اقدام به تیراندازی می کند که منجر به کشته شدن شاهد پرونده در صحنه حادثه می شود. همچنین در این تیراندازی همسر و وکیل آنها نیز که در دفتر وکالت حضور داشتند بر اثر تیراندازی زخمی می شوند که پس از انتقال به بیمارستان متاسفانه آنها نیز جان خود را از دست می دهند. پس از این حادثه و حضور ماموران در محل حادثه، فرد قاتل به سرعت دستگیر و سلاح مورد استفاده نیز کشف شد. مجموعه ای از علل و عوامل در بروز چنین خشونت ها و جرم ها موثر است، که کنترل خشم و مدیریت آن در کنار مهارت حل مسئله، یکی از مهارت های 10گانه زندگی است و باید از مقاطع پایین تر به دانش آموزان آموزش داده شود. هنگامی که در سطح ملی نیز پرخاشگری بالا و ناهنجاری های گسترده اتفاق می افتد، به یک سوژه پژوهشی و مطالعاتی برای جامعه شناسان، روانشناسان اجتماعی و مردم شناسان تبدیل می شود تا راهکارهای کاربردی برای کاهش و اتفاق نیفتادن دوباره آن ارایه شود. آموزش و پرورش، دانشگاه ها، رسانه ها و سایر ارگان های مربوطه باید با دعوت به خویشتن داری و آموزش مهارت های زندگی به فرهنگ سازی در این زمینه بپردازند و از سوی دیگر افراد باید بدانند چگونه خشم کنترل نشده خود را مهار و گفتگو را جایگزین آن کنند. هنگام خشمگین شدن چه باید کرد؟ از همین رو یک کارشناس سلامت روان در گفت و گو با ایرنا، با ارایه راهکارهایی برای کنترل خشم گفت: موقع عصبانیت، باید تنفس دیافراگمی، تنفس عمیق دم و بازدم داشت صبر پیشه کرد و خوشبین بود و با مصرف ویتامین ها، ورزش کردن، خوردن غذاهای سالم، پرهیز از مصرف سیگار، دارو و دوری از موادمخدر می توان روان سالم تری داشت. فاطمه خالوان بر اقدامات پیشگیرانه تاکید کرد و گفت: با ارایه آموزش ها می توان کمک کرد تا فرد موردنظر تغییر رفتار بدهد و افکار آزار دهنده را کنترل کرد و با تصورات مثبت می توان به کنترل افکار منفی کمک کرد. وی در مورد ارتباط بین بیماری های روحی و روانی و تاثیر آن بر سلامت جسم گفت: عوامل روانی و مشکلات روحی، استرس و اضطراب بر سلامت موثر است، بر روی سیستم ایمنی فرد اثرگذار بوده و ایمنی را ضعیف می کند. این کارشناس سلامت اضافه کرد، محرک هایی در زندگی همانند بلایای طبیعی، مشاجره با همسر، گذراندن امتحان و یا ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان، دیابت، فشارخون و بیماری های کلیوی با ناراحتی های روحی وروانی و ایجاد استرس و افسردگی ارتباط مستقیم دارد. خالوان یادآور شد، گاه هنگامی که فرد عصبانی می شود دچار سردرد، حالت تهوع و دل درد می شود اینها گوشه هایی از تنش های روانی است که برجسم تاثیر منفی می گذارد و به نوعی فرد را بیمار می کند. بیماری های روانی سلامت جسم را تهدید می کند وی افزود: در نهایت می توان گفت حالاتی چون خصومت با پاسخ های فیزیولوژیک و رفتارهای غیربهداشتی ارتباط دارد و به مرور زمان، موجب برانگیختگی هیجانات روحی روانی و در صورت تکرار و به احتمال قوی موجب بیماری های قلبی عروقی و بیماری عفونی در افراد بدبین می شود. خالوان اضافه کرد، اگر مشکلات روحی، استرس و اضطراب بلندمدت باشد و کورتیزول بالا رود موجب آسیب به هیپوکامپ و قسمتی از مغز که در حافظه نقش دارد می شود پس به این نکته توجه کنید که استرس، اضطراب، افسردگی، ترس و وسواس فکری که منشا آن مسایل روحی و روانی است بر سلامت جسم اثر می گذارد و باید حتما پیگیری شود. معنویت آستانه تحمل را بالا می برد وی با بیان اینکه پایبندی به دین و مذهب کمک می کند تا تحمل ما برای مسایل و مشکلات بالاتر رود، ادامه داد: معنویت تاثیرگذار است تا افراد دچار ناراحتی های کمتری شوند، تحقیقات جدید نشان می دهد که مسایل روحی افراد زمینه را برای عصبانیت های زیاد، پرخاشگری، تهدید و حتی جنایت فراهم می کند پس بااین اوصاف حتما باید کنترل شود، اولین کاری که می شود انجام داد این است که روابط اجتماعی گسترش یابد. وی معتقد است، سلامت ما در گروه کنترل هیجانات و مسایل روحی است، راهبردهای مقابله ای باید آموخته شود تا منجر به ارتقا سلامت شود. به گفته خالوان، در این بین حمایت های عاطفی که باعلاقه و همدلی و ابراز محبت به خود و دیگران همراه است نباید فراموش شود. آسیب پذیری اندک افراد تاب آور در ادامه یک پژوهشگر کرمانشاهی و مدیر تیم تخصصی تاب آوری در گفت و گو با ایرنا، اظهارداشت: آسیب پذیری مشخص ترین مفهومی است که در نقطه مقابل تاب آوری قرار می گیرد و هرچه موجب توسعه تاب آوری شود باعث کاهش آسیب پذیری خواهد شد و رابطه ای معکوس حکم فرما است و اگر عواملی تهدیدکننده آسیب روانی باشد برتاب آوری فردی و اجتماعی تاثیرگذار خواهد بود. محمدرضا مقدسی افزود: افراد تاب آور به وضوح خوش اخلاق تر از دیگران هستند و یک خوش خلقی همیشگی همراه آنان است که این کمک می کند حداقل هیجانات مثبت آنان حتی در مواجهه با سختی های زندگی محفوظ باشد و بخاطر خوش خلقی، مهربانی و شوخ طبعی از سرمایه اجتماعی نسبتا خوبی در مقایسه با دیگران برخوردار هستند. وی ادامه داد: این بدان معنا نیست که انسان های تاب آور با مشکلی مواجه نمی شوند، انسان سالم انسانی است که طیف کامل هیجانات و عواطف انسانی را تجربه می کند. مقدسی اضافه کرد، افراد تاب آور همانند دیگران دچار استرس و نگرانی می شوند اما ویژگی شاخص آنان این است که افراد تاب آور قابلیت و توانایی بیشتر مدیریت مشکلات و بازیابی را دارند. این پژوهشگر اجتماعی ادامه داد: مطالعات متعدد داخلی و خارجی نشان داده است که افراد تاب آور از سطح شادکامی بیشتری برخوردار هستند و این خُلق برای سلامتی روحی و روانی و بهزیستی فرد و اطرافیان موثر است. تاب آوری بیاموزیم و از زندگی لذت ببریم این مسوول تاب آوری ادامه داد: این بدان مفهوم است که اگر تاب آورری را بیاموزیم لذت بیشتری از زندگی می بریم افراد تاب آور بواسطه ویژگی هایی که دارند از زندگی بیشتر لذت می برند. وی یادآور شد، تاب آوری با توانایی و قدرت حل مسئله و با بهباشی و بهزیستی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی رابطه مثبت دارد، هر اندازه عوامل موثر بر کاهش رفتارهای پرخطر را تقویت کنیم تاب آوری را افزایش داده ایم. نقش بیگانگی با مهارت زندگی و افزایش آسیب های اجتماعی معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه در این باره به ایرنا گفت: نداشتن مهارت برای حل مسئله، توانایی نداشتن در کنترل خشم، بیگانگی با مهارت های زندگی عاملی برای قتل و آسیب های اجتماعی است و می تواند از یک فرد عصبانی یک مجرم اجتماعی بسازد. محمدرضا آمویی افزود: اگر چندین مهارت را داشته باشیم و آن را آموخته باشیم سهم بزرگی در کاهش جرایم ایجاد می شود. وی با بیان اینکه مهارت های زندگی یکی از همین موارد است، افزود: اکثر مردمان ما فاقد این مهارت هستند که از این میان می توان به بیگانگی با مهارت حل مسئله نیز اشاره کرد که نباید پاک کردن صورت مسئله جایگزین آن شود. سیستم های آموزشی در ارایه مهارت های زندگی نقش دارند این مسوول یادآور شد، مهارت حل مسئله که لازمه زندگی اجتماعی امروز است باید در گذشته از طریق سیستم های آموزشی در اختیار افراد قرار می گرفت و آموزش داده می شد. آمویی افزود: وقتی که از این مهارت ها دور می مانیم در هنگام مواجه با بحران، نمی توانیم تصمیم گیری کنیم تا از راه قانونی و منطقی و با گفت و گو آن را حل و فصل کنیم. خشم کنترل نشده، سرچشمه نزاع های فردی و جمعی کرمانشاه وی افزود: در 10 ماه سپری شده از سال گذشته نزدیک