مطالب مرتبط:
سیکل انتقال ویروس کرونا با اعمال محدودیت ها شکسته می شود
بالاخره سطوح عامل انتقال ویروس کرونا است یا خیر؟
ماسک، لایه حفاظتی در پیشگیری از ابتلا و انتشار ویروس کرونا
اجرای طرح «امران سلامت» در راستای مقابله با کرونا ویروس در همدان
استرس؛ روی پنهان ویروس کرونا
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 آبان 1399 ساعت 13:202020-10-26پزشكي

برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا، چه مواردی را در منزل رعایت کنیم؟


- " دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه راهنمای (پاسخ به پرسش برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا، چه مواردی را در منزل رعایت کنیم) را منتشر کردند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، با همه گیری کووید 19 در سراسر جهان، یکی از روش های به کار گرفته شده در بسیاری از کشورها جهت کنترل و کاهش شیوع بیماری، انجام اقدامات مناسب در منزل است.

در این باره این پرسش مطرح است که آیا فاصله فیزیکی را در محیط خانه نیز حفظ کنیم یا خیر؟ و اگر بلی، روش صحیح فاصله گذاری فیزیکی در محیط خانه چگونه باشد؟ فاصله گذاری فیزیکی یعنی از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید؛ به مکان های تجمع افراد نروید؛ ملاقاتی را انجام ندهید و فقط در موارد اجبار شدید، از منزل خارج شده و به میزان دو متر از دیگران فاصله بگیرید.

سازمان جهانی بهداشت، حالت های گوناگون حفظ فاصله فیزیکی در منزل را به شرح جدول زیر مشخص کرده است.

اقدامات حفاظتی در خصوص حفظ فاصله فیزیکی در خانه نیز با توجه به نقش افراد در منزل، متفاوت است.

اقداماتی که باید در منزل انجام بدهید احتمال دادید که شما یا فردی در منزل شما با بیمار مبتلا به کووید 19 مواجهه داشته است؛ علائم خود را بررسی کنید.

علاوه بر توجه به علائم، مراقب تب، سرفه یا تنگی نفس باشید.

در صورت بروز علائم، دمای بدن خود را بررسی کنید.

دو متر فاصله از دیگر اعضای خانواده را حفظ کرده و از حضور در مکان های شلوغ خودداری کنید.

احساس سلامتی می کنید اما به تازگی با فرد مبتلا به کووید 19 تماس نزدیکی برقرار کرده اید و یا به تازگی از مسافرت برگشته اید (از جایی که بیماری شیوع داشته)؛ خود را قرنطینه کنید.

حداقل دو بار در روز دمای بدن خود را بررسی کرده و مراقب علائم باشید.

14 روز در خانه بمانید و علائم بیماری خود را مرتب بررسی کنید.

در صورت امکان، از افراد مستعد ابتلا ( سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای) دوری نمایید.

به کووید 19 مبتلا شده اید و یا منتظر نتایج تست تشخیصی کرونا هستید و یا علائمی مانند سرفه، تب یا تنگی نفس دارید؛ خود را ایزوله کنید (جداسازی).

در استفاده از آشپزخانه، زمانی که دیگران هم حضور دارند اجتناب کنید.

در اتاق خود غذا بخورید.

روزانه تمامی سطوح دسترس را با محصولات تمیز کننده ضدعفونی کنید.

در مورد سایر افراد که ممکن است نتوانند خود را به طور کامل از سایر اعضای خانواده یا هم خانه ای هایشان جدا کنند، توصیه می شود که تماس فیزیکی را تا حد ممکن محدود سازید.

در صورت امکان، از دیگران دو متر فاصله بگیرید.

تنها در اتاق بخوابید و از افرادی که به لحاظ وضعیت سلامت آسیب پذیر هستند، دوری کنید.

تمام اعضای منزل دست خود را مرتب با آب و صابون و به مدت 20 ثانیه بشویند (به ویژه اگر با فرد بیمار تماس داشته اند).

از وسایل مشترک مانند حوله و سایر وسایل بهداشتی استفاده نکنید.

از یک دستشویی جداگانه استفاده کنید و اگر این کار ممکن نیست، بعد از دیگران به دستشویی بروید و بلافاصله آن را کاملا تمیز کنید.

زباله های مربوط به بیمار را در کیسه زباله مجزا جمع آوری و دفع کنید.

به طور حتم، در خصوص خودمراقبتی در بیماری کرونا مطالعه کنید.

