مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 آبان 1399 ساعت 08:352020-10-24ورزشي

ورزشی که جادوی تناسب اندام است/ «بادی پامپ» چربی سوزترین ورزش


مسئول کمیته بادی پامپ استان کرمانشاه گفت: بادی پامپ برنامه بدنسازی تمامی رشته های حرفه ای محسوب می شود، چرا که تمام فاکتورهای لازم را مانند استقامت، - سمیه کهریزی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: رشته ورزشی بادی پامپ از نیوزلند ابداع شده و در سال 1390 وارد ایران شده و فعالیتش را در استان کرمانشاه در سال 1395 آغاز کرد، این رشته به صورت گروهی و همراه با موزیک و ابزار انجام می شود، از نمونه ابزارهای مخصوص این ورزش می توان به هالتر، وزنه و استپ اشاره کرد.

وی ادامه داد: می توان گفت رشته ورزشی بادی پامپ چربی سوزترین ورزش بین باقی رشته ها است و از آن به عنوان جادوی تناسب اندام یاد می شود، بادی پامپ رشته ای شاد و مفرح است، چراکه تمرینات این ورزش همراه با موزیک مخصوص انجام می شود.

مسئول کمیته بادی پامپ استان کرمانشاه افزود: بادی پامپ ابزارهای مخصوص خود را دارد، بدلیل اینکه تمام عضلات را در یک جلسه تمرینی درگیر می کنیم، بنابراین وزنه ها باید سبک و متوسط باشند، در رشته بادی پامپ، موزیک و کروگرافی (برنامه نویسی) را تغییر می دهیم، در واقع این ورزش برخلاف بدنسازی که در ادامه تمرینات باید به وزنه ها اضافه شود، با تغییر موزیک و برنامه  توسط مدرس و مربی، پیش برده می شود.


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

ورزشی که جادوی تناسب اندام است/ «بادی پامپ» چربی سوزترین ورزش

ورزشی که جادوی تناسب اندام است/ «بادی پامپ» چربی سوزترین ورزش