- به گفته ی کارشناسان این نوشیدنی ها به طور کلی محرک هستند و به قلب فشار وارد می کنند.
اگر شخص از قبل بیماری قلبی داشته باشد مصرف نوشیدنی های انرژی زا ممکن است اثری منفی بر بدن او داشته باشد.
2- نوشیدنی های انرژی زا مملوء از قندند بیشتر نوشیدنی های انرژی زا در هر 225 گرم خود 27 تا 31 گرم قند دارند.
کارشناسان توصیه می کنند زنان روزانه بیشتر از 25 گرم یا 5 قاشق چایخوری قند مصرف نکنند و میزان مصرف روزانه ی مردان هم نباشید بیشتر از 36 گرم یا 9 قاشق چایخوری قند باشد.
افراط در مصرف قند می تواند باعث بروز التهاب در بدن شود، امری که تحقیقات از مرتبط بودن آن با برخی مشکلات مزمن از جمله سرطان، دیابت و بیماری قلبی را حکایت دارد.
مصرف قندهای افزودنی خطر چاقی و بیماری کبد چرب غیر الکلی را هم افزایش می دهد.
3- نوشیدنی های انرژی زا را نباید با مشروبات الکلی ترکیب کرد نوشیدنی های انرژی زا را اغلب با مشروبات الکلی ترکیب می کنند.
این وقتی با الکل ترکیب می شوند می توانند میزان مستی را تغییر دهند، امری که باعث می شود کمتر احساس مستی یا انرژی داشتن کنید در حالی که نشانه های مستی مثل مبهم شدن کلام، نداشتن هماهنگی در حرکات و نقص حافظه را دارید.
ترکیب نوشیدنی های انرژی زا با مشروبات الکلی ریسک افراط در مصرف الکل را هم بالا می برد، چون اثر انگیزاننده ی نوشیدنی های انرژی زا می تواند اثر اندوه آور الکل را از بین ببرد، امری که فرد را به مصرف بیشتر مشروبات الکلی سوق می دهد.
4- نوشیدنی های انرژی زا برای نوجوان ها مضرند نوشیدنی های انرژی زا به ویژه برای نوجوان ها مضرند که هنوز در حال رشدند و بدن آن ها از پس عوارض جانبی این نوشیدنی ها برنمی آید.
به گفته ی کارشناسان نوشیدنی های انرژی زا خطر بروز بسیاری از مشکلات قلبی را در نوجوان ها و کودکان افزایش می دهند، از جمله: ناهنجاری های سیستم قلبی عروقی عصبی
کلید واژه ها: نوشیدنی - انرژی - مشروبات الکلی - بیماری قلبی - مصرف - کارشناسان - بیماری - الکلی - روزانه - بیماری کبد - قاشق - قلبی - تحقیقات - کبد چرب - التهاب - مشکلات - افزایش - توصیه - دیابت - مرتبط - ترکیب - افراط - میزان - مردان - مزمن - محرک - امری - چاقی - منفی - زنان