در خصوص میزان و شدت رعایت فاصله فیزیکی در منزل پیشنهادات تفکیک شده ای برای افراد در مواجهه با محیط ها و مکان های مختلف، ارائه شده است.

لذا هر فرد باید بر اساس میزان ارتباط خود و مواجهه با افراد و مکان های پر خطر، فاصله فیزیکی و اقدامات احتیاطی را در منزل و در حضور خانواده رعایت کند.

اگر افراد هیچ گونه تجربه ای مشابه مواردی که در جدول بالا به آنها اشاره شد نداشته باشند، می توانند با آسایش در محیط خانه بسر ببرند.

اما باید این نکته را در نظر داشت که با توجه به اینکه علائم کووید 19 ممکن است مدتی بعد از تماس با ویروس ظاهر شود، رعایت بایدها و نبایدها در صورت داشتن رفتارهای پرخطر لازم می باشد.


کلید واژه ها: فاصله گذاری فیزیکی - موسسه ملی تحقیقات سلامت - منزل - بهداشت - گیری - پیشگیری - کنیم - انتقال - ویروس - رعایت - پرسش - محیط - خانه - همه گیری - دانشگاه - دانشکده - اقدامات - تحقیقات - کووید 19 - کشورها - سازمان - یکی از - جهانی - نزدیک - منتشر - گزارش - مناسب - سلامت - موسسه - میزان

آخرین اخبار سرویس:
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن

خواص بی نظیر خاکشیر 

خواص ازگیل سیاه

زایمان زودهنگام منجر به افزایش بستری کودک در بیمارستان می شود

داروهای ضدفشارخون ریسک مرگ بیماران کرونایی را کاهش می دهد

تاثیر داروی «آیورمکتین» در بهبود بیماران کووید 19

دلیل اصلی ناتوانی در کاهش وزن

کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان 3 سرطان مرگبار

این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند

تاثیر داروی «آیورمکتین» در بهبود بیماران کووید 19

ثبت بیشترین شمار فوتی های ناشی کرونا در ترکیه در یک شبانه روز

طرز تهیه خورش پرتقال مجلسی عالی و خوشمزه با مرغ و گوشت

خواص شگفت انگیز «حنا»

تاثیر سفرهای فضایی بر سلامت فضانوردان

تولید 50 میلیون دوز واکسن دکتر شاهین تا یک ماه آینده/رعایت پروتکل بهداشتی حتی با تزریق واکسن

داروهای ضدفشارخون ریسک مرگ بیماران کرونایی را کاهش می دهد

زایمان زودهنگام منجر به افزایش بستری کودک در بیمارستان می شود

تولید 50 میلیون دوز واکسن دکتر شاهین تا یک ماه آینده/رعایت پروتکل بهداشتی حتی با تزریق واکسن

مراکز شلوغ زیبایی در شرایط کرونایی!

تاثیر جالب شبیه بودن نوزاد به پدر!

6 نوع غذا برای کاهش استرس

2 طرز تهیه کتلت هویج با گوشت و بدون گوشت خوشمزه و آسان

خواص سیاه دانه و طریقه مصرف ؛ روش صحیح استفاده از سیاه دانه

نکاتی ساده و مهم برای مقابله با گازگرفتگی

از اچ آی وی تا کووید 19

راه اندازی کلینیک های بیماری های غیرواگیر در فارس

کرونا در دورهمی های خانوادگی اردبیل کنگر خورده و لنگر انداخته است

کالری خرما چقدر است؟

کرونا در دورهمی های خانوادگی اردبیل کنگر خورده و لنگر انداخته است

وزیر بهداشت: کاهش فوتی های کرونا را به فال عادی انگاری اوضاع نگیرید

اگر گیاه خوار مطلق هستید این خطر را هم به جان بخرید

راه های مراقبت از کبد

میل به زیبایی، کرونا نمی فهمد

طب سنتی با عوام گرایی دستاوردهای علم پزشکی را مخدوش می کند

آنچه باید درباره قرص کوتریموکسازول بدانید

میوه ای که جلوی چاق شدنتان را می گیرد

آخرین آمار کرونا در مازندران| مبتلا بودن 843 بیمار در بیمارستان ها

نیاز بیماران نیازمند به خون در روز های کرونایی

همه چیز درباره قرص دینفوکسیلات برای درمان اسهال

با 17 خاصیت شگفت انگیز حنا آشنا شوید

بهبود بهتر سیستم ایمنی با نوشیدن آب

قرص دابل بول چیست و چه کاربردی دارد/ عوارض قرص دابل بول

عرق بیدمشک چه طبعی دارد ؛ آیا می دانید طبع عرق بیدمشک چیست؟

بیمارستان های پورسینا و رازی رشت تجدید بنا می شوند

خواص زردآلو ؛ ناشتا و خشک شده برای کودکان و لاغری و قلب و برگه و هسته زردآلو

قرص دوفاستون برای درمان پولیپ رحم مناسب است؟

ببینید | هر ماسک یکبار مصرف تا چند ساعت قابل استفاده است؟

مدرنا واکسن کرونای خود را در چند روز طراحی کرد؟

آشنایی با علائمی که خبر از کم خونی می دهد

اولین علامت کرونا چیست؟

با تماس تلفنی سامانه 3113 کرونا، مشاوره بگیرید و شکایت کنید

توانبخشی در بیماران سرطانی

فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن

ببینید | هر ماسک یکبار مصرف تا چند ساعت قابل استفاده است؟

ترسناک ترین نشانه ابتلا به سرطان تیرویید

ساده ترین راهکار برای کاهش فشار خون

خواص بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن

6 مرکز مداخله گر پزشکی در مشهد مهر و موم شد

آیا مصرف مکمل ویتامین D به پیشگیری از کرونای شدید کمک می کند؟

فیلم/ واکنش وزیر بهداشت به کاهش آمار فوتی های کرونا

ارتباط مستقیم گروه خونی و انواع چای

بیمه شدگان تامین اجتماعی بدون دفترچه هم می توانند به پزشک مراجعه کنند

رتبه بندی دانشگاه های علوم پزشکی اعلام شد

مراکز توانبخشی روزانه در چهارمحال و بختیاری تعطیل اند

شعار و اهداف روز جهانی ایدز اعلام شد

برنج از منظر طب سنتی, سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

آمار کرونا مازندران 9 آذر؛ 153 ابتلای جدید و 150 ترخیصی

کاکائو و خاصیت آن برای سلامت مغز بزرگسالان

سگ ها بوی کروناویروس را حس می کنند!

با این خوردنی ها، اضطراب خودتان را از بین ببرید

6 مرکز مداخله گر پزشکی در مشهد مهر و موم شد

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 321 رسید

درمان های کمکی طب سنتی برای بیماران کرونایی

389 نفر فوت شدند

فریب کرونا را نخوریم/ مراقب هجوم دقیقه 90 ویروس باشیم

معدوم سازی کانون آلوده بیماری نیوکاسل در سربیشه

وقتی وزیر بهداشت یک پاراگراف جنجالی از استعفای معاونش را یادآوری می کند!

اعضای پدر اهل لردگان به بیماران نیازمند اهداء شد

پیشگیری از آلزایمر با ویرایش ژنتیکی سلول های مغزی

پیشگیری از آلزایمر با ویرایش ژنتیکی سلول های مغزی

نیش کرونـا بر مغـز

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 321 رسید

دانشگاه علوم پزشکی مشهد چند رتبه کشوری کسب کرد

بستری 84 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل/ فوت 13 نفر در استان

آمار کرونا قزوین 9 آذر؛ 8 فوتی و 238 ابتلای جدید

وجود آنتی بادی کرونا در نوزاد مادر مبتلا به کرونا

آمار کرونا آذربایجان غربی 9 آذر؛ 23 فوتی و 588 ابتلای جدید

مشاهده آنتی بادی کرونا در نوزاد مادر مبتلا به کرونا

106مورد ابتلای جدید به ویروس کرونا در شاهرود شناسایی شد

با شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید

بیش از 62 میلیون و هشتصد هزار مبتلا در جهان

کرونا سنبل آشفتگی شهری سنندج را هم تعطیل کرد

افزایش 2 برابری مبتلایان کرونا در مازندران

تقویت شش ها در دوران کرونا بااین غذا

معرفی چند داروی گیاهی چینی برای کنترل کرونا

خواص شگفت انگیز خارک

فوت 11 نفر از بیماران مبتلا به کرونا در خراسان شمالی طی شبانه روز گذشته

دیابت و همه علائم آن | کما دیابتی چیست؟

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 8 فوتی و 238 بیمار جدید کرونایی

کرونا جان چند نفر در هرمزگان را گرفته است؟

برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا، چه مواردی را در منزل رعایت کنیم؟

برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا، چه مواردی را در منزل رعایت کنیم؟