15 بیماری که گوشی و لپ تاپ مسبب آن هستندانواع گجت الکترونیکی بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که امروزه بیماری های ناشی از تکنولوژی تبدیل به مشکلاتی همه گیر برای اکثر مردم شده است. - به گزارش سایت قطره و به نقل ازبرترینها،انواع گجت الکترونیکی از جمله موبایل، لپ تاپ، تبلت و انواع پلیر ها و سایر گجت های دیگر بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که امروزه بیماری های ناشی از تکنولوژی تبدیل به مشکلاتی همه گیر برای اکثر مردم شده است. اگر شما نیز جزو آن دسته از کسانی هستید که گوشی از دستتان نمی افتد و لپ تاپ به بهترین دوست شما بدل شده است، باید بدانید که این دوستان و همراهان جدانشدنی ممکن است مشکلات زیادی را برای شما به بار آورند به طوری که حتی برای شما قابل جبران نباشند. 1. حملات عصبی روانشناسان می گویند آن ها پی برده اند که مشکل جدیدی به نام نوموفوبیا یا بطور خلاصه ترس از بی موبایلی مرتبا و بیش از همیشه بر افراد جوان تاثیر می گذارد. علائمی همچون اضطراب و حواس پرتی به هنگامی که این بیماران از تلفن خود جدا می شوند و قادر به بررسی رخداد های جدید تلفن همراه خود نیستند، رخ می دهد. 2. ناباروری یک تحقیق نشان داده که امواج وای فای می تواند به طور بالقوه به اسپرم صدمه بزند و حرکت آن ها را متوقف کند که منجر به مشکلات ناباروری در مردان می شود. دانشمندان تذکر می دهند که این تحقیق قبل از اینکه هر نتیجه ای را بتوان از آن منتشر کرد، به تحقیقات بیشتری نیاز دارد، اما در عین حال اگر این دستگاه ها خاموش باشند به بچه ها صدمه نخواهد رسید. 3. سندرم بینایی کامپیوتر یک ساعت خیره شدن به کامپیوتر اصلا برای چشمان شما خوب نیست: انجام این کار می تواند به سندرم بینایی رایانه ای منجر شود، از جمله خستگی چشم، سردرد و تاری دید. برای رفع مشکلات سعی کنید میزان تابش نور مونیتور را کاهش دهید و مرتبا پلک بزنید. در ضمن باید بدانید که خیره شدن طولانی مدت به صفحه موبایل و کامپیوتر منجر به خشکی چشم و مشکلات متعاقب آن خواهد شد. بهتر است که هر 15 دقیقه یکبار چشمانتان را از کامپیوتر برگردانید و به یک نقطه دور خیره شوید. 4. التهاب تاندون شصت متخصصان دست می گویند اخیرا گزارشات مبنی بر افزایش التهاب تاندون شصت در نتیجه استفاده زیاد از گوشی همراه و کامپیوتر به مراتب بیشتر شده است. علائم هشدار دهنده این بیماری شامل سوزن سوزن شدن یا بی حسی است. بهترین کار پیشگیری است. به این منظور سعی کنید بین کار مرتب وقفه ایجاد کنید؛ و هر 15 دقیقه یکبار انگشتان را استراحت داده و خیلی آرام مالش دهید. 5. وضعیت بد بدن نشستن در حالت قوز کرده در روی میز در تمام طول روز می تواند منجر به کمر درد شود. یکی از مشکلاتی هم که ماندن و نشستن در یک وضعیت برای بدن ایجاد می کند مشکل عصب باریکش یا عصب ضربه زننده است که یک مشکل آزار دهنده است. برای جلوگیری از این وضعیت هر چند دقیقه یکبار وضعیت خود را عوض کنید. از نشستن طولانی مدت خودداری کنید و مرتب به خود استراحت دهید بدن را شل کنید و کمی قدم بزنید. می توانید در حال نشسته حرکات کششی مربوط به بازو ها و شانه را انجام دهید و بدن را به سمت بالا بکشید. 6. آرنج تلفن همراه یکی از مشکلاتی که ممکن است گریبانگیر کاربران تلفن همراه شود، بیماری آرنج تلفن همراه یا وضعیت عصبی آرنج ناشی از موبایل است. مهم نیست که تلفن همراه شما چقدر هوشمند است، اما آرنج تلفن همراه به وضعیتی اطلاق می شود که در آن افراد به دلیل خم کردن آرنج به مدت طولانی که برای نگه داشتن تلفن همراه استفاده می شود، دچار آسیب در عصب این بخش از بدن می شوند. اگر تلفن همراه خود را برای مدت طولانی نگه دارید، ممکن است احساس ناراحتی کنید. راه حل های امکان پذیر استفاده از هدفون، میکروفون داخلی، هدست بلوتوث یا پایه نگهدارنده تلفن است. 7. بیماری سایبر محققان سال ها در مورد این بیماری به مردم هشدار دادند این بیماری از اولین سال های ورود کامپیوتر پیشرفته به خانه های مردم وارد لیست بیماری ها شد. امروزه متوجه شده اند افرادی که زمان زیادی را صرف استفاده از واقعیت مجازی (VR) صرف می کنند تحت تاثیر این مشکل هستند. متاسفانه VR امروزه شامل نمایش دادن تجربیات رایجتری مثل فیلم های 3 D و حتی نمایش HD در تلفن یا تبلت می شود. علائم این وضعیت عبارتند از تهوع و سردرد. 8. سوختگی ران اگر شما جزو آن دسته از کسانی هستید که لپ تاپ را روی پای خود می گذارید و به مدت طولانی در این وضعیت می مانید باید بدانید که لپ تاپ دوست پای شما نیست و سوختگی ران در انتظار شماست. در حقیقت استفاده طولانی مدت از لپ تاپ روی پا می تواند منجر به مشکلات پوستی ناشی از آن شود که از طریق قرار گرفتن در معرض حرارت به وجود می آید. این علائم ممکن است از بثوراتی که بعد از چند روز از بین می روند تا بی رنگی شدید را منجر شود. 9. سندرم تونل کارپال یک تحقیق در مقیاس کوچک که در نشریه عضله و اسکلت منتشر شد، نشان داد افرادی که زمان زیادی را در گوشی هوشمند، تبلت یا کنسول بازی صرف می کند (نه ساعت یا بیشتر در طول روز) بیشتر دچار درد دست و مچ درد می شوند. این تحقیق به دنبال یک تحقیق بزرگتر که استفاده از وسایل الکترونیک را به 5 ساعت یا بیشتر در روز طبقه بندی کرده بود، انجام شد. بیش از نیمی از شرکت کنندگان که از گوشی ها یا دستگاه های دیگر الکترونیکی استفاده می کردند به شدت دچار درد و ناراحتی عضلانی اسکلتی شدند. 10. پرخوری رسانه های اجتماعی پر از تصاویری جذاب از غذا ها و به خصوص غذا های ناسالم و فست فود ها هستند. آن ها سرگرم کننده هستند، اما می توانند اشتهای شما را تحت تاثیر قرار دهند. این وضعیت که پورنوگرافی غذا هم نامیده می شود نه تنها به طور غریزی باعث تشویق افراد به خوردن غذا های ناسالم شده بلکه باعث می شود که کاهش وزن، رژیم غذایی سالم و ایجاد عادات خوب غذایی برای این افراد به شدت سخت شود. 11. سبک زندگی بی تحرک بیشتر افراد وقت زیادی از روز را به پاسخ دادن به ایمیل در کامپیوتر محل کار یا تماشای تلویزیون در خانه صرف می کنند که بیشتر این زمان در وضعیتی نشسته و بی تحرک هستند؛ و هر چه نقش تکنولوژی در زندگی برجسته تر باشد زمان بیشتری در وضعیت نشسته و بدون تحرک می گذرد. شیوه زندگی کم تحرک با خطرات جدی سلامتی همراه است، از جمله خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، سکته مغزی، دیابت نوع2 و برخی از سرطان ها. 12. بی خوابی زمانی که شما صرف تلفن همراه می کنید می تواند بر مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید و کیفیت خواب شما، تاثیر بگذارد. نتایج پژوهشگران نشان می دهد افرادی که از تلفن همراه درست قبل از خواب استفاده کردند به احتمال بیتشری دچار ضعف کیفیت خواب هستند. 13. التهاب گردن نمی توانید از بیماری های ناشی از تکنولوژی و بیماری های حرفه ای نام ببرید، اما در مورد مشکلات گردن سخنی به زبان نیاورید. نگاه کردن به موبایل در تمام روز باعث فشار بر روی گردن می شود، چون گردن شما در واقع دارد سر سه منی (4 تا 7 کیلویی) شما را نگه می دارد. ماندن در این وضعیت به مدت طولانی باعث فشار بیشتر روی عضلات می شود که ممکن است در انتها منجر به گردن درد یا کشیدگی عضلات شود. اگر شما همچنان به این وضعیت اصرار داشته باشید مشکلی بسیار بدتر در انتظار شماست. آرتروز گردن یکی از مشکلات شایع برای کسانی است که ساعت های طولانی را صرف نشستن پای کامپیوتر می کنند. این موضوع تنها مختص بازی خور ها نیست بلکه حتی دانشجو ها و استادان دانشگاه را هم که به مدت طولانی با کامپیوتر وقت صرف پژوهش و تحقیق می کنند، گریبانگیر خود خواهد کرد. 14. کاهش شنوایی احتمالا شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارند صدای هدفون خود را بلند کنند تا فقط صدای موسیقی را بشنوند. شاید این کار صدای اطراف را خفه کند و شما به قول معروف توی حس موسیقی بروید، اما باید بدانید که این کار یک عادت نامناسب و خطرناک است. قرار گرفتن در معرض صدای بلند به مدت طولانی می تواند به گوش های شما صدمه بزند و حتی باعث کاهش شنوایی بشود. وی توصیه می کنید صدا را در حالت نیمه بگذارید. این وضعیت همچنین منجر به وز وز گوش نیز خواهد شد که از آن به زنگ زدن گوش تعبیر می شود. 15. سرطان در تحقیقات انجام یافته بوسیله برنامه ملی سم شناسی محیطی، محققان موش ها را در معرض امواج رادیوفرکانسی (RFR) که از تلفن های همراه پخش می شود در طی یک دوره نه ساعته برای هر روز، به مدت 2 سال قرار دادند (حدود 70 سال برای یک انسان). نتایج حداکثر در معرض قرار گرفتن که قانونا در تلفن های همراه تا 4 برابر آن مقدار اجازه داده شده است، رده بندی شد. محققان همچنین تومور های قلبی به نام شوانوم را در موش هایی نر که دورتر از محل انتشار امواج تلفن همراه بودند، پیدا کردند. در حالی که این تومور های خاص به ندرت به حالت سرطانی در می آیند و RFR نمی تواند موجب سرطان به وسیله صدمه زدن به DNA شود، اما هنوز هم نگرانی هایی وجود دارد مبنی بر اینکه می توانند این امواج به شیوه ای بافت انسان را تغییر دهند که موجب سرطان بشوند. کلام آخر با کاربران تکنولوژی با وجود این همه مشکلاتی که به وسیله استفاده طولانی مدت از گجت های هوشمند به وجود می آید که بعضی از آن ها هرگز قابل جبران نیستند آیا به نظر شما باز هم ارزش این را دارد که ساعت های طولانی را صرف شبکه های اجتماعی و یا برنامه های پیام رسانی کنید که هیچ سودی برای شما ندارد؟ اگر احساس می کنید که به این وسایل هوشمند معتاد شده اید، اولین قدم پذیرفتن این مشکل است سپس نسبت به رفع و درمان آن اقدام کنید. برچسب ها: شنبه 8 آذر 1399 - 01:53 تعداد بازدید: 11 تعداد نظرات: 0 |
