پاندومی کرونا و راه های مقابله با مشکلات روانی ناشی از آن

چگونگی رویارویی با مشکلات و آثار مخرب روحی و روانی بیماری کرونا بر افراد، از جمله موضوعاتی است که نگرانی های زیادی را برای عموم افراد جامعه، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از شیراز، مشاهده وضعیت بیماران مبتلا به کویید19 و مشکلات مختلف روحی و روانی که بیماری حمله ای همه جانبه به ملت ها داشته است و در حقیقت جسم و روح افراد را درگیر کرده و مورد هدف قرار داده است؛ توصیه اکید روانشناسان بر مسائل این چنینی است که خدمتتان عرض می کنم.

این مشاور بیان کرد: نخست این که در حال حاضر بتوانیم از یکدیگر حمایت کنیم، هم حمایت های معنوی و روانی و هم حمایت های مالی، در واقع با توجه به مشکلات موجود، چه بسا نیاز به حمایت های مالی بسیار پررنگ تر از حمایت های روحی و روانی باشد چون بسیاری از مشاغل دچار افت درآمد شده اند و لازم است حمایت بیشتری را داشته باشیم.

طرماح اضافه کرد: دوم این که سعی کنیم منابع خبری ما منابع موثقی باشد و از حدس و گمان دوری کنیم؛ چرا که حدث و گمان باعث می شود که ما دچار دلهره بیشتر و ترس و نگرانی بیشتر و اضطراب بیشتر شویم و همه این مسائل به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سیستم ایمنی بدن ما تاثیر می گذارد و باعث می شود که ویروس در بدن ما با سرعت و جدیت بیشتری اثر بگذارد.