مطالب مرتبط:
ببینید | کودکان خانواده های مبتلا به کرونا به منزل کهنسالان رفت و آمد نکنند
2هزار و 115 عضو خانواده متوفیان کرونا در خوزستان مشاوره دریافت کردند
ارائه مشاوره روانشناختی به خانواده های متوفیان کرونایی در خوزستان
آمار کرونا در ایران و جهان (1399/12/06)
یادداشت محمدعلی موحد برای علی دهباشی: شک ندارم در مصاف با کرونا پیروز می شوی
-239 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 اسفند 1399 ساعت 09:352021-02-25اجتماعي

تاثیرات بلندمدت کرونا بر خانواده و فرزندان را جدی بگیریم


روح الله شهابی (روانشناس و پژوهشگر) در یادداشتی متذکر شد که نباید فراموش کرد مدیریت رفتاری بچه ها در دوران کرونا تاثیرات بلند مدتی بر شیوه زندگی و ادامه تحصیل آنها خواهد داشت.

- " روح الله شهابی (روانشناس و پژوهشگر) در یادداشتی متذکر شد که نباید فراموش کرد مدیریت رفتاری بچه ها در دوران کرونا تاثیرات بلند مدتی بر شیوه زندگی و ادامه تحصیل آنها خواهد داشت.

طبیعتا فاصله گذاری فیزیکی و الزامات آن مثل تعطیلی مدارس، باشگاه ها و.

برای کاهش شیوع ویروس کرونا خیلی لازم است ولی نکته تاسف بار موضوع این است که این تعطیلی باعث شد سطح فعالیت فیزیکی بچه ها به شدت کاهش پیدا کند.

در مورد اینکه این میزان فعالیت چه میزان کاهش پیدا کرده، مطالعه ای که در داخل انجام شده باشد، ندیدم ولی مطالعه ای که در خارج از کشور انجام شده بود، نشان می داد قبل از اینکه پاندمی کرونا اتفاق بیفتد، فعالیت فیزیکی بچه ها از حدود 540 دقیقه در هفته به حدود 105 دقیقه در هفته کاهش پیدا کرده است و این یک عدد بسیار زیادی است.

نکته جالب مسئله این است که برای اینکه فعالیت جسمانی بتواند روی سلامت فیزیکی و روانی یک کودک اثر بگذارد باید حدود 60 دقیقه در روز انجام گیرد که این حجم از فعالیت تا پیش از موضوع کرونا تقریبا در مدارس انجام می شد.

زنگ ورزش، زمان زنگ تفریح یا رفت آمد بچه ها از خانه تا مدرسه باعث می شد تا حدودی فعالیت فیزیکی اتفاق بی افتد ولی تعطیلی ها باعث شد کاهش بسیار زیادی در سطح فعالیت دانش آموزان دیده شود.

نباید فراموش کرد که این موضوع پیامد مشخص و واضحی دارد.

یکی از پیامدهای مهم که کمتر گفته شد این است که بچه ها در این مدت افزایش وزن داشته اند و همین باعث ابتلای آنها به بیماری ها و خطرات ناشی از چاقی شده و سلامتی آنها را به خطر می اندازد.

اما این کاهش فعالیت پیامدهای ضمنی دیگری هم دارد؛ یکی اینکه این ترس وجود دارد که عادات رفتاری بچه ها بعد از پاندمی تداوم داشته باشد و تغییر دادن آن سخت باشد.

بچه ها در طول یک سال گذشته که احتمالا چند ماه دیگر هم طول می کشد یک سبک حرکتی یا الگوی رفتاری مشخصی را تکرار کرده اند و این عادت را خوب به عنوان یک سبک ترجیحی یاد گرفته اند به طوری که اگر کرونا هم متوقف بشود باز این ترس وجود دارد که تغییر دادن الگوی رفتاری فعلی کمی سخت باشد و آنچه ما را بیشتر نگران می کند این است که الگوهای رفتاری سلامتی در کودکی متحمل است تا نوجوانی و بزرگسالی هم تداوم داشته باشند یعنی اگر بچه ها در کودکی یک سبک فعالیت سلامتی را داشته باشند مثلا ورزش کنند و تغذیه خوبی داشته باشند همین الگوها ممکن است که تا نوجوانی و بزرگسالی هم ادامه پیدا کند.

نکته دوم؛ موضوع تفاوت های جنسیتی است که اساساً بین دخترها و پسرها از حیث انجام فعالیت های بدنی تفاوت های جنسیتی وجود دارد.

پسرها فعالیت های بدنی سخت و شدید مثل دویدن را ترجیح می دهند اما دخترها فعالیت های سبک تر مانند قدم زدن و راه رفتن ولی کرونا باعث شده که این دو الگو تا حدی به هم نزدیک شود یعنی پسرها موقعیت انجام دادن فعالیت های سخت را نداشته باشند و طبیعتا با فعالیت های سبک مانند فعالیت های دخترها پیش بروند و این موضوع باعث می شود در بلندمدت الگوی فعالیت های دخترها و پسرها مشابه هم شود و طبیعتا این امر می تواند پیامدهای جسمانی و حتی اجتماعی مهمی را به دنبال داشته باشد.

نکته سوم اینکه ممکن است کودکان در منزل یکسری فعالیت هایی را انجام بدهند ولی موضوع این است که با تعطیلی مدارس نه فقط سطح فعالیت بچه ها کم شد بلکه الگوی فعالیت ها هم تغییر کرده یعنی بچه ها در مدارس فعالیت های حرکتی انجام می دادند که ساختار مشخص، قاعده و قانون مشخصی داشت و بچه ها از لابه لای فعالیت ها یکسری مهارت های اجتماعی مثل نظم، اطاعت از قوانین، کار گروهی و امثال اینها را یاد می گرفتند ولی آن الگوی ساختارمند و دارای قاعده و قانون در مدارس تبدیل به فعالیت های غیرساختارمند تبدیل شد مثل پیاده روی و دوچرخه سواری و طبیعتا بچه ها در الگوهای نوع دوم مهارت های اجتماعی که در مدارس می توانستند یاد بگیرند را در خانه نمی توانند یاد بگیرند بنابراین شاید این یک پیامد مهم است که تغییر الگوی فعالیت های حرکتی باعث شکل گیری شده است.

حال شاید سوال این باشد که چه کاری باید انجام داد و با چه راه حل هایی می توان با این موضوعات مواجه شد؟ توصیه ما این است که (البته در بعضی از جاهای دنیا هم اتفاق افتاده) در محیط های شرقی تغییراتی انجام شود یعنی مثلا در بعضی از خیابان های خلوت که این امکان وجود داشته باشد، بچه ها با حفظ فاصله فعالیت های فیزیکی مناسب سن شان را انجام دهند.

البته این موضوع نیازمند آن است که یکسری ملاحظات ترافیکی لحاظ شود، علائم گذاری انجام شود، علائم کاهش سرعت کار گذاشته شود و مراقبت هایی که لازم است انجام شود.

قطعا می شود از ظرفیت های خیابان های خلوت برای انجام فیزیکی بچه ها استفاده کرد.

پیشنهاد دوم این است که والدین و پدر و مادرها بدانند که فعالیت های فیزیکی برای کودکانشان اهمیت زیادی دارد یعنی این آگاهی به والدین داده شود که انجام فعالیت های بدنی برای جلوگیری از بیماری های روانی و جسمانی برای بچه هایشان بسیار مهم است تا خانواده ها فرزندانشان را وادار به فعالیت کنند.

اساساً کودکان الگوپذیر هستند و باید پدر و مادر هم تا حدی این فعالیت های فیزیکی را انجام بدهند تا بچه ها هم از آنها الگوبرداری کنند.

توصیه پایانی هم اینکه در بسیاری از خانواده های طبقه متوسط یک مدیریت رفتاری خوب در دوران قبل از کرونا وجود دارد مثلا ساعات خواب، بیداری، تغذیه و درس خواندن قاعده مند شده است.

گرچه تعطیلی مدارس و شاغل بودن پدر و مادرها باعث شده تداوم قانون پذیری تا حدی تحت تاثیر قرار بگیرد اما هنوز لازم است مدیریت رفتاری تاثیرپذیری فرزندان مانند دوران پیش از کرونا وجود داشته باشد یعنی همان ساعات خواب، بیداری، تغذیه و درس خواندن و درفعالیت های روزانه فرزندان؛ فعالیت روزانه ورزشی پیش بینی شده و آنها را وادار به انجام این فعالیت ها کنیم و همان قواعد مدیریت رفتار که در مورد انجام تکالیف مدرسه دارند را در مورد فعالیت های بدنی هم داشته باشند.


