مطالب مرتبط:
ماجرای ابتلای نوبخت به کرونا/ معوقات کادر درمان پرداخت می شود
ماجرای ساخت داروی درمان قطعی کرونا/ شرایط تایید دارو
تخم گشنیز دارویی موثر برای درمان تیرویید
بررسی اثربخشی داروی فاموتیدین بر درمان کووید19 توسط وزارت بهداشت
نماینده مردم تهران بر اهمیت تشکیل ارتش بهداشت و درمان تاکید کرد
-160 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 6 آبان 1399 ساعت 01:352020-10-26پزشكي

چروک پیشانی و درمان آن


چروک های پیشانی در اثر حرکت مکرر عضله پیشانی ایجاد می شوند و می توانند از همان اوایل کودکی تشکیل شوند.

در این مقابه سعی کردیم به مواردی بپردازیم که موجب کاهش چروک های پیشانی می شود.

- خشکی پوست می تواند چین و چروک پوست را تسریع کند.

پوست مرطوب نقش مهمی در کاهش چین و چروک های پیشانی دارد.

هیدراته ماندن مهم است.

نوشیدن آب کافی تأثیر زیادی روی پوست صاف دارد.

روزانه حداقل 8 لیوان مایعات بنوشید تا هیدراته بمانید.

به یاد داشته باشید که هنگام ورزش یا قرار گرفتن در معرض آفتاب به مایعات بیشتری احتیاج دارید.

با افزودن چند قطره لیمو یا سایر عصاره های میوه ای می توانید طعم آب را تغییر دهید.

علاوه بر این ، خشکی پوست می تواند سلول های آبدار پوست را محو و موجب چین و چروک شود .

استفاده روزانه از مرطوب کننده ها برای مرطوب نگه داشتن پوست می تواند به طور موقت خطوط ریز و چین و چروک پوست را مخفی کند.

برای پوستی صاف رژیم غذایی سالم داشته باشید وقتی صحبت از چین و چروک می شود، یکی از مهمترین سوالات این است که در طول روز چه چیزی بخوریم؟ طبق تحقیقات ، رژیم غذایی نقش مهمی در پیری پوست دارد.

محققان دریافته اند که مصرف مقادیر بالای ویتامین C و اسید لینولنیک (نوعی اسید چرب امگا 3) خطر خشکی پوست در زنان میانسال را کاهش می دهد).

ویتامین C علائم پیری و چین و چروک پوست را از بین می برد و بر خلاف رژیم های غذایی غنی از چربی و کربوهیدرات ، خطر چین و چروک و آتروفی پوست را کاهش میابد.

برای داشتن پوستی بدون چروک سیگار نکشید اگر افزایش خطر سرطان ریه ، آمفیزم ریوی و بیماری های قلبی دلایل قانع کننده ای برای ترک سیگار نباشد ، ممکن است این سوال را بوجود آید که آیا سیگار کشیدن باعث پیری زودرس پوست می شود؟ سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی پیری زودرس و چین و چروک است.

طبق تحقیقات، مواد شیمیایی موجود در دود سیگار باعث کاهش تولید کلاژن و آسیب رساندن به خاصیت ارتجاعی پوست می شود.

بنابراین ، سیگار کشیدن در نهایت منجر به پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک می گردد.

سیگار کشیدن سلامت انسان را از هزار طریق ممکن و غیرممکن به خطر می اندازد.

یکی از اثرات منفی سیگار کشیدن پیری زودرس است.

حتی دود دست دوم خطر سرطان و بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد و اثرات پیری را در صورت فرد نشان می دهد.

حالت های تکراری صورت موجب ایجاد چروک پیشانی می شود فرم صورت شما می تواند در ایجاد چین و چروک های پیشانی نقش زیادی داشته باشد.

جالب است بدانید که هر بار که از عضله صورت استفاده می کنید ، یک شیار در زیر سطح پوست شما ایجاد می شود.

با افزایش سن پوست، انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.

پس از ایجاد این شیارها به دلیل حرکات تکراری، عضله دیگر قادر به بازگشت به نقطه اصلی نیست.

کم کم این شیارها به ویژگی های همیشگی صورت شما تبدیل می شوند.

بالا کشیدن ابرو در حالی که به چیزی خیره شده اید می تواند باعث ایجاد چین و چروک در پیشانی شود.

اگرچه استفاده از عضلات صورت در طول روز غیرممکن است ، به خاطر داشته باشید که حالت های تکراری صورت نقش مهمی در ایجاد چین و چروک دارند.

یوگای صورت راه حل عالی برای کاهش چین و چروک در حالی که حالت های تکراری صورت عامل مهمی در ایجاد چین و چروک پوست است، یوگای صورت روش خوبی برای کاهش اثرات منفی این حالت ها است.

بسیاری از حرکات و تمرینات مختلف در یوگای صورت، چین و چروک های خاصی را صاف می کند.

اگر می خواهید تمرینات صورت شما موثر باشد، باید هر روز برای انجام آنها وقت اختصاص دهید.

یوگای صورت قطعاً برای همه مناسب نیست.

برای این کار باید شش تا هفت روز در هفته و به مدت 20 تا 30 دقیقه به طور مداوم تمرینات صورت را انجام دهید و بعد از حدود سه هفته نتیجه را مشاهده خواهید کرد.

مواد آرایشی مفید یا مضر بسیاری از مارک های لوازم آرایشی ادعا می کنند که فرمول جادویی برای از بین بردن چین و چروک دارند ، اگرچه در عمل ، بسیاری از آنها بی فایده هستند.

مطمئناً نمی توانید به همه آنها اعتماد کنید ، زیرا برخی از مواد آرایشی واقعاً در رفع چین و چروک موثر هستند.

در ادامه با این محصولات بیشتر آشنا خواهیم شد.

سرم ویتامین C تنوع محصولات ضد چروک موجود در بازار بسیار زیاد است ، بنابراین هنگام خرید باید به مواد تشکیل دهنده آنها توجه کنید تا محصولی را انتخاب کنید که بتواند مشکلات پوستی شما را برطرف کند.

یکی از این مواد ویتامین C است.

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از سلول های پوست در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک کند.

سرم ویتامین C باعث روشن شدن پوست و کاهش چین و چروک پوست می شود.

صبح و عصر ، بعد از پاکسازی پوست و قبل از استفاده از مرطوب کننده ، از این سرم استفاده کنید.

برای کاهش چروک پوست از ویتامین A استفاده کنید رتینول یک مشتق ضعیف از ویتامین A است که به عنوان ترتینویین شناخته می شود.

ترتینویین برای درمان آکنه و چین و چروک توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده است.

رتینول بازسازی سلول های پوستی را بهبود می بخشد و موجب تولید کلاژن پشتیبانی می کند و بنابراین برای نتیجه بهتر ، از محصولات حاوی رتینول در شب استفاده کنید.

محصولات شامل اسید هیالورونیک و اسید گلیکولیک موجب ترمیم پوست میشود اسید هیالورونیک ماده موثر در محصولات ضد چروک است.

اسید هیالورونیک به کاهش عمق چین و چروک و افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست شما کمک می کند.

گلیکولیک اسید نیز یک اسید آلفا هیدروکسی است که برای لایه برداری پوست صورت و داشتن پوستی سالم و جوان استفاده می شود.

گلیکولیک اسید یکی از مواد اصلی فعال در بسیاری از لایه بردارهای شیمیایی است که می تواند بدون نسخه پزشک نیز تهیه شود.

گلیکولیک اسید باعث آلرژی به خورشید می شود.

بنابراین بهتر است هنگام استفاده از محصولات حاوی اسید گلیکولیک از ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از مرکبات جهت کاهش چین و چروک بسیار مفید است مرکبات مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و E هستند که برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری می باشند.

فلاونوییدهای موجود در مرکبات باعث تقویت مویرگ ها شده و با حفظ کلاژن و الاستین ظاهری جوان و جوانی به پوست می بخشد.

پنبه را به آبلیمو آغشته کرده و روی پیشانی خود بمالید.

اگر پوست حساسی دارید ، آب لیمو را به نسبت مساوی با آب مخلوط کنید.

بعد از چند دقیقه که آب لیمو روی پوست خشک شد ، با آب بشویید.

بوتاکس راه حلی گران و پر از عوارض امروزه بوتاکس و مواد پرکننده تزریقی گزینه های بسیار محبوبی برای از بین بردن خطوط ریز و چین و چروک های عمیق هستند ، که باید توسط یک پزشک واجد شرایط و مجاز انجام شود.

به خاطر داشته باشید که این محلول موقتی است و مانند سایر مواد شیمیایی عوارض جانبی دارد.

.

بوتاکس از سم بوتولینوم ساخته می شود.

وقتی آن را به عضلات خاصی تزریق می کنید ، آن عضلات به طور موقت فلج می شوند و دیگر نمی توانند منقبض شوند.

به عبارت دیگر ، پیشانی هنگام اخم چروک نمی شود.

تزریق بوتاکس برای همه مناسب نیست زیرا هزینه این تزریق زیاد است و علاوه بر این ممکن است عوارض زیر را داشته باشد:
کلید واژه ها: پوست - چین و چروک - چروک - چین و چروک پوست - خشکی پوست - روزانه - مایعات - مرطوب کننده - رژیم غذایی - نوشیدن آب - شوند - کاهش - خشکی - استفاده - میوه ای - تغییر - آفتاب - تشکیل - کودکی - هنگام - تسریع - درمان - سایر - عضله - قرار - قطره - لیمو - همان - ورزش - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
بایدن واکسن کرونا را اولویت بندی می کند

چه غذا هایی منجر به سردرد های میگرنی می شوند؟

متخلفان سزارین های غیرموجه در خراسان رضوی مورد برخورد قرار می گیرند

ویتامینی که نقش مهمی در اکسیژن رسانی دارد

خوراکی هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی شود

رویای فرزندآوری زوج های سمنانی در آرامش تعبیر می شود؟

تعداد فوتی های کرونا در البرز تک رقمی شد

آخرین وضعیت تولید واکسن ایرانی کرونا/«کووید 19 » حداقل یکسال دیگر همراه ماست

چه غذاهایی منجر به سردردهای میگرنی می شوند؟

بیمه کرونای شرکت بیمه سامان، فرانشیز و معرفی نامه ندارد

شرط مهم برای بهبودی مبتلایان به کرونا در ICU

خوراک طیور، مهمترین کانون خطر انتقال و انتشار بیماری آنفلوآنزای پرندگان

«کرمانشاه»، رتبه اول کنترل طغیان های منتقله از آب و غذا در کشور

بررسی مجدد تعطیلی شهرهای قرمز/1748 نفر از پرواز منع شدند

داغی کف پا، هشدار درباره بیماری ها

فعالیت زنان آتش نشان از چه زمانی آغاز می شود؟

چه غذاهایی فشار خون را کاهش می دهند؟

کرمانشاهی های در معرض خطر کرونا خدمات درمانی در منزل دریافت می کنند

راه های پرپشت شدن مو در آقایان

جان باختگان روزانه کرونا در البرز باز تک رقمی شد

طرز تهیه آش شولی یزدی

درباره فوت عزیزان به کودکان دروغ نگویید

داروی گیاهی ترک اعتیاد در انتظار صدور مجوز از سوی وزارت بهداشت

روند نزولی تعداد قربانیان کرونا در البرز/ فوت 9 نفر طی 24 ساعت

«افتادن دندان» از علائم ابتلا به کرونا است!

معدوم سازی 700 کیلوگرم گوشت قرمز غیر قابل مصرف در نیشابور

اجرای برنامه پزشکی از راه دور در 68 بیمارستان دولتی در کلان منطقه 9 آمایشی کشور

چند عادت سالم برای بهبود التهاب مفاصل

سرگردانی کرمانشاهی برای خرید دارو/ دانشگاه علوم پزشکی: دنبال داروهای کرونایی در داروخانه ها نگردید

5 راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم

سازمان جهانی بهداشت در مورد واکسن آسترازنکا هشدار داد

مراجعه 78 هزار بیمار مشکوک کرونایی به مراکز درمانی شهرداری

مشکل بزرگ کشور در کنترل ویروس کرونا

مصونیت یک ماهه دومین واکسن کرونای روسی

روند صعودی مبتلایان به کرونا در کاشمر / بستری شدن روزانه 15 تا 20 بیمار کرونایی در شهرستان

چین از آزمایش حیوانی دو واکسن دیگر خبر داد

جزییات هتل های بیماران کرونایی اعلام شد

مصرف کنندگان موادمخدر بیشتر در معرض کرونا هستند؟

واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد به بررسی های بیشتری نیاز دارد