آخرین اخبار سرویس:نیازمند به همکار در سوپرپروتیینیسوپر مارکتکسب و کار اینترنتیاستخدام نیرو جهت کار در کارخانه قالیشوییکمک راننده برای کار پخش در قالیشوییکار در فضای مجازیداد زن برای جذب مشتری نیازمندیماستخدام نیرو خانم در دفتر فنی پیمانکارپدیکوریست-طراح-سوهانکارناخونکار مژهکارنیرو کار همراه با آموزشفروشنده خانم بوتیک زنانهفروشنده پوشاک زنانهسالن دار خانماستخدام جهت امور اداری شرکت ساختمانینیازمند تعدادی نیرو جهت مشاور املاکنیازمند نیروی امور منزلتکنسین یا کمکی برقکاراجاره میز تعمیرات موبایلاستخدام ابدارچی اقا در شهر جدید هشتگردبه همکار خانوم وآقا نیازمندیمراننده با وانت یا نیسان مسقفپیک موتوری محدوده سه راه گوهردشتاستخدام مشاور مبتدی و حرفه ای در مهرشهرکارگر ماهر یا نیمه ماهرپارکبان رستوران. جادهکار اینترنتی در منزلنیزمند جوشکار co2خانم جهت کارآموزی و استخدام در دفتر بیمهچگونه تلفن همراه خاموش را پیدا کنیم؟قسمت صد و دهم آموزش گام به گام مایکروسافت اکسل (Microsoft Excel)رکورد اپلیکیشن «بله» در جذب کاربران طی 3 ماه اخیردانلود NYON – Icon Pack 2.6 – آیکون پک نایون اندروید7 مورد از شایع ترین آسیب های تلفن های هوشمندنیازمند یک نگهبان همراه با کار در نمایشگاهنیازمند مترجم خانمنیاز به نظافتچیدعوت به همکاری سیم پیچ ماهرب کار در تولیدی ظروف یک بار مصرفنیازمند نیروی خانم کافینت کار در مرودشتنیازمند یک نظافت چی خانمنیازمند جوشکارروزمزدنیازمند نجار ماهر یا نیمه ماهر در تولیدیمنشی خانم.فروشنده و تسلط کامل به فضای مجازیکارگر ساده جهت قصابیکارگر بلوک زن 3نفر کارگاه مهرشهر با جای خوابکارگر سادهفرصت شغلی با ظرفیت محدودبه یک کارگر ماهی پاک کن ماهر نیازمندیماستخدام منشی خانمهمکاربازنشستهارسال همزمان علت تراکنش، مبلغ و رمز دوم یکبار مصرف به کاربراناستخدام خدمات شیفت شب هتل آپارتماننیرو کار ساده و فنیاستخدام کارمند اداری خانم در آژانس هواپیماییبرقکار ماهر ونیمه ماهر و کارگر سادهفروشنده پوشاکچرخکار و دوزنده ماهر باآگهی همکاری در کافه رستوراننظارت انتخابی برگه مجری،مهندس مجریکارگر مبل سازینصاب درب داخلی (داخل کارگاه)خانم مجردوباتجربه باسابقه کارموادغذایینیاز به چرخکار ماهر و نیمه ماهرکاراموز برای مکانیکی بدون جای خوابدانلود Amoled Wallpapers – HD chr(038) 4K Full 1.8.7 – مجموعه والپیپر با کیفیت و خاص اندرویداستاپ استارت چیست؟قیمت روز گوشی موبایل در 7 بهمنببینید | جزییات مهم از آزمایش انتقال امن اطلاعات با فناوری کوانتومبا بکارگیری این روش، اجازه ندهید گوگل اطلاعات شخصی شما را برای دیگران به نمایش بگذارد!قطع «سیگنال» در ایراننیروی ساده و جوان خانمتزریق کار ماهرتعدادی فروشنده کیفو کفش زنانه برای تجریش و پیروزیاستخدام نیروی خدمات آقا برای شرکتفروشنده ی اقا جهت کار در بوتیک زنانهکارشناس تولید محتوااستخدام عکاساستخدام رشته تاریخ و ادبیاتراننده وانت به همراه وانت یا نیساناستخدام تعدادی نیروی حراست بازنشستهانباردار تولیدی پوشاکهمکار خانم جهت کار در تولیدی پیراهن مردانهرنگ و مش کار و ناخنکار حرفه اییپیک موتوری ، صندوقدار خانمامکان انتقال همه داده ها از طریق فناوری کوانتومپیام رسان سیگنال چرا در ایران فیلتر شد؟خطراتی که ما را در فضای سایبری تهدید می کند/چه باید کرد؟ضرورت توسعه زیرساخت های مخابراتی برای ارائه خدمات مناسبمنشی خانم فروش مصالح ساختمانیرنگ کار حرفه ای موخانم مجرب چرخکار استخدام در مزونحسابدار تولیدی خانم نیمه وقتشاطر نانوایی بربری و لواشویزیتوراستخدام مشاورخانوم و آقا محدوده نوابیک منشی خانم با روابط عمومی بالامنشی آشنا به کامپیوتر و زبان انگلیسیمزدی دوز شومیزفروشنده لوازم ارایشی |