خواص آب جوآب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم ترین خواص آب جو اشاره می شود فواید آب جو در مواجهه با آب جو، - آب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم ترین خواص آب جو اشاره می شود فواید آب جو در مواجهه با آب جو، برخی افراد ممکن است آن را با نوشیدنی مالت ارتباط دهند. اما آب جو فرآیند تخمیر را پشت سر نمی گذارد، از این رو فاقد الکل است و این تفاوت اصلی بین آنها محسوب می شود. دیر زمانی است که این نوشیدنی در فرهنگ های مختلف استفاده می شود. به گزارش سایت قطره و به نقل ازاکتیو بیت، آب جو می تواند به صورت صاف کرده و صاف نکرده باشد که نمونه های صاف نشده سرشار از کالری، اما با محتوای چربی کم هستند. نسخه صاف شده دارای کالری و محتوای فیبر کمتر است. در ادامه با برخی از فواید مصرف آب جو بیشتر آشنا می شویم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آشنایی با خواص جو " خواص آب جو : پاکسازی درونی آب جو می تواند به واقع در پاکسازی بدن از طریق دستگاه ادراری مفید واقع شود. گروهی از قندها به نام بتا-گلوکان ها B-Glucan که در دیواره های سلولی جو وجود دارند، عامل کلیدی در این زمینه هستند. بر همین اساس، آب جو به پاکسازی سیستم درونی بدن انسان کمک می کند. همچنین، این نوشیدنی می تواند به عملکرد درست کلیه ها کمک کند که اندام هایی کلیدی در پاکسازی بدن هستند. خواص آب جو : تسکین عفونت های دستگاه ادراری شواهد علمی قطعی و محکم درباره این که آب جو بهتر از چای های سالم و طبیعی دیگر به درمان عفونت دستگاه ادراری کمک می کند، وجود ندارند. با این وجود، جو دارای فواید سلامت بسیاری است و گزینه ای بی خطر، ارزان و سالم برای کمک به پاکسازی دستگاه ادراری که اندکی تحریک شده محسوب می شود. اگر با عفونتی دردناک و شدید مواجه هستید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک است. خواص آب جو : کمک به فعالیت دستگاه گوارش آب جو می تواند به حفظ سلامت و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک کند. محتوای فیبر محلول و نامحلول موجود در این نوشیدنی و همچنین ماهیت قلیایی آن عوامل موثر در این زمینه هستند. اگر با مشکلات گوارشی مانند یبوست، همورویید، یا گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. خواص آب جو : کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش آن آهسته تر است. همچنین، آب جو از کالری زیاد و چربی کم برخوردار است. این عوامل نوشیدن آب جو را به راهبردی موثر برای رفع گرسنگی و پیشگیری از پرخوری تبدیل می کنند. خواص آب جو : کاهش کلسترول نوشیدن آب جو یا چای جو می تواند بر سطوح کلسترول تاثیر مثبتی داشته باشد. به نظر می رسد مواد شیمیایی موجود در جو به نام توکول ها به سرکوب کلسترول بد (LDL) کمک می کنند. همچنین، بتا فیبر موجود در جو می تواند برای بهبود شرایط بیماری قلبی و کلسترول مفید باشد. بیشتر بدانید : کلسترول خوب، کلسترول بد!؟ " خواص آب جو : تقویت سیستم ایمنی آب جو عامل کلیدی در این زمینه محسوب می شود. این ماده مغذی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهد. همچنین، جو حاوی آهن است که می تواند به پیشگیری از کم خونی کمک کند. خواص آب جو : درمان سنگ کلیه آب جو می تواند به درمان سنگ های کلیه کمک کند که به مشکلی شایع در دنیای امروز تبدیل شده است. افزایش فشار مثانه ای برای تخلیه راحت تر و همچنین کمک به تنظیم تعادل pH برای پیشگیری از شکل گیری سنگ های کلیه از جمله عواملی هستند که در این زمینه موثر هستند. همچنین، جو دارای ویتامین B6 کافی برای تجزیه توده های اگزالات کلسیم تشکیل شده در کلیه ها است. سنگ های کلیه اساسا ترکیبات کلسیمی هستند که تجزیه نشده اند. بیشتر بدانید : هر آنچه باید در مورد سنگ کلیه بدانید " خواص آب جو : سرشار از مواد مغذی نوشیدن آب جو برای حفظ سطوح ویتامین ها و مواد مغذی ضروری در بدن انتخابی خوب است. آب جو سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای غذایی است. همچنین، این نوشیدنی حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، و ویتامین های C و B6 است. تمام این مواد مغذی برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. خواص آب جو : مقابله با دیابت مصرف منظم آب جو برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند ایده خوبی باشد. این نوشیدنی دارای تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله فیبر محلول بتا-گلوکان است که آهنگ جذب گلوکز را کند می سازد. این نوشیدنی می تواند در کاهش سطوح گلوکز و انسولین در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. کاهش وزن نیز برای کنترل دیابت از اهمیت ویژه ای برخوردار است و همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد آب جو می تواند به این کار کمک کند. خواص آب جو : پیشگیری از سرطان پیش تر به این نکته اشاره شد که مصرف منظم آب جو می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما مشخص شده این شرایط می تواند فوایدی فراتر از عدم ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد و به مبارزه با سرطان نیز کمک کند. آب جو به واسطه محافظت از روده بزرگ و همچنین محتوای اسید فولیک که به نظر می رسد می تواند ار رشد تومورها جلوگیری کند، ممکن است مبارزی قوی در برابر سرطان باشد. نتایج یک پژوهش نشان داده است که مصرف آب جو می تواند از تکثیر سلول های سرطان روده بزرگ به لطف خواص آنتی اکسیدانی جو جلوگیری کند. بیشتر بدانید : آنتی اکسیدان چیست؟ + منابع آنتی اکسیدان " خواص آب جو : محافظت از قلب در شرایطی که کاهش کلسترول نکته مثبتی برای قلب محسوب می شود، آب جو می تواند از شرایطی به نام آترواسکلروز Atherosclerosis تصلب شرایین نیز پیشگیری کند. آترواسکلروز خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B به لطف اثرات ضد التهابی و تغییر دهنده لیپید در این زمینه نقش دارد. آب جو می تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند که این ویژگی نیز به کاهش فشار روی قلب و خطر سکته مغزی کمک می کند. خواص آب جو : شادابی پوست به لطف سلنیوم موجود در آب جو، این نوشیدنی می تواند به بهبود خاصیت کشسانی پوست کمک کند و از شل شدن آن جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در آب جو نیز به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد که می تواند برای پوست مضر باشد، کمک می کنند. همچنین، سطوح کافی سلنیوم به کاهش خطر سرطان های پوست، روده بزرگ، پروستات، معده و پستان کمک می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : |
آخرین اخبار سرویس:جدیدترین آمار فوتی های کرونا در طی شبانه روز گذشتهقم در سالروز شهادت یاس بی نشان به سوگ نشست86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا در کشورفوت 15 مازندرانی براثر ابتلا به کروناپایان زندگی و حیاتی دوباره به روایت «ما ایرانی ها»خواص فراوان پسته در درمان بی خوابیاصول علمی با قابلیت اجرا راه حل مقابله با آنفلوآنزا پرندگان استکمک های مومنانه| توزیع 680 بسته معیشتی و بهداشتی در شهرستان اصلاندوزانجام نخستین جراحی پیوند کبد در بیمارستان مسیح دانشوری+ فیلم86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا در کشورچرا بعد از دریافت واکسن کرونا هم باید ماسک بزنیم؟86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا در کشورخواص فراوان پسته در درمان بی خوابیمرگ 15هم استانی بر اثر کووید19اعطای تسهیلات قرض الحسنه به بیماران خاص و زوج های نابارور در خراسان شمالیاستحدام خانم حسابدارمرگ 15 هم استانی بر اثر کووید 19آمار کرونا در ایران 28 دی ماه | جان باختن 86 بیمار جدید کروناییآمار کرونا در ایران در تاریخ 28 دی / 86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونافوت یک بیمار کرونایی در قم10 نشانه مخفی ابتلا به تیروییدمحدودیت های کرونایی برای قطع زنجیره انتقال ادامه یابدهشدار پزشک روس درباره همه گیری نامرییتاثیر عالی زردچوبه بر درد مفاصل7 علامت پنهان فقر ویتامین K در بدن!نوشیدنی های انرژی زا چه مضراتی دارند؟خوردن پسته برای داشتن خوابی آسودهخطر مرگ با مصرف این دو میوه خشکسردرد کرونا با سردردهای دیگر چه تفاوتی دارد؟فناوری هایی که برای غلبه بر کووید-19 معرفی شده اند2 بیمار کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد جان باختندنیروی جوان خانم و اقا جهت ساندویچ فروشیخوراکی هایی که خونتان را رقیق می کنندآمار مبتلایان به کروناویروس در فارس به مرز 165000 نفر رسید/وخامت حال 89 بیمارعدم رعایت پروتکل های بهداشتی در نطنز / مسافران غیربومی روزهای خوشایندی را رقم نمی زنندعکس| عمل پیوند قلب در بیمارستان گلستان اهوازمنع سفر به کشور های خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته کرونا به کشور شدنخستین عمل پیوند قلب در خوزستان انجام شدحریرچی: منع سفر های خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته کرونا به کشور شداستخدام حسابدار با مزایا در شرکت تک رخ درمان در کرمانفوت 86 بیمار مبتلا به کرونامیهمانان این هفته پنجره باز معرفی شدندحریرچی: منع سفر به کشورهای خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته کرونا به کشور شد3 بیمار حاد تنفسی در کاشان جان باختندخیز بلند کرونا در بابلتازه ترین وضعیت شیوع کووید 19 در استان ایلام|کاهش87 درصدی بستری های ناشی از کرونا+ جدولحریرچی: منع سفر به کشورهای خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته کرونا به کشور شدجان باختن 2 نفر و بستری 33نفر در اردبیل بر اثر کرونا86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا / مجموع بیماران کرونایی کشور از یک میلیون و 330 هزار نفر گذشتکاناپ تن ماهی؛ غذایی خوشمزه و متفاوتاستخدام کارشناس تغذیه خانم در کلینیک تخصصی دیابت پارسیان در خراسان رضویجوان اندوهجردی در رفسنجان به 3 بیمار زندگی دوباره بخشید2 علامت غیر عادی کرونا کشف شدخشک کار ماهر قنادی جهت کاردر قشمکاناپ تن ماهی؛ غذایی خوشمزه و متفاوتاستخدام منشی حرفه ای مطبآخرین وضعیت شیوع کووید 19 در فارس| استان فارس همچنان در وضعیت کم خطر اما شکنندهشعاری کذایی که علیه فرزندآوری تبلیغ شدهمه چیز در مورد جهش های اخیر کروناویروسنخستین عمل پیوند قلب در خوزستان انجام شد86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا در کشورتعداد شهرهای قرمز کرونایی 2 رقمی شدثبت 2 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاهنمره رعایت دستورالعمل های بهداشتی6016 ابتلای جدید به بیماری کرونا طی شبانه روز گذشته در کل کشورهلی کوپتر اورژانس هوایی در ایلام می ماند یا بجای طلب برمی دارند؟86 فوتی و 6016 ابتلای جدید کرونا/ 10 شهر قرمز کشور در استان مازندرانآخرین وضعیت کرونا در استان اردبیل|افزایش ابتلا و فوتی های کرونایی در طی این هفته+ جدولحریرچی: منع سفر به کشور های خارجی مفید بودمادر 60 ساله خورموجی نجات بخش سه نیازمند به عضو شدتازه ترین وضعیت شیوع کووید 19 در استان همدان|وضعیت 4 شهرستان آبی شد + جدولکرونا 86 جان دیگر را در ایران گرفت/ 4374 بیمار در وضعیت شدید کروناییافسردگی و استرس تاثیر واکسن کرونا را کم می کندآخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشتهجدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 28 دی 99/ شناسایی 6016 بیمار جدیدالماس ها بهترین دوستان یک سلول هستند!وخامت حال 4 هزار و374 بیمار مبتلا به کووید19 در کشورکلینیک تغذیه در مرکز درمانی الزهراآمار کرونا اردبیل 28 دی؛ 2 فوتی و 33 ابتلای جدیدآخرین آمار کرونا در ایران: 86 نفر جان خود را از دست دادندامید به درمان آسیب نخاعی زنده شدتاز ه ترین وضعیت کووید 19 در استان آذربایجان غربی| 8 شهر استان آبی رنگ شد + جدولبستری شدن 37 البرزی براثر ابتلا به کروناتاکنون 657 نفر در ایلام قربانی ویروس منحوس کرونا شده اندجان باختن 86 بیمار کرونایی دیگرتاثیر عالی زردچوبه بر درد مفاصلکرونا در ایران| طبق آمار رسمی، 86 فوت و شناسایی 6 هزار و 16 بیمار جدید در شبانه روز گذشتهمنع سفر به کشورهای خارجی مانع ورود ویروس جهش یافته کرونا به کشور شداستخدام دکتر دامپزشک آقا در یک کشتارگاه مرغ معتبر در زنجانتعداد مبتلایان تب مالت انسانی در سروآباد کاهش یافتآمار جدید کرونا در ایران | 6 هزار ابتلا و 86 جان باخته در 24 ساعت گذشته | 10 شهر در وضعیت قرمزتاز ه ترین وضعیت کووید 19 در استان سیستان و بلوچستان| تعداد مبتلایان کرونا سیر نزولی گرفت + جدولآخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 1330411 نفر مبتلا و 56803 نفر فوتیآزمایش تشخیص کرونا در عرض یک ساعت در روسیهکرونا جان 2 زنجانی دیگر را گرفتحضور معاون وزیر ورزش در مراسم عزاداری کشتی گیران/ بازدید دکتر ملک محمدی از خانه کشتی به منظور بررسی موارد بهداشتیکرونا جان 2 کرمانشاهی دیگر را گرفتتازه ترین وضعیت شیوع کووید 19 در استان اصفهان|نصف جهان همچنان در وضعیت هفته گذشته + جدولکرونا جان 86 نفر دیگر را در ایران گرفتحضور معاون وزیر ورزش در مراسم عزاداری کشتی گیران/ بازدید سرپرست کمیته پزشکی از خانه کشتی منظور بررسی موارد بهداشتی |