مطالب مرتبط:
اتفاق جالب برای مدیر محروم و محبوب سرخپوشان
اتفاق جالب برای مدیر محروم و محبوب سرخپوشان
اتفاق جالب برای مدیر محروم و محبوب سرخپوشان
پیشنهاد جالب وزیر بهداشت در روزهای کرونایی: هنرمندان مردم را از افسردگی کرونا درآورند!
یک اتفاق احتمالی در بورس از هفته بعد
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 8 آبان 1399 ساعت 22:002020-10-29پزشكي

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا


- وقتی تخم مرغ می خورید بیشتر احساس سیری می کنید، این به این معنی است که شما به خوردن غذا پایان می دهید و بنابراین چربی و وزن را از دست می دهید.

به همین دلیل است که تخم مرغ علاوه بر برنامه صبحانه خود، هنگامی که سعی در کاهش وزن دارید، به ویژه از طریق ورزش، مفید است.

تخم مرغ به شما انرژی با تمام ویتامین ها و مواد معدنی که شما نیاز دارید می دهد در حالی که مصرف مواد غذایی شما کاهش می یابد.

در حقیقت، این یک مطالعه هشت هفته ای بود که افرادی را که هر روز تخم مرغ می خوردند را در برابر افرادی که قارچ خورده (حاوی همان مقدار کالری) مقایسه می کند.

نتایج نشان داد که کسانی که تخم مرغ خوردند 65٪ وزن بیشتر از دست داده اند.

آنها همچنین کاهش چربی شکم BMI 34٪ را ثبت کردند!
کلید واژه ها: تخم مرغ - خوردن - کاهش - مواد معدنی - مواد غذایی - ویتامین ها - مصرف مواد - مواد - چربی - کاهش وزن - چربی شکم - ویتامین - صبحانه - برنامه - مطالعه - مقایسه - اتفاق - برابر - احساس - پایان - انرژی - نیاز - ویژه - قارچ - نشان - همان - هفته - داده - مصرف - جالب

آخرین اخبار سرویس:
نوشیدنی بیماران دیابتی

توزیع کارپول در کشور باید هدفمند باشد

میوه های مناسب برای کاهش وزن

همدلی و مشارکت اجتماعی بهترین روش مبارزه و کنترل بیماری کرونا است

پروژه پاسخ به فوریت کووید 19 در ایران برای کرمانشاه

همبستگی جهانی، مسئولیت مشترک

جدیدترین علامت ابتلا به کرونا

حال ناخوش «آقازاده» پرطرفدار/ عکس

خدمت دهی رایگان به مبتلایان کرونا در طرح «شهید حاج قاسم سلیمانی»

شناسایی محل گرفتگی عروق با دستاورد جدید دانشجویان امیرکبیر

حال ناخوش «آقازاده» پرطرفدار/ عکس

عوارض جای خالی حتی یک دندان در داخل دهان

پسماند های کرونایی پردیس، کجا تخلیه می شود؟

جلوگیری از سرطان کلیه با مصرف این میوه

نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفود ها

خدمت دهی رایگان به مبتلایان کرونا در طرح «شهید حاج قاسم سلیمانی»

معرفی 8 مرکز و پایگاه انجام تست سریع کرونا در شهرستان قدس

طرز تهیه سوپ زمستانی مقوی و خوشمزه به روش هندی ها

وزیر بهداشت: بستری و مرگ کرونایی در کشور کاهش یافته اما عادی انگاری نکنید!

144 بیمار کرونایی در بخش مراقبت های ویژه یزد بستری هستند

مضرات مصرف زیاد برنج سفید

باید و نباید های غذایی قبل خواب

چرا برنج سفید باعث چاقی می شود؟

چطور بوی بد حوله را از بین ببریم

طرز تهیه گزلمه بادمجان

پزشکان خانواده فارس ، پیگیر مطالبات خود از بیمه

144 بیمار کرونایی در بخش مراقبت های ویژه یزد بستری هستند

علائم عجیبی که نشان می دهند در معرض بیماری های قلبی قرار دارید

طرز تهیه خورش مرغ هندی با ماست

6 نوع خاصیت دارچین

تفاوت میان گرسنگی هیجانی و گرسنگی فیزیکی؛ خوردن هیجانی و دلایل ایجاد آن

لیمو و عسل دو ماده غذایی فوق العاده و با فواید زیاد

کدام محصولات از انتشار ویروس کرونا جلوگیری می کند؟

سربازان حاج قاسم در میدان مبارزه با کرونا/ هم دل و هم صدا در میدان مقابله با کرونا ایستاده ایم

مازندران در یک قدمی آمار چهار رقمی بیماران بستری کرونایی

کرم های CC چیست و چه فوایدی دارد؟

بهترین راه مقابله با کرونا چیست؟

عوارضی شایع در میان خانم ها که سبب افزایش وزن می شود

مازندران در یک قدمی آمار چهار رقمی بیماران بستری کرونایی

بهترین راه مقابله با کرونا چیست؟

بچه های «سی اف»، شیشه های عطر من هستند/ وقتی امام رضا(ع) برای امیرعلی پیغام فرستاد

اینفوگرافی | علائم عصبی جدید ویروس کرونا

آخرین آمار کرونا در مازندران| بستری بودن 944 بیمار در بیمارستان ها

دلیل افت فشار در نوزادان و کودکان چیست؟

دلایل تغییر بوی بدن با بالا رفتن سن

طرز تهیه آسان انار شکلاتی؛ شیرینی خوشمزه شب یلدا

صفر تا صد پروژه اسکای مال در همدان | اسکای مال پروانه ساخت ندارد

خواص اثبات شده ی میوه ی خوشمزه موز

 اختلال فتیش چیست و چگونه درمان می شود؟

روش های خودمراقبتی زنان در سنین سالمندی

شناسایی 49 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

نباید های غذایی قبل خواب

هشدار درباره اسپری مستقیم ضدعفونی کننده الکلی بر روی موبایل

زمستان مرگبار آمریکا تازه آغاز شده است

علیرضا رییسی:موج سوم بیماری کرونا در کشور نزولی است/64 شهر قرمز کرونایی داریم

اینفوگرافی | لباس مبتلایان به کرونا را چگونه ضدعفونی کنیم؟

کشف ژنِ پیری

اقدامات درمانی نوزاد آبدانانی دقیق و علمی انجام شده است

همورویید را سه سوته در خانه درمان کنید!

هشدار درباره اسپری مستقیم chr(034)ضدعفونی کننده الکلیchr(034) بر روی تلفن همراه

ارجاع 2233 نوآموز به مرحله تخصصی سنجش

هشدار درباره اسپری مستقیم ضدعفونی کننده الکلی بر روی تلفن همراه: ممکن است باعث انفجار شود

هشدار درباره ی اسپری مستقیم گوشی موبایل با ضدعفونی کننده ی الکل

خطرات ضدعفونی کردن تلفن همراه با الکل

دلایلی که می گویند برنج سفید مصرف نکنید!

ایران از کدام کشور واکسن کرونا خریداری می کند؟

هشدار درباره اسپری مستقیم الکل روی موبایل

دلایلی که می گویند برنج سفید مصرف نکنید

دانستنی هایی درباره هوس های غذایی

قربانیان همچنان کاهشی

کشف ژنِ پیری

خوردن سیر ضرر دارد؟

آغاز واکسیناسیون رایگان کرونا در روسیه؛ گروه های پرخطر در اولویت

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 7 فوتی و 178 بیمار جدید کرونایی

هشدار درباره اسپری مستقیم ضدعفونی کننده الکلی بر روی تلفن همراه

روش های دریافت ویتامین D در روز های بدون خورشید

وزیر بهداشت: پنج به یک از آمریکایی ها جلو هستیم/ برگ های برنده قابل توجهی برای دنیا داریم

درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها

تغذیه مادران در زمان بارداری

ساعت کار مراکز درمان سرپایی بیماران کرونایی قم کاهش پیدا کرد

از دستمال توالت استفاده کنیم یا نه؟

برای بهبود بویایی پس از کرونا چه کنیم؟

اینفوگرافی | چند توصیه کرونایی برای بهداشت دهان و دندان

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در آذربایجان غربی

اولین عمل جراحی مغز در سقز با موفقیت انجام شد

هشدار درباره اسپری مستقیم الکل رویِ موبایل

ساعت کار مراکز درمان سرپایی بیماران کرونایی قم کاهش پیدا کرد

نحوه درست کردن شیرینی دانمارکی در خانه

اخبار کوتاه از شهرستان های استان اصفهان

کاهش فوتی های کرونایی در ملارد / وضعیت همچنان نارنجی است

ممنوعیت تست سریع کرونا در بیمارستان ها و آزمایشگاه ها

هشدار درباره اسپری مستقیم الکل رویِ موبایل

مجموع مبتلایان به کرونا در آذربایجان غربی به بیش از 91 هزار نفر رسید

مجموع مبتلایان به کرونا در آذربایجان غربی به بیش از 91 هزار نفر رسید

آخرین خبرها درباره مبتلایان به کرونا در جهان

مرکل: پیروزی بر کرونا با واکسن در عرض چند ماه ممکن نیست

کاهش فوتی های کرونایی در ملارد / وضعیت همچنان نارنجی است

آمار کرونا آذربایجان غربی 15 آذر؛ 10 فوتی و 505 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 15 آذر؛ 7 فوتی و 178 ابتلای جدید

آمار کرونا کرمان 15 آذر؛ 19 فوتی و 60 ابتلای جدید

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا