مطالب مرتبط:
کاهش 10 درصدی آمار ابتلا به کرونا با اجرای طرح شهید سلیمانی
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
351 مورد جدید ابتلا به کرونا در مصر
کامبوزیا پرتوی به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شد
هفته نخست لیگ برتر متمرکز والیبال بدون ابتلا به کرونا برگزار شد
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 4 آذر 1399 ساعت 03:102020-11-23پزشكي

نکات مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا


در حالی که ماه ها از شیوع کرونا در کشورهای جهان می گذرد،همچنان مهمترین راه برای در امان ماندن از ویروس کرونا رعایت پروتکل های بهداشتی و به ویژه فاصله گذاری اجتماعی است.

- بنابر توصیه های مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری cdc))، بهتر است هنگام خروج از منزل برای جلوگیری از ابتلا به کووید 19 علاوه بر همراه داشتن تجهیزات حفاظت فردی، چند مولفه را برای رعایت فاصله گذاری اجتماعی مورد بررسی قرار دهید.

تماس نزدیک با دیگر افراد، خطر را افزایش می دهد به طور کلی، هر چه تعامل نزدیک تر با دیگران داشته باشید و هر چه این تعامل طولانی تر باشد، خطر گسترش کووید-19 بیشتر است.

بنابراین قبل از خروج از منزل درباره این موارد فکر کنید : 1)با چند نفر در تعامل خواهید بود؟ تعامل با افراد بیشتر، خطر شما را افزایش می دهد.

بودن در یک گروه با افرادی که فاصله اجتماعی یا استفاده از ماسک را رعایت نمی کنند، خطر شما را افزایش می دهد.

تعامل با افراد جدید (برای مثال، کسانی که با شما زندگی نمی کنند) نیز خطر شما را افزایش می دهد.

بعضی از افراد به ویروس آلوده هستند و هیچ نشانه ای ندارند و هنوز مشخص نیست که افراد بدون نشانه بیماری، چند بار می توانند ویروس را به دیگران انتقال دهند.

2)آیا می توانید دو متر فاصله بین خودتان و دیگران حفظ کنید؟ آیا در فضای باز خواهید بود یا فضای بسته؟ هر چه به سایر افرادی که ممکن است آلوده باشند، نزدیک تر باشید، خطر بیمار شدن شما بیشتر است.

فاصله گرفتن از دیگران، به ویژه برای افرادی مهم است که در خطر بیشتر بیماری شدید قرار دارند، مانند افراد سالخورده و کسانی که دارای بیماری های پزشکی زمینه ای هستند.

فضاهای بسته خطرناک تر از فضاهای باز هستند که در آن فاصله گرفتن افراد از یکدیگر دشوارتر است و تهویه هوای کمی وجود دارد.

3)مدت زمانی که با افراد در تعامل خواهید بود، چقدر است؟ سپری کردن زمان بیشتر با افرادی که ممکن است مبتلا باشند، خطر مبتلا شدن شما را افزایش می دهد.

سپری کردن زمان بیشتر با افراد، در صورتی که هر احتمالی مبنی بر مبتلا بودن شما وجود داشته باشد، خطر مبتلا شدن آنها را افزایش می دهد.

چه چیزی فعالیت ها را امن تر می کند؟ فعالیت ها ایمن هستند، اگر : حداقل دو متر فضا بین خودتان و دیگران حفظ کنید.

کووید-19 بین افرادی که در فاصله کمتر از دو متر از یکدیگر قراردارند، آسان تر گسترش می یابد.

فعالیت ها زمانی که در فضاهای باز باشند، ایمن تر اند.

فضاهای بسته دارای تهویه هوای کم که در آنها دور نگه داشتن افراد از یکدیگر دشوارتر است، خطر بیشتر دارند.

آیا افراد در این فعالیت ها از ماسک استفاده می کنند.

تعامل با کسانی که از ماسک استفاده نمی کنند نیز خطر شما را افزایش می دهد .

فاصله اجتماعی را رعایت کنید، زیرا کووید-19 بیشتر در بین افرادی گسترش می یابد که در تماس نزدیک با دیگران هستند.

مهم است که شما و افرادی که در اطراف شما هستند، هنگام حضور در جمع و به ویژه هنگامی که ماندن در فاصله دو متری از دیگران به طور مداوم دشوار است، از ماسک استفاده کنید.

