مطالب مرتبط:
توزیع مواد غذایی میان دانشجویان نیازمند
معدوم کردن هزار و 409 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در کیش
مواد غذایی مناسب برای درمان کبد چرب و لاغری
صاعقه های آبی رنگی که فقط از ایستگاه فضایی دیده می شوند
از مشکل تهیه مواد اولیه و صادرات تا اعتراض به حذف معافیت بیمه کارگاه های کمتر از 5 نفر
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 بهمن 1399 ساعت 19:052021-01-24پزشكي

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود


- مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: برای داشتن تغذیه سالم عموم مردم باید به نشانگرهای رنگی روی بسته های موادغذایی توجه کنند و اگر میزان قند، چربی و یا نمک ماده غذایی قرمز رنگ بود از خرید آن به خصوص برای افراد پر خطر پرهیز کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز ،دکتر زهرا ابا صلتی ، با اشاره به اینکه پیشگیری و تغذیه سالم به ویژه در ایام کرونا امری مهم به شمار می رود و باید به حفظ تعادل و تنوع غذایی توجه شود، عنوان کرد: مصرف مناسب همه گروه های مواد غذایی و پرهیز از پرخوری و درهم خوری در شرایط شیوع بیماری به خصوص برای افراد در معرض خطر از اهمیت بالایی برخوردار است.

وی با بیان اینکه سالمندان، مادران باردار، اطفال و بیماران خاص از جمله افرادی هستند که باید توجه ویژه ای به برنامه غذایی خود داشته باشند ، گفت: باید به نشانگر رنگی هرگونه ماده غذایی نیز که از بیرون منزل به شکل بسته بندی تهیه می شود دقت کرد.

دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه میزان قند، چربی و نمک مواد غذایی به صورت نشانگر رنگی بر روی بسته مواد غذایی مشخص شده است، اظهار کرد: رنگ قرمز نشان دهنده محور خطر است زیرا میزان بالایی از قند، چربی و یا نمک در آن محصول وجود دارد.

وی تاکید کرد: بیماران مبتلا به فشار خون و چربی خون به عنوان مثال برای خرید پنیر باید از پنیرهایی استفاده کنند که میزان نمک و چربی آنها در محدوده سبز و یا زرد باشد و از غذاهای شور وچرب پرهیز شود.


کلید واژه ها: دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - تغذیه سالم - مواد غذایی - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - افراد - علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت - سالم - مواد - رنگی - بهداشت - برنامه غذایی - بیماران خاص - شیوع بیماری - در معرض خطر - پرهیز - حفظ سلامتی - علوم پزشکی - ایام کرونا - تنوع غذایی - موادغذایی - مدیر گروه - ویژه - خوری - گروه - ماده - برخوردار - معرض خطر

آخرین اخبار سرویس:
بازخوانی پرونده بیجه

چهار دمنوش آرامش بخش

عوارض مصرف استامینوفن کدیین در بارداری

آغاز عمل های جراحی پیوند کلیه در مشهد

آغاز عملهای جراحی پیوند کلیه در مشهد

علائم عجیب و پایدار کرونا را بشناسید

برچسب های مواد غذایی تا چه اندازه با مصرف کننده صادق هستند؟

ویروس انگلیسی به سرعت بیمار را بدحال می کند | یک نفر همه را در بخش اداری بیمارستان مبتلا کرد

به صدا درآمدن زنگ خطر کرونای انگلیسی در خراسان رضوی

شناسایی 10 مورد مشکوک به کرونای انگلیسی در نیشابور

بیمه ها بدون نسخه الکترونیک پرداختی نخواهند داشت

کاهش 10درصدی فاصله گذاری در تهران/افزایش بستری کودکان کمتر از 10 سال در بیمارستان ها

در کنار مسواک، شب ها پیش از خواب کیوی بخورید!

8 فایده نوشیدن آب داغ برای بدن

کاهش درد با کمک واقعیت مجازی!

هشدار مشاور وزیر بهداشت به مردم؛ منتظر بروز علائم ظاهری کرونا نمانید!

اهمیت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی

زالی: کنترل کرونا فقط از دالان بهداشت میسر است

کرونا؛ مهاجم تر و سرکش تر از قبل

دبیر کمیته کشوری تحقیقات دانشجویی منصوب شد

ضعف و خستگی غیرعادی نشانه کرونا

دبیر کمیته کشوری تحقیقات دانشجویی منصوب شد

به صدا در آمدن زنگ خطر کرونای انگلیسی در خراسان رضوی

کرونا تهاجمی تر شده است

ثبت 2 مورد قطعی کرونای انگلیسی در ملارد/یک نفر از مبتلایان فوت شد

خوردن ناشتای این میوه معجزه می کند

ویروس انگلیسی یه سرعت بیمار را بدحال می کند | یک نفر همه را در بخش اداری یک بیمارستان مبتلا کرد

پایان درد با نسخه مجازی!

