رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای سبز تاثیر بسزایی در بهبود بیماری کبد چرب دارد.
بررسی گروهی از محققان تغذیه حاکیست: رژیم غذایی مدیترانه ای سبز، - بررسی گروهی از محققان تغذیه حاکیست: رژیم غذایی مدیترانه ای سبز، سی و نه درصد چربی کبد را کاهش می دهد.
بر اساس این تحقیق رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی بیست و سایر رژیم های غذایی سالم دوازده درصد موجب کاهش چربی کبد می شود.
کبد چرب عارضه ای است که به علت شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذا های چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید.
در رژیم مدیترانه ای سبز مصرف گوشت قرمز کاهش و مصرف مواد مغذی گیاهی همچون انواع توت ها، لوبیا، مغزها، سویا و سبزیجات افزایش می یابد.
کلید واژه ها: مدیترانه - رژیم غذایی - رژیم - کبد چرب - رژیم های غذایی - کاهش - محققان - مصرف - تغذیه - بهبود - بررسی - بیماری کبد - شیوه زندگی - گوشت قرمز - مصرف مواد - مواد مغذی - چربی - درصد - سبزیجات - افزایش - بیماری - شیرین - زندگی - انواع - رعایت - تحقیق - عارضه - گیاهی - سایر - سالم