به 9 هزار نزاع فردی و نزدیک به 350 مورد نزاع دسته جمعی در استان کرمانشاه گزارش شده است که همگی از ناتوانی کنترل خشم سرچشمه می گیرد که در حالت وخیم تر، به قتل منجر می شود. 53 درصد از تیراندازی ها به دلیل اختلافات ملکی است این مسوول اضافه کرد، جرایم متفاوت است که می توان به نزاع فردی، دسته جمعی، قتل ها و تیراندازی های صورت گرفته توسط غیرنظامیان اشاره کرد. وی با بیان اینکه 53 درصد از تیراندازی های صورت گرفته در کرمانشاه توسط افراد غیرنظامی به دلیل اختلافات ملکی است، ادامه داد: نزدیک به 2 یا سه درصد اختلافات خانوادگی و 20 درصد نیز به دلیل سایر موارد است یعنی 80 درصد تیراندازی های غیرنظامی به دلیل اختلافات ملکی و خانوادگی است که می توان با کسب مهارت حل شود. آمویی یادآور شد، دستگاه های فرهنگی و آموزشی باید سهم خود در این حوزه را بپردازند و افراد را از سنین کودکی با مهارت های زندگی آشنا کنند و می توان کارگاه های مداخله ای برای افراد بزرگسال نیز برگزار کرد تا مقداری پیشگیرانه باشد. گزارش از زهره کریم زاده |
آخرین اخبار سرویس:گفتوگوهای وین و توجه به بدعهدیهای آمریکا و اروپاتلاش قانونگذاران آمریکا برای مقابله با توسعه تسلیحاتی عربستانمقام نظامی آمریکا: در حمله موشکی به پایگاه بلد نیروهای ما حضور نداشتنداستخدام مدیر مالی در شرکت بهران آسانبر در تهرانادعای فایننشال تایمز: مذاکرات مستقیم ایران و عربستان در عراق/ عربستان تکذیب کردترامپ از تصمیم بایدن برای خروج نظامیان آمریکایی از افغانستان تمجید کردانتخابات در انتظار شوک /تل آویو به هدفش در حمله به نطنز نرسیدویترین رنگارنگ سریال های تونسی در رمضان/ چالش «فرزندان غول» با «سوختن» مهاجران + تصاویرغول انتشارات آمریکا، کتاب پلیس قاتل را چاپ نکرد!غول انتشارات آمریکا، کتاب پلیس قاتل را چاپ نکرد!کمک به کسب و کار با پایش قوانین دست و پا گیر/واکسن فقط رایگان و نوبتیغول انتشارات آمریکا، کتاب پلیس قاتل را چاپ نکرد!محسن نامجو؛ از خود افشاگری تا خود تخریبیفیلم/ گل سوم استقلال به الشرطه توسط دیاباتهتشکیل کمیته تعیین سازوکارهای خروج نظامیان آمریکا از عراقماه رمضانمسئولان مشتاق مذاکره چه امیدی به غرب دارند | دانش هسته ای ایران بومی است و نابود نخواهد شدگل سوم استقلال به الشرطه توسط شیخ دیاباته + فیلمفیلم/ گل دوم استقلال به الشرطه توسط اسماعیلیمسکو 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کردروایتی دیگر از مذاکره مستقیم ایران و عربستانگل دوم استقلال به الشرطه توسط فرشید اسماعیلی + فیلمدیپلمات غربی: آمریکا و انگلیس از مذاکرات ایران و عربستان سعودی مطلع بودندسوءقصد نافرجام به رییس جمهوری بلاروساخراج 18 دیپلمات روس از چکعقب نشینی بایدن مقابل مهاجراناقتصاد بدون تحریم اولویت ایران /حمایت مجلس از هر مذاکره ای که منافع ملی را تامین می کند /پیشخوانناتو در حال ساخت تانک های مجهز به صفحه خورشیدیآمریکا و انگلیس از مذاکرات ایران و عربستان مطلع بودنداحتمال ازسرگیری عمره مفرده برای زائران خارجیسوریه انتخابات ریاست جمهوری برگزار می کنداستفاده از واکسن جانسون در آمریکا با برچسب هشدار و محدودیتتاکید رییس مجلس اعیان اردن بر نقش کوشنر در حوادث اخیر این کشورادعای رویترز درباره مذاکرات ایران و عربستانمساله کردهای سوریه باید در چارچوب کشورشان حل شودروسیه سفیر جمهوری چک را احضار کردسه کشته درپی تیراندازی در آستین تگزاسبارزانی: مساله کُردهای سوریه باید در چارچوب کشورشان حل شودباقی ماندن 87 درصد تحریم ها در برجام پذیرفته شداز انفجار نطنز تا اقتدار هسته ای/ قدرت ایران هسته ای مضاعف می شودبایدن با فرماندهان ارتش آمریکا به اختلاف خوردکوبا بعد از کناره گیری خانواده کاسترو به چه سمتی حرکت می کند؟بیانیه مرکز اطلاع رسانی امنیتی عراق درباره حمله راکتی به پایگاه هوایی بلد11 کشته و 100 زخمی در سانحه قطار در مصرراه اندازی خطوط هوایی مستقیم بین بحرین و رژیم صهیونیستیدیپلمات غربی: آمریکا و انگلیس از مذاکرات ایران و عربستان سعودی مطلع بودندافزایش بی سابقه وابستگی آمریکا به نفت روسیهتشکیل کمیته تعیین ساز و کارهای قانونی خروج آمریکا از عراقنگاهی به جدیدترین سامانه های پدافندی ارتش در رژه امروز + عکسراه اندازی خطوط هوایی مستقیم میان بحرین و رژیم صهیونیستیبارزانی:مساله کُردهای سوریه باید در چارچوب کشورشان حل شودخروج از افغانستان و درس های طولانی ترین جنگ خارجی آمریکاراه اندازی خطوط هوایی مستقیم بین بحرین و رژیم صهیونیستیروسیه مقابله به مثل کردارزیابی نشست امنیتی رژیم صهیونیستی از مذاکرات وینپیش بینی مقامات امنیتی اسراییل از بازگشت آمریکا به برجامروسیه 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کردگزیده روزنامه های 30 فروردین 1400احتمال ازسرگیری عمره مفرده برای زائران خارجیدرخواست ترامپ از بایدن برای تغییر تاریخ خروج از افغانستانالخلیج آنلاین: هدف اسراییل، جلوگیری از هر گونه توافقی بین ایران و آمریکاستارزیابی نشست امنیتی رژیم صهیونیستی از مذاکرات وینخالد مشعل: دشمن صهیونیستی را وادار به آزادی اسرا خواهیم کردروسیه سفیر چک را احضار کردروسیه 20 دیپلمات چک را اخراج کردروسیه 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کردروسیه دستور اخراج 20 دیپلمات جمهوری چک را صادر کردروسیه 20دیپلمات چک را اخراج کرددستیابی به غنی سازی 60 درصدی؛ برگ برنده ای در دست ایرانتشکیل کمیته تعیین ساز و کارهای قانونی خروج آمریکا از عراقسالیوان: تا بازگشت کامل ایران به برجام تحریم ها لغو نمی شودراهبرد C اسراییل علیه برنامه هسته ای ایران چیست؟/ عاموس یادلین: ایران اورانیوم کافی برای 2 یا 3 بمب اتمی را به سرعت می سازدمسکو: 20 دیپلمات جمهوری چک همین امشب روسیه را باید ترک کنند3 کشته براثر تیراندازی در ایالت تگزاس آمریکاروسیه 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کردمسکو 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کردروسیه 20 دیپلمات جمهوری چک را اخراج کرداعتراف ژنرال اسراییلی درباره برنامه هسته ای ایرانحمله به موساد قدرت اطلاعاتی و نظامی گروه های خودجوش عراقی را ثابت کرد/ سکوت معنادار در برابر حمله به اهداف حشدالشعبیسالانه 38 هزار آمریکایی با سلاح گرم کشته می شوندبرگزاری جلسه کابینه امنیتی اسراییل با موضوع ایران20 دیپلمات جمهوری چک همین امشب روسیه را باید ترک کنندحمله به پایگاه نظامیان آمریکا در عراق 2 زخمی به جا گذاشتسوریه انتخابات ریاست جمهوری برگزار می کندنگرانی رژیم صهیونیستی از مذاکرات برجامی در وینخشونت های مسلحانه آمریکا در تگزاس / سه تن کشته شدندسقوط یک فروند هواپیمای سبک در پاریسمذاکرات وین سازنده بوده است/ تمامی مسائل مربوط به تحریم ها روی میز قرار می گیردسومین نیروی نظامی بزرگ جهانپاسخ سخت روسیه به اخراج دیپلمات های این کشور از چکتوصیه مقام های آمریکایی به بایدن پیش از اعمال تحریم ها علیه روسیه2 زخمی در حمله راکتی به بخش آمریکایی پایگاه بلدنگرانی مشاور وزیر دفاع اوکراین از بروز جنگ / آماده نیستیممسکو: 20 دیپلمات جمهوری چک همین امشب روسیه را باید ترک کنندخط و نشان کشیدن اروپا و آمریکا درباره احتمال مرگ ناوالنیپلیس آمریکا سومین نیروی نظامی بزرگ جهانراه اندازی خطوط هوایی مستقیم بین اسراییل و بحرینروسیه سفیر چک را احضار کردهزاران کودک پناهنده در اروپا مفقود شده اندپلیس آمریکا سومین نیروی نظامی بزرگ جهان |