سوءتغذیه در کمین بیماران بستری کرونایی/ نقش تغذیه در بهبودی بیماران چیست؟

وضعیت قرمز

تذکر سازمان جهانی بهداشت در مورد واکسن آسترازنکا

رییس مرکز توسعه و هماهنگی معاونت تحقیقات وفنآوری ابقا شد

فیلم//خواص داروی امام کاظم در پیشگیری و درمان کرونا از زبان دکتر خادم الحسینی

100 هزار دیابتی تحت پوشش بیمه تکمیلی قرار می گیرند

افراد مبتلا به کرونا داروهایشان را سرخود قطع نکنند

استخدام بازاریاب و ویزیتور، سرپرست فروش و راننده با ماشین در اصفهان

گام های پیشگیری کننده برای افراد مبتلا به دیابت در صورت ابتلا به کووید-19

برقراری دفاتر پستی در دوران تعطیلات کرونایی

کمبود چه ویتامینی باعث بی خوابی می شود؟

کودک 5 ساله کاشمری مرگ مغزی، نجات بخش 6 بیمار نیازمند عضو

سرعت نگران کننده شیوع کرونا در کره جنوبی

تولد در تاریخ لاکچری، بزرگترین جنایت والدین در حق نوزادان

مصرف کنندگان موادمخدر بیشتر در معرض کرونا هستند

کاهش وزن سریع با خوردن چند میوه

پیام قدردانی وزیر بهداشت از وزیر راه و شهرسازی

افتتاح بخش جدید بیماران کووید19 در بیمارستان قائم بردسیر

آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در تالاب سد میل مغان تایید شد

راهکار سریع برای کنترل دیابت

نمکی از وزیر راه برای همکاری در مدیریت کرونا قدردانی کرد

شایع ترین علائم کم خونی کدامند؟

دفاتر پستی در دوران تعطیلات کرونایی دایر است

نگاهی به مهم ترین اخبار کرونایی قم در هفته گذشته

چین: نتایج آزمایش های حیوانی دو واکسن دیگر امیدوار کننده است

300 پایگاه در ایلام خدمات بهداشتی ارائه می کنند

ضرورت مقابله با عوارض زایمان های تقویمی و زودرس

آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در تالاب سد میل مغان تایید شد

ارایه خدمات سلامت به مادران باردار در رستم

انسولین موردنیاز بیماران دیابتی از طریق معاونت غذا و دارو تامین و توزیع خواهد شد

بیمار مرگ مغزی در بیرجند جان سه نفر را نجات داد

چین: نتایج آزمایش های حیوانی دو واکسن دیگر امیدوار کننده است

5 راهکار کلیدی برای این که بیشتر و بهتر عمر کنیم

پایان تعطیلات به معنی بازگشت به زندگی عادی نیست

سفت کردن بازو های شل با چند تمرین ساده

لاغری سریع خوب نیست، مگر این راه را بروید

آموزش تغذیه در کرونا توسط کارشناسان معاونت بهداشتی اسدآباد

پرندگان بومی کانون آنفلونزای مازندران معدوم شدند

تلف شدن پرندگان تالاب آق گل به علت آنفلوآنزا نبوده است

کشف اصلی ترین دلیل مرگبار شدن ویروس کرونا

مراجعه 78 هزار بیمار مشکوک کرونایی به مراکز درمانی شهرداری/ هشدار نسبت به حضور گسترده مردم در سطح شهر طی روز

آیا هر تنگی نفس نشان دهنده ابتلا به کرونا است؟

جنجال دوباره یافتن ریشه ویروس کرونا در جهان

اهدای کالبد هم وطن اسفراینی برای تحقیقات علمی

پایان تعطیلات معنی بازگشت به زندگی عادی نیست

خوراکی هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی شود

فوت 22 بیمار کرونایی در اردبیل/ کرونا بی محابا قربانی می گیرد

حقایقی درباره سزارین های مناسبتی

رییس جامعه هتل داران: هتل های بیماران کرونایی اعلام شد

فرزندانتان را در قرنطینه رها نکنید

نمکی از وزیر راه برای همکاری در مدیریت کرونا قدردانی کرد

عجیب ترین علامت ابتلا به کرونا، افتادن دندان

نوزادان نارس، حاصل زایمان های تقویمی

کشف ماده نهایی گمشده برای حیات در یک دنباله دار

کرونا عامل مرگ حدود 100 یزدی در هفته گذشته

رژیم کتوژنیک چیست؟

استفاده از 50 درصد ظرفیت کوپه های قطار فارس/ممنوعیت تردد مبتلایان

واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد به بررسی های بیشتری نیاز دارد

لاغری سریع خوب نیست، مگر این راه را بروید

نگرانی ها درباره عوارض واکسن کرونا؛ مانع از تزریق آن می شود؟

تست رایگان کرونا در مراکز بهداشتی-درمانی کردستان توزیع می شود

چروک پیشانی و درمان آن

چروک پیشانی و درمان آن