موضوعات داغ: - بازنشستگي پيش از موعد - كاميابي نيا - فينال ليگ قهرمانان - ليگ قهرمانان - لغو تحريم ها - تركيب استقلال - عيسي آل كثير - كمال كاميابي نيا - مصدوميت كمال كاميابي نيا - دانشمندان برتر - وزير صنعت، معدن وتجارت - معاون امداد - سازمان مديريت بحران تهران - بركمپ - شهداي كارمند - پليس راهور خراسان رضوي - ديگو كوستا - فيلم سينمايي قسم - آنتونيو سيموئز - تانگو - انفجار كپسول گاز - روانگردان - بيوشيمي

مطالب مرتبط:
آلودگی هوا بر افزایش شیوع کرونا تاثیر می گذارد؟
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها جدی گرفته شود کی تاثیر می گذارد؟
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها، اگر جدی گرفته شود، کی تاثیر می گذارد
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها جدی گرفته شود چه زمانی تاثیر می گذارد؟
کروناویروس چطور بر قلب تاثیر می گذارد؟
-14 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 9 آبان 1399 ساعت 13:402020-10-30پزشكي

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟


یک متخصص روان درمانگر علت مواجهه با افسردگی را توضیح داد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا"، مرجان محمدیان متخصص روان درمانی درباره علت بروز افسردگی فصلی اظهار کرد: برخی افراد با شروع فصل پاییز و تاریک شدن هوا در ساعات عصر دچار بی قراری, افسردگی, اضطراب و مشکلاتی در خواب و تغذیه می شوند البته این مشکل یک ریشه آن هم در ژنتیک فرد است.

او در تشریح علت این افسردگی بیان کرد: نورون ها و عصب هایی که هورمون سروتونین تولید می کنند در این افراد به کندی ترشح شده و موجب کاهش این ماده در مغز آن ها می شود.

محمدیان ادامه داد: با تاریک شدن هوا در تمام موجودات زنده هورمونی به نام ملاتونین ترشح می شود که احساس بی حالی و کسالت به آن ها دست می دهد اما در افرادی که از SAD رنج می برند، به دلیل آنکه به این هورمون حساس هستند، شرایط متفاوت است، چراکه ملاتونین از سروتونین ساخته می شود و این افراد که سروتونین مغزشان نسبت به باقی افراد کم ترشح می شود شب ها دچار بی قراری، هجوم افکار منفی، ترس و اضطراب می شوند.

متخصص روان درمانگر با اشاره به روند درمانی این بیماری گفت: با توجه به اینکه این افسردگی گذارا بوده و بعد ژنتیکی هم دارد بهترین روش درمان آن، نور درمانی است به طوری که فرد یک ساعت قبل از تاریکی هوا در مکانی مانند مراکز خرید پر نور حاضر شود, اما افرادی که بی قراری آن ها شدید تر بوده، پزشک معالج می تواند با تجویز دارو های SSRI یا ضد افسردگی به درمان آنها کمک کند، چراکه این دارو ها هورمون سروتونین فرد را افزایش می دهد تا دچار بی قراری و دیگر عوارض ناشی از این کمبود نشوند همچنین مصرف نکردن نوشیدنی های کافین دار مانند قهوه، نسکافه و شکلات بر آنها بسیار تاثیر گذار است.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
کلید واژه ها: افسردگی - افسردگی فصلی - افراد - هورمون - سروتونین - ملاتونین - محمدیان - روان درمانگر - روان درمانی - متخصص - فصل پاییز - فصلی - روان - حساس - خبرگزاری - مشکل - هورمونی - بی حالی - متفاوت - درمانی - اضطراب - تولید - نورون - گزارش - شرایط - تغذیه - مرجان - احساس - کسالت - ادامه

آخرین اخبار سرویس:
وزارت بهداشت: رنگ کرونایی تهران تغییر کرد

کشف مواد غذایی که مانع تکثیر کروناویروس می شود

تولد 10 نوزاد مبتلا به کرونا در نیشابور

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 9 فوتی و 195 بیمار جدید کرونایی

