مطالب مرتبط:
خط و نشان صریح سردار حاجی زاده برای اسراییل و آمریکا: قطعا تقاص خواهید داد /دست از انتقام بر نخواهیم داشت
دلار به پایین ترین سطح 2.5 ساله رسید
ساختِ ساختمان های بالای 5 طبقه، فقط توسط مهندس
امکان ندارد از خون شهدای عزیزمان بگذریم/ نزاجا اولین سازمانی است که پیشگیری و ایمنی را در ساختار خود نهادینه کرده است
سطح حمایتی مهم بعدی طلا در قیمت 1700 دلار
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 10 آذر 1399 ساعت 18:052020-11-30پزشكي

6 علامت که نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است


6 علامت که نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، کلسترول بالا یکی از رایج ترین مواردی است که امروزه در میان انسان ها دیده می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان" به نقل از اکسپرس، کلسترول بالا یکی از رایج ترین مواردی است که امروزه در میان انسان ها دیده می شود.

کلسترول در واقع نوعی چربی است و از مواد مهم غشای سلول محسوب می شود.

رژیم غذایی حاوی گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و لبنیات یکی از منابع حاوی کلسترول است.

با این حال، سطح بالای کلسترول خون می تواند سلامت بدن افراد را به خطر بیاندازد.

تحقیقات متعدد نشان داده است سطح بالای کلسترول خون می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود.

از این رو، ایجاد تعادل و کاهش سطح کلسترول خون برای حفظ سلامتی بدن ضروری است.

اصلی ترین روش برای تشخیص کلسترول بالا آزمایش خون است.

با این حال، راهکار های ساده تری نیز برای تشخیص کلسترول بالا وجود دارد.

متخصصان انگلیسی می گویند رایج ترین علائم سطح بالای کلسترول خون شامل موارد ذیل است: 1- ورم گلو و درد قفسه سینه2- حالت تهوع3- خستگی مفرط4- تنگی نفس5- بی حسی یا سردی اندام های فرد6- درد در گردن، فک و بالای شکم یا پشت مشاهده علائم ذکر شده در فرد می تواند نخستین علامت داشتن سطح کلسترول بالا باشد.

با این حال، روش های ساده ای برای کاهش کلسترول بد خون وجود دارد.

برای مثال، مصرف ماهی آزاد (سالمون) به دلیل دارا بودن اسید چرب های امگا 3 می تواند منجر به کاهش کلسترول بد و نیز فشار خون شود.

متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند افراد حداقل دو بار در هفته مصرف ماهی های چرب حاوی امگا 3 را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

انجمن بیماری های قلبی و عروقی امریکا می گوید: افراد بالای 20 سال حداقل در هر دوره چهار تا شش سال باید به انجام آزمایشات مربوط به سطح کلسترول خون اقدام کنند.

با این حال، اگر سابقه خانوادگی کلسترول بالا دارید، باید به صورت مداوم سطح کلسترول خون خود را مورد سنجش قرار دهید.


کلید واژه ها: کلسترول - کلسترول خون - باشگاه خبرنگاران - خبرنگار - خبرنگاران - یکی از - انسان ها - باشگاه - نشان - گزارش - سلامت - پزشکی - انسان - دهنده - رژیم غذایی - سکته مغزی - حمله قلبی - سلامت بدن - گروه - جوان - علمی - میان - تحقیقات - تخم مرغ - سلامتی - لبنیات - کلینیک - ضروری - منابع - افراد

آخرین اخبار سرویس:
آغاز واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان

تازه ترین وضعیت کووید 19 در استان قم|شرایط همچنان ثابت ولی شکننده است + جدول

هشدار یمن به سازمان بهداشت جهانی

نون.خ بدون اکبر عبدی به نوروز می رسد

هشدار؛ کلاهبرداری با واکسن کرونا در فضای مجازی

آخرین وضعیت کووید 19 در استان گلستان|3 شهرستان همچنان در شرایط هشدار هستند+جدول

ویدئو | حجم انبوه مسافران در سواحل هرمزگان پیش به سوی کرونا | ورود 40 هزار مسافر به قشم و هرمز در تعطیلات اخیر

تاکنون موردی از آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در ایلام مشاهده نشده است

رضایت از اجرای برنامه بیماری های هپاتیت B و C در یزد

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در 24 ساعت گذشته

سردرد کرونا با سردردهای دیگر چه تفاوتی دارد؟ + جزییات

تازه ترین وضعیت کووید 19 در استان لرستان|کاهش چشمگیر مرگ و میر بیماران / رعایت پروتکل های بهداشتی همچنان تعیین کننده است + جدول

مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج می کند؟

غرب گلستان همچنان نارنجی است

بستری 133 بیمار قطعی کرونا در بیمارستان های کرمان

افزایش آمار مرگ و میر کودک و نوجوان مبتلا به کرونا در تهران | مشاهده کرونای انگلیسی در پایتخت | نگرانی از بازگشایی و بازگشت مسافران قشم

ثبت 100 ابتلای جدید و فوت یک بیمار کرونایی در لرستان

مچبوس مرغ یا مکبوس مرغ، غذای اصیل ایرانی + طرز تهیه

بستری های کرونایی در آذربایجان غربی کاهش یافت

گزارش زنده: تراکتور صفر ـ استقلال 3

باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام تب

برگزاری مسابقه «نماز» از سوی کانون قرآن دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