فعالیت هایی را در فضاهای باز و مکان هایی را انتخاب کنید که حفظ فاصله اجتماعی دو متر آسان است، مانند پارک ها و مکان های هوای آزاد.


کلید واژه ها: فاصله گذاری اجتماعی - اجتماعی - تعامل - افزایش - پروتکل های بهداشتی - رعایت - افراد - کرونا - ابتلا به کرونا - فاصله اجتماعی - کشورهای جهان - ویروس کرونا - ابتلا - نزدیک - بنابر - دیگر - منزل - خروج - بهداشتی - پیشگیری - استفاده - کووید 19 - طولانی - بیماری - پروتکل - مدیریت - توصیه - ویروس - مولفه - همراه

آخرین اخبار سرویس:
خبری عجیب درباره کسانی که واکسن کرونا می زنند

هر روز حمام برویم یا نه؟

ابداع دستگاهی برای خونگیری بدون درد

21 سیستان و بلوچستانی دیگر کرونا گرفتند

روش های کاهش وزن همراه با سلامتی

بیماران مبتلا به سرطان درمان خود را به تأخیر نیندازند

شناسایی 82 مورد جدید ابتلا به کرونا در چین

از دست دادن «بینایی» را به خطرات آلودگی هوا اضافه کنید

ثبت 213 ابتلای جدید به ویروس کرونا در اصفهان / 80 نفر بستری شدند

موهایی پرپرشت و محکم با سرکه سیب

تمرکز هلال احمر در حوزه درمان مبتنی بر توسعه خدمات در داخل و خارج کشور است

تمرکز هلال احمر در حوزه درمان بر توسعه خدمات در داخل و خارج کشور است

محققان: سن پدر نیز در ناهنجاری های ژنتیکی تاثیر دارد

حال نامساعد بهداشت و درمان شهرستان مرند/بیمارستان موجود پاسخگوی نیاز های درمانی مردم نیست

کارایی واکسن «مدرنا» در برابر کرونای جهش یافته در بریتانیا و آفریقای جنوبی

با فهرست خوراکی های مورد علاقه آقایان آشنا شویم

بدون دارو چطور فشار خون بالا را کاهش دهیم؟

گزینه های غذایی سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

85 درصد بیماری های نادر ریشه ژنتیکی دارد

تمرکز هلال احمر در حوزه درمان بر تقویت و توسعه خدمات در داخل و خارج کشور است

راز لاغر شدن از نگاه زنی که 40 کیلو وزن کم کرده است

افزایش آمار ابتلا یک زنگ خطر است / موج چهارم در راه است

چرا باید جلوی چاقی بچه ها رو بگیریم؟

ساعت جدید سامسونگ؛ تکنولوژی ویژه دیابتی ها

فوکاچیا یا فوکاچا برد؛ نان سنتی و خوشمزه ایتالیایی + طرز تهیه

آمار کرونا کاشان 7 بهمن؛ 2 فوتی و 14 ابتلای جدید

آمار کرونا اصفهان 7 بهمن؛ 6 فوتی و 213 ابتلای جدید

موج چهارم کرونا با کوچکترین سهل انگاری شایع می شود

نظر آیت الله سیستانی درباره تزریق واکسن کرونا

توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان رحم و پستان

بازدید نماینده وزیر بهداشت از مراکز بهداشتی و درمانی خراسان جنوبی

توزیع اقلام بهداشتی اهدایی سازمان ملل در مراکز کاهش آسیب و کمپ ها

61 بیمار مبتلا به کووید 19 در مراکز درمانی کرمانشاه بستری شدند

رییس دانشگاه علوم پزشکی : 277 بیمار کووید 19 در البرز بستری هستند

استاندار همدان: درصورت افزایش ابتلای کرونا محدودیت ها مجدداً اجرا می شود

ضرورت همراهی مردم تا ریشه کن شدن کامل بیماری در کشور

خوراکی های چربی سوزی که سرشار از کلسیم هستند + جزییات

خیز مجدد کرونا در لامرد/ نیمی از آزمایش ها مثبت شد

افزایش آمار روزانه مبتلایان کرونا در چین به 82 نفر

ممنوعیت تردد بین استانی برای تعطیلات 22 بهمن

از ترس کرونا تشخیص و درمان بدخیمی ها را به تعویق نیندازید

سرطان های شایع در زنان

31 درصد مردم جهان پس از شیوع کرونا اضافه وزن پیدا کردند

نگرانی از بروز موج چهارم کرونا در لرستان؛ افزایش آمار ابتلا یک زنگ خطر است

نشانه جدید ابتلا به کرونا: استشمام بوهای عجیب!

انجام بیش از 583 هزار تست تشخیصی کروناویروس به روش PCR در فارس

صداهای بدنتان چه خبری برای شما دارند

چاقی و دیابت نوع 2، مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا

جامعه تحمل شیوع بیماری ها را ندارد

31 بیمار جدید کرونایی در مراکز درمانی استان اردبیل بستری شدند

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا / طب سنتی را جدی بگیریم

صدا های بدن تان از چه چیزی خبر می دهد؟

شمار مبتلایان کرونا در لرستان به 63 هزار و 382 نفر رسید

با تهدید کنندگان سلامت عمومی در مهاباد برخورد می شود

تعداد بستری های کرونا در البرز از 30 هزار نفر فراتر رفت

ثبت نام ورزشکاران 49 دانشگاه علوم پزشکی در مسابقات شطرنج وزارت بهداشت

واکنش مهران غفوریان به شایعه خودکشی بعد از لاغری

صدور مجوزهای تردد سختگیرانه شود/نباید گرفتار پیک جدید شویم

فوتی های کرونا در لرستان به 1320 نفر رسید

فواید و مضرات مصرف دانه چیا / نحوه مصرف دانه چیا

توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان رحم و پستان

213 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 9 نفر

کرونا و بوهای عجیب و غریب

تغذیه و سیستم عصبی

عادات غلطی که ما را دچار اختلالات مغزی می کند

احتمال بهبودی ریزش موی ناشی از کرونا بعد از دو ماه

بازگشت 1666 زنجانی مبتلا به کرونا به آغوش خانواده

معجزه فیزیوتراپی بر بهبود درد ستون فقرات

سرطان های شایع در مردان

تشخیص و درمان بیماری های بدخیمی را از ترس کرونا به تعویق نیندازید

کرونا و بوهای عجیب و غریب

شناسایی بیش از 300 نوع بیماری ژنتیکی در کشور

خیز مجدد کرونا و افزایش مبتلایان در اردبیل / مراقب عادی شدن وضعیت کرونایی باشیم

سیما سادات لاری رییس جشنواره ملی قرآن و عترت دانشجویان شد

افزایش سقط های غیرقانونی با حذف غربالگری جنین

بهترین ماسک های خانگی برای رفع خشکی پوست

کرونا همچنان در یزد قربانی می گیرد

اگر این داروها را مصرف می کنید به گریپ فروت لب نزنید+ خواص

277 بیمار با علائم کرونا در مراکز درمانی البرز بستری هستند

همه چیز درباره دانه چیا

تا پایان سال 3سوته لاغر شوید+ راهکار

چگونه مغز باعث فراموشی گذرا می شود

هشدار برای پیک سنگین کرونا در کهگیلویه و بویراحمد

ثبت و پیگیری درخواست مراکز درمان سوء مصرف مواد با سامانه رایورز

ورزش سپری قوی مقابل سرطان

تامین واکسن از شرکت آسترازنکا / روی اروپایی ها نمی توانیم حساب کنیم

فوت 2 بیمار کرونایی در اردبیل/ 31 بیمار جدید بستری شدند

تفاوت مسمویت از آلودگی هوا با علائم کرونا

چرا بیماری لثه منجر به مشکلات قلبی می شود؟

دستاورد بکر دانش بنیان های مشهد/مکمل بهبود سندروم متابولیک تولید شد

سطوح بالاتر امگا-3 در خون خطر مرگ ناشی از کرونا را کمتر می کند

علائم جدید کرونا/ استشمام بوی بنزین و خاک!

راه های بروز سکته های مغزی را سد کنیم

دستور پخت خورشت آناناس + مواد لازم

مواد خوراکی برای مقابله با آلودگی هوا

سر و کله آنفلوآنزا هم پیدا شد | گزارش مواردی از ابتلا و بستری در یکی از استان ها

تولید چسب زخم هایی که نقش آزمایشگاه را بازی می کنند

20 راز خوشمزه شدن خورش فسنجان

حکم وزیر بهداشت برای دکتر لاری

چاقی و دیابت نوع 2 مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا

نکات مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا

نکات مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا