مطالب مرتبط:
پنجمین روز در قم؛ تنگ تر شدن عرصه بر کرونا
وضعیت کرونا در البرز؛ هرروز بدتر از دیروز!
بهترین و ارزان ترین واکسن کرونا کدام است؟
ایران و روسیه در مورد واکسن کرونا همکاری می کنند/ جزییات
آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز پنجشنبه 6 آذر 99/ فوت 482 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 6 آذر 1399 ساعت 18:452020-11-26پزشكي

حقیقت ارتباط ویتامین D با کرونا


- - مشاهدات و آزمایش های مختلف در مورد مکمل های ویتامین دی نشان می دهد که احتمالاً این مکمل ها بتوانند در برابر عفونت های تنفسی حاد از فرد محافظت کنند.

همچنین نتایج از 25 آزمایش با بیش از 10 هزار شرکت کننده به صورت رندوم و انتخابی انجام شده که به آن ها ویتامین دی یا پلاسبو دادند.

آن ها به این نتیجه رسیدند که مکمل ویتامین دی تنها در صورتی باعث کاهش خطر عفونت تنفسی شده که تدریجی و به صورت هفتگی مصرف شود، نه این که یک مقدار زیاد در یک روز توسط فرد استفاده گردد.

فواید مکمل ویتامین دی و مصرف آن به طور منظم در بین افرادی زیاد بود که کمبود ویتامین دی شدید داشتند.

خطر عفونت های تنفسی در آن ها 70 درصد کاهش پیدا کرد، در صورتی که در افراد دیگر این خطر 25 درصد کاهش داشت.

اگر چه بعضی از تجزیه تحلیل ها از دانشگاه های مختلف بریتانیا هنوز ارتباطی بین افزایش غلظت ویتامین دی و کووید 19 را مشخص نکرده است.

محققان توضیح دادند که ویتامین دی نقش مهمی را در مورد کووید 19 در کشورهای مختلف داشته است اما هنوز این مطالعات به طور گسترده ای انجام نشده است.

- مطالعات دیگری نشان می دهد افراد مبتلا به کووید 19 که فقط یک دوز از ویتامین دی مصرف کرده بودند، تاثیر خاصی را مشاهده نکردند اما از طرفی هم باید مراقب باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید.

مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی غیرقابل انتظاری را برای شما به همراه داشته باشد.

البته یک مطالعه با مقیاس کوچک در آمریکا و یک مطالعه دیگر در آسیا انجام شده و رابطه بین کمبود ویتامین دی و شدید شدن عفونت کووید 19 را نشان داده است.

مصرف ویتامین دی قبل از ابتلا به کووید 19 عموماً نتایج بسیار خوبی را به همراه داشته است.

بنابراین در صورت کمبود ویتامین دی حتما آن را جبران کنید و فقط مراقب باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید.

- در خبر دیگری که بعد از بررسی نتایج تاثیر ویتامین دی در بیماران کرونا منتشر شد محققان دانشگاه بوستون اعلام کردند مصرف ویتامین D، خطر مرگ در میان مبتلایان ویروس کرونا را 52 درصد کاهش می دهد.

بنابر این گزارش ویتامین دی نقش قابل توجهی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته و ممکن است با التهابات مبارزه کند به همین دو دلیل مهم متخصصان ارتباط این ویتامین با ویروس کرونا را نزدیک میدانند.

آیا باید سعی کنیم که ویتامین دی بیشتری به بدن خود برسانیم؟ آزمایش های مختلفی روی ویتامین دی و کووید 19 در مراحل اول انجام شده است بنابراین واضح است که ویتامین دی می تواند تاثیرات مثبتی روی بهبود این ویروس داشته باشد.

شاید شک داشته باشید که ویتامین دی برای کووید 19 خوب عمل می کند یا خیر، اما مطمئن هستید که کمبود آن هم مضر است.

از آن جایی که دریافت ویتامین دی از طریق مواد غذایی کار سختی است، بهتر است وعده های غذایی ای استفاده کنید که ویتامین دی بیشتری دارند.

مثلاً روغن ماهی می تواند نیاز ما را در این مورد برطرف کند.

از آن جایی که در فصل تابستان ویتامین دی بیشتری به بدن ما می رسد اما در زمستان اینگونه نیست، پس در این فصل باید بیشتر مراقب مواد غذایی که مصرف می کنیم، باشیم.

در مطلب " چیزهایی که همه باید درمورد ویتامین D بدانیم " به صورت کامل به منابع این ویتامین به عنوان جایگزین های نور خورشید اشاره کردیم.

میزان نوری که برای دریافت ویتامین دی لازم است، خیلی زیاد نیست و فقط باید چند دقیقه در فصل تابستان مقابل خورشید بایستید اما در زمستان ممکن است مثلاً به 2 ساعت قرار گرفتن در وسط روز در معرض نور خورشید نیاز پیدا کنید تا ویتامین دی جذب بدن تان شود.

اگر احساس می کنید که نباید ویتامین دی مصرف کنید و کمبود ندارید، می توانید با پزشک خود مشورت کنید.


کلید واژه ها: ویتامین دی - ویتامین - مکمل - صورت - عفونت - تنفسی - کمبود ویتامین دی - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین - آزمایش - کاهش - ارتباط - عفونت تنفسی - مختلف - صورتی - افراد - ویتامین D - بریتانیا - مصرف - درصد - دانشگاه - انتخابی - استفاده - کووید 19 - محققان - افزایش - 70 درصد - تحلیل - برابر - کمبود

آخرین اخبار سرویس:
تجربه دیگران

افزایش شمار بیماران کرونایی بستری در بیمارستان های هرمزگان

این سنگ شکن گیاهی معجزه میکند

تاریخچه ی عجیب و باور نکردنی تتو

9 6فوتی جدید کرونا در کشور

پذیرش بیش از یک میلیون و 451 هزار بیمار در بیمارستان های فارس

تعداد بیماران کرونایی گلستان افزایش یافت

کاهش مصرف قند و فواید آن

واقعیت هایی خطرناک درباره عفونت دندان

رژیم مدیترانه ای سبز، قاتل کبد چرب

استقرار دو دستگاه اکسیژن ساز در بیمارستان های دره شهر و سرابله

پرهیز از برگزاری دورهمی های خانوادگی و تجمعات در ایام کرونا/پاندمی کووید 19 به پایان نرسیده

اینفوگرافیک | ویتامین های ضروری برای زنان

خدمات تشخیصی کرونا در درمانگاه کووید 19 کیش

افزایش کرونایی ها در آمریکا به بیش از 25 میلیون نفر

دومین روز بدون مرگ و میر کرونایی در قزوین ثبت شد

شکلات برای کودکان زیر یک سال ممنوع است

پسماند های پزشکی مهمترین معضل زیست محیطی جیرفت

آغاز مرحله دوم طرح شهید سلیمانی در گیلان/108 بیمار جدید کرونا بستری شدند

جدیدترین آمار کرونا در آمریکا/ آمار مبتلایان از 25 میلیون نفر گذشت

22 خوراکی مغذی برای عضله سازی

آخرین وضعیت شیوع کرونا در فارس / وضعیت وخیم 107 بیمار

107 بیمار کرونایی در وضعیت وخیم/ ابتلای بیش از 167 هزار نفر به کووید 19 در فارس

تلاش پلیس در کنار مدافعان سلامت جهت ارتقای امنیت و سلامت مردم

میوه و سبزیجات چربی سوز را بشناسید

مهم ترین علت شیوع کرونا بین جوانان ساده انگاری های غیرمنطقی است

خواص روغن آرگان

دلایل خواب آلودگی پس از غذاخوردن

آمار بیماران زنجانی مبتلا به بیماری کووید 19 به 43 هزار و 865 نفر رسید

آمار کرونا استان فارس 5 بهمن؛ 3 فوتی و 200 ابتلای جدید

آمار کرونا ایلام 5 بهمن؛ بدون فوتی، 14 ابتلای جدید

آمار کرونا قم 5 بهمن؛ بدون فوتی، 20 ابتلای جدید

چرا بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی داریم؟

ثبت 5 هزار و 277 ابتلای جدید به کرونا در ترکیه

وزیر بهداشت: غفلت کنیم، 48 ساعته گرفتار پیک جدید کرونا می ‎شویم / عدم ایستادگی در مقابل پروتکل شکنان خیانت ملی است

سه نفر بر اثر ابتلا به کرونا در استان کرمانشاه جان باختند

استفاده از ماسک 15 درصد کاهش یافت

10 توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا/هشدار در مصرف سرکه سیب

شمار مبتلایان به کرونا در عربستان به 366 هزار و 371 نفر رسید

آمار کرونا آذربایجان غربی 5 بهمن؛ 4 فوتی و 161 ابتلای جدید

ایستادگی نکردن در مقابل پروتکل شکنان خیانت ملی است

واقعیت هایی خطرناک درباره عفونت دندان

شمار مبتلایان به کرونا در آمریکا به بیش از 25 میلیون نفر رسید

بازدید بازرسان از تالارها

کرونا مثبت شدن 81 نفر جدید در شاهرود

پرستاران قمی در بحران کرونا سنگ تمام گذاشتند

بستری شدن 34 بیمار جدید با علایم کرونا در استان قزوین +فیلم

سازمان انتقال خون تنها به اندازه مصرف 5 روز ذخایر خونی دارد

8 دلیل احساس خواب آلودگی بعد از غذاخوردن

تزریق بدون عارضه واکسن ایرانی کرونا بی خطری واکسن را تایید می کند

آمار کرونا یزد 5 بهمن؛ 3 فوتی و 51 ابتلای جدید

پای گوشت و سیب زمینی؛ غذایی خوشمزه و ساده

آغاز استفاده داروی 2 هزار یورویی برلین برای درمان کرونا / وزارت بهداشت آلمان: از این دارو برای معالجه «دونالد ترامپ» استفاده شده بود

واکسیناسیون دام های دلفان ضد بیماری تب برفکی

تمدید تست رایگان کرونا در مترو تهران

خبر های خوب از واکسن کرونا / اولین بخش واکسن خارجی به زودی وارد می شود

تست رایگان کرونا در مترو تهران تمدید شد

تعداد بیماران بدحال کرونایی به 9 نفر رسید

تحقیقات جدید دانشمندان درباره ویروس سارس

سه رقمی شدن بیماران کرونایی در گیلان

اینفوگرافیک/ توصیه های غذایی برای افراد بالای 45 سال

کرونا همچنان درکمین و منتظر یک لحظه غفلت و سهل انگاری

آمار کرونا کرمان 5 بهمن؛ 3 فوتی و 17 ابتلای جدید

احتمال بهبودی سرطانی ها در کشور چقدر است؟

راز زنانی که موهای نرم و ابریشمی دارند

اعضای بدن جوان 22 ساله در دزفول اهدا شدند

100 بیمار کرونایی جدید شبانه روز گذشته در گیلان بستری شدند

خبرهای خوب از واکسن کووایران/ اولین بخش واکسن خارجی به زودی وارد می شود

آمار کرونا همدان 5 بهمن، 3 فوتی و 8 ابتلای جدید

عادی انگاری زنگ خطری برای اوج دوباره کرونا در مهاباد

عادی انگاری زنگ خطری برای اوج دوباره کرونا درمهاباد

خوراکی هایی که از بیماری های زمستانی پیشگیری می کنند

آخرین آمار کرونا در ایران| فوت 89 نفر در 24 ساعت گذشته

ساخت دستگاه ساکشن با قابلیت اندازه گیری میزان خون ریزی

نگرانی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در خوزستان + فیلم

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 5 بهمن ماه؛ 2 فوتی و 4 ابتلای جدید

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت نارنجی و زرد / یکشنبه 5 بهمن 99

حادثه تلخ برخورد پژو پارس با موتور سیکلت در رفسنجان

واقعیت هایی خطرناک درباره عفونت دندان

واقعیت هایی خطرناک درباره عفونت دندان

با این مواد غذایی صورت تان را چاق کنید!

با کمبود دارو های مورد نیاز بیماران سرطانی مواجه هستیم

اعضای بدن جوان 22 ساله در دزفول اهدا شدند

عدم ایستادگی در مقابل پروتکل شکنان خیانت ملی است

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود

دو تکنیک طلایی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی

تکلیف پرداخت هزینه های درمانی فرد آسیب دیده در تصادفات غیرعمد چیست؟

راه هایی برای از بین بردن لکه های صورت در 2 روز

ساخت انسولین خوراکی با کمک فناوری نانو

افزایش مرگ های کرونایی در کرمانشاه/ 3 نفر دیگر جان باختند

راه هایی برای از بین بردن لکه های صورت در 2 روز

کاهش مرگ خاموش را با سنسور های الکترو شیمیایی

انسولین خوراکی با کمک فناوری نانو ساخته شد

یک نوزاد 680 گرمی درشاهرود متولد شد

نوعی گیاه ضد عفونی کننده قوی

افزایش اثرگذاری پرتودرمانی با استفاده از داروی تایید شده

125 مبتلای جدید و دو فوتی قطعی کرونا در اصفهان

وزیر بهداشت خواستار نظارت های کرونایی شد: عدم ایستادگی در مقابل پروتکل شکنان خیانت ملی است

کرونا در قم| رییس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد: حال 9 بیمار وخیم است/ 19 نفر مرخص شدند

وزیر بهداشت: عدم ایستادگی در مقابل پروتکل شکنان خیانت ملی است

حقیقت ارتباط ویتامین D با کرونا

حقیقت ارتباط ویتامین D با کرونا