مطالب مرتبط:
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
راهکارهایی برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 آبان 1399 ساعت 08:302020-10-24پزشكي

تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست در سرما


- با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت کل بدن اهمیت بیشتری پیدا می کند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، همزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری های مختلف به مراتب مهم تر می شود و در این شرایط توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم برای کمک به تناسب اندام و حفظ سلامت عمومی بدن حیاتی تر است.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه های پوستی بیشتری خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند و در بعضی ها نیز واکنش پوست نسبت به محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی در این فصل تغییر می کند؛ مثلا در نواحی از پوستِ صورت شامل پیشانی و بینی که اصلاحا "ناحیه T" گفته می شود، ترشح چربی از غدد پوستی افزایش می یابد.

برهمین اساس متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو حیاتی همزمان با تغییرات فصلی، پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند: - در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید.

آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود.

- از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید.

اگر پوست تان خیلی خشک است پیش از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید.

همچنین اگر پوستِ خیلی خشکی دارید شاید بهتر باشد صابون را فراموش کرده و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت نمایید.

- در طول روز به اندازه کافی و در فواصل منظم آب بنوشید.

- حتما به طور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و همچنین توصیه می شود در ماه های سرد، مرطوب کننده های سبک تر و فاقد چربی را انتخاب نمایید که خاصیت آبرسانی بیشتری دارند.

- اگر نیاز به پوشیدن البسه پشمی پیدا می کنید حتما زیر آن، پوشاکی سبک تر از جنس کتان به تن کنید چرا که پوستِ بسیاری افراد در تماسِ مستقیم با الیاف پشم، دچار واکنش های آلرژیک و بروز "راش" یا همان جوش های ریز و خارش دار می شود.


کلید واژه ها: پوست - تغییر - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - مراقبت - تغییر فصل - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مراقبت از پوست - افزایش - بهداشت - سیستم ایمنی - تناسب اندام - سلامت عمومی - مختلف - حیاتی - سلامت پوست - زندگی سالم - رژیم غذایی - خشکی پوست - سبک زندگی - سرما - تغییرات - بهداشتی - متخصصان - محصولات - مقابله - بیماری - توصیه - تقویت

آخرین اخبار سرویس:
زایمان زودهنگام منجر به افزایش بستری کودک در بیمارستان می شود

داروهای ضدفشارخون ریسک مرگ بیماران کرونایی را کاهش می دهد

تاثیر داروی «آیورمکتین» در بهبود بیماران کووید 19

دلیل اصلی ناتوانی در کاهش وزن

کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان 3 سرطان مرگبار

این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند

تاثیر داروی «آیورمکتین» در بهبود بیماران کووید 19

ثبت بیشترین شمار فوتی های ناشی کرونا در ترکیه در یک شبانه روز

طرز تهیه خورش پرتقال مجلسی عالی و خوشمزه با مرغ و گوشت

خواص شگفت انگیز «حنا»

تاثیر سفرهای فضایی بر سلامت فضانوردان

تولید 50 میلیون دوز واکسن دکتر شاهین تا یک ماه آینده/رعایت پروتکل بهداشتی حتی با تزریق واکسن

داروهای ضدفشارخون ریسک مرگ بیماران کرونایی را کاهش می دهد

زایمان زودهنگام منجر به افزایش بستری کودک در بیمارستان می شود

تولید 50 میلیون دوز واکسن دکتر شاهین تا یک ماه آینده/رعایت پروتکل بهداشتی حتی با تزریق واکسن

مراکز شلوغ زیبایی در شرایط کرونایی!

تاثیر جالب شبیه بودن نوزاد به پدر!