دفع سنگ کلیه بدون دارو با آبمیوه ای خانگی

60 درصد از تخت های کرونایی در استان بوشهر خالی شد

اعلام اصناف جدیدی که حق فعالیت در اوج کرونا دارند

ثبت الکترونیکی 80 هزار نسخه پزشکی در استان سمنان

نظریه ها و واقعیت های تلخ ایدز/ ویروس های نوظهور؛ طبیعی یا مصنوعی؟

خوردن این مواد غذایی می تواند بد اخلاقتان کند

سه شغل به گروه یک محدودیت ها اضافه شد

افزایش قربانیان کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد/ روند کاهشی موارد مثبت کرونا در استان

9 نفر دیگر در قزوین قربانی کرونا شدند + فیلم

ابتلای 31 هزار و 975 زنجانی به کووید 19/ نقش مردم در کنترل کرونا بسیار مهم است

بعد از بهبود کرونا این موادغذایی را بخورید

توزیع 100 هزار کیت تشخیصی سریع کرونا در آذربایجان شرقی

مجوز ستاد ملی کرونا برای از سرگیری فعالیت 3 رسته شغلی دیگر

ویدئو | تست سریع کرونا چطور انجام می شود؟ | افراد مشکوک به کرونا با کجا تماس بگیرند؟

204 سیستان و بلوچستانی دیگر به کرونا مبتلا شدند

تاثیر فوق العاده فلفل قرمز در کاهش وزن

حضور همراه بیمار در بیمارستان ها ممنوع شد

شیوع کرونا باعث اتمام ذخایر داروهای ایدز در برخی کشورها شد

آغاز به کار مرکز درمان سرطان

آمار مبتلایان به کرونا در استان مرکزی به 31800 نفر رسید

قرمز شدن رنگ کرونایی دو شهر دیگر گیلان

ارتباط باکتری های روده با میزان ویتامین دی

آمار مبتلایان به کرونا در استان مرکزی به 31800 نفر رسید

ارتباط باکتری های روده با میزان ویتامین دی بدن

بهداشت دهان و دندان در شرایط کرونا

هرمزگان رتبه نخست در اجرای شیوه نامه های بهداشتی در کشور

جهش ها، ویروس کرونا را تهاجمی تر نکرده است

موارد مصرف و عوارض“داکسی سایکلین”

علاج آلزایمر قبل از وقوع

کرونا و بارقه های تولید واکسن ایدز / بیماران chr(034)چنارمحمودیchr(034) در کنترل وزارت بهداشت

طرز تهیه «مسقطی انار»

بقراط پدر علم پزشکی کیست + زندگینامه

آیا جهش های ویروس کرونا آن را مسری تر کرده است؟

تشخیص وحشتناک دانشمندان درباره ویروس کرونا

کمبود ماده اولیه دیازپام جهانی است

اعلام آمادگی سازمان امور اجتماعی کشور برای همکاری بیشتردر برنامه پنجم استراتژیک مقابله با ایدز

آثار سوء کووید 19 بر خدمات تشخیصی و دارویی بیماران HIV

ترخیص 46 بیمارحاد تنفسی از بیمارستان های خراسان جنوبی

عارضه ای خطرناک برای مبتلایان به کرونا پس از بهبودی

آثار سوء کووید 19 بر خدمات تشخیصی و دارویی بیماران HIV

طب سنتی، روشی بدون عارضه برای لاغری

مصونیت در برابر کرونا تا 8 ماه پس از ابتلا

بیماری که باعث میشه زیاد بخوابید

با خواص ادویه پاپریکا بیشتر آشنا شوید 

تحقیقات دانشگاه آمریکا: برخی مواد غذایی مانع تکثیر کروناویروس جدید می شوند!

شدت بیماری کرونا در معتادان بیش از سایر افراد است

تغییری در چهره بالینی کرونا رخ نداده است

معایب و عوارض خطرناک خالکوبی + جزییات

حضور همراهان بیمار در تمامی بخش های بیمارستانی ممنوع است

ارتباط باکتری های روده با میزان ویتامین دی بدن

پروفسور شادمانی کیست + فیلم

3 رسته صنفی که امروز به گروه شغلی یک محدودیت های کرونا اضافه شدند و می توانند فعالیت کنند

بلایی که کرونا بر سر مغز انسان می آورد

ممنوعیت حضور همراه بیمار در بیمارستان ها

موارد مصرف و عوارض داکسی سایکلین

کروناویروس از این راه مغز را آلوده می کند

بی اطلاعی 1/5 درصد مبتلایان ایدز از بیماری خود | تاثیر 9 برابری داروهای جدید پیشگیری از ایدز | 2 برابر شدن مرگ بر اثر ایدز به دلیل کرونا

بیش از 63 میلیون و 700 هزار مبتلا در جهان

عارضه ای جدی برای مبتلایان به کرونا پس از بهبودی

اجرای طرح شهید سلیمانی با حضور 2880 سفیر سلامت در کهگیلویه و بویراحمد

تولد نوزاد زن زندانی در رندترین تاریخ سال

منع حضور همراه بیمار در بیمارستان

کودکان زیر 5 سال در فارس واکسن آنفلوانزا دریافت می کنند

چرا موهایتان در جوانی سفید می شود؟

دردهایی که با موسیقی آرام می شوند

مردم چهارمحال و بختیاری از مراجعه سر خود جهت سی تی اسکن خودداری کنند

35 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شد

کرونا یک آفت ضداجتماعی است

خواص شگفت انگیز چای زنجبیل

شناسایی 30 بیمار مبتلا به کرونا در استان چهارمحال و بختیاری

35 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شد

تمدید اعتبار دفترچه های درمانی بیمه سلامت خوزستان

دو سوم بهبودیافتگان کرونایی این مشکل را باید تحمل کنند

فرماندار ورامین: اجرای طرح شهید سلیمانی غلبه بر کرونا را آسان می کند

کرونا یک آفت ضداجتماعی است

ورود ویروس کرونا به مغز از طریق استنشاق بینی

روند بیماری کرونا در قزوین نزولی شد

مبتلایان به کرونا 14 روز از قرنطینه خانگی خارج نشوند / بستری 473 نفر در بیمارستان های استان

طرز پخت کینوا و درست کردن سالاد کینوا + کینوا چیست؟

6 خاصیت باورنکردنی ادویه ای که شما را جوان می کند

راهکار تشخیص آنفلوآنزا و سرماخوردگی از کرونا

البرز در زمینه سرانه بهداشت و درمان، ضعیف است/ ضرورت تسریع در تکمیل بیمارستان سید الشهدا در کرج

کرونا با گیاهان دارویی درمان نمی شود

بیش از یک میلیارد تومان کمک خیران اسفراینی به حوزه سلامت

شمار مرگ و میر همچنان زیر 400 نفر

قدردانی وزیر بهداشت از اعضا قرارگاه پشتیبانی طرح شهید سلیمانی

فوت 8 بیمار کرونایی در قم و 41 بستری جدید

باید و نبایدهای تغذیه ای برای زندگی کرونایی

روش ساخت ژل ضد عفونی کننده در منزل

راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلا به رنج آورترین سرطان

این مواد غذایی مانع تکثیر کرونا می شوند

با سرفه های غیر کرونایی چگونه مقابله کنیم؟

علائم شایع ایدز(HIV)

60 درصد تخت های کرونایی بیمارستان های استان بوشهر خالی شد

کمک 30 میلیارد ریالی گل گهر به ستاد مقابله با کرونا و دانشکده علوم پزشکی سیرجان

راه حل طب سنتی برای لاغری و چربی سوزی

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