کلید واژه ها: کرونا - ادامه تحصیل - دوران کرونا - شیوه زندگی - فاصله گذاری فیزیکی - بچه ها - شیوع ویروس کرونا - روح الله - فعالیت فیزیکی - تعطیلی - کاهش - مطالعه - فعالیت - مدیریت - فراموش - پاندمی کرونا - فاصله گذاری - ویروس کرونا - متذکر - زندگی - شهابی - تحصیل - ادامه - دوران - میزان - باشگاه ها - شیوه - الله - خانواده - فرزندان

آخرین اخبار سرویس:
استخدام طراح و گرافیست چاپ و بسته بندی و منشی خانم در تهران

استخدام سازمان بهزیستی (اطلاعیه جدید)

استخدام منشی خانم در یک شرکت معتبر در تهران

استخدام مسئول دفتر و دبیرخانه و کارشناس ارشد تکنولوژی آموزشی در تهران

استخدام حسابدار و کارمند اداری در پرشین قطعه در اصفهان

برگزاری جشنواره مجازی تولید محتوای چند رسانه ای در کردستان

اخبار 100 ثانیه 29 فروردین شبکه سهند

حضوری شدن امتحانات دانش آموزان نهم و دوازدهم

قطعی آب در روستاهای حومه یاسوج

واکنش ها به حضوری شدن امتحانات نهایی

توزیع روزانه 2 هزار بسته افطار توسط آستان قدس حسینی

استخدام بازاریاب و ویزیتور آقا با حقوق و مزایا در طبیعت میهن در تهران

شعار روز زمین پاک در سال 1400 مشخص شد

استخدام نقاش صنعتی، آشپز، رییس حسابداری و حسابرس داخلی در اصفهان

واکنش ها به حضوری شدن امتحانات پایه نهم و دوازدهم

اجرای طرح مهرواره محله همدل در هرمزگان

دفاتر ثبت اسناد رسمی تنها نهاد صلاحیت دار انتقال سند خودرو هستند/ اجباری بودن انتقال سند خودرو

آمادگی نیرو های امدادی هرمزگان برای کمک به زلزله زدگان بوشهری

استخدام نقشه کش سازه و مهندس سازه های دریایی در فراسازان هنداسه در تهران

استخدام بازرس کنترل کیفیت و انباردار در شرکت گلدیران در قزوین

وزش باد شدید امشب در گلستان

استخدام کارگر ساده آقا در یک چاپخانه معتبر در تهران

استخدام مربی زبان انگلیسی با حقوق و مزایای عالی در مهدکودک چالیک در تهران

به بهانه سالروز تولد پزشک حاذق گرگانی، روز آزمایشگاه

انسداد محور هراز در برخی ساعات دوروز آینده

اوقات شرعی به افق تهران 30 فروردین 1400

استخدام مهندس مکانیک در یک شرکت معتبر در تهران

استخدام مهندس مکانیک در یک شرکت معتبر در البرز

استخدام مهندس مکانیک در یک شرکت معتبر در البرز و تهران

هوای خوزستان گرم تر می شود

استخدام سرپرست کارگاه در یک شرکت معتبر در غرب تهران

رها سازی یک بچه گراز به دامن طبیعت در اهر

پیش ثبت نام مدارس شاهد از چه زمانی آغاز می شود

استخدام مهندس برق آقا در زاگرس کمپرسور ایرانیان در تهران

استخدام منشی آشنا به حسابداری در کیمیاگران قیر پویا در اصفهان

هواشناسی|هشدار وقوع سیل در 6 استان

استخدام وردپرس کار در شرکت درسا چوب راما در تهران

انتشار دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور دکتری

استخدام منشی آموزشگاه در مجتمع فنی تهران - نمایندگی شهریار

استخدام کارگر ساده در برشکاری نقش جهان در اصفهان

استخدام کارمند اداری در شرکت مهندسی مشاوره ای حامیان آتیه گستر در تهران

گله مندی کادر درمان از بی تدبیری ها

70 تبلت به دانش آموزان قشمی اهدا شد/تمرین مدیریت در دوران کرونایی

استخدام مسئول دفتر مدیرعامل در شرکت دورنا باتری ارس در آذربایجان شرقی

استخدام انباردار آقا در شرکت پخش ناب در محدوده تهرانپارس

پیکر فریدون قنبری به خاک سپرده شد

استخدام کارشناس اداری و منابع انسانی خانم در پارس سهند رادیاتور در تهران

استخدام طراح گرافیست در شرکت فرآیند فرآوری زیستی در تهران

استخدام حسابدار در زاگرس کمپرسور ایرانیان در تهران

تخفیف شهریه آموزشی برای کادر درمان در جهاد دانشگاهی خوزستان

ماه عسلی متفاوت که کام یک روستا رو شیرین کرد

امکان اسکان اضطراری در روستا های زلزله زده گناوه

جلوگیری از آتش سوزی در پارک سرخه حصار با چرای دام

رخدادهایی که مردم را عصبانی کرده اند نیازمند پاسخند نه خط قرمز

اعلام اسامی پذیرفته شدگان کنکور دکتری

استخدام cnc کار آقا با حقوق و مزایای عالی در یک گروه تولیدی در تهران

استخدام کارمند اداری در شرکت بیمه سامان در تهران

استخدام منشی خانم در شرکت ساپتک ایرانیان در تهران

استخدام منشی خانم با مزایا در یک شرکت معتبر در تهران

جلوگیری از آتش سوزی در پارک سرخه حصار با چرای دام

استخدام منشی خانم مسلط به کامپیوتر در شرکت بنا بام در تهران

استخدام تخته کار ماهر آقا با حقوق ثابت و عالی در باغ رستوران بهشت قم

استخدام نگهبانی و حراست آقا با حقوق، بیمه و مزایا در تهران شهرستان پاکدشت

استخدام ناظر پروژه های آسفالت آقا در شرکت بیتا پلیمر فردا نگر در اصفهان

«آجرهای مهربانی» مدرسه می سازند

بوم گردی؛ عامل مهم توسعه گردشگری در گلستان

استخدام مسئول واحد کیفیت با بیمه و مزایا در دیرین پرس البرز در تهران

استخدام مهندس مکانیک، مهندس برق گرایش قدرت و تراشکار در البرز

استخدام کارمند اداری خانم در یک شرکت معتبر در البرز

استخدام مهندس مکانیک، کارمند اداری، مهندس برق گرایش قدرت و تراشکار در البرز

بهسازی معابر اولویت کاری شهرداری

استخدام کارشناس فروش در شرکت اسپیدرگ داگیتیم در آذربایجان شرقی

استخدام تکنسین فنی در مهندسی پارس دانش الکترونیک سها در تهران

محیط های پر سر و صدا تأثیرات مخربی بر روی گیاهان دارند

40 روز هوای پاک سهم مشهدی ها در سال 99

استخدام تکنسین پشتیبانی فنی آقا (رشته مکانیک) در آذربایجان شرقی

استخدام گرافیست با حقوق ثابت ، بیمه و مزایا در بهران آسانبر در تهران

لزوم تغییر جهت‎ گیری توسعه از محور غرب به شرق کلانشهر مشهد

استخدام منشی مدیر عامل خانم در یک شرکت معتبر در تهران

برپایی بیمارستان صحرایی ارتش در قزوین

استخدام بازاریاب و ویزیتور در اطلس طلایی ایرانیان پویا در آذربایجان شرقی

استخدام منشی در شرکت ایران مارشال در تهران

امکانات اسکان اضطراری در روستاهای زلزله زده گناوه فراهم شد

با اقدامات راهبردی برخی از جرایم در استان کرمان را ریشه کن خواهیم کرد

استخدام رییس حسابداری خانم در برند هوگرو در تهران

زمین در خورشید غرق خواهد شد

بارش ها تاکنون 53درصد کمتر از سال زراعی قبل/افزایش و سپس کاهش محسوس دما در سواحل خزر

استخدام بازاریاب و ویزیتور در اطلس طلایی ایرانیان پویا در رشت

کاهش 30 درصدی بارش باران در استان قزوین

استخدام کارمند فروشگاهی با بیمه و مزایا در هایپراستار در تهران

استخدام بازاریاب در شرکت آل سات گستران حافظ در آذربایجان شرقی

استخدام کارمند اداری در شرکت فواد الیاف در تهران

علت مرگ گربه ماهیان در ساحل جاسک مشخص شد

اجرای سند خودارزیابی سمن های محیط زیستی در کشور

استخدام کارگر انبار ماهر در بانی مد در البرز

پوشش پلاک، بیشترین تخلف این شب ها در پایتخت

کاهش ترافیک و روان سازی تردد در خیابان لطیفی منطقه 19

محکومیت شهرداری مریوان به دلیل سوء مدیریت در جایگاه پسماند

بازسازی مناطق زلزله زده سی سخت در اصفهان تا پایان خرداد

استخدام سرپرست کارگاه در یک شرکت انبوه ساز ساختمانی در قزوین

تاثیرات بلندمدت کرونا بر خانواده و فرزندان را جدی بگیریم

تاثیرات بلندمدت کرونا بر خانواده و فرزندان را جدی بگیریم