6 نوع غذا برای کاهش استرس

2 طرز تهیه کتلت هویج با گوشت و بدون گوشت خوشمزه و آسان

خواص سیاه دانه و طریقه مصرف ؛ روش صحیح استفاده از سیاه دانه

نکاتی ساده و مهم برای مقابله با گازگرفتگی

از اچ آی وی تا کووید 19

راه اندازی کلینیک های بیماری های غیرواگیر در فارس

کرونا در دورهمی های خانوادگی اردبیل کنگر خورده و لنگر انداخته است

کالری خرما چقدر است؟

کرونا در دورهمی های خانوادگی اردبیل کنگر خورده و لنگر انداخته است

وزیر بهداشت: کاهش فوتی های کرونا را به فال عادی انگاری اوضاع نگیرید

اگر گیاه خوار مطلق هستید این خطر را هم به جان بخرید

راه های مراقبت از کبد

میل به زیبایی، کرونا نمی فهمد

طب سنتی با عوام گرایی دستاوردهای علم پزشکی را مخدوش می کند

آنچه باید درباره قرص کوتریموکسازول بدانید

میوه ای که جلوی چاق شدنتان را می گیرد

آخرین آمار کرونا در مازندران| مبتلا بودن 843 بیمار در بیمارستان ها

نیاز بیماران نیازمند به خون در روز های کرونایی

همه چیز درباره قرص دینفوکسیلات برای درمان اسهال

با 17 خاصیت شگفت انگیز حنا آشنا شوید

بهبود بهتر سیستم ایمنی با نوشیدن آب

قرص دابل بول چیست و چه کاربردی دارد/ عوارض قرص دابل بول

عرق بیدمشک چه طبعی دارد ؛ آیا می دانید طبع عرق بیدمشک چیست؟

بیمارستان های پورسینا و رازی رشت تجدید بنا می شوند

خواص زردآلو ؛ ناشتا و خشک شده برای کودکان و لاغری و قلب و برگه و هسته زردآلو

قرص دوفاستون برای درمان پولیپ رحم مناسب است؟

ببینید | هر ماسک یکبار مصرف تا چند ساعت قابل استفاده است؟

مدرنا واکسن کرونای خود را در چند روز طراحی کرد؟

آشنایی با علائمی که خبر از کم خونی می دهد

اولین علامت کرونا چیست؟

با تماس تلفنی سامانه 3113 کرونا، مشاوره بگیرید و شکایت کنید

توانبخشی در بیماران سرطانی

فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن

ببینید | هر ماسک یکبار مصرف تا چند ساعت قابل استفاده است؟

ترسناک ترین نشانه ابتلا به سرطان تیرویید

ساده ترین راهکار برای کاهش فشار خون

خواص بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن

6 مرکز مداخله گر پزشکی در مشهد مهر و موم شد

آیا مصرف مکمل ویتامین D به پیشگیری از کرونای شدید کمک می کند؟

فیلم/ واکنش وزیر بهداشت به کاهش آمار فوتی های کرونا

ارتباط مستقیم گروه خونی و انواع چای

بیمه شدگان تامین اجتماعی بدون دفترچه هم می توانند به پزشک مراجعه کنند

رتبه بندی دانشگاه های علوم پزشکی اعلام شد

مراکز توانبخشی روزانه در چهارمحال و بختیاری تعطیل اند

شعار و اهداف روز جهانی ایدز اعلام شد

برنج از منظر طب سنتی, سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

آمار کرونا مازندران 9 آذر؛ 153 ابتلای جدید و 150 ترخیصی

کاکائو و خاصیت آن برای سلامت مغز بزرگسالان

سگ ها بوی کروناویروس را حس می کنند!

با این خوردنی ها، اضطراب خودتان را از بین ببرید

6 مرکز مداخله گر پزشکی در مشهد مهر و موم شد

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 321 رسید

درمان های کمکی طب سنتی برای بیماران کرونایی

389 نفر فوت شدند

فریب کرونا را نخوریم/ مراقب هجوم دقیقه 90 ویروس باشیم

معدوم سازی کانون آلوده بیماری نیوکاسل در سربیشه

وقتی وزیر بهداشت یک پاراگراف جنجالی از استعفای معاونش را یادآوری می کند!

اعضای پدر اهل لردگان به بیماران نیازمند اهداء شد

پیشگیری از آلزایمر با ویرایش ژنتیکی سلول های مغزی

پیشگیری از آلزایمر با ویرایش ژنتیکی سلول های مغزی

نیش کرونـا بر مغـز

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 321 رسید

دانشگاه علوم پزشکی مشهد چند رتبه کشوری کسب کرد

بستری 84 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل/ فوت 13 نفر در استان

آمار کرونا قزوین 9 آذر؛ 8 فوتی و 238 ابتلای جدید

وجود آنتی بادی کرونا در نوزاد مادر مبتلا به کرونا

آمار کرونا آذربایجان غربی 9 آذر؛ 23 فوتی و 588 ابتلای جدید

مشاهده آنتی بادی کرونا در نوزاد مادر مبتلا به کرونا

106مورد ابتلای جدید به ویروس کرونا در شاهرود شناسایی شد

با شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید

بیش از 62 میلیون و هشتصد هزار مبتلا در جهان

کرونا سنبل آشفتگی شهری سنندج را هم تعطیل کرد

افزایش 2 برابری مبتلایان کرونا در مازندران

تقویت شش ها در دوران کرونا بااین غذا

معرفی چند داروی گیاهی چینی برای کنترل کرونا

خواص شگفت انگیز خارک

فوت 11 نفر از بیماران مبتلا به کرونا در خراسان شمالی طی شبانه روز گذشته

دیابت و همه علائم آن | کما دیابتی چیست؟

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 8 فوتی و 238 بیمار جدید کرونایی

کرونا جان چند نفر در هرمزگان را گرفته است؟

106مورد ابتلا جدید به ویروس کرونا در شاهرود شناسایی شد

وضعیت کرونا بابل 9 آذر؛ 23 ابتلای جدید؛ 32 ترخیصی

جدی بگیرید؛ 20 نشانه عملکرد بد کبد

تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست در سرما

تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست در سرما