رییس علوم پزشکی: 102 بیمار کرونایی در قم بستری هستند

رونمایی از چند تکنولوژی جدید و جالب در CES 2021

مچبوس مرغ یا مکبوس مرغ، غذای اصیل ایرانی + طرز تهیه

توانایی راه رفتن به موش های معلول بازگشت

آخرین آمار کرونا؛ جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19

باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام تب

بیشترین اخطارهای بهداشتی برای نانوایی ها/ توصیه به هموطنان

این افراد به چای ترش لب نزنند

خوردن این 7 خوراکی باهم ممنوع

احتمال نیاز به تزریق ادواری واکسن کرونا به دلیل جهش ویروس

شهادت هفتمین مدافع سلامت در گلستان

آمار روزانه فوت کرونا در استان همدان صفر شد

رییس علوم پزشکی: 102 نفر با علایم کرونا در قم بستری هستند

استخدام حسابدار خانم در شرکت سپنتا فراز پرنیان در اصفهان

وخامت حال 94 بیمار مبتلا به کووید19 در فارس

شناسایی کرونا در بستنی؛ احتمال ابتلا با مواد غذایی چقدر است؟

مهمترین عوامل خطر و علایم مشکوک سرطان معده

اجرای طرح پزشک خانواده در یزد

توصیه های کلیدی برای سلامت کودکان در دوران قرنطینه

ضد مواد مغذی، مفید یا مضر؟

ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا / خطر عادی انگاری اوضاع و بازگشت به شرایط قبلی

3092 نفر به دلیل ابتلا به کرونا در استان فارس جان باختند

تاثیر کلسیم و شیر روی دندان های شیری کودکان

خصوصیات یک رژیم غذایی موفق چیست؟

حفظ و تقویت روابط اجتماعی؛ موثر در سلامت روان سالمندان

شناسایی 19 بیمار جدید کرونا در خراسان جنوبی

کرونا در فارس؛ 3092 قربانی، 160746 بهبود یافته

تکذیب وجود کرونای جهش یاقته در مازندران

در چه زمانی چی بخوریم؟

زالی: فاصله گذاری اجتماعی در تهران رو به کاهش است

ابتلای 5 نفر به ویروس کرونا طی شبانه روز گذشته در اردستان

تزریق واکسن کوو ایران برکت به 3 داوطلب دیگر انجام شد

چالش های غربالگری سندروم داون در مراقبت های بارداری؛ فرصت ها و تهدیدها

فوت 84 بیمار کرونای در 24 ساعت گذشته

کشف جهش جدیدی در ویروس کرونا در آلمان

1346 بیمار کرونایی در مازندران بستری هستند

تزریق واکسن کوو ایران برکت به 3 داوطلب دیگر انجام شد

فاصله فیزیکی برای در امان بودن از کرونا کافی است؟

توصیه های وزارت بهداشت برای خرید نان

تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو

سفر بیش از 40 هزار نفر به قشم و هرمز

خوراکی های مفید و مضر برای ریه

استخدام فروشنده (مواد غذایی)، صندوقدار و نظافتچی در البرز

سفر بیش از 40 هزار نفر در تعطیلات اخیر به هرمزگان/ احتمال شیوع موج جدید کرونا طی روز های آینده

ابتلای 15881 کرمانی به کرونا

خواص بی نظیر فندق برای سلامت بدن

تزریق واکسن ایرانی به 3 داوطلب دیگر انجام شد

اینفوگرافی ا راهنمای تغذیه روزانه ا بشقاب غذای سالم چه شکلی دارد؟

نون.خ بدون اکبر عبدی به نوروز می رسد

در میانه شیوع کرونا؛ مراقبت کانگرویی فراموش نشود!

کاهش دردها با مصرف پونه

خواص بی نظیر فندق برای سلامت بدن

اینفوگرافیک/ بهترین زمان خوردن ماست

کنسرسیوم پنج دانشگاه برتر ایرانی دوره مشترک برگزار می کنند

554 بیمار کرونایی در فارس بستری هستند

کلاهبرداری با عنوان واکسن کرونا /فریب سودجویان فضای مجازی را نخورید

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 24486 نفر

فیلم| یزد سومین استان کم تحرک کشور است

تعداد نمونه گیری کووید19 در رفسنجان افزایش یافت

افسردگی و تنهایی اثرات واکسن کرونا را کم می کند

پذیرش 21 بیمار جدید کرونایی در قم

جدیدترین آمار مبتلایان به کووید 19 در شهر ستان های فارس/ویروس کرونا همچنان در جامعه در حال چرخش است

افزایش بستری بیماران کرونایی در کوهسرخ

دانشگاه علوم پزشکی کاشان نسبت به افزایش فراگیری کرونا هشدار داد

آمار فوت کرونا در تهران مثل اردیبهشت شد | کوچک ترین غفلت، بحران آبان 99 را تکرار می کند

گزارش زنده: تراکتور صفر ـ استقلال 1

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید 19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

تزریق واکسن کرونا در بارداری بی خطر است

باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام بروز تب

مورد مثبتی از ویروس انگلیسی در مازندران مشاهده نشد

ثبت یک روز بدون فوتی دیگر در تاریخچه کرونایی استان مرکزی

واکسن ایرانی کرونا به 3 داوطلب دیگر تزریق شد

توصیه های وزارت بهداشت برای خرید نان

بیماران کرونایی فاقد بیمه تحت پوشش بیمه سلامت قرار می گیرند

بستری شدن 14 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در منطقه کاشان

11 بیمار کرونایی با شرایط بحرانی در چهارمحال وبختیاری بستری هستند

خبرخوش، تزریق واکسن کوو ایران برکت به 3 داوطلب دیگر انجام شد

نشانه های ابتلا به سرطان دهان

6 علامت که نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است

6 علامت که نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است