مطالب مرتبط:
بهترین رژیم غذایی برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون
در زمستان برق آلوده تری مصرف می کنید
کنایه فرمانده کل سپاه به آشوب طرفداران ترامپ در آمریکا /چه به برجام برگردند چه برنگردند فرقی برای ما ندارد
283 واحد خون از همدان به گیلان ارسال شد
لخته های خون با کمک فراصوت و نانوقطره حل می شوند!
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 دی 1399 ساعت 20:352021-01-13پزشكي

چربی خون؛ کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟


- کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند.

هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز به نقل از هلث لاین کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروییدها بسیار مهم است.

تری گلیسیرید نیز زنجیره ای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت های بدن را تامین می کنند.

بنابراین شما نمی توانید بدون هیچ یک از این چربی ها زندگی کنید.

اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و .

به میزان چشمگیری افزایش می یابد.

به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن باشید: دو منبع برای کلسترول و تری گلیسیرید وجود دارد: منابع غذایی و منابع درون زا (که در بدن تولید می شوند).

چربی های موجود در رژیم غذایی از طریق روده جذب می شوند و سپس از طریق جریان خون به کبد می روند و پردازش می شوند.

یکی از کارهای اصلی کبد این است که مطمئن شود تمام بافت های بدن شما کلسترول و تری گلیسیرید مورد نیاز خود را دریافت کرده اند.

به طور کلی ، حدودا هشت ساعت بعد از غذا ، کبد کلسترول و تری گلیسیریدهای غذایی را از جریان خون می گیرد.

در مواقعی که چربیهای رژیمی موجود نیست، کبد شما به خودی کلسترول و تری گلیسیرید تولید می کند.

در واقع حدود 75 درصد کلسترول بدن شما توسط کبد تولید می شود.

سپس کبد کلسترول و تری گلیسیرید را به همراه پروتیین های خاص در بسته های ریزشکل به نام لیپوپروتیین ها قرار می دهد که به گردش خون منتقل می شوند.

کلسترول و تری گلیسیرید از لیپوپروتیین ها خارج می شوند و در هر کجا که مورد نیاز باشد، به سلولهای بدن تحویل داده می شوند.

در این میان، تری گلیسیرید اضافی یعنی آنهایی که بلافاصله برای سوخت و انرژی لازم نیستند - برای استفاده های بعدی در سلول های چربی ذخیره می شوند.

اختلال لیپیدی چیست؟ اگر در شما اختلال لیپیدی یا دیس لیپیدمی تشخیص داده شده است، این یعنی سطح کلسترول بد شما یا لیپوپروتیین با چگالی پایین و در اصطلاحLDLو همچنین تری گلیسیرید شما بیش از حد مجاز است.

همانطور که گفته شد، مقادیر بالای این دو چربی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد.

برای درک اینکه اختلال لیپیدی چیست، باید در مورد کلسترول بدانید.

دو شکل کلسترول موجود در بدن شما یعنی لیپوپروتیین با چگالی کم و لیپوپروتیین با چگالی بالا یاHDLوجود دارد.

ال دی ال یا همان کلسترول بد توسط بد از طریق غذاهای سرشار از کلسترول مانند گوشت قرمز یا لبنیات جذب می شود.

این چری با سایر چربی ها و مواد موجود در خون شما ترکیب شده و باعث انسداد در شریان ها می گردد.

انسداد در شریان ها، جریان خون را کاهش داده و باعث بروز حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.

در مقابل ال دی ال، اچ دی ال، تاثیرات محافظتی بر قلب شما دارد.

اچ دی ال کلسترول مضر را از شریان ها منتقل کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دور می کند.

در مقابل این دو نوع کلسترول، تری گلیسیریدها هستند.

بدن شما کالری اضافی موجود در بدن را که سوزانده نشده، تبدیل به چربی می کند.

فراموش نکنید که غیر از مصرف غذاهای پرچربی مانند پنیر و شیر پرچرب، استیک و کره، چربی های ترانس و روغن های حیوانی، عدم ورزش، استعمال سیگار و ژنتیک، برخی شرایط پزشکی از جمله دیابت، کم کاری تیرویید، سندرم متابولیک، سندرم کوشینگ، سندرم تخمدان پلی کیستیک، بیماری کلیوی و .

سطح کلسترول بد را بالا می برند.

تشخیص دیس لیپیدمی برای بررسی میزان کلسترول، پزشک شما آزمایش خون تحت عنوان پروفایل لیپید را ترتیب می دهد.

این تست کلسترول ال دی ال و اچ دی ال به همراه تری گلیسیرید را بررسی می کند.

قبل از این آزمایش، پزشک به احتمال زیاد از شما می خواهد که حداقل 8 تا 12 ساعت از خوردن و آشامیدن مایعات خودداری کنید.

کلسترول تام شما نباید بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.

شما باید از پزشکتان یاد بگیرید که طور نتایج پروفایل لیپید را تفسیر کنید.

انجمن قلب آمریکا تصویه می کند که سطح تری گلیسیرید ناشتا در هر فرد باید کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر و یا در حالت غیر ناشتا در یک فرد سالم باید کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.

منبع: ایرنا زندگی
کلید واژه ها: کلسترول - چربی - کلسترول خون - تامین - زندگی - میزان - ویتامین دی - سلول - ساخت - ویتامین - سلول ها - عملکرد - زنجیره - افزایش - بهداشت - بیماری - هورمون - ضروری - ابتلا - گزارش - اساسی - لیپید - اعظمی - انرژی - نیاز - لاین - مورد - بدون - گردش - سکته

آخرین اخبار سرویس:
هشدار وزیر بهداشت در مورد برگزاری مراسم بدون پروتکل بهداشتی: مصیبت مضاعف ایجاد می کند!

دانستنی هایی درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز

تاثیر گلوتامین در عضله سازی ؛ این مکمل حجم ماهیچه را افزایش می دهد؟

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا/ خطر عادی انگاری و بازگشت شرایط خطرناک

آمار روزانه فوت کرونا در استان همدان برای دومین بار در ماه های اخیر به صفر رسید

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیک های بعدی کرونا

توضیح دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی درباره شایعه دوپینگ میلیچ

هشدار درباره سفرهای پرخطر کرونایی به هرمزگان

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا / خطر عادی انگاری اوضاع و بازگشت به شرایط قبلی

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا / خطر عادی انگاری اوضاع و بازگشت به شرایط قبلی

تاثیر افسردگی و تنهایی بر اثرات واکسن کرونا

4 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شد

مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج می کند؟

زالی: کرونای انگلیسی تنها در تهران مشاهده شد

کاهش فاصله گذاری اجتماعی درتهران

عادی انگاری؛ راه هموار برای اوج گیری دوباره کرونا

رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین: 10 نفر از اطرافیان بیماران کرونایی قرنطینه خواهند شد

خطر شیوع آنفلوآنزا مرغی در سیستان و بلوچستان وجود دارد

نحوه درست کردن چای ماسالای خانگی + مواد لازم و خواص

جان باختن 83 بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته

نحوه درست کردن چای ماسالای خانگی + مواد لازم و خواص

ساخت داروی ایرانی «سیمیوال» برای درمان صرع

نمکی: برگزاری مراسم بدون رعایت بهداشت همه دستاوردهای مبارزه با کرونا را قربانی می کند

کرونا با شیب آهسته در حال پیشروی است/ نگرانی از ایجاد موج چهارم کرونا

جان باختن 83 بیمار کرونا در 24 ساعت گذشته

کرونا جان 83 نفر دیگر را در ایران گرفت

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 29 دی 99

علت سردرد های بعد از خواب چیست؟

تزریق واکسن کرونا در بارداری بی خطر است

آمار فوت کرونا در تهران مثل اردیبهشت شد | کوچک ترین غفلت، بحران آبان 99 را تکرار می کند

تزریق واکسن کوو ایران برکت به 3 داوطلب دیگر انجام شد

احتمال نیاز به تزریق ادواری واکسن کرونا به دلیل جهش ویروس

بیشترین اخطارهای بهداشتی برای نانوایی ها/ توصیه به هموطنان

ضرورت ادامه رعایت شیوه نامه های بهداشتی

میزان رعایت شیوه نامه های بهداشتی در نمازجمعه قم 80 درصد بود

تکذیب وجود کرونای جهش یاقته در مازندران

اثر مخرب آلودگی هوا در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند

بیمه سلامت هزینه هفت هزار و 500 بیمار کرونایی در اردبیل را پرداخت کرد

برگزاری مراسم بدون پروتکل بهداشتی مصیبت مضاعف ایجاد می کند

ادعایی تازه در مورد منشا ویروس کرونا

رییس دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان جنوبی برای جدی گرفتن دستورالعمل ها هشدار داد

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید 19 در ایران طی 24 ساعت گذشته

چرا واکسن ایرانی کرونا قابل اعتمادتر است؟

پیش بینی تولید هزار تن ماهی سردابی در گلستان و چند خبر کوتاه

تاز ه ترین وضعیت شیوع کووید 19 در استان سمنان| ثبات شکننده شیوع کرونا در استان سمنان/ برای تثبیت شرایط همکاری شهروندان الزامی است + جدول

پیش بینی تولید هزار تن انواع ماهی سردابی در گلستان و چند خبر کوتاه

مردم از غفلت و سهل انگاری در رعایت اصول بهداشتی خودداری کنند

درباره ارزش غذایی و فواید میوه های قرمز چه می دانید؟

شایعترین سردرد ها چیست؟

زالی: فاصله گذاری اجتماعی در تهران رو به کاهش است

ادعایی تازه در مورد منشا ویروس کرونا

خطر شیوع آنفلوآنزا مرغی در سیستان و بلوچستان وجود دارد

18 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستانهای قم بستری شدند

سودجویان سیستم پزشکی آمریکا، زندگی بیماران را به تاراج می برند

زندگی دوباره به سه بیمار نیازمند

رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین: 10 نفر از اطرافیان بیماران کرونایی قرنطینه خواهند شد

مراجعه 49 بیمار مشکوک کرونا به مراکز درمانی استان چهارمحال و بختیاری

وزیر بهداشت: ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیک های بعدی کرونا

هجوم مسافران به سواحل هرمزگان در شرایط کرونایی +فیلم

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا / خطر عادی انگاری اوضاع و بازگشت به شرایط قبلی

دانستنی هایی درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز

تراکتور 1 ـ استقلال 3؛ صدرنشینی آبی با دبل شیخ

رضایت از تشخیص و درمان رایگان بیماری های هپاتیت B و C در یزد

پرستار و نیروی خدماتی

آغاز واکسیناسیون عمومی کرونا ازخردادماه 99/واکسن مشترک ایران و کوبا اسفندماه وارد فاز آزمایش انسانی می شود

آمار روزانه فوت کرونا در استان همدان صفر شد

ضرورت تزریق واکسن مننژیت قبل از اعزام به خدمت سربازی

گزارش زنده: تراکتور 1 ـ استقلال 3

هشدار! آگهی اینترنتی فروش واکسن کرونا تقلبی است

آغاز واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان

تازه ترین وضعیت کووید 19 در استان قم|شرایط همچنان ثابت ولی شکننده است + جدول

هشدار یمن به سازمان بهداشت جهانی

نون.خ بدون اکبر عبدی به نوروز می رسد

هشدار؛ کلاهبرداری با واکسن کرونا در فضای مجازی

آخرین وضعیت کووید 19 در استان گلستان|3 شهرستان همچنان در شرایط هشدار هستند+جدول

ویدئو | حجم انبوه مسافران در سواحل هرمزگان پیش به سوی کرونا | ورود 40 هزار مسافر به قشم و هرمز در تعطیلات اخیر

تاکنون موردی از آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در ایلام مشاهده نشده است

رضایت از اجرای برنامه بیماری های هپاتیت B و C در یزد

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در 24 ساعت گذشته

سردرد کرونا با سردردهای دیگر چه تفاوتی دارد؟ + جزییات

تازه ترین وضعیت کووید 19 در استان لرستان|کاهش چشمگیر مرگ و میر بیماران / رعایت پروتکل های بهداشتی همچنان تعیین کننده است + جدول

مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج می کند؟

غرب گلستان همچنان نارنجی است

بستری 133 بیمار قطعی کرونا در بیمارستان های کرمان

افزایش آمار مرگ و میر کودک و نوجوان مبتلا به کرونا در تهران | مشاهده کرونای انگلیسی در پایتخت | نگرانی از بازگشایی و بازگشت مسافران قشم

ثبت 100 ابتلای جدید و فوت یک بیمار کرونایی در لرستان

مچبوس مرغ یا مکبوس مرغ، غذای اصیل ایرانی + طرز تهیه

بستری های کرونایی در آذربایجان غربی کاهش یافت

گزارش زنده: تراکتور صفر ـ استقلال 3

باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام تب

برگزاری مسابقه «نماز» از سوی کانون قرآن دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

رییس علوم پزشکی: 102 بیمار کرونایی در قم بستری هستند

رونمایی از چند تکنولوژی جدید و جالب در CES 2021

مچبوس مرغ یا مکبوس مرغ، غذای اصیل ایرانی + طرز تهیه

توانایی راه رفتن به موش های معلول بازگشت

آخرین آمار کرونا؛ جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19

باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام تب

بیشترین اخطارهای بهداشتی برای نانوایی ها/ توصیه به هموطنان

این افراد به چای ترش لب نزنند

خوردن این 7 خوراکی باهم ممنوع

چربی خون؛ کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟

چربی خون؛ کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