کنترل کرونا تنها از دالان بهداشت میسر است

ثبت 2 مورد قطعی کرونا انگلیسی در ملارد/یک نفر از مبتلایان فوت شد

زندگی سالم ثمره رعایت «بهداشت محیط»

در بدن کمتر از 10 درصد جمعیت جهان آنتی بادی های کروناویروس وجود دارد

تایید اثربخشی وکتور ویروسی در واکسن چینی کرونا

روند ابتلا به بیماری کرونا در تهران افزایشی است

علایم قطعی کرونای انگلیسی

پای کرونای انگلیسی به کردستان هم باز شد

کاهش مأموریت های اورژانس جاده ای با شیوع کرونا در کرمانشاه

کرونای انگلیسی به کردستان رسید

بستری شدن 16 بیمار حاد تنفسی در منطقه کاشان / تعداد کل بستری ها 77 بیمار

کرونای انگلیسی به کردستان رسید

معاینات سالانه سلامت

طرح های بهداشت برای کنترل کرونا و ارتقای شاخص های بهداشتی مترقی و روشن است

کاردرمانی چیست؟

(تصاویر) نمک درمانی

زالی: کنترل کرونا تنها از دالان بهداشت میسر است

زالی: کنترل کرونا تنها از دالان بهداشت میسر است

علائم هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن چیست؟

بیماری مرگبار در کمین کسانی که با آفت کش ها سر و کار دارند

نخستین بیمار مبتلا به کرونا در جهان که بود؟

رییس علوم پزشکی: 110 بیمار کرونایی در قم بستری هستند

آمار کرونا کرمانشاه 11 اسفند؛ بدون فوتی و 55 ابتلای جدید

نخستین بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کردستان تایید شد

آمار کرونا سمنان 11 اسفند؛ 9 ابتلای جدید

بهترین لیست خرید مواد غذایی برای کاهش وزن

فواید داشتن حیوان خانگی برای کودکان

کنترل کرونا تنها از دالان بهداشت میسر است

ماجرای عجیب درگیری یک نوزاد تازه متولد شده با کرونا

انجام تست کرونا در پایانه مسافربری سنندج

نخستین بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کردستان تایید شد

سفر با خودروی شخصی به 50 شهر ممنوع است

بستری 16 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در مراکز درمانی کاشان

تزریق واکسن کرونا برای کادر درمان باغملک

فرماندار دشتی: توزیع اقلام غذایی نباید باعث تجمع افراد شود

شناسایی 30 مورد جدید کرونا درخراسان جنوبی

نخستین بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کردستان تایید شد

افزایش شمار مبتلایان کرونا در تهران | تفاوت درمان ویروس انگلیسی

استاتین در کاهش مرگ های کرونایی موثر است؟

طرز تهیه اسفناج لای پلو ، پیشنهاد سرآشپز

4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر

عوارض مصرف استامینوفن کدیین در بارداری

شناسایی 12 مورد مشکوک به کرونای انگلیسی در فارس

ساخت کیت تشخیص سریع کرونا در همدان

استفاده از ظرفیت گیاهان دارویی در عرصه ملی

بیمه سلامت 110 میلیارد ریال برای درمان بیماران کرونایی بوشهر هزینه کرد

صنعت مواد غذایی ایتالیا در خطر ورشکستگی

زالی: کنترل کرونا تنها از دالان بهداشت میسر است

کرونا با روانمان چه کرد؟

آمار کرونا قم 11 اسفند؛ بدون فوتی و 25 ابتلای جدید

این 10 علامت نشان می دهد تغذیه سالمی دارید

108 فوتی جدید در 24 ساعت گذشته

آغار واکسیناسیون کرونا در نهاوند

کیت تشخیص سریع کرونا در همدان ساخته شد

کرونای انگلیسی در کدام شهرهای ایران وجود دارد؟

کینوا چیست و چه خواصی دارد؟

تجربه یک روز بدون فوتی کرونایی در کرمانشاه

کاهش درد با کمک واقعیت مجازی!

فوت 108بیمار کووید 19 طی 24 ساعت گذشته

وخامت حال 97 بیمار مبتلا یه کرونا در فارس

نیاز شدید بیماران خوزستانی به همه گروه های خونی

پسر اصفهانی که اجسام آهنی را به خود جذب می کند + فیلم

مینو محرز: استانداردهای بین المللی در ساخت واکسن «کووایران» به شدت رعایت شده است

درمان سردرد و گرفتگی گردن با قطره هایپران

پیگیری سلامت افراد دریافت کننده واکسن کرونا در فارس

جولان کرونا در بازار دستفروشان

پرستاران بخش کرونایی بیمارستان شهدای ایذه واکسن کرونا زدند

آغار اجرای طرح واکسیناسیون کرونا در نهاوند

پپسر اصفهانی که اجسام آهنی را به خود جذب می کند + فیلم

مصرف استاتین در کاهش مرگ های کرونایی موثر است؟

تقدیر از بهورزان برتر استان یزد

بهترین روش تشخیص انحراف بینی از پولیپ